Behandeling van spierpijn

Behandeling van spierpijn hangt altijd af van de geïdentificeerde oorzaak, het type ziekte. Meestal worden echter pijnlijke spierklachten veroorzaakt door het myofasciaal syndroom, waarvan de therapie moeilijk is. Dit komt door het ontbreken van etiologische factoren, die nog steeds het onderwerp zijn van scherpe discussies tussen reumatologen, orthopedisten, neurologen, flebologen en andere specialisten.

Vanzelfsprekend dicteert de polysymptomiciteit van spierpijn de noodzaak om alle mogelijke en geaccepteerde methoden van de medische wereld toe te passen.

We bieden een algemeen schema dat de behandeling van pijn in de spieren bepaalt. Natuurlijk kan een meer nauwkeurig plan van therapeutische acties alleen door de behandelende arts worden gemaakt na een uitgebreid onderzoek dat rekening houdt met alle individuele kenmerken van uw lichaam.

1. Spierpijn, myalgie, ongecompliceerde gelijktijdige symptomatologie (temperatuur, etterende ontsteking en andere), worden in de eerste fase behandeld zonder het gebruik van medicijnen. Allereerst heeft de behandeling betrekking op het lossen van de spieren, het corrigeren van de positie van het lichaam bij het uitvoeren van professionele handelingen, ontspanning, correctie van de houding, mogelijk lichaamsgewicht.
2. Massage, spieren wrijven met behulp van uitwendige verwarmingsmiddelen (zalven, gels).
3. Handmatige ischemische compressie van een specifieke pijn (trigger) zone om de bloedstroom in de spierweefsels te verbeteren.
4. Fysiotherapie (thermisch).
5. Acupunctuur, naald-reflexotherapie.
6. Complex van therapeutische fysieke training.

Als de pijn in de spieren intens, sterk of acuut is, wordt deze gestopt met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zowel topisch als in tabletvorm. Daarnaast kunnen myelorelaxantia en sommige typen psychofarmaca worden voorgeschreven om de depressieve toestand te neutraliseren.

Hoe zich te ontdoen van spierpijn?

Om spierpijn kwijt te raken, is een geïntegreerde aanpak nodig, dus therapie is gericht op de impact van alle lichaamssystemen die betrokken zijn bij het pijnsyndroom.

Een typisch doel van de eerste fase van de behandeling zijn zalven, gels, topische plaatselijke preparaten. Hun taak is om de pathologische connectie "spierpijn" te veranderen. In de regel worden middelen van de groep myelorelaxantia, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en minder vaak analgetica voorgeschreven. Bovendien wordt een goed effect geboden door middel van afleidende, irriterende werking, verwarmende zalven, vaak op basis van medicinale kruiden, vergiften met essentiële oliën. Tot de populairste middelen behoren Voltaren-gel, Deep-Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox en andere.

Algoritme van therapeutische acties voor pijn in de spier:

• Immobilisatie van een plaats van een lichaam, eindigheid, behoud van de rest van een spier.
• Toepassing, wrijven met externe middelen.
• Doel van myelorelaxantia.
• De benoeming van NSAID's is een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel.
• Met pijn, de benoeming van injecties (pijnstillers) in de triggerzone.
• Iglorefleksoterapiya.
• Massage.
• Voer speciale spierrekoefeningen uit.
• Als de pijn in de spier secundair is, behandelt de behandeling van het belangrijkste symptoom de ziekte.

Zalf voor spierpijn

Zalf van pijn in de spieren - dit is meestal de eerste remedie die het pijnlijke symptoom, spasmen kan verlichten. Zalven kunnen in feite verschillend zijn:

• Pijnstillers, analgetisch.
• Ontsteking verlichten.
• Versterking van de bloedsomloop, hyperemie.
• Opwarmen, irriterend.
• De wallen verwijderen.

Een lijst met de meest populaire en effectieve remedies die worden gebruikt bij de behandeling van myalgie:

• Viprosal is gebaseerd op het gif gyurza, dat ook essentiële olie van dennenkruid en andere actieve stoffen bevat. Zalf heeft contra-indicaties - een allergie voor de kleine ether en gif.
• Capsicum, bevattende bekzilnikotinat, kamfer, terpentijn, dimexid. Zalf verlicht spierpijn goed, maar het kan niet worden aangebracht op het oppervlak met wonden, snijwonden.
• Finalgon, bevattende een nicotinezuurester, vanillamide vanillamide. Het activeert de bloedtoevoer, breidt de bloedvaten uit, heeft een lokaal verwarmend effect.
• Fort gel.
• Diklak gel.
• Denebola gel.
• Ben-Gay.
• Fastum.
• Olfen.
• Analgos.
• DOLOBENE.
• Tarfleks.
• Apizatron.
• Finalgel.
• Trauma.
• Diklosan.
• Geloof.
• Deep Heath.
• Reumatische gel.
• Espoo.

Zalf voor spierpijn kunnen worden gekocht zonder recept bij elke apotheek, maar het is beter als de beschadigde spieren onderzocht door een arts van de mate van schade, de oorzaak van de pijn zal bepalen en specifieke werkend geneesmiddel voorschrijven.

Geneeskunde voor pijn in spieren

Het geneesmiddel voor spierpijn kan een medicijn zijn van externe actie, tabletten, injecties en massages, fysiotherapeutische procedures, therapeutische gymnastiek.

Het hangt allemaal af van de ernst van de pijn, de locatie van de spier en de prevalentie van het symptoom.

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, voornamelijk op basis van diclofenac, ibuprofen, indomethacine:

Zalven met diclofenac:

• Diklovit.
• Diklak.
• Dichloran.
• Voltaren.
• Diclofenac.
• Orthofoto.
• Diklobene.
• Dicloran plus.

Oliën met ibuprofen:

• Nurofen
• Het is lang
• Ook zijn Movalis, Nurofen, Nimid en andere middelen van deze groep effectief.

Het lokale irriterende, pijnverlagende effect is bezeten door zalven die giftige stoffen, extracten van paprika's bevatten, zoals Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin en anderen.

Op het gebied van de beschadigde spieren worden kompressen aangebracht met alcohol - mier, kamfer, met balsems.

Benoemde verwarmende massages van de toepassing met behulp van warmte, verwarmende externe middelen, warmers.

Immobilisatie met een strak verband is aangegeven.

Effectieve sets van oefeningen voor het spannen van krampachtige spieren, (postisometrische ontspanning).

De pijnen worden gestopt met behulp van pijnstillers, pijnstillers, koortswerende middelen worden voorgeschreven.

Bij gelijktijdige depressieve aandoeningen (fibromyalgie) zijn antidepressiva geïndiceerd.

Bij fibromyalgie wordt een goede behandeling door psychotherapie geboden, vooral door het gebruik van gedragstechnieken, relaxatietechnieken en autogeen rhenium.

Pijnbestrijding voor spierpijn

Voordat aanhouding van de pijn symptoom, kiest u een pijnstiller van de pijn in de spieren, is het noodzakelijk om de oorzaak en wat de aard is van beschadigde spieren vezels te bepalen. Indien myalgie veroorzaakt door vasculaire aandoeningen mag analgetische worden gekozen op basis van het effect op het vasculaire systeem, maar als de pijn wordt veroorzaakt door microtrauma vezels gekozen voor een geheel andere preparaat en de pijn bij myositis neutraliseren - ontstekingen van de spieren. De analgetische spierpijn moeten werken op overmatige irritatie excitatie deep tissue receptoren die reageren op verwonding reflex.

Kenmerkend voor de verlichting van pijn NSAID toegewezen getabletteerde vorm - niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, analgetica en antipyretica, die bijdragen tot eliminatie van inflammatoire foci, verminderen zwelling van weefsels, verdoven symptoom. Opgemerkt moet worden dat vrijwel alle NSAID's een nadelig neveneffect hebben op het spijsverteringsstelsel, dus bij het voorschrijven van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen altijd rekening houden met hun negatieve effect en de voordelen van gebruik. Ook indomethacine, diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, analgen kunnen het lichaam nadelig beïnvloeden. Om gastropathie te voorkomen, worden NSAID's altijd 30-40 minuten na de maaltijd voorgeschreven en alleen door een beperkte cursus. Bovendien zijn er zachtere methoden voor de behandeling van spierpijn - dit zijn externe middelen die geen toxische eigenschappen hebben en die effectief genoeg zijn om het pijnsymptoom te stoppen.

Risico's van het voorschrijven van anesthetica voor myalgie:

• Leeftijd (kinderen, ouderen).
• Gastro-intestinale ziekten bij de anamnese.
• Onverenigbaarheid met glucocorticosteroïden.
• Zwangerschap.
• Langdurig gebruik (ontoelaatbaar gebruik van NSAID's gedurende meer dan 7-10 dagen).

Voordelen van het verdoven van NSAID's voor de behandeling van myalgie:

• Lokale toepassing in de vorm van externe agentia heeft een uitgesproken analgetisch effect.
• Ontstekingsremmend effect.
• Verminderd oedeem.
• Activering en toename van het aantal bewegingen.
• Activering van lokale microcirculatie.

Pleister voor spierpijn

Hypertonusspieren, spasmen en microtrauma's van spiervezels veroorzaken pijn en kunnen de persoon in beweging beperken. Moderne behandeling van myalgie omvat alle beschikbare methoden en soorten, maar de meest gebruikelijke en effectieve methode blijft lokale thermische actie op de triggerpijnzone. Als warming-up worden toepassingen met zalven, gels, tincturen en kinesioplastische (uit kinesis-beweging) gebruikt. De pleister voor spierpijn is gemakkelijk te gebruiken, effectief en helpt om het pijnsymptoom snel te neutraliseren, zwelling te verlichten en spasmen te verlichten. Lokale actie wordt geleverd door transdermale penetratie van medische substanties die zich in de pleister bevinden en opwarming van de spieren op diepe lagen.

Een patch voor spierpijn wordt ook gebruikt voor dergelijke ziekten, aandoeningen:

• artritis, artrose.
• blauwe plekken (hersenschudding).
• stretching.
• lyumbalgiya.
• zwelling van zachte weefsels.

Kinezioplastyrya groot voordeel is de afwezigheid van bijwerkingen op het maagdarmkanaal, zoals bij de benoeming van NSAIDs - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, spierverslappers of analgetica. De patch is perfect gecombineerd en vormt een aanvulling op de basistherapie, waardoor de hersteltijd aanzienlijk wordt verkort. Eerder populaire warming peper patch geduwd vandaag de nieuwe soorten pijnstillers buiten betekent - Extraplast, lijm op basis van Chinese geneeskrachtige kruiden, Nanoplast Forte ketonal Thermo en andere lijm die geen irritatie van de huid die ademend en hygroscopische eigenschappen veroorzaken.

Bananen van spierpijn

Spierpijn, spierspanning, vooral na training, gaat gepaard met een daling van het glycogeengehalte in spiervezels. Dit komt omdat de glycogeen levert energiecentrale in spierweefsel in de vorm van glucose, glycogeen zo weinig voedsel is gebroken, de pijnklacht versterkt tot spasmen, ontwikkelt het proces van katabolisme (desintegratie) spiercellen. De situatie kan op verschillende manieren worden verholpen, waaronder koolhydraatrijke voeding. De gebruikelijke koolhydraatproducten kunnen echter niet zoveel invloed hebben op de spieren, hoeveel extra kilocalorie geven, en daarom de toename van het lichaamsgewicht beïnvloeden.

Een alternatieve optie, die als voedzaam en tegelijkertijd voedzaam wordt beschouwd, zijn bananen.

Hoe kunnen bananen helpen bij spierpijn? Allereerst vanwege een groot aantal vitamines, sporenelementen, natuurlijke suikers en een minimum aan kilocalorieën. Als argument vermelden we de nuttige stoffen per 100 gram bananen:

Stof	Gram, kilocalorieën
Eiwitten	1,5 g
Water	74,0 g
Vetten	0,5 g
Zetmeel	2,0 g
Koolhydraten	21,0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,2-0,4 g
Monosaharidı	12,0 g
Dïasaxarïdı	8,0 g
Vezels, voedingsvezels	1,7-2,0 g
Vitamine A	0,2-0,5 g
Vitamine C	10,0 gram
Vitaminen В1, В2, В3, В6	1,0 g
Vitamine B9	10,0 gram
Kalium	350 g
Magnesium	40-45 gram
Natrium	30-35 gram
Fosfor	28-30 gram

Het is duidelijk dat bananen met spierpijn "werken" vanwege een groot aantal typische "spier" sporenelementen - magnesium, kalium, natrium en fosfor.

Bovendien is het mogelijk om niet alleen sterkte te herstellen, maar ook spierweefsel, 2-3 bananen per dag te eten, ze worden vaak gebruikt als een uitwendig anestheticum voor myalgie. Het recept is:

• duidelijke 5-7 bananen.
• wassen, vermalen de huid.
• Giet de geraspte schil van bananen 0, 5 liter wodka (in een kom donker glas).
• bewaar de infusie op een donkere koele plaats gedurende ten minste 14 dagen.
• na 2 weken is de tinctuur klaar, kan het worden ingewreven in pijnlijke punten, doen appliques, kompressen.