Gipotimiya

De mens uit de natuur krijgt een geweldig cadeau - het vermogen om verschillende emoties te voelen en te ervaren. Dankzij dit geschenk kunnen we liefhebben en haten, plezier hebben en verdrietig zijn, vreugde of woede ervaren. Maar soms kan een persoon door omstandigheden het vermogen om adequaat op gebeurtenissen te reageren verliezen. In psychotherapie worden zulke toestanden emotionele stoornissen genoemd, wanneer natuurlijke emoties in een persoon een aanhoudende overmatige uitdrukking krijgen. Een stabiel laag humeur, kenmerkend voor een dergelijke pathologische toestand als hypothyreoïdie, manifesteert zich bijvoorbeeld in de vorm van onveranderlijke depressie, depressie, verdriet, gevoelens van hopeloosheid en een laag zelfbeeld.

Hypotensie - een complexe pathologische aandoening, die vaak wordt gezien als een kenmerk van het temperament. Een weemoedige stemming kan dus vaak worden waargenomen in melancholiek, voor wie de overgang van een dromerige romantische stemming naar een depressieve depressieve persoon een variant van de norm is. Regenachtig en bewolkt weer, gebrek aan zonlicht of langdurig verblijf in een verduisterde kamer in melancholie kan een aanhoudende gemoedstoestand veroorzaken.

Maar er is een belangrijk punt dat melancholie onderscheidt van hypothyreoïdie. Melancholisch genoeg licht, een vrolijke anekdote, een positief muzikaal werk en zelfs aandacht van familie en vrienden om het tot leven te brengen. Zelfs zo'n kleinigheid als een vriendelijke glimlach of een grappig souvenir kan de perceptie van de wereld op een positieve manier veranderen.

Hypotenia kan, in tegenstelling tot melancholie, niet vanzelf verdwijnen onder invloed van zonlicht of de positieve stemming van de omringende mensen. Dit is een pathologische aandoening waarbij een slecht humeur een persoon volledig vastlegt, zijn gevoelens en acties conditioneert.

Er kan echter geen volledige hypothyreoïdie worden genoemd. Meestal wordt het beschouwd in de context van verschillende pathologieën van de psyche. Het moet duidelijk zijn dat zelfs dergelijke controversiële verschijnselen als zelfmoord, alcoholisme, drugsverslaving en andere vormen van verslaving in de psychiatrie worden beschouwd als pathologieën. En tegen die achtergrond is logische ontwikkeling van hypothyreoïdie logisch.

Hypotenia kan een symptoom zijn van een ernstiger geestesziekte. Aldus wordt gezien als een structuurcomponent van verschillende ziektebeelden (obsessief-phobic, hypochondrische, dismorfomanichesky, asthenie) karakteristiek is voor een aantal aandoeningen psycho-emotionele bol. Aangezien dit symptoom niet als specifiek wordt beschouwd, kan het worden waargenomen met een verergering van de overgrote meerderheid van mentale pathologieën (schizofrenie, cyclothymia, apathie, enz.).

Maar meestal wordt hypothyreoïdie beschouwd als een van de belangrijkste diagnostische symptomen van endogene depressie. We hebben het over een depressie, die geen externe oorzaken heeft: het is niet geassocieerd met de ziekte (bijvoorbeeld, kan gipotimii worden waargenomen in oncologie en andere ernstige pathologieën niet gerelateerd aan aandoeningen van de emotionele sfeer, als de persoon die elke hoop op herstel niet te zien), is het niet voorafgegaan door stress situaties en mentale trauma's. Depressie ontwikkelt zich als van binnenuit.

Dit soort pathologie wordt gekenmerkt door een triade van symptomen:

• aanhoudende achteruitgang in stemming, verdriet, verlangen, gebrek aan vreugde (hypothyreoïdie),
• schending van mentale activiteit (pessimistische gedachten, negatieve oordelen, scepsis, onredelijk lage zelfwaardering),
• motorische remming, luiheid, geen pogingen om het leven ten goede te veranderen.

Depressie gaat noodzakelijkerwijs gepaard met een afname van de stemming en met endogene depressie krijgt dit symptoom persistente vormen (hypothyreoïdie).

[1], [2]

Epidemiologie

Volgens statistieken wordt endogene depressie waargenomen bij 35% van de patiënten met een depressieve toestand. In de helft van de gevallen hebben patiënten een verstoring van de schildklier - hypothyreoïdie. Maar wetenschappers kunnen de relatie van deze somatische factor met de ontwikkeling van hypipathie en depressie niet verklaren.

Bij suïcidale neigingen kan zowel aan de vooravond van een zelfmoordpoging als nog lang daarna een aanhoudende achteruitgang van de gemoedstoestand worden waargenomen. Soms is het hypothyreoïdie die herhaalde pogingen tot zelfmoord veroorzaakt.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Oorzaken gipotimii

De pathogenese en oorzaken van hypothyreoïdie zijn nog niet volledig onderzocht. 

[13], [14], [15], [16]

Risicofactoren

Risicofactoren kunnen zowel stressvolle gebeurtenissen in de kindertijd en volwassenheid (het overlijden van dierbaren, echtscheiding van de ouders en het gebrek aan een gevestigde contact met hen, bus of vliegtuig crash, enz.), Evenals ongunstige politieke en economische situatie in het land waar de levensstandaard blijft stabiel laag en mensen zien de vooruitzichten voor de toename niet.

Depressie kan het gevolg zijn van een wrede behandeling van het kind, en vervolgens worden ervaringen uit de kindertijd in het probleem gegoten wanneer een persoon een negatieve houding ontwikkelt ten opzichte van zowel de omgeving als zichzelf.

Maar al deze momenten zijn meer kenmerkend voor reactieve depressie. Maar in de pathogenese van endogene depressie, gekarakteriseerd door hypothyreoïdie, zijn erfelijke en sociaal-ecologische factoren die aan de top verschijnen niet uitgesloten.

Wat de omgevingsfactor betreft, hebben ongunstige omgevingsomstandigheden een negatief effect op de gezondheid van het immuunsysteem. Ze verzwakken de beschermende mechanismen, waardoor een persoon vatbaarder wordt voor infectieuze pathologieën, maar ook voor de negatieve invloed van stress. De reactie op verschillende psychologische problemen wordt verergerd, wat leidt tot overmatige expressie van negatieve emoties.

Een van de risicofactoren voor het ontwikkelen van hypothyreoïdie kan worden beschouwd als hoofdtrauma. Contusies van de tijdelijke delen van de rechterkant van het hoofd kunnen leiden tot de ontwikkeling van sombere depressies, waarbij het symptoom van hypothymie naar voren komt. Een blauwe plek in de linker temporale kwab kan een alarmerende depressie veroorzaken, waarbij angst, angst en zware gedachten verschijnen tegen de achtergrond van een afname van de stemming. Als de frontale kwab van de hersenen gekneusd is, wordt de depressie begrensd door apathie (lethargie, onverschilligheid tegenover zichzelf en anderen, magere gezichtsuitdrukkingen).

Met hersenschudding wordt hypothyreoïdie vooral duidelijk weergegeven met al zijn inherente symptoomcomplexen. Het wordt opgemerkt in 50% van de gevallen, gemanifesteerd in de acute periode van de ziekte.

[17], [18], [19], [20]

Symptomen gipotimii

Hypotenia wordt niet als een afzonderlijke pathologie beschouwd. Het verschijnt bijna altijd als een van de symptomen van ernstiger psychische stoornissen of hersenletsel. De manifestaties ervan hangen af van de individuele kenmerken van de persoonlijkheid van de persoon.

In sommige gevallen manifesteert hypothyreoïdie zich in de vorm van mild verdriet, verlangen, gevoelens van hopeloosheid en nutteloosheid. Anderen zijn zo ondergedompeld in hun ervaringen dat ze lichamelijk ongemak gaan voelen (een gevoel van zwaarte, knijpen achter het borstbeen, pijn in het hart, zoals bij cardiovasculaire pathologieën). In het tweede geval spreken ze van vitale depressie of vitaal (hart) verlangen.

En toch, ondanks alle diversiteit aan temperamenten en kenmerken van de natuur, kan hypothyreoïdie worden gediagnosticeerd door de aanwezigheid van de volgende symptomen:

• sombere stemming voor 2 of meer weken,
• het gebrek aan een productieve reactie op positieve stimuli, met andere woorden, het is onmogelijk voor een persoon om terug te keren naar een normale stemming en een opgewekte stemming,
• gewichtsverlies, dat meestal wordt waargenomen tegen een achtergrond van slechte eetlust; maar de eetlust is niet voor iedereen verloren, terwijl gewichtsverlies bijna altijd wordt opgemerkt,
• problemen met de slaap van de nacht: de persoon of slecht slapen, ziet nachtmerries, wordt wakker op 2 of meer uren voor de gebruikelijke tijd, of slapen is oppervlakkig, rusteloze natuur, die niet toestaan dat een persoon om volledig te ontspannen 's nachts,
• een ander extreem - verhoogde slaperigheid (mensen willen constant slapen, slapen voor hem is de beste manier om weg te komen van ernstige gedachten en problemen, zowel echte als imaginaire),
• afname van spraak en motorische activiteit: er is isolatie, obsessie met onze gedachten en gevoelens, grenzen man zijn contacten, de voorkeur om te communiceren met uw computer, en geen interactie met mensen, zelden verlaat thuis, op het werk, stil en nors.

Deze symptomen kunnen worden beschouwd als de eerste tekenen van hypothyreoïdie, maar ze kunnen ook wijzen op andere gezondheidsproblemen. Soms kunnen soortgelijke symptomen worden waargenomen door een persoon die al lange tijd ziek of onwel is, voortdurend pijn ervaart, leed aan tragedie, enz. In dit geval is het te vroeg om te praten over de pathologische toestand.

Als je een beetje dieper graaft, kun je andere, meer specifieke symptomen identificeren, die op een hypotomie wijzen:

[21], [22], [23], [24]

Verminderde interesse in het leven en denkvermogen

Allereerst lijdt de cognitieve sfeer. De persoon houdt op geïnteresseerd te zijn in anderen: hij luistert niet naar nieuws, leest geen boeken, kijkt niet tv, hij heeft voldoende kennis van zijn kennis, hij heeft niet de wens om hem aan te vullen. Hij is zo ondergedompeld in zijn toestand dat hij zelfs went aan de constante wanhoop en geen zin heeft om iets te doen om de situatie te veranderen.

[25], [26], [27], [28], [29]

Laag zelfrespect en eigenwaarde

Verminderde spraak, motorische en mentale activiteit leiden ertoe dat een persoon begint te twijfelen aan zijn mogelijkheden en capaciteiten. Hij beschouwt zichzelf als een waardeloze nonentity, laat eindelijk zijn handen vallen.

In ernstige gevallen van hypothyreoïdie verliezen mensen hun betekenis in eigen ogen. Zij zien zichzelf als waardeloos (zelfs jezelf en familie), omdat naar hun mening, niet in staat zijn om een normaal gelukkig leven, zelfverwijt wonen en beginnen deel te nemen aan zelfkastijding, worden in toenemende mate leunen in de richting van suïcidale gedachten.

Verlies van de zin van het leven

Zonder perspectieven voor de toekomst te zien, begint een persoon in het heden te leven, ophoudt te dromen en plannen te maken. Opkomende gedachten die iets in het leven veranderen, vervagen onmiddellijk de invloed van het valse vertrouwen dat de fouten uit het verleden niet toestaan dat iets wordt gecorrigeerd. Een persoon leeft onder het gewicht van dit vertrouwen, dat zijn daden stuurt.

Het optreden van psychosomatische symptomen die lijken op een ziektebeeld van hart-, neurologische en gastro-intestinale aandoeningen.

Een persoon kan worden gekweld door pijn en druk op de borst of diffuus pijnsyndroom in de buik, zwakte, lethargie, apathie, ongelooflijke luiheid. Soms is er zelfs een verandering in smaakperceptie. Vaak treden er symptomen op van hypotensie, misselijkheid en constipatie, die hoogstwaarschijnlijk neurologisch van aard zijn.

Emotionele stoornissen

Hypotenia wordt niet als het enige type emotie-aandoening beschouwd wanneer er een ontoereikende manifestatie van is. Immers, niet alleen een sombere onderdrukte staat, maar ook een sfeer die stabiel is, onafhankelijk van de situatie, wordt echter beschouwd als een afwijking van de norm, echter, zoals scherpe stemmingswisselingen.

"De optimist in het leven," ze zeggen over degenen die nog nooit het hart en in alles positieve kant te verliezen. Goed of slecht, hangt af van de persoon. Optimisme is op zichzelf niet een pathologie, maar als een persoon is gelukkig, zelfs tijdens de tragische situaties, geen problemen waar ze echt zijn, nooit ver van zorgeloos blije glimlach te zien - dit is een alarmerend symptoom.

Hypertymie is een aandoening die wordt omgekeerd door hypothyreoïdie in zijn manifestaties. Als een patiënt met hypothymie voortdurend verdriet, angst en depressie ervaart, dan wordt bij hypertensie een morbide verheffende gemoedstoestand waargenomen gedurende een lange tijd. Zulke mensen zijn altijd opgewekt, wat er ook gebeurt, ze zijn vol energie, initiatief en tonen een duidelijke interesse in alles in de wereld, bieden hun hulp aan, maar beperken zich meestal tot lege woorden. Het leven lijkt voor hen een soort vakantie voor de ziel. Deze mensen, zo lijkt het, niets kan boos zijn.

Mensen met hypertensie zijn niet zozeer geobsedeerd op zichzelf als op hun verdiensten, wat ze meer lijken te zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Op hun prestaties en positieve persoonlijke kwaliteiten accentueren ze de aandacht van anderen. Voor anderen zorgen en hulp bieden, is niets anders dan opnieuw bewijzen wat voor soort ze goed, aardig en zorgzaam zijn.

Wat eli mensen niet leuk vinden, dus het zijn critici in hun adres. Alleen zij kan een persoon prikkelbaar maken, waardoor verdere communicatie met hem onmogelijk wordt. Gewoonlijk haast een persoon met hypertensie zich om het gesprek te beëindigen en zo snel mogelijk weg te gaan, in een poging om geen verdere verklaringen in hun adres te horen, hoe goed ze ook zijn.

Ondanks de schijnbare onschadelijkheid van hypertensie wordt beschouwd als een karakteristieke manifestatie van manisch syndroom.

Het tegenovergestelde van de hierboven beschreven toestanden is apathie. Als hypotymie gedomineerd wordt door negatieve emoties, en wanneer hypertensie pijnlijk positief is zonder duidelijke reden, dan wordt apathie gekenmerkt door bijna volledige afwezigheid van emoties, onverschilligheid en onverschilligheid. Zodoende blijft de persoon onverschillig, niet alleen voor mensen en gebeurtenissen, maar ook voor zichzelf. Ze zeggen dat zulke mensen weinig zijn en geen emoties ervaren, terwijl ze naar anderen luisteren.

Apathie, zoals hypertensie en hypothyreoïdie, wordt ook beschouwd als een pathologische aandoening en verwijst naar emotionele stoornissen. Het ontwikkelt zich vaker in het stadium van progressieve schizofrenie, wanneer de patiënt zich in zijn gedrag tot het uiterste begeeft, of extreem opgewonden of extreem depressief is, of inert wordt voor alles in de wereld. Apathie, zoals hypothyreoïdie, kan ook een gevolg zijn van het verslaan van de voorhoofdskwabben van de hersenen.

[30], [31]

Complicaties en gevolgen

Het is de moeite waard om meteen te vermelden dat geen enkele emotiestoornis verdwijnt zonder een spoor na te laten. Zelfs een korte opkomst of verslechtering van de stemming maakt een aanpassing in de relatie tussen mensen. Als een persoon gelukkig is, brengt hij zijn positieve emoties over op andere mensen, als hij bedroefd is, probeert zijn familie hem te troosten en op te beuren, in de hoop op een reactie.

In een normale toestand kan een persoon echter niet altijd in een staat van euforie en zelfvoldaanheid verkeren. Sommige situaties veroorzaken de tegenovergestelde emoties in een persoon. Het is moeilijk voor een gezond persoon om iemand te begrijpen die glimlacht bij een begrafenis of vertelt enthousiast zijn diensten aan iemand die bedroefd is door zijn problemen.

Hypertensie kan tot een bepaald punt anderen aantrekken tot ze een opvallende ongelijkheid van emoties tegenkomen, een belediging voor hun gevoelens, een ontoereikende reactie op kritiek, zelfs conflicten. Dit alles introduceert kou en onthechting in communicatie. Mensen beginnen met het vermoeden van een blik naar de vreemde, ooit glimlachende buurman of werknemer, proberen de communicatie met hem te vermijden.

Het is niet beter met hypothetics. Maar in dit geval begint de patiënt zelf de contacten met familie, vrienden en collega's te beperken. Hij sluit zich in zijn ervaringen, in de overtuiging dat hij nauwelijks hulp kan krijgen van andere mensen. Negatieve emoties drukken op de psyche, wat leidt tot zenuwinzinkingen, waarvan de extreme manifestatie zelfmoordneigingen is. Alleen iemand verliest interesse in het leven, ziet er geen gevoel in, net zoals zijn waarde voor de samenleving.

Weersta mensen en patiënten met apathie. Niet altijd ziet een eenvoudige persoon in zo'n vreemde manifestatie van gevoelens (of eerder, hun afwezigheid) de ziekte, dus weigert eenvoudig om te communiceren met de "zielloze en gevoelloze" schepping.

Maar als een persoon is optimistisch hyperthymia, geladen met positieve emoties, zij het initiatief neemt en belangrijke prestaties, waardoor het, op zijn minst, een waardevolle werknemer, patiënten met apathie en gipotimiey verschillen verminderd vermogen om te werken, verstrooidheid, het onvermogen om een verantwoordelijke taak uit te voeren. Het is duidelijk dat dergelijke werknemers, als ze medelijden veroorzaken, eerst uiteindelijk de zaak meestal eindigen met ontslag.

Complicaties van hypothyreoïdie zijn een afname van cognitieve vaardigheden: geheugen en aandacht lijden, het wordt moeilijk voor een persoon om zich te concentreren op een belangrijke baan of gebeurtenis. Logisch denken, het vermogen om te analyseren en conclusies te trekken, verzwakken aanzienlijk, zodat een persoon niet in staat is om de situatie en zijn toestand echt te beoordelen, en dit compliceert de therapie van de pathologie.

[32], [33], [34], [35]

Diagnostics gipotimii

Hypotenie is een vrij gecompliceerde aandoening in de diagnostische toestand. Aan de ene kant zijn de symptomen van depressie overduidelijk, maar aan de andere kant - patiënten zijn moeilijk in contact te brengen, zijn eerder gesloten en stil, dus het kan erg moeilijk zijn om de oorzaak van een dergelijke aandoening te bepalen.

En de hulp wordt vaak niet door de patiënten zelf, maar door hun familieleden veranderd, bezorgd over deze stand van zaken. Meestal gebeurt dit ver van het beginstadium van de ziekte. Een slecht humeur wordt immers niet als een pathologie beschouwd. Angst begint wanneer een familielid of een vriend in een depressieve toestand al langer dan een week leeft. Ten eerste bieden ze allemaal verschillende sedativa, proberen de oorzaak van 'eeuwige' droefheid en opgewektheid te achterhalen, zonder een verklaring te vinden voor de pathologische achteruitgang van de stemming, beginnen het alarm af te slaan.

Ervaren psychiater stelt, na een gesprek met de patiënt, snel een diagnose vast en geeft aan wat er met de gemoedstoestand is gebeurd en hoe iemand deze probeert te verbeteren. Met hypotomie op deze eenvoudige vragen is het onwaarschijnlijk dat een persoon een waardig antwoord vindt.

Gewone bloed- en urinetests, evenals specifieke laboratoriumstudies zullen waarschijnlijk niet helpen om het beeld in dit geval te verduidelijken. Sommige onderzoeken (zoals OAB en OAM) kunnen nuttig zijn, behalve bij de benoeming van medicijnen in ernstige gevallen van hypothyreoïdie.

Instrumentele diagnostiek wordt voornamelijk uitgevoerd met het vermoeden van hoofdtrauma of tumorprocessen. In dit geval worden echografie, MRI, CT en andere noodzakelijke onderzoeken uitgevoerd.

Als een persoon klaagt over een verpletterend gevoel en pijn achter het borstbeen, kan een elektrocardiogram aan hem worden voorgeschreven om te bepalen of deze symptomen niet geassocieerd zijn met de pathologieën van het cardiovasculaire systeem.

[36], [37], [38], [39], [40],

Differentiële diagnose

Een belangrijke rol bij diagnostische activiteiten is toegewezen aan differentiële diagnose. Het is belangrijk om niet alleen het symptoom zelf te identificeren, dat is hypothyreoïdie, maar om de pathologie te bepalen waarmee het overeenkomt, vooral in het beginstadium van de ziekte, wanneer andere symptomen nog steeds ontbreken. Verdere behandeling zal direct afhangen van de gedetecteerde ziekte en de ernst van zijn beloop.

Zelfs als we de relatie tussen hypotensie en depressie identificeren, is het belangrijk om het type van deze depressie zelf te bepalen. Als depressie psychische oorzaken heeft (reactief voorkomen), wordt psychotherapie benadrukt in de behandeling, als er geen dergelijke redenen zijn, is psychofarmacotherapie (medische correctie van de aandoening) de basis van de behandeling, en psychotherapie wordt als een aanvullende methode beschouwd. Als depressie wordt geassocieerd met hoofdtrauma of kwaadaardige processen, behandelen ze allereerst de oorzaak van depressie (ziekte of gevolgen van trauma) en dan zijn ze al bezig met het corrigeren van de aandoening.

Behandeling gipotimii

We zullen ons niet richten op de behandeling van hypothyreoïdie veroorzaakt door somatische pathologieën, aangezien de keuze van geneesmiddelen voor verschillende ziekten aanzienlijk kan verschillen, en de benadering van psychotherapie bij dergelijke patiënten is vergelijkbaar met de methoden voor depressie, die we hieronder bespreken.

Wat betreft endogene depressie, waarvoor hypothyreoïdie typerend is, krijgt medicatie een ereplaats. De basis van een dergelijke therapie is samengesteld uit antidepressiva, die op hun beurt zowel een stimulerend als een sedatief effect kunnen hebben.

De eerste worden gebruikt in het geval van diepe depressie en apathie, die gepaard gaan met een consistent sombere stemming en angst ("Fluoxetine", "Milnacipran", "Desipramine", enz.). Antidepressiva met sedatieve werking worden voorgeschreven als onbewuste angst en gematigde prikkelbaarheid zich manifesteren op de achtergrond van een verminderde gemoedstoestand (Sertraline, Azafen, Coaxil en andere preparaten).

Als de depressie mild is en de patiënt slechts een onredelijk verdriet en een depressieve stemming heeft waardoor hij niet van het leven kan genieten, mogen antidepressiva niet worden voorgeschreven. In dit geval kan een goed effect worden verkregen door het gebruik van sedatieve preparaten op plantaardige basis (tinctuur van motherwort, valeriaan, sint-janskruid extract, enz.).

Het is heel belangrijk om precies het medicijn te kiezen dat overeenkomt met de symptomatologie van de patiënt, anders is verslechtering mogelijk. Stimulerende antidepressiva kunnen angst verergeren en ervoor zorgen dat suïcidale gedachten en kalmerende middelen - een uitgesproken remming van mentale reacties, constante slaperigheid en zelfs grotere achteruitgang van de prestaties veroorzaken.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het aanhoudende effect van het nemen van antidepressiva niet onmiddellijk komt. Soms is 2-3 weken medicatie nodig voordat de toestand van de patiënt stabiliseert (in ernstige gevallen vindt verbetering 1,5-2 maanden later plaats). Maar dit is geen reden om de behandeling stop te zetten. Medicamenteuze behandeling kan nog heel lang doorgaan totdat een stabiele remissie is bereikt.

Veel artsen twijfelen echter aan de effectiviteit van antidepressiva in het geval van milde vormen van depressie en hypothyreoïdie. Ze geloven dat het beste effect wordt bereikt door het gebruik van sedatieve plantengeneesmiddelen en de introductie van psychotherapeutische technieken.

Het zou verkeerd zijn om zich alleen op medicamenteuze behandeling te concentreren op hypothyreoïdie. Immers, terwijl de patiënt zijn waarde niet beseft en niet leert om zijn emoties te beheersen, hebben de pillen slechts een tijdelijk effect. Medicijnen kunnen het niveau van angst verminderen en zelfmoordpogingen voorkomen, maar kunnen het zelfbewustzijn en zelfrespect niet veranderen.

Dit alles is het werk van een psycholoog en psychotherapeut, die verschillende methoden gebruiken om het beste effect in hun werk te bereiken. Maar gedrags-, cognitieve en interpersoonlijke psychotherapie hebben zichzelf in het bijzonder bewezen.

Het doel van gedragstherapie is om activiteiten te vinden die de patiënt interesseren, de waarde ervan benadrukken, het zelfrespect helpen vergroten en een stimulans in het leven worden. Zo wordt de patiënt geleerd om actiever te zijn, om zelfbeheersing en controle over zijn emoties te leren.

Cognitieve psychotherapie helpt de patiënt worstelen met slechte gedachten, angst, negatieve attitudes tegenover zichzelf en de wereld om hem heen, onzekerheid over de toekomst.

Interpersoonlijke of interpersoonlijke psychotherapie onderzoekt de relatie tussen de stemming van een patiënt en de sociale situaties die hem beïnvloeden. Patiënten wordt geleerd teleurstellingen en conflicten met andere mensen te voorkomen, verschillende situaties uit te werken en methoden om eruit te komen.

Bij lichte en matige hypotensie worden antidepressiva zelden voorgeschreven, wat de voorkeur geeft aan psychotherapie. Naast de bovengenoemde methoden kan gezinspsychotherapie worden gebruikt om patiënten te helpen hun waarde voor hun geliefden te realiseren, om hen te leren een gemeenschappelijke taal te vinden en de vreugde om met hun familieleden te communiceren.

Het is erg belangrijk voor een therapeut om een persoon in eerste instantie naar een positief resultaat te leiden, waaruit blijkt dat zijn probleem is opgelost en dat de arts zelf geïnteresseerd is in het snelste herstel van de patiënt. Men moet de patiënt laten begrijpen dat een slecht humeur zijn leven niet mag overschaduwen, men moet worstelen met een dergelijke stand van zaken, aandacht schenken aan de heldere kleuren waar ons leven echt rijk aan is.

Zulke technieken als lichttherapie (natuurlijk licht, vooral zonlicht, kan de stemming van een persoon positief beïnvloeden) en zootherapie kunnen helpen in deze moeilijke materie (communicatie met dieren en de zorg voor hen helpen om het nodig te voelen en brengt eenvoudig plezier). Muziek therapie kan ook worden gebruikt (positieve vrolijke melodieën verbeteren altijd uw stemming en rustige klassieke muziek helpt bij het verminderen van angst en hopeloosheid) en dans (de dans kan zijn staat en de visie van de wereld uit te drukken, af te werpen de last van negatieve emoties).

Helpt bij de behandeling van hypotensie en correctie van lichamelijke activiteit. Het uitvoeren van fysieke oefeningen en nuttige activiteiten draagt bij aan de verbetering van het metabolisme, stimuleert de productie van bèta-endorfines en serotonine, verbetert de communicatievaardigheden van patiënten. Dit type therapie is echter alleen effectief als er een wens is dat de patiënt deelneemt aan actieve activiteiten en ernaar streeft de ziekte te verslaan.

Het vermogen van kleur en geur om onze gevoelens en emoties te beïnvloeden, maakt het mogelijk om hypothymia en methoden zoals kleurentherapie en aromatherapie te oefenen. Het toont ook voedingstherapie met licht voedsel, lossingsdagen, omdat lichtheid in de maag lichtheid is in het hele lichaam, inclusief het hoofd. Het is niet voor niets dat voedingsdeskundigen aanbevelen om 's avonds te weigeren van zwaar voedsel dat nachtmerries veroorzaakt. 'S Nachts is het een rusteloze droom, en in de middag - zware gedachten.

Patiënten met hypothyreoïdie, die in de cirkel van hun negatieve gedachten en emoties ronddraaien, hebben een constante nerveuze spanning, daarom als een manier om herhaling van symptomen te voorkomen na het verloop van de behandeling, waarbij autogene training wordt toegepast. Autotraining helpt patiënten ontspannen en overschakelen naar positieve gedachten, wat betekent dat ze zich kunnen ontdoen van dergelijke onaangename uitingen als slapeloosheid, toegenomen angst, spanningshoofdpijn.

Omdat hypothyreoïdie kan worden waargenomen bij patiënten met verschillende diagnoses, zal de benadering van de behandeling altijd strikt individueel zijn. En aangezien de behandeling van hypothyreoïdie een langdurig proces is, kan het behandelingsregime variëren afhankelijk van de resultaten. Het is dus onpraktisch om de patiënt de vaardigheden van autotraining in de acute fase van de ziekte bij te brengen, wanneer het helemaal onmogelijk is om te ontspannen. Maar wanneer er al blijvende positieve resultaten zijn, helpt autotraining om remissie van de ziekte te voorkomen.

Het voorkomen

Aangezien emotionele stoornissen vaak worden veroorzaakt door het onvermogen van een persoon om stressvolle situaties te weerstaan, moet men allereerst de stressbestendigheid verhogen. Maar doe het niet met de hulp van antidepressiva, maar door de technieken van dezelfde autotraining of yoga te beheersen. Met dergelijke activiteiten kunt u leren omgaan met negatieve emoties en bijdragen aan een adequate zelfevaluatie.

Opdat een persoon zich gelukkig zou voelen, zou hem omringd moeten zijn door zijn mensen. Het is onmogelijk om alleen echt gelukkig te zijn of omringd door degenen die je niet begrijpen en waarderen. Het is belangrijk om wederzijds begrip te vinden, niet alleen in het gezin, maar ook op het werk of in de vriendenkring. Als er jaloezie, gemeenheid, intriges in het werkcollectief is, is het beter om het te vervangen dan om de zaak tot een zenuwinzinking en depressie te brengen, waarin een consistent slecht humeur de norm is. Hetzelfde geldt voor nepvrienden, de communicatie waarmee ze constant ongemak veroorzaken.

Wat activiteiten betreft, moet een persoon altijd een hobby hebben, waardoor hij zijn talenten en capaciteiten en de beste aspecten van persoonlijkheid kan laten zien. Dit verhoogt niet alleen het gevoel van eigenwaarde, maar veroorzaakt ook respect voor anderen. Ideale optie is het geval wanneer een persoon zich in een professioneel veld kan bewijzen, en dit brengt hem voldoening. Als iemand een favoriete baan heeft, bedreigt depressie hem meestal niet.

Help om zichzelf te houden in de normale zorg voor kinderen en ouderen, zorgen voor dieren, luisteren naar positieve muziek, creatief werk doen. Dit alles helpt om het gevoel van eigenwaarde te vergroten en de gebruikelijke dingen anders te bekijken.

Als u zich houdt aan het regime van de dag met voldoende tijd voor rust en werk, evenals rationele voeding met een overwicht van producten met een hoge voedingswaarde, zal dit het risico op emotionele stoornissen en andere gezondheidsproblemen verminderen.

En, natuurlijk, fysieke activiteit, buiten lopen, slechte gewoonten opgeven die de gezondheid ondermijnen, worden beschouwd als de garantie voor een gezond leven.

Wat de prognose betreft, is hypothyreoïdie in de meeste gevallen goed vatbaar voor correctie door psychotherapeutische methoden, zelfs zonder het gebruik van medicijnen. Meestal is met dit symptoom, hoewel niet zo snel, het mogelijk om zelfs in geval van ernstige depressie het hoofd te bieden, hoewel het hier niet voldoende is om zonder antidepressiva te doen.

[41], [42], [43], [44], [45], [46],