Zenuwzwakte

De diagnose "neurasthenie" wordt gesteld met de CZS-ziekte, veroorzaakt door uitputting als gevolg van langdurige morele of fysieke overbelasting. Meestal treft de ziekte patiënten ouder dan 20 jaar, meestal mannen.

Het uiterlijk van de pathologie kan worden voorafgegaan door langdurige chronische ziekten of blootstelling aan toxische stoffen.

Pathologie kan worden behandeld afhankelijk van het type ziekte.

ICD-code 10:

• F00-F99 - Psychische en gedragsstoornissen
• F40-F48 - Neurosen veroorzaakt door stress, evenals somatoforme stoornissen
• F48 - Andere neurotische aandoeningen
• F48.0 - Neurasthenische stoornis

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Oorzaken Zenuwzwakte

Oorzaken van neurasthenie

Bij de opkomst van neurasthenische aandoeningen is een hele lijst van allerhande oorzaken van groot belang. Onder hen, bijvoorbeeld, blootstelling aan toxische stoffen, deficiëntie van vitaminen, immuniteitsstoornissen, oncologische processen, etc. Vaak komt de ziekte voor tegen de achtergrond van de stoornis van metabolische processen. De belangrijkste redenen liggen echter verborgen in de verkeerde opstelling en heroverweging van de mogelijkheden van de menselijke psyche.

In de meeste gevallen wordt pathologie veroorzaakt door morele en fysieke congestie, stress en angst.

Overtollige lasten, die iemand moet ervaren, leiden uiteindelijk tot de onmogelijkheid van ontspanning en rust. Het feit dat het lichaam vroeg of laat ophoudt manifesteert zich in overbelasting. Dientengevolge wordt buitensporige depletie van de zenuwcomponent van het lichaam gevormd (zogenaamde distress). Gelijktijdig met neurasthenische stoornissen, verhoogde prikkelbaarheid, pathologische vermoeidheid, slapeloosheid, warm humeur, frequente veranderingen in stemming toenemen.

Neurasthenisch syndroom wordt vaker waargenomen bij mensen op het hoogtepunt van activiteit - van 20 tot 45 jaar. Volgens statistieken zullen mannen waarschijnlijk ziek worden, maar deskundigen zeggen dat de laatste jaren de kansen van mannen en vrouwen die een nerveuze aandoening ontwikkelen bijna geëvenaard zijn.

[7], [8], [9], [10], [11]

Pathogenese

Pathogenese

Overmatige inspanning van hersenactiviteit leidt tot het begin van de ziekte. Op dit moment streven veel mensen ernaar hun sociale status en financiële situatie te verbeteren, wat niet alleen kan leiden tot het bereiken van de gestelde doelen, maar ook tot overbelasting van het lichaam, tot negatieve emoties, tot overwerk. In de regel hebben zulke mensen vanwege de drukte om hen heen geen tijd om het banale dagregime te observeren, wat voldoende tijd zou omvatten om te rusten, energie te herstellen, voedsel te eten.

Een bijkomende stressfactor is het doorbreken van het intieme leven - het ontbreken van volwaardige seks, een constante partner, het onvermogen om te ontspannen tijdens intimiteit, enz.

Velen proberen te compenseren voor het gebrek aan rust met alcohol, roken, gokken, het bezoeken van nachtclubs. Dit lost echter niet op, maar verergert het probleem alleen maar, omdat het lichaam nog steeds geen rust ervaart.

Andere factoren die een provocerend effect hebben op de ontwikkeling van een neurasthenische aandoening zijn verschillende infecties, trauma's met zenuwuiteinden, chronische trage ziektes. Deze kunnen worden geassocieerd met stoornissen zoals boulimia of anorexia (eetstoornissen). Sommige specialisten kennen ook een rol toe bij het verschijnen van de ziekte bij de erfelijke factor.

Symptomen Zenuwzwakte

Symptomen van neurasthenie

De eerste tekenen van pathologie kunnen zijn als volgt:

• slaapstoornissen (verstoorde slaap, rusteloze slaap, moeilijk ontwaken, enz.);
• algemeen gevoel van vermoeidheid, hoofdpijn, migraine;
• geheugenstoornis, verminderde concentratie van aandacht;
• overmatige emotionaliteit, prikkelbaarheid;
• instabiliteit van temperatuur en druk;
• hartritmestoornissen;
• verminderd seksueel verlangen, mogelijk impotentie;
• prikkelbare darm syndroom (verhoogde gasproductie, afwisseling van diarree en obstipatie, verminderde eetlust, zwaar gevoel in de maag);
• duizeligheid, geluid in de oren, een gevoel van zwaarte in het hoofd.

De ziekte kan op verschillende manieren verlopen, afhankelijk van de vorm van neurasthenie.

Hypersthenische neurasthenie wordt gekenmerkt door overmatige prikkelbaarheid en prikkelbaarheid, instabiliteit van stemming. Zulke patiënten kunnen gemakkelijk hun humeur verliezen, ze zijn ongeduldig, beperken hun emoties niet, kunnen gemakkelijk beledigen en zelfs beledigen, zonder er veel belang aan te hechten. Ze zijn geïrriteerd door het minste geluid, tolereren geen overmatige ophoping van mensen. Ze hebben verminderde efficiëntie, verstrooidheid, onvermogen om zich te concentreren. Dit is zelfs nog irritanter. Samen met slaapstoornissen, een gevoel van vermoeidheid, een negatieve stemming, zwakte, pijn in het hoofd.

De fase van prikkelbare zwakte, of voorbijgaande cerebrale neurasthenie, komt voor bij mensen met een relatief gebalanceerd zenuwstelsel die de eerste fase hebben ervaren zonder maatregelen te nemen om te genezen. Wat kenmerkend is voor deze fase: een slecht humeur en irritatie wordt vervangen door fysieke of morele uitputting, de patiënt wordt gemakkelijk tot schreeuwen gebracht, maar hij verzwakt zeer snel en lijdt aan zijn eigen onmacht. De persoon reageert emotioneel zelfs op onbeduidende problemen, maar wanneer hij een belangrijke beslissing neemt, kan hij zich in de regel niet concentreren en ergens de aandacht op vestigen. Hij gooit vaak een onafgemaakte zaak, niet in staat de groeiende algemene en nerveuze zwakte te weerstaan. Vroeg of laat volledige uitputting.

Hypostere neurasthenie is de derde fase van de ziekte. Soms beïnvloedt het mensen, voorbijgaand aan de eerste twee fasen - dit gebeurt bij hypochondrische patiënten met een labiel zenuwstelsel. De belangrijkste tekenen van deze fase: een gevoel van aanhoudende zwakte, apathie, verlies van interesse in wat dan ook. Een persoon heeft een gevoel van angst of verdriet, ongemotiveerd verlangen en onzekerheid zijn op hem af. Hij wordt emotioneel onstabiel en zelfs huilerig, gefocust op zichzelf en zijn eigen sensaties.

Alle stadia van neurasthenie, bij het elimineren van de oorzaak van de ziekte, staan de patiënt toe om op zijn voeten te staan, de slaap en activiteit te herstellen. Als de aanvallen terugkomen, neemt hun duur toe en wordt de conditie verergerd. Dit is hoe chronische neurasthenie ontstaat - een psychogene stoornis met een langdurig beloop. Deze aandoening moet op alle mogelijke manieren worden behandeld, omdat veel organen en systemen in het lichaam kunnen lijden.

Veel mensen verwarren de aanval van neurasthenie en psychose, maar er zijn verschillen in deze twee toestanden, en ze zijn behoorlijk significant. Een patiënt die aan een neurasthenisch syndroom lijdt, beseft bijna altijd wat hem overkomt en zoekt hulp met een doel. Een zieke psychose ontkent in de regel dat hij ziek is, niet akkoord gaat met de behandeling en verwerpt elke poging om te helpen.

Neurasthenie bij vrouwen

Het klinische beeld van de ziekte bij vrouwen is zelden hetzelfde - het hangt allemaal af van de oorzaak en de ernst van de mentale toestand. Vaak kunnen dergelijke tekens worden genoemd als een onmiddellijke verandering in gemoedstoestand, verlies van vermogen om zich te verheugen, onverschilligheid en zelfs bitchiness.

Een vrouw met een neurasthenisch syndroom toont bijna nooit haar ongemak. Uiterlijk kan ze er zelfverzekerd uitzien, hoewel ze intern erg pijnlijk reageert op de verontrustende factoren. Deze reactie kan zich manifesteren als een tremor in de handen en kin, de bleekheid van de huid. De patiënt ervaart periodiek hartpijn, bekritiseert scherp familieleden, weigert iets te begrijpen of te accepteren. Hierdoor zijn er niet alleen problemen thuis, maar ook op het werk, waardoor de vrouw op het punt van wanhoop terechtkomt. Het onvermogen om volledig te ontspannen en te ontspannen voegt spanning toe, waardoor een gevoel van vermoeidheid ontstaat. In de loop van de tijd is er onzekerheid, volledige ontevredenheid over jezelf, frustratie en een soort van remming in je gedachten.

Duizeligheid met neurasthenie uitgedrukt, een vrouw kan vaak last hebben van hoofdpijn (migraine) die niet enkele dagen aanhoudt. In sommige gevallen zijn paresthesieën en trekkende pijnen in de ledematen mogelijk.

Ook voor vrouwelijke patiënten die worden gekenmerkt door seksuele neurasthenie - een zenuwinzinking, die wordt veroorzaakt door problemen op seksueel gebied. De oorzaken van deze aandoening kunnen seksuele ontevredenheid, zelftwijfelheid als bij een vrouw, wantrouwen tegenover een partner zijn. Symptomen van de ziekte zijn hetzelfde: prikkelbaarheid, nervositeit, schendingen van het libido, migraine, instabiliteit van de stemming.

Neurasthenie bij kinderen

Welke vormen van neurasthenisch syndroom ontstaan in de kindertijd, en om welke redenen - overweeg deze kwestie in meer detail.

• Neurasthenische stoornis met een gevoel van angst en angst. De baby heeft onverklaarbare periodes van angst en angst, die maximaal een half uur duurt. Meestal ontstaan dergelijke emoties dichter bij de nacht en kunnen ze worden aangevuld met verschillende visies. Het kind is bang om alleen te blijven, begint bang te zijn voor donkere gebouwen, komt met ongelooflijke verschrikkelijke verhalen met mythische karakters.
• Obstructieve pathologie. Het gaat gepaard met obsessieve acties en angst voor verschillende onderwerpen en situaties.
• Depressieve stoornissen. Kenmerkend voor oudere kinderen. Verschijnen in de vorm van een laag zelfbeeld, tranen, remming.
• Hysterische aandoeningen. Meestal waargenomen bij kinderen van 4-6 jaar. Uitgedrukt in de val op de vloer, schreeuwen en huilen, ademhalingsaanvallen.
• Asthenische aandoeningen. Het kind wordt gekenmerkt door tranen, prikkelbaarheid, slaap- en voedingsstoornissen. Dergelijke schendingen treden meestal op bij kinderen die, naast school, ook extra kringen en klassen bijwonen.
• Hypochondrisch syndroom. Wordt gemanifesteerd door overmatige zorg voor zichzelf en hun gezondheid, oorzaakloze angst voor mogelijke ziekten.
• Neurotisch stotteren. Gevormd op de leeftijd van 2 tot 5 jaar. De fundamentele factor is een grote schrik, een sterk psycho-emotioneel trauma.
• Vooruitgaande neurasthenie. Zo'n stoornis ontstaat als gevolg van langdurige ziekte, bijvoorbeeld een inflammatoir karakter dat het kind lang moet verduren. Zelfs na herstel blijven de gewoonten die verband houden met het verloop van de ziekte.
• Slaapstoornissen. Er zijn problemen met inslapen, er kan slaapwandelen zijn, nachtmerries vaak 's nachts.
• Eetstoornissen. Ze manifesteren zich door te weigeren te eten, langzaam te eten.
• Neurogene enuresis. Het belangrijkste symptoom is onbewust urineren, vooral 's nachts. Vaak is de oorzaak angst of traumatische situaties.
• Neurogene encopresis. Het is zeldzaam en manifesteert zich als een onbewuste release van uitwerpselen. In de meeste gevallen wordt het geprovoceerd door wrede straffen en buitensporige strengheid van de ouders.

Succes bij de behandeling van neurasthenische kinderen hangt ervan af of de oorzaak van de ziekte wordt gevonden en geëlimineerd.

Complicaties en gevolgen

Effecten

Complicaties van neurasthenisch syndroom kunnen optreden in de afwezigheid van een behandeling, of in gevallen waarin de behandeling wordt uitgevoerd, en de oorzaak die de ziekte heeft veroorzaakt, blijft bestaan.

• Het verlies van het vermogen om sociaal aan te passen - een blijvend innerlijk gevoel van ongemak blokkeert het vestigen van sociale banden, een persoon hoeft niet te communiceren met andere mensen.
• Depressieve toestand - geleidelijk ontwikkelende extreme mate van verlaging van de emotionele stemming.

De ziekte moet worden behandeld door een gespecialiseerde psycholoog of psychotherapeut met de juiste kwalificatie, anders kan een neurasthenische stoornis chronisch worden, wat zowel de behandeling zelf als de revalidatieperiode aanzienlijk bemoeilijkt. Restverschijnselen van de ziekte kunnen een stempel drukken op het karakter van een persoon, op zijn manier van communiceren. Vaak, zelfs na de therapeutische loop, wordt de patiënt gesloten, geheimzinnig, hij heeft een opvliegende reactie op luide geluiden, fel licht, onaangename geur. Als de patiënt aanvankelijk een gemakkelijk kwetsbare persoon was, kan de ziekte worden uitgesteld, kan hij niet op de therapie reageren en krijgt hij een chronisch beloop, ongeacht de volledigheid en tijdigheid van de behandeling.

[12], [13], [14]

Diagnostics Zenuwzwakte

Diagnose van neurasthenie

De diagnose is in de eerste plaats gebaseerd op de klachten van de patiënt en op zorgvuldig extern onderzoek en instrumenteel onderzoek.

Objectief de aanwezigheid van systemische ziekten uitsluiten, omdat het chronische beloop van vele ziekten kan bijdragen aan het verschijnen van enkele veranderingen in de menselijke psyche.

Met de instrumentele diagnose kunt u de aanwezigheid van infectieuze, toxische of somatische laesies in het lichaam uitsluiten. Bovendien is het erg belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen schade rechtstreeks aan de hersenen is (neoplasmata, ontstekingen, neuro-infectieuze pathologieën). Voer de volgende stappen uit om de bovengenoemde schendingen uit te sluiten:

• computertomografie;
• magnetische resonantie beeldvorming;
• rheoencephalography (om de volledigheid van de cerebrale circulatie te beoordelen).

Differentiële diagnose wordt uitgevoerd met een depressieve neurose, met obsessieve toestanden, met paniekstoornissen.

Het succes van diagnostische activiteiten hangt in grote mate af van het vertrouwen en de volledige dialoog tussen de arts en de patiënt. Omdat neurasthenische stoornissen, in tegenstelling tot systemische ziekten, niet kunnen worden gediagnosticeerd op basis van analyses, is het belangrijk om aandachtig naar de patiënt te luisteren, de psychologische vaardigheden te gebruiken en een vertrouwend contact tot stand te brengen.

We kunnen dus verschillende basismethoden onderscheiden die helpen bij het diagnosticeren van een neurasthenisch syndroom:

• beoordeling van klachten, verzameling van een anamnese van de ziekte;
• neurologisch onderzoek van de patiënt, dialoog met hem;
• indien nodig, aanvullende instrumentele onderzoeken;
• consultaties van gespecialiseerde specialisten (bijvoorbeeld psychiater, psycholoog).

[15], [16], [17], [18], [19],

Behandeling Zenuwzwakte

Behandeling van neurasthenie

Behandeling van de ziekte omvat het gebruik van methoden van fysiotherapie, reflexologie, manuele therapie. Soms wordt zelfs een speciaal multivitamine dieet voorgeschreven. Effectief voor deze pathologiesessies van ontspanning en hypnose. De patiënt leert de vaardigheden van het beheersen van zijn acties en acties, het onderwijzen van positief denken.

Medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven als een complexe therapiekuur. Deze cursus omvat de inname van biologische stimulantia, noötropica en antidepressiva. Afzonderlijk kalmeringsmiddelen voorschrijven.

De therapie moet worden gecombineerd met een goed geplande rust, waardoor de geestelijke arbeid wordt geminimaliseerd. Patiënten moeten de behoefte aan dagelijkse wandelingen, milde lichamelijke activiteit, afleidingen (sport, naaien, breien, tekenen, modelleren, enz.) Toelichten.

Vóór het begin van de behandeling is het belangrijk om de oorzaak van de ziekte vast te stellen en al het mogelijke te doen om deze te elimineren. Het is noodzakelijk om de morele en fysieke stress van de patiënt te verminderen of tijdelijk uit te sluiten, het regime van de dag samen te stellen met een duidelijk tijdschema voor slaap, rust en werk. Patiënten wordt aangeraden ongeveer in dezelfde tijd in de frisse lucht te wandelen, een volledige nachtrust te hebben met ontwenning en ontwaken.

Behandeling thuis kan alleen plaatsvinden als de oorzaak van de ziekte geen verband houdt met huiselijke omstandigheden, met relaties binnen het gezin. Wanneer de thuisomgeving de patiënt herinnert aan eventuele problemen, is succesvolle behandeling thuis onmogelijk.

Psychotherapie voor neurasthenie

Psychotherapie is misschien een van de belangrijkste methoden om patiënten met neurasthenische stoornis te behandelen. Deze techniek biedt verschillende soorten therapeutische effecten op de psyche.

• Overtuigingstherapie is een soort van behandeling waarbij de patiënt informatie wordt verstrekt die hem overtuigt van de juistheid van bepaalde handelingen. Wat kan dit de patiënt geven? Onder invloed van logische argumenten verliezen zijn houding ten opzichte van problemen, de situatie, veranderingen, angsten en ervaringen geleidelijk hun betekenis.
• Wijze van suggestie - direct of indirect. De suggestie van de patiënt kan gevoelens, emoties en verlangens veroorzaken die niet vatbaar zijn voor een bewuste analyse van de persoon, dat wil zeggen dat ze niet logisch geanalyseerd worden. Na de sessie zal de patiënt geloven dat nieuwe gedachten in zijn hoofd doordacht en samengesteld zijn door hem, zij het met de directe hulp van een specialist.
• De methode van autosuggestie is de onafhankelijke compilatie van associaties, de verzameling van informatie die door de patiënt wordt geanalyseerd en door hem wordt gereproduceerd. Bij dit type behandeling is succes niet meteen duidelijk, maar pas na anderhalf tot twee maanden therapie. Deze methode kan omvatten en procedures zoals autogene training en spierontspanning - ontspanning.

Psychotherapeutische technieken helpen niet alleen om de patiënt te kalmeren, aan te passen aan positief denken en een charge van optimisme te geven. Het valt op dat regelmatige sessies met een psycholoog het werk van het hart stabiliseren, de ademhaling normaliseren en de neurologische en vegetatieve processen in het lichaam gunstig beïnvloeden.

Medicijnen voor neurasthenie

Medicamenteuze behandeling wordt gelijktijdig met psychotherapie uitgevoerd.

In het recente verleden, bij de behandeling van neurasthenische aandoeningen, werden op broom en op cafeïne gebaseerde geneesmiddelen gebruikt. Nu is er meer hoeveelheid van de nieuwste effectieve medicijnen die ziekten met succes behandelen en die ook geen afhankelijkheid veroorzaken. De meeste medicijnen voorgeschreven kalmerende middelen, neuroleptica, psychostimulantia en antidepressiva.

• Kalmerende medicijnen kalmeren emoties van spanning, elimineren angstgevoelens, angsten. Dergelijke medicijnen kalmeren niet alleen het zenuwstelsel - ze verbeteren de slaap, maken het dieper en langer. Aanvankelijk kunnen kalmeermiddelen bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid, een gevoel van lethargie, maar na verloop van tijd verdwijnen deze symptomen. Breng deze medicijnen aan voor individuele indicaties.
  • Chloordiapoxide, Diazepam - sedativa en ontspannende middelen. Normaliseer de toestand van het autonome zenuwstelsel, vergemakkelijk het inslaapproces en elimineer convulsies.
  • Oxazepam (analoog aan Tazepam) - elimineert fobieën, interne spanning, prikkelbaarheid, normaliseert de gemoedstoestand. In standaard doseringen is de psycho-emotionele activiteit niet depressief.
  • Lorazepam, fenozepam - verminderen de manifestatie van angstgevoelens, ontspannen het spierstelsel.
  • Nitrazepam (analoog aan Radedorm) - verbetert de duur en kwaliteit van de slaap.
  • Medazepam (analoog van Rudotel) - verzacht effectief, zonder vertraging en sufheid te veroorzaken.
  • Afobazol - vermindert psychisch ongemak en de effecten van langdurige nerveuze spanning, waaronder prikkelbaarheid, tranen, angst, fobieën, slapeloosheid. Verbetert de mentale en fysieke toestand van de patiënt.
• Neuroleptica - hebben een meer uitgesproken kalmerende werking dan kalmerende middelen. Dergelijke geneesmiddelen omvatten chloorpromazine, Sonapaks, reserpine, Moller, Triftazin, haloperidol enz. Deze geneesmiddelen worden gebruikt in kleine doses, bij voorkeur 's nachts, aangezien zij een gevoel van stijfheid en mentale lethargie, en verlagen van de bloeddruk kan veroorzaken. Een overdosis antipsychotica kan een tijdelijke depressie van seksueel verlangen veroorzaken.
• Antidepressiva zijn bedoeld om de stemming te verbeteren. Van deze geneesmiddelen wordt meestal gebruik gemaakt van Imizin, Amitriptyline, Azafen en Pyrazidol. Antidepressiva versterken het gevoel van levendigheid, verhogen de eetlust, maar kunnen ook de seksuele activiteit vertragen. Eglonil - een van de populaire antidepressiva met neuroleptische en stimulerende werking. Gebruikt om de staat van apathie en anhedonie te bestrijden - een aandoening waarbij de patiënt het vermogen verliest om plezier en vreugde te hebben. Het werkzame bestanddeel van het medicijn is Sulpiride.
• Psychostimulerende medicijnen kunnen het zenuwstelsel verder stimuleren. Dergelijke medicijnen worden alleen gebruikt in medische instellingen, onder toezicht van een arts. In het apotheeknetwerk worden psychostimulantia alleen op recept vrijgegeven.
• Phenibut is een bekend psychostimulant dat wordt gebruikt om aandachtsproblemen te behandelen en de menselijke activiteit te normaliseren. Verhoogt de intellectuele en emotionele activiteit, herstelt het geheugen en het vermogen om de aandacht te concentreren. Kan worden gebruikt voor het elimineren van asthenie en angst-neurologische aandoeningen die worden gekenmerkt door angst, angsten en slapeloosheid. In de kindertijd wordt het medicijn voorgeschreven voor de behandeling van stotteren, enuresis, nerveuze tic.

Geen medicatie definitie complex, maar in combinatie met psychotherapie, fysiotherapie (darsonvalization, snoterapiya, manuele therapie, laser en acupunctuur, galvanische kraag), evenals spa therapie.

Alternatieve behandeling

Kruidenbehandeling kan worden gebruikt in de vroege stadia van de ziekte, wanneer de symptomen nog niet voldoende tot uiting komen en een mild kalmerend effect vereisen, of gelijktijdig met complexe therapie onder leiding van een arts.

1. Afkoken op basis van kruiden wordt op deze manier voorbereid: droog gemalen gras (medicinale grondstoffen) wordt met kokend water gegoten en op laag vuur gekookt, gedurende 5 minuten (of bewaard in een waterbad). Het geneesmiddel wordt 3-4 maal daags 1 eetlepel voor de maaltijd ingenomen. Als rustgevende kruiden werden beenderen, wollig pantherium, kruipende tijm, gewone bosbessen gebruikt.
2. Kruideninfusies worden als volgt bereid: de medicinale kruidenmassa wordt in heel heet water (90-95 ° C) gegoten en onder een deksel aangedrukt (het is mogelijk en in een thermosfles). De duur van de infusie is een half uur. Vervolgens wordt het medicijn gefilterd en genomen voor 1 eetl. Lepel tot 4 keer per dag. Gebruik voor de vervaardiging van infusen kruiden als wilde rozemarijn, meidoornvruchten, cranberryblaadjes, geplette wortelstokken van valeriaan, bladeren van oregano.
3. Tincturen van kruiden worden bereid door grondstoffen op kwaliteitswodka of 40% medische alcohol aan te dringen. Het medicijn wordt gedurende 10 dagen op een donkere plaats bij kamertemperatuur geïnfundeerd. Eet 15-25 druppels driemaal daags voor de maaltijd. Als grondstof voor de bereiding van tincturen worden meestal de bloemen van meidoorn en wortelstokken van aralia gebruikt.

[20], [21], [22], [23]

Massage met neurasthenie

Massa wordt zeker niet beschouwd als het belangrijkste middel bij de behandeling van neurasthenische aandoeningen. Het is echter voordelig om het te gebruiken als een effectieve aanvulling op het therapeutische beloop.

Het belangrijkste doel van de massage is om de psycho-emotionele toestand te stabiliseren, de slaap te normaliseren, het functioneren van de organen en systemen van het lichaam te verbeteren, de bloedcirculatie te verbeteren, het spierstelsel te ontspannen.

Vaak worden massageprocedures gecombineerd met psychotherapiesessies, waarbij de nadruk ligt op de achterhoofdsknobbel- en halswervelzone, evenals op het gebied van de wervelkolom. Alle bewegingen moeten een ontspannend, ontspannend effect hebben: dus moeten bewegingen zoals effleurage, klappen en slagen van de handpalm niet worden gebruikt. Intensieve invloed is volledig uitgesloten.

Eén sessie duurt ongeveer 15 tot 20 minuten en wordt elke dag gedurende 2 weken uitgevoerd. Met een sterke morele of fysieke uitputting van de patiënt, is een sessie toegestaan in een verduisterde ruimte, met lichte bewegingen, wrijven, kneden aan de oppervlakte. Na de sessie wordt zuurstoftherapie aanbevolen gedurende 10-15 minuten, of een zuurstofcocktail met mineralen en een rijke micro-elementen samenstelling.

Vitaminen voor neurasthenie

In de kwestie van de behandeling van neurasthenische aandoeningen met vitamines, is de hoofdrol weggelegd voor groep B-vitamines, en vooral B¹. Thiamine werkt sussend op het zenuwstelsel, voedt en verbetert de functie van neuronen, waardoor het vegetatieve en centrale zenuwstelsel snel normaliseert. Om te zorgen voor de behoeften van het lichaam in thiamine is het aan te raden om groen te consumeren, met name peterselie, dille en venkel. Ook nuttig zijn planten zoals kamille, salie, klaver en klis. Er zit veel vitamine in de bladeren van vossebessen of frambozen.

Andere vitamines van deze groep B zijn belangrijk: ze bieden bescherming van zenuwcellen, stabiliseren de processen die zich in de hersenen voordoen, elimineren depressie, ontevredenheid en twijfel.

Waar kan ik de vitamines van groep B vinden:

• zuivelproducten;
• vlees;
• granen (voornamelijk boekweit en havergort);
• greens, groenten en fruit van groene kleur;
• bonen (erwten, linzen, kikkererwten, mung beans, kidney beans);
• rozenbottels.

U kunt ook kant en klare producten kopen in de apotheek. Zo zijn multivitaminepreparaten zoals "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen" bijvoorbeeld perfect.

Dankzij vitamines kun je niet alleen het lichaam sterker maken, maar ook het zenuwstelsel in een normaal gebalanceerde toestand brengen.

Het voorkomen

Het voorkomen

Het belangrijkste punt van preventieve maatregelen kan worden beschouwd als het naleven van een goed doordachte routine van de dag, met een duidelijke afbakening van tijd voor werk, rust en slaap. Iedere potentiële patiënt moet de meest geschikte ontspanning technieken die hij in staat zijn om toe te passen in het geval van nerveuze of lichamelijke stress zal zijn vast te stellen - het kan zwemmen, massages en ontspannende behandelingen, yoga of ademhalingsoefeningen, enz. In geen geval mag niet worden gebruikt als een ontspanning. Alcohol en andere schadelijkheid.

In het dagelijks leven moet je fysieke overmatige stress en stressvolle situaties vermijden. Vaak helpt het om de situatie, de aard van de activiteit te veranderen - soms is het genoeg om een reis naar de zee of een excursie naar een andere stad te organiseren, te ontspannen in een sanatorium, een eigen hobby te vinden.

Als u de modus van de dag maakt, moet u tijd reserveren voor een volledige slaap van acht uur: terwijl u opstaan en naar bed gaan, bij voorkeur elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip.

Het is belangrijk om geen conflictsituaties toe te staan, om geschillen en schandalen te voorkomen. Probeer ook niet al het werk op één dag te doen. Vergeet niet dat onverbeterlijke workaholics de eerste kanshebbers zijn voor de ziekte van neurasthenie.

Prognose

Vooruitzicht

Frequente en langdurige neurasthenische aanvallen hebben een zeer negatief effect op de toestand en de gezondheid van het zenuwstelsel. De ziekte sleept de patiënt dieper en de behandeling wordt met de tijd moeilijker. Herhaalde episodes van de ziekte verergeren de prognose aanzienlijk, waardoor alle voorwaarden worden gecreëerd voor de vorming van aanhoudende mentale stoornissen. Bovendien ondermijnt de ziekte het immuunsysteem in het lichaam. De persoon verzwakt, overgevoeligheid lijkt niet alleen op nerveuze irritaties, maar ook op bacteriële en virale infecties.

Uit het bovenstaande kan worden geconcludeerd dat hoe eerder de behandeling van de ziekte wordt gestart, hoe sneller het herstel zal plaatsvinden. Bovendien zal het meer persistent en duurzaam zijn. Onnodig te zeggen dat het behandelingsplan een competente arts moet zijn, rekening houdend met alle individuele kenmerken van het lichaam.

En tot slot zou ik graag de huidige vraag van vandaag beantwoorden: neem je het leger in met de diagnose neurasthenie?

Reactiepsychose, ernstige neurotische stoornissen, diep depressieve toestanden met een verandering in persoonlijk karakter kunnen een reden worden om het leger uit te stellen of uit te leveren bij het afronden van een militair medisch onderzoek. Als deze aandoeningen matig tot uiting komen, ga dan zelden en voor een korte tijd door, heb een gunstige koers en eindig in een gecompenseerde staat, dan is de militaire dienst meestal niet gecontra-indiceerd.

Neurasthenie in de lijst met ziekten verschijnt in de categorie "fit with limits."

[24], [25], [26]