Symptomen van te veel eten

Studies hebben aangetoond dat de meeste mensen met het probleem van overgewicht en ongecontroleerd eten niet precies kunnen benoemen hoe en wanneer de eerste tekenen van een eetstoornis zijn verschenen.

Ten eerste, te veel eten laat een gevoel van zwaarte in de maag, zwelling en in sommige gevallen ontlasting achter. Als eetbuien van regelmaat zijn, treden er overtredingen op bij alle organen en systemen. Begin problemen met slaap, ongemak in het spijsverteringskanaal, geleidelijk verslechterende huidaandoening.

Ook mogelijke pijn in de lever en de pancreas. Verder ongecontroleerde aanvallen leiden tot pathologieën aan de kant van het cardiovasculaire systeem, verstoren de hormonale balans van het lichaam en metabolische processen.

Psychosomatiek bij overeten

Psychologische factoren zijn belangrijk in het leven van elke persoon. Emotionele stress, emoties, een gebrek aan emoties en vele andere psychosomatische componenten kunnen worden omgezet in een onbeheersbare drang om te eten. Dit brengt een aantal complicaties en consequenties met zich mee, die de werking van het hele organisme negatief beïnvloeden.

Psychosomatiek, dat wil zeggen, de relatie van emotionele behoeften met echte pathologieën kan verschillende stoornissen en ziektes veroorzaken. Op de psychogene component is het geval wanneer de persoon alle tekenen van de ziekte heeft, maar deze niet met medicijnen kunnen worden behandeld. In dit geval is de psycholoog bezig met therapie, of beter gezegd, de correctie van de toestand van de patiënt.

De belangrijkste psychologische redenen voor overeten zijn:

1. Voedingsgewoonten - de stijl van voeding is vanaf de kindertijd vastgelegd, dus in de volwassenheid is het moeilijk genoeg om de ontwikkelde gewoonten te overwinnen. De meest voorkomende misvatting die ouders vanaf hun vroegste jeugd aan kinderen opleggen: voor een goede gezondheid is het noodzakelijk om veel te eten en de regel van een lege plaat wanneer je al het voedsel moet eten, zelfs door kracht.
2. Emotionele ervaringen - conflicten in het gezin of op het werk kunnen de wens veroorzaken om een soort compensatie te ontvangen in de vorm van schadelijk voedsel. Geleidelijk aan is dergelijke compensatie een gewoonte en een van de meest effectieve methoden van kalmte en ontspanning. Het is bewezen dat vrouwen meer vatbaar zijn voor het aangrijpen van emotionele beroering dan mannen.
3. Stress - langdurige nerveuze ervaringen veroorzaken stress van het hele organisme. Hierdoor treedt excitatie van het zenuwstelsel op, verschijnen er pijnlijke symptomen. Zo'n conditie vermindert tijdelijk de eetlust, maar daarna begint een eetbui, dat wil zeggen stress-eten.
4. Psychologisch trauma - alle factoren die de psyche schenden, veroorzaken een complex van verschillende symptomen, waarvan er één vraatzucht is. Bij kinderen kan het een scheiding van ouders zijn, afwezigheid van vrienden en de complexiteit van de dialoog met het collectief. Mensen van volwassen leeftijd: ontevredenheid met hun eigen uiterlijk, problemen op het werk of op school, en mislukkingen in hun persoonlijke leven.
5. Voedselafhankelijkheid is een slechte gewoonte die niet verschilt van alcohol of nicotine. Dat wil zeggen, een persoon krijgt voldoening van het eten van te veel voedsel. Als na het overeten een gevoel van schuldgevoel volgt, dan kan boulimie ontstaan wanneer iemand probeert het gegane weg te krijgen door te braken of uit te hongeren.

De stijl van eten geeft de gemoedstoestand van een persoon aan. Na een tijdje de honger te hebben benauwd, is er een gevoel van veiligheid. Onder invloed van psychosomatische factoren gebruikt de patiënt een verhoogde hoeveelheid voedsel, maar ondervindt geen verzadiging.

De eerste tekenen van een pijnlijke toestand zijn een moeilijkheid om te vervangen. Aanvankelijk is de symptomatologie vaag, maar na verloop van tijd komt afhankelijkheid regelmatig voor. De belangrijkste psychologische tekenen van vraatzucht zijn:

• Onvermogen om het proces van overeten te beïnvloeden.
• Compensatie van emotionele achtergrond of aandacht door voedsel.
• Afwezigheid van een uitgesproken honger.

Behandeling, dat wil zeggen correctie van psychosomatiek begint met een beroep op een psycholoog. De arts bepaalt de factoren die de aandoening hebben veroorzaakt en zoekt naar manieren om deze te elimineren. De duur van de behandeling is afhankelijk van de ernst van de ziekte en kan variëren van een paar maanden tot meerdere jaren.

Aanval van overeten

Een van de meest opvallende voorbeelden van eetstoornissen is eetbuien, wanneer een persoon stopt met zichzelf te beheersen en een enorme hoeveelheid voedsel consumeert. In de meeste gevallen treedt de aandoening op vanwege langdurige zelfbeperking in het dieet, bijvoorbeeld tijdens een streng dieet.

Dergelijke aanvallen kunnen schuldgevoelens en andere negatieve emoties veroorzaken waardoor je snel van het gegane kunt ontdoen. Daartoe vermoeien mensen zichzelf met fysieke training, gebruiken laxeermiddelen en drinken veel water, veroorzaken braken. Geleidelijk aan is alles genormaliseerd, maar zodra een provocerende factor ontstaat, herhaalt de aanval zich opnieuw. In dit geval wordt de patiënt gediagnosticeerd met boulimia nervosa, dat wil zeggen een eetstoornis van cyclische aard.

In dit geval is het noodzakelijk te begrijpen dat te veel eten op zichzelf geen ziekte is. Verdenk een aandoening als u specifieke symptomen heeft:

• Onvermogen om te stoppen met overeten. De mens is aan de pijn, dat is uitgedrukt lichamelijk ongemak.
• Sneakiness - close-ones misschien niet eens een probleem vermoeden.
• Gebruik van grotere hoeveelheden voedsel zonder noemenswaardige gewichtsschommelingen.
• De afwisseling van gulzigheid met honger.
• Poogt zich te ontdoen van het gegeten met behulp van braken of klysma.

Ongecontroleerde aanvallen van gulzigheid worden geassocieerd met negatieve emoties en de werking van bepaalde genen. De uitgevoerde onderzoeken hebben aangetoond dat de basis van de stoornis hersenstoornis is, die verantwoordelijk is voor de vorming van een gezonde eetlust. Er zijn ook risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van een eetstoornis vergroten: erfelijkheid, fysiologische kenmerken, psychologische en culturele oorzaken.

Behandeling van een onplezierige toestand is gebaseerd op het elimineren van negatieve factoren die toevallen veroorzaken. Langdurige therapie kan het nemen van medicijnen, bijvoorbeeld sedativa en een kuur met fysiotherapie omvatten.

[1], [2],

Braken van en na te veel eten

Er zijn veel oorzaken van braken na een episode van overeten. Een onplezierige toestand kan worden geassocieerd met bedwelming, misbruik van gefrituurde of pittige gerechten, snoep.

Er is ook zoiets als acetonemisch braken, dat optreedt bij overeten van vet. De alvleesklier kan de binnenkomende hoeveelheid cholesterol niet aan, en vormt ketonlichamen in het lichaam. Ze beïnvloeden het braakliggende centrum van de hersenen en veroorzaken braken.

Aanbevelingen voor de eliminatie van pijnlijke symptomen:

• Ga niet rusten, omdat de horizontale positie van het lichaam het ongemak alleen maar verhoogt en zuurbranden veroorzaakt. Lopen, lopen, maar geen krachtige oefeningen doen.
• Drink veel water. Om de spijsvertering te verbeteren, kunt u kamille of muntthee nemen.
• Drink geactiveerde kooltabletten met een snelheid van 1 tablet per 10 kg lichaamsgewicht. Kolen verlichten de pijnlijke toestand en verwijderen overtollig gas in het spijsverteringskanaal.
• Neem geen laxeermiddelen, omdat ze het verteringsproces vertragen.
• Bij het eerste teken van opluchting, drink ½ kopje kefir of natuurlijke yoghurt.
• Neem de dag na het braken een glas water met een lepel honing en citroensap.

Vaak overgeven aan overeten komt voor bij kinderen, wanneer ouders de kinderen over eten geven. De regurgitatie van voedsel gaat gepaard met pijn in de buik, diarree, prikkelbaarheid. Om de pijnlijke symptomen te verlichten, kan het kind een beetje koolzuurhoudend water drinken, waardoor de darmperistaltiek wordt versterkt en overtollig voedsel op natuurlijke wijze wordt verwijderd. Baby's vanaf 3 jaar kunnen enzympreparaten krijgen die het spijsverteringsproces versnellen.

Boeren na te veel eten

Vaak eindigt eetbuiken met aerofagie. Het type erodatie hangt af van het voedsel dat je eet. Meestal ontwikkelt zich een zure smaak in de mond, die wordt veroorzaakt door het gooien van de inhoud van de maag in de slokdarm.

Met ongecontroleerd gebruik van verschillende, incompatibele producten in de maag, treden veel chemische reacties op. Hierdoor begint de verhoogde productie van gas, waarvan het overschot vrijkomt tijdens regurgitatie. Aerophagia door de lucht komt voor na het drinken van bier, alcohol en koolzuurhoudende dranken.

Regurgitatie is ingedeeld op basis van het tijdstip van optreden:

• Direct na de maaltijd - gastro-oesofageale refluxziekte, pylorusstenose, insufficiëntie van de maag.
• Na 30 minuten uur - onvoldoende productie van enzymen, chronische pancreatitis.
• Na 2 of meer uren - chronische gastritis, verhoogde zuurgraad van maagsap.

Soorten eructation:

• Zuur - verschillende ziektes van het spijsverteringsstelsel.
• Met een rotte of rotte geur - een schending van het proces van het verteren van voedsel, kankerachtige laesies van de maag.
• Bitter - een schending van het werk van voedselsfincters, wat leidt tot het gieten van gal in de maag en de slokdarm. Het kan ook duiden op een leverziekte of concrementen in de galblaas.
• Lucht - treedt op wanneer u praat met eten of roken, dat wil zeggen, als u een grote hoeveelheid lucht doorslikt.

Verhoogde gasvorming en eructatie treden op wanneer u dergelijke producten misbruikt: gebakken gebak, zwart brood, bonen, bonen, kool, radijs en radijs, appels, peren, druiven. Om de onaangename toestand te elimineren, wordt aanbevolen om enzymen te nemen die het spijsverteringsproces versnellen of een glas warm water drinken met een lepel frisdrank.

Hik van overeten

Normaal werkt het diafragma stil, maar als het geïrriteerd is, begint het te schokken. In de keel komt een scherpe luchtstroom, die op de stembanden valt en de karakteristieke geluiden voor hikken veroorzaakt.

Overmatige consumptie van voedsel leidt tot een toename van de grootte van de maag, die in contact met het diafragma begint te komen, waardoor het irriteert. Hikken bij overeten kan gepaard gaan met braken. Heel vaak doet zich een pijnlijke aandoening voor bij het eten van droog voedsel, evenals bij het te veel eten van brood, bagels, broodjes. Hikproblemen hebben een effect bij gebruik van frisdrank, alcohol, koude of te warme dranken.

Om het diafragma te ontspannen en hikken weg te nemen, worden de volgende methoden aanbevolen:

• Drink een glas water in kleine slokjes.
• Haal diep adem en een paar kleine uitademingen.
• Hou je adem in.
• Leun langzaam naar voren en ga dan rechtop zitten en leg je handen op, goed uitrekt.

In de regel duurt het ongeveer 15-20 minuten, maar als het langer dan 48 uur duurt, is dit een teken van een ernstige pathologie. In dit geval kan een onaangenaam symptoom duiden op irritatie of schade aan de zwervende, diafragmatische zenuw, laryngitis. Aanvallen kunnen fungeren als een bijwerking van de gebruikte medicijnen. Een andere mogelijke oorzaak van hik is diabetische ziekten, CZS-stoornissen, meningitis, craniocerebrale trauma.

Maagzuur door te veel eten

Een vrij algemeen en onaangenaam symptoom dat optreedt bij zowel normale voeding als vraatzucht is brandend maagzuur. Het veroorzaakt een gevoel van warmte en verbranding achter het borstbeen, dat zich verspreidt van het epigastrische gebied langs de slokdarm. In de regel verschijnt maagzuur een uur na een overvloedige maaltijd. De conditie wordt verergerd door het gebruik van acuut of vet voedsel, evenals door actieve fysieke inspanning na het eten.

Het verschijnen van brandend maagzuur door te veel eten is heel natuurlijk. Normaal gesproken is het maagvolume 500 ml-1 l, dat wil zeggen dat dezelfde hoeveelheid voedsel er in moet stromen. Als de hoeveelheid inkomend voedsel veel groter is, leidt dit tot uitrekken van het lichaam. De fysiologische norm om 3-4 liter te rekken, als deze waarden worden overschreden, begint de sfincter te werken. Het opent, waardoor er extra ruimte vrij komt voor voedseloverschotten. Hierdoor komt een deel van het maagsap de slokdarm binnen en veroorzaakt het verbranding.

Naast eetstoornissen komt maagzuur ook voor in dergelijke gevallen:

• Late maaltijd, minder dan 3 uur voor het slapen gaan. De horizontale positie met een volle maag zorgt voor een sterke druk op de sluitspier en veroorzaakt de opening.
• Fysieke stress na het eten. Wanneer de buikspieren samentrekken, wordt de maag geperst. Overtollig voedsel stijgt op in de slokdarm, wat brandend maagzuur, misselijkheid en braken veroorzaakt.
• Strakke kleding die interne organen knijpt. Door te veel eten heeft de maag niet genoeg ruimte om zich uit te rekken, dus er is druk op de sluitspier, waardoor onaangename gewaarwordingen ontstaan.
• Verhoogde zuurgraad van de maag of gevoeligheid van het slijm van de slokdarm tot verminderde zuurgraad.
• Slechte gewoonten: roken, alcohol.

Het risico op brandend maagzuur wordt aanzienlijk verhoogd door het misbruik van koolzuurhoudende dranken en pittige kruiderijen die het maagslijmvlies irriteren. Branden achter het borstbeen gebeurt bij het te veel eten van citrus, tomaten, verse muffins, gefrituurd voedsel. Medicijnen nemen om de bloeddruk te verlagen en soepele spieren te ontspannen, kan ook brandend maagzuur veroorzaken, evenals stress of zenuwproblemen.

Om pijnlijke aanvallen te stoppen, wordt het aanbevolen om water te drinken en een antacidum te nemen, dat wil zeggen een medicijn dat het effect van zuur neutraliseert. Als na elke maaltijd aanvallen van maagzuur optreden, moet u een gastro-enteroloog raadplegen en noodzakelijkerwijs het dieet normaliseren.

Gevoel van zwaarte, opgezette buik door overeten

Overmatige consumptie van voedsel heeft een negatief effect op het werk van het hele lichaam, en veroorzaakt veel onaangename symptomen. Het gevoel van zwaar gevoel van overeten komt voort uit overmatig vullen van de maag. Grote hoeveelheden voedsel rekken de wanden van het lichaam, waardoor de maag niet volledig kan functioneren. Een onplezierige toestand kan gepaard gaan met moeite met ademhalen, terwijl de maag op de longen drukt.

De ernst van overeten in de maag wordt aanzienlijk verergerd door de werking van dergelijke factoren:

• Grote verschillen tussen de maaltijden. De maag kan niet omgaan met het verteren van grote hoeveelheden voedsel vanwege langdurige uitvaltijd.
• Ongezond eten. Meestal verschijnt een gevoel van zwaarte en een opgeblazen gevoel bij het eten van vet voedsel op een later tijdstip, dat wil zeggen, voordat u naar bed gaat. Gastro-intestinale organen moeten de hele nacht werken om het binnenkomende voedsel te verwerken.
• Aanval van gulzigheid. Een sterke verandering in het dieet heeft een negatief effect op de maagtoestand, die niet wordt gebruikt om te veel te eten. Hierdoor vertraagt het proces van spijsvertering, treden pijn, zwaarte en raspiranie in de buik op.
• Zwaar eten en drinken. Onaangename symptomen doen zich voor wanneer u snoep, gerookt voedsel, vet en gefrituurd voedsel, koolzuurhoudende en alcoholische dranken, koffie, sterke thee misbruikt.
• Slechte gewoonten. Roken, of beter gezegd, de nicotine die door een sigaret wordt afgescheiden, verstoort de normale samentrekking van de wanden van de darm en de maag en veroorzaakt een gevoel van zwaarte.

Als de maag grote hoeveelheden voedsel eet, verdwijnen geleidelijk aan onaangename symptomen. Maar als de lichaamsmuur het voedsel niet door het spijsverteringskanaal kan duwen, dan is er misselijkheid, een opgeblazen gevoel, koliek. In dit geval is het noodzakelijk om medicijnen te nemen die het werk van het spijsverteringskanaal verbeteren en versnellen.

[3]

Diarree door te veel eten

Het gebruik van een grote hoeveelheid vloeibaar voedsel zorgt ervoor dat het spijsverteringsstelsel werkt voor slijtage, wat leidt tot falen ervan. Hierdoor is er diarree, diarree. Een pijnlijke aandoening is een frequente en snelle lediging van de darm met het vrijkomen van een losse ontlasting. Diarree van overeten kan gecompliceerd worden door een acute, en in sommige gevallen chronische, vorm aan te nemen.

Diarree na een aanval van eetaanvallen is een teken van een spijsverteringsstoornis. Een pijnlijke aandoening kan niet alleen worden geassocieerd met het effect op het maag-darmkanaal van een overmatige hoeveelheid voedsel, maar ook bij virale, parasitaire of bacteriële infecties.

Meestal verschijnt de stoornis onmiddellijk nadat u stopt met eten of eten. In sommige gevallen wordt het aangevuld met aanvallen van misselijkheid en braken, acute pijn in de buik. De behandeling hangt af van de ware oorzaak van diarree. Als de aandoening geassocieerd is met vraatzucht, normaliseer dan het dieet en neem medicijnen met samentrekkend effect die de ontlasting normaliseren.

Misselijkheid van overeten

Een van de meest voorkomende symptomen die optreedt na het nuttigen van overtollig voedsel is misselijkheid. Het verschijnt als je te veel eten eet, lekkend met pijnlijke gevoelens in de maag, hoofdpijn en brandend maagzuur. In sommige gevallen begint na een langdurige aanval van misselijkheid braken, wat aangeeft dat de maag probeert zich te ontdoen van overtollig voedsel.

Als de misselijkheid zeer ernstig is en er is geen sprake van overgeven, dan is het voor het verlichten van de aandoening noodzakelijk zelf braken op te wekken. Om dit te doen, drink zoveel mogelijk water, je kunt ook je vinger op de wortel van de tong drukken. Bij lichte misselijkheid en raspiranii in de maag, wordt het aangeraden om een klein slokje van een glas warm water of thee te drinken. Een warme vloeistof zal het werk van het maag-darmkanaal versnellen en de misselijkheid zal geleidelijk voorbijgaan.

Als u ziek bent van het eten van vette voedingsmiddelen, spreekt dit voor verhoogde stress op de lever en de alvleesklier. Om een onaangenaam symptoom te verlichten en de spijsvertering te verbeteren, kunt u een enzymendrug nemen, bijvoorbeeld: Pancreatin, Mezim, Festal. De dag na de vraatzuchtige episode wordt een licht dieet met een overwicht van gemakkelijk verteerbaar voedsel aanbevolen.

Schoten van te veel eten

Er zijn veel redenen die darmkolieken veroorzaken, gulzigheid is er een van. Kolika is een pijnlijk syndroom in een maag met een spastisch karakter. Ongemak kan intensiveren en plotseling verdwijnen. Meestal resulteren pijnlijke sensaties in het ontsnappen van gassen of de drang om te poepen.

Overmatige consumptie van voedsel leidt tot veranderingen in het werk van de darmen en spijsverteringsstoornissen. Hierdoor is er een aandoening van de peristalsis en de toon van de darmen, die zich manifesteert door krampachtige, dat wil zeggen koliek.

Dikwijls gaat darmkoliek gepaard met bijkomende symptomen:

• Winderigheid en ernstige opgeblazen gevoel. Onaangename gevoelens nemen toe met palpatie van de buik.
• Stoelaandoeningen: obstipatie en diarree, slijm insluitsels in de ontlasting.
• Misselijkheid en duizeligheid.

Een pijnlijke aandoening doet zich voor wanneer u producten gebruikt die overmatige gasvorming veroorzaken. Ongemak is een van de symptomen van voedselintoxicatie en darmobstructie. Scherpe sterke pijn in de darm kan zo veel als een minuut duren, en gedurende de dag, gemanifesteerd door acute aanvallen.

Om koliek te elimineren, wordt het aanbevolen om actieve kool of andere sorbenspreparaten te nemen. Ook, om de pijnlijke toestand te verlichten, kunt u een glas warm water drinken in kleine slokjes, gaan liggen en uw maag masseren.

Obstipatie door te veel eten

Schending van de ontlasting is een van de complicaties van ongecontroleerde opname van voedsel. Omdat de darmen een grote hoeveelheid voedsel niet aankunnen, vertraagt het verteringsproces. Dit veroorzaakt de processen van verrotting en fermentatie van onverteerd voedsel. Meestal door overeten, constipatie optreedt, die pijn in de buik, winderigheid en verslechtering van het algemene welzijn veroorzaakt. Langdurige constipatie is gevaarlijk door bedwelming van oragnisme.

Er zijn voedingsmiddelen waarvan misbruik kan constipatie veroorzaken:

• Zure melkproducten - bevatten een grote hoeveelheid caseïne, die de darmmotiliteit vertraagt.
• Vet vlees.
• Rijst en pasta.
• Fruit en bessen: bananen, peren, bosbessen, veenbessen.
• Sweets.
• Zonnebloempitten en noten.
• Gebakken en pittige gerechten.

Om het probleem van het knijpen van een stoel te voorkomen, wordt aanbevolen om na het eten meer te bewegen om de werking van de darm te activeren. Als de constipatie wel optreedt, kun je een laxerend medicijn nemen of een reinigende klysma maken. Vergeet ook niet voedsel dat de peristaltiek verhoogt en helpt bij constipatie: gekookte bieten, gedroogde abrikozen, pruimen en anderen.

[4], [5]

Temperatuur van overeten

Zeer vaak leidt opname van overtollig voedsel tot een verslechtering van het algemene welzijn. De maag begint pijn te doen, er is een opwelling, winderigheid en zelfs hoofdpijn. In sommige gevallen leidt overeten tot een toename van de lichaamstemperatuur. Dit symptoom geeft aan dat het spijsverteringsstelsel de verwerking van voedsel niet aankan en hulp nodig heeft.

De temperatuur in combinatie met ernstige pijn in de buik, misselijkheid en braken kan wijzen op voedselvergiftiging. Pathologische symptomen manifesteren zich 1-2 uur na het gebruik van slechte kwaliteit of onjuist bereid voedsel. De pijnlijke toestand wordt aangevuld door algemene zwakte, verhoogde zweten en ontlastingstoornissen.

Als de temperatuursveranderingen geassocieerd zijn met gulzigheid, dan is het noodzakelijk om enzympreparaten te nemen om het verteringsproces te versnellen. Als de temperatuur is gestegen als gevolg van dronkenschap, is het noodzakelijk om adsorbentia in te nemen en braken op te wekken om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen. In bijzonder ernstige gevallen zijn medische zorg en maagspoeling vereist.

De winderigheid en gassen van overeten

Zwaartekracht in de buik na overmatige consumptie van voedsel is een vrij algemeen symptoom. Winderigheid, dat wil zeggen, de opeenhoping van gassen in de darm, veroorzaakt pijn in de buik en koliek. Als gevolg van te veel eten kan het spijsverteringsstelsel eenvoudigweg niet omgaan met de overvloed aan voedsel, dus blijft een deel van het voedsel onverteerd en triggert het fermentatieprocessen.

Er treedt een hevige chemische reactie op wanneer u producten gebruikt die niet goed bij elkaar passen. Eten in een haast en onvolledig kauwend voedsel veroorzaakt ook een opgeblazen gevoel in combinatie met boeren.

Overweeg de belangrijkste producten, te veel eten dat winderigheid veroorzaakt:

• Pulsen, kool, tomaten, peren, uien, druiven, radijs. Gassing wordt geassocieerd met een verhoogd vezelgehalte in deze producten van plantaardige oorsprong.
• Gebakken brood, roggebrood - draagt bij tot fermentatie en bederfelijke processen in de darmen.
• Zure melkproducten - gassen komen voor bij mensen met lactose-intolerantie.
• Snoep en koolzuurhoudende dranken - bevatten snelle koolhydraten, die een opgeblazen gevoel en een gevoel van zwaarte veroorzaken.
• Gassen verschijnen uit het misbruik van vette, gebakken en gekruide gerechten.

Naast voedsel veroorzaakt een opgeblazen gevoel kan worden veroorzaakt door dysbiosis, dat wil zeggen schending van de darmflora, gastro-intestinale aandoeningen, pancreatitis, worminfecties of pathologie van de galblaas. Een andere mogelijke oorzaak van zowel vraatzucht als winderigheid zijn zenuwinzinkingen en chronische stress.

Als de vorming van gassen regelmatig optreedt, zelfs bij normale voeding en combinatie van producten, moet u een arts raadplegen. De arts zal een studie van het maag-darmkanaal voorschrijven om mogelijke pathologieën uit te sluiten.

Zwakte na te veel eten

Heel vaak leiden vraatzuchtuitslag tot verhoogde zwakte en conditie wanneer het in slaap valt. Dergelijke symptomen kunnen een nadelige reactie op gegeten voedsel zijn of wijzen op meer ernstige oorzaken. Zwakte wordt geassocieerd met een grote inspanning van lichaamsenergie op het proces van spijsvertering. De situatie wordt gecompliceerd door het eten van moeilijk te eten eten. Hierdoor is er in de dunne darm een verhoogde druk, die zich kan manifesteren door misselijkheid en winderigheid.

Het gevoel van zwakte kan in verband worden gebracht met een verhoogde mate van tyramine. Dit aminozuur verlaagt de concentratie van serotonine, maar verhoogt dopamine en epinefrine. Hierdoor is er een scherpe vernauwing van de vaten van de hersenen, zuurstofgebrek en zoetheid. Er kunnen ook hoofdpijn en duizeligheid zijn. Mensen met vegetovasculaire dystonie moeten vermijden te veel voedsel te eten dat tyramine bevat:

• Zure melkproducten en kaas.
• Alcohol.
• Vlees en worstproducten.
• Citrusvruchten en rijp fruit.
• Bittere chocolade.
• Gebakken, vettig, gerookt.

Soms ontstaat er 's middags zwakte als gevolg van bestaande ziekten van het maagdarmkanaal:

• Ontsteking van de alvleesklier.
• Gastritis, enteritis.
• Zwerende laesies van de maag en de twaalfvingerige darm.

In dit geval gaat slaperigheid gepaard met pijn in het epigastale gebied, misselijkheid en stoelgangstoornissen.

Ook wordt zwakte geassocieerd met de inname van hoge glucosespiegels in het bloed. Deze stof vermindert de productie van orexine, die verantwoordelijk is voor fysieke activiteit, dus het begint te slapen. Dit wordt waargenomen bij het misbruik van snoep en eenvoudige koolhydraten. Artsen raden aan zichzelf niet te overmeesteren in zwakheden en een beetje rust, zodat de stofwisseling wordt hersteld en het welzijn wordt verbeterd.

Hoest van overeten

Overmatige consumptie van voedsel veroorzaakt verschillende symptomen die niet alleen de conditie van de figuur negatief beïnvloeden, maar ook schadelijk zijn voor de maag. Te veel eten in de nacht is een van de oorzaken van nachthoest. Een overmatige hoeveelheid voedsel veroorzaakt reflux, dat is de inname van zure maaginhoud in de slokdarm. Vanwege dit is er een eructation, heartburn en hoesten. Veel mensen die bekend zijn met dit probleem, merken op het gevoel van knijpen in de borstkas en gebrek aan lucht, verstopte neus, gevoeligheid van de nek.

Hoesten na een andere eetbuien kan worden geassocieerd met het gebruik van sterke allergenen. Heel vaak ontwikkelt zich een onaangename situatie met misbruik van dergelijke producten:

• Zure melkproducten.
• Citrusvruchten.
• Specerijen en pittige gerechten.
• Noten.
• Sweets.
• Zuur en onrijp fruit, groenten.

Hoesten treedt op wanneer voedsel in de luchtwegen terechtkomt. Een onaangename toestand verschijnt bij het gebruik van alcoholische dranken en als reactie op droog of gekruid voedsel.

Regelmatige overeten met frequente hoestbuien geeft de ontwikkeling van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) aan. Het constante weggooien van voedsel uit de maag in de slokdarm verzwakt de spieren van de laatste. Maagsap irriteert het slijmorgaan, veroorzaakt hoestaanvallen, ernstige maagzuur. De verschijning van dit symptoom is een van de eerste tekenen van de ontwikkeling van een maagzweer.

Om hoesten na het eten te voorkomen, moet je het dieet normaliseren. Het is ook noodzakelijk om alle mogelijke producten van allergenen van het dieet uit te sluiten en het voedsel met water weg te spoelen. Als hoest geassocieerd wordt met GERD, dan is medische zorg nodig, omdat zonder een tijdige en juiste behandeling het probleem verergerd zal worden, gecompliceerd door pijnlijke symptomen.

[6], [7], [8]