Elleboog van een tennisser (laterale epicondylitis)

Laterale epicondylitis (elleboog van een tennisspeler) ontstaat als gevolg van een ontsteking of micro-ruptuur van het distale opperarmbeen van de pezen van de extensorspieren van de onderarm die aan de externe epicondylus is bevestigd.

Symptomen van laterale epicondylitis zijn de aanwezigheid van pijn in het gebied van de laterale epicondylus van de humerus die zich uitstrekt tot aan de onderarm.

[1], [2], [3], [4]

De oorzaken van elleboogtennis-speler (laterale epicondylitis)

Pathofysiologische theorie laterale epicondylitis omvatten neatleticheskuyu professionele activiteit, die een terugkerende en ernstige pronatie en supinatie van de onderarm vereist, alsmede de hoge belasting of zwakte (of beide) van de lange en korte radiale extensor van de pols, die behoren tot de spieren van de onderarm en afkomstig van laterale epicondyle van ulna. Bijvoorbeeld, tijdens een backhand in tennis elleboog en pols gestrekt extensorpezen, vooral de extensor carpi radialis brevis kunnen worden beschadigd tijdens het omrollen nadmyshelkom laterale en radiale weg. Predisponerende factoren zijn: een slechte techniek, zwakke spieren van de schouder en pols zwaar gespannen snaren van het racket, de verkeerde maat racket handvat, slecht mist het doel zware natte ballen en sloeg de bal niet in het midden van het racket.

Bij het overwinnen van weerstand treedt de laterale epicondylitis het meest op bij het buigen van de hand, verschillende soorten harkbewegingen en oefeningen op de spieren van de rug wanneer de romp omhoog wordt gebracht, vooral wanneer de handen in de pronatiepositie zijn. Dikwijls letsels ontstaan als gevolg van overbelasting (te veel activiteit of voeren dezelfde bewegingen met een groot aantal herhalingen) of spier onbalans tussen extensoren en buigspieren onderarm.

Symptomen van laterale epicondylitis

Ten eerste treedt de pijn op in de pezen van de strekspier wanneer de pols inwerkt tegen de weerstand (bijvoorbeeld wanneer de schroef handmatig wordt gedraaid of het racket links wordt geraakt). Pijn kan gaan van de laterale epicondyle naar het midden van de onderarm; in de loop van de tijd kunnen subperiostale bloedingen, verkalking, een ruggengraat in de vorm van een ruggengraat op de laterale epicondylus en, het belangrijkste, degeneratie van de pezen optreden.

Pijn langs de pees van de extensoren van de vingers, wanneer de vingers zich verzetten tegen de weerstand en de elleboog rechtgetrokken is, dient als een betrouwbaar diagnostisch teken. De diagnose kan worden bevestigd als dezelfde pijn optreedt tijdens de volgende afspraak: de patiënt zit op een stoel met de arm rechtgetrokken aan het ellebooggewricht, de armen worden op de tafel geplaatst met de palm naar beneden gericht; de arts legt zijn hand dicht op het achteroppervlak van de hand van de patiënt en de patiënt probeert zijn pols te buigen.

Behandeling van een elleboog van een tennisspeler

De elleboogbehandeling van een tennisspeler omvat twee fasen. Gebruik eerst rust, ijs, NSAID's en rekken, samen met cortisone-injecties in het pijnlijke gebied rond de pees. Wanneer de pijn afneemt, voer dan eerst lichte oefeningen uit op de weerstand van buigspieren en extensoren van de onderarm, en vervolgens met excentrieke en concentrische weerstandsoefeningen. Het is noodzakelijk om activiteit te vermijden, die pijn veroorzaakt met een langwerpige of doorboorde pols. Het wordt vaak aangeraden om elleboogbeschermers te gebruiken bij het tennissen. Een bewezen techniek en het type racket dat wordt gebruikt, kan latere letsels helpen voorkomen.

Hoewel de noodzaak van chirurgische behandeling van laterale epicondylitis zelden optreedt, voor de behandeling van laterale epicondylitis gebruikte operatieve methode, omvattende het verwijderen van littekens of degeneratieve weefsel in de aanhechtingsplaats van de extensor pezen.