Krampen in de benen 's nachts: wat te doen, hoe te behandelen?

Ondanks de hoge prevalentie van nachtelijke krampen, is het niet helemaal duidelijk waarom sommige mensen krampen hebben en anderen niet. Er zijn momenteel veel interventies beschikbaar om nachtelijke krampen in de kuitspieren te voorkomen (bijv. Kinine, magnesium en spierstrekking, versterking en spalken), maar noch medicamenteuze [1]noch fysiotherapie [2]heeft aangetoond dat ze voldoende werkzaam en veilig zijn.

Behandeling van krampen in de benen 's nachts hangt af van de pathologie die wordt vastgesteld. Hiervoor is een juiste diagnose en bepaling van de etiologische factor erg belangrijk. Als u alleen de oorzaak van de pathologie kent, kunt u passende maatregelen nemen om deze oorzaken te elimineren en de veranderingen die in het lichaam zijn opgetreden te normaliseren. Epileptische aanvallen komen dus vaak voor als gevolg van een tekort aan magnesium in het lichaam en de overeenkomstige veranderingen die gepaard gaan met stofwisselingsstoornissen.

Als de oorzaak bijvoorbeeld een verstoring van de normale werking van de hersenen was, is de essentie van therapie het normaliseren van de functionele activiteit ervan. In het geval van pathologie van het spierstelsel en het bewegingsapparaat, is het noodzakelijk om de juiste therapie te volgen, evenals middelen voor fysiotherapie-oefeningen en revalidatietherapie, inclusief manuele therapie, massage te introduceren. In de meeste gevallen is de therapie langdurig en continu. Het hangt grotendeels af van de geschiktheid, activiteit en kenmerken van het verloop van het pathologische proces.

Meestal medicamenteuze therapie. Soms omvat de complexe behandeling geschikte fysiotherapiemethoden, alternatieve geneeswijzen, homeopathie. In het geval dat ziekten met een auto-immuunrichting worden geïdentificeerd, worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt; cytostatische immunosuppressiva.

Kortom, de behandeling is etiologisch, dat wil zeggen dat het gericht is op het identificeren en verder elimineren van de oorzaak van de pathologie. Symptomatische therapieën worden ook gebruikt, maar deze zijn minder effectief en worden meestal als ondersteunend beschouwd. Een voorwaarde voor een succesvolle therapie is de opname van manuele therapie, massage, oefentherapie, ademhalingsgymnastiek en motoriek in het dagelijkse regime. Het is het beste om de middelen van fysiotherapie-oefeningen, hatha yoga, qigong te gebruiken. Zwemmen is nuttig omdat het hypertonie effectief verlicht, gespannen spieren ontspant en ook verzwakte spieren versterkt. [3]

Wat te doen?

Wat u moet doen om aanvallen te elimineren, kan alleen door een arts worden beantwoord nadat een volledig onderzoek van het lichaam is uitgevoerd en de reden voor de aanvallen is vastgesteld. Zelfstandig kunt u alleen spoedeisende zorg verlenen, waarvan de essentie neerkomt op symptomatische therapie, het verwijderen van de aanval zelf en de tijdelijke verlichting van de aandoening. Ten eerste is het noodzakelijk om de middelen voor handmatige beïnvloeding (wrijven, kneden van het getroffen gebied) op te nemen, die toegang geven tot bloed en zuurstof naar de plaats van de convulsie. Dit verlicht de pijn onmiddellijk en ontspant de spier. Ten tweede moet u een anticonvulsivum of krampstillend middel nemen.

De therapie omvat bijna altijd speciale anticonvulsiva, anticonvulsiva en spierverslappers. Van fysiotherapieprocedures worden verschillende thermische procedures, elektrische procedures getoond. Als aanvallen gepaard gaan met pijn, worden geschikte pijnstillers gebruikt. De meest gebruikte niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, die pijn zo snel en effectief mogelijk verlichten. Het werkingsmechanisme is dat ze, naast hun eigen ontstekingsremmende werking, ook antipyretische, pijnstillende effecten hebben.

Remedies voor krampen in de benen 's nachts

Voor krampen in de benen die 's nachts optreden, worden verschillende medicijnen gebruikt. De meest effectieve manier om aanvallen te verlichten, is het gebruik van verschillende anticonvulsiva.

De eenvoudigste remedie die wordt gebruikt voor lichte, oppervlakkige convulsies die sporadisch voorkomen en niet langdurig, paroxysmaal van aard zijn, neem no-shpu. Het wordt dus aanbevolen om het in een kuur te drinken, een tablet 2-3 keer per dag (ongeacht de aan- of afwezigheid van aanvallen). Het verloop van de behandeling is 10-14 dagen. En neem ook nog 2 extra tabletten onmiddellijk op het moment dat de convulsie begint. Het is vermeldenswaard dat op het moment dat de kramp optreedt, deze plek goed moet worden gemasseerd, eerst met lichte bewegingen, dan dieper kneden en wrijven.

Voor meer ernstige en langdurige convulsies wordt carbazepam gebruikt. De optimale dosering is 3-5 mg / kg lichaamsgewicht. Het wordt aanbevolen om een kuur te volgen, gemiddeld 14-28 dagen. De tabletten moeten 2-3 keer per dag worden ingenomen.

Ketolorac wordt ook aanbevolen om te worden ingenomen in een concentratie van 60 mg per dag. U kunt deze dosering 2-3 keer per dag doorbreken. Het medicijn verlicht spanning, stelt u in staat de functionele toestand van spieren te normaliseren, de geleiding van zenuwimpulsen, verlicht pijn behoorlijk effectief.

Trometamol is het krachtigste medicijn dat aanvallen kan helpen verlichten. Het wordt 2 keer per dag aangebracht op 60 mg / dag. Het wordt aanbevolen om het uitsluitend op aanbeveling van een arts in te nemen en ook de dosering strikt in acht te nemen, niet te overschrijden. Dit komt door het feit dat het medicijn tal van bijwerkingen veroorzaakt.

Zalven voor krampen in de benen 's nachts

Voor krampen in de benen, die 's nachts verschijnen of verergeren, worden verschillende zalven gebruikt. Troxevasin-gel helpt bijvoorbeeld goed, die 2-3 keer per dag wordt gebruikt, ongeacht of de kramp op dit moment bezorgd is of niet. Ook wordt direct een zalf aangebracht op het moment dat er een stuiptrekking optreedt (wrijven over het getroffen gebied).

Traumalgon-zalf heeft zichzelf goed bewezen, wat een verwarmend effect heeft, pijn en spierspanning elimineert, waardoor de tonus aanzienlijk wordt verminderd, spasmen en spasmen worden geëlimineerd. Vergelijkbare zalven waarmee u spasmen snel kunt elimineren, zijn dolobeen, chondroïtine, chondroxide, ridderspoor, sabel, bijengif.

Vitaminen

Wanneer epileptische aanvallen optreden, is het noodzakelijk om vitamines in te nemen, aangezien de meeste aanvallen direct of indirect verband houden met een schending van het vitaminemetabolisme, hypovitaminose of vitaminetekort. Ook wijst de aanwezigheid van aanvallen vaak op een tekort aan magnesium in het lichaam. Het kan afzonderlijk worden ingenomen, in de vorm van medicijnen, of u kunt een vitaminecomplex (multivitaminecomplex) kiezen, waaronder magnesium. [4] Bovendien worden convulsies vaak geassocieerd met een tekort aan vitamine A, E, PP. Het is ook nodig om vitamine C te hebben, een krachtige antioxidant, die gifstoffen elimineert en neutraliseert, de effecten verlicht van hypoxie en oxidatieve stress die onmiddellijk optreden op het moment van een convulsie. Daarom wordt aanbevolen om vitamines in de volgende dagelijkse concentraties in te nemen:

• Vitamine PP - 60 mg
• Vitamine A - 240 mg
• Vitamine E - 45 mg
• Vitamine C - 1000 mg

Fysiotherapie behandeling

Meestal wordt fysiotherapie als hulpmiddel gebruikt, dat deel uitmaakt van de complexe therapie. De maximale effectiviteit wordt waargenomen in combinatie met medicijnen, waaronder anticonvulsiva. Van alle methoden van fysiotherapeutische behandeling hebben verschillende thermische procedures zichzelf op de beste manier bewezen, waardoor u snel spasmen en ontstekingen kunt verlichten, de toestand van het spierstelsel, de botten en het gehele bewegingsapparaat kunt normaliseren. Op de tweede plaats in termen van efficiëntie staan verschillende elektrische procedures, waaronder elektroforese, waarmee u actieve stoffen rechtstreeks aan de ontstekingsfocus kunt afgeven, en ook de elektrische activiteit van spieren en zenuwimpulsen verhoogt. Hierdoor treedt spierontspanning op en normaliseert de fysiologische toestand van de spieren. Elektroforese kan ook snel pijn verlichten.

Het wordt aanbevolen om fysiotherapie af te wisselen met massage, manuele therapiesessies. Er moet speciale aandacht worden besteed aan het gebied dat regelmatig wordt blootgesteld aan aanvallen, evenals aan het tegenovergestelde, symmetrisch gelegen gebied. In de loop van de therapie wordt een belangrijke rol toegekend aan segmentale reflexmassage.

Methoden zoals acupunctuur (acupunctuur), apitherapie (behandeling met bijensteken), hirudotherapie (behandeling met bloedzuigers) werken ook goed. Een van de meest basale methoden voor het verlichten van aanvallen en spasmen zijn verschillende vormen van fysiotherapie-oefeningen, zonder welke het onmogelijk is om de aanvallen zelf te overwinnen, pijnsyndroom.

Een standaardles moet noodzakelijkerwijs elementen van actieve en passieve gymnastiek en een goede ademhaling bevatten. Ademhaling helpt om de conditie van de spieren te normaliseren, elimineert overbelasting en spasmen. Dienovereenkomstig komen aanvallen steeds minder voor, waarna ze volledig ophouden te verschijnen. Het is absoluut noodzakelijk om verschillende complexen van ademhalingsoefeningen te gebruiken, nog beter meerdere keren per dag. Ze verhogen het zuurstofgehalte in het bloed, normaliseren het niveau van metabolieten en verminderen ook aanzienlijk het gehalte aan metabolische bijproducten, toxines. Verschillende behandelingen met water dragen bij tot het ontspannen van de spieren en het verlichten van overmatige spanning, spasmen: zwemmen in het zwembad, aquarobics, Charcot's douche, hydromassage, jacuzzi.

Alternatieve behandeling

Alternatieve behandelingen worden meestal gebruikt in combinatie met medicatie en fysiotherapie. Hierdoor behaalt u de hoogst mogelijke efficiëntie. Met behulp van zalven kunt u krampen en krampen snel verlichten.

• Recept nummer 1.

We verwarmen een mengsel van zonnebloem-, maïs- en olijfolie in een verhouding van 1: 2: 1 tot halfkook en voegen dan een eetlepel bladeren van brandnetel, elecampaan, pepermunt, klis en zwarte populier toe aan de verwarmde olie. Meng dit alles grondig. We houden het minimaal 2 uur onder een gesloten deksel, waarna we het aanbrengen op het gebied dat het vaakst onderhevig is aan stuiptrekkingen, wrijven tot het volledig is opgenomen. De frequentie van de procedure is ongeveer 3-4 keer per dag. De behandelingsduur is minimaal een week.

• Recept nummer 2.

Meng de perzikzaadolie, druivenpitolie en duindoorn in een verhouding van 1: 2: 0,5, voeg 2-3 druppels kamfer toe en meng het allemaal. Voeg 1 ml geconcentreerde extracten van lamsvlees, dille, marjolein, viooltjes toe. We mengen dit alles grondig, blijven dan minimaal 2-3 uur staan, aanbrengen op het aangetaste gebied, wrijven tot het volledig is opgenomen. Kan ook onder een kompres worden aangebracht. De duur van de therapie is minimaal 7-10 dagen.

• Recept nummer 3.

Glycerine wordt als basis genomen. Voeg 2-3 ml extracten van pioenrooswortels, maagdenpalm en zwarte nachtschade toe. We mengen dit allemaal, staan erop voor minstens een dag, drie keer per dag op het beschadigde gebied aanbrengen. De duur van de behandeling dient minimaal 15 dagen te zijn.

• Recept nummer 4.

Voeg in een mengsel van castor- en klisolie in een verhouding van 1: 2 2-3 druppels etherische oliën toe: veronica officinalis en thuja, evenals 20-30 gram naalden, kegels en naalden van naaldbomen.

Kruidenbehandeling

Kruidenbehandeling is relatief veilig en veroorzaakt veel minder bijwerkingen en complicaties dan traditionele medicamenteuze therapie. Kruiden mogen echter ook niet ongecontroleerd worden ingenomen. Ten eerste moet u een specialist raadplegen die u het optimale behandelingsregime en de duur zal vertellen.

Het wordt aanbevolen om brandnetel als afkooksel binnen te nemen. Het heeft een ontstekingsremmend effect, verdunt het bloed, waardoor het de bloedstroom snel normaliseert, spierspasmen verlicht, de voeding verbetert, de eliminatie van metabolieten en gifstoffen uit het lichaam versnelt. Om de bouillon te bereiden, worden 2 eetlepels van het product met een glas kokend water gegoten, waarop een uur staat.

Ook wordt voor de behandeling van aanvallen aanbevolen om een afkooksel van jeneverbes te gebruiken als kompressen, lotions. In meerdere lagen aanbrengen, daarna 2-3 uur binden. Genezing treedt meestal op na 5-10 dagen. Ook heeft jeneverbes zich goed bewezen in baden voor voeten, handen of andere aangetaste gebieden. Het wordt ook gebruikt als remedie voor complexe therapeutische baden.

Afkooksels van de bladeren van Veronica officinalis zijn niet minder effectief. Aanbevolen voor gebruik als kompres. Ze worden elke dag op hetzelfde tijdstip gedaan. Bevochtig gaas in een afkooksel, breng het aan op het getroffen gebied. Het wordt ook aanbevolen om de bovenkant te bedekken met cellofaan om een "broeikaseffect" te creëren. Het verloop van de behandeling is 7-10 dagen.

Homeopathie

Voor de complexe behandeling van aanvallen wordt homeopathie aanbevolen. Dit is relatief veilig, maar het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen. Anders kunnen er tal van bijwerkingen optreden. Het gevaarlijkste is de verslechtering van de toestand, progressieve convulsies die niet alleen 's nachts, maar ook' s nachts optreden. Ook kan de duur van aanvallen, de frequentie en frequentie van hun herhaling toenemen. De belangrijkste preventieve maatregel was en blijft het gebruik van medicijnen onder strikt toezicht van een arts, met inachtneming van alle aanbevelingen.

• Recept nummer 1.

Om de zalf te bereiden, neemt u boter en reuzel, meng in een verhouding van 1: 1. Smelt op laag vuur tot het volledig is opgelost, onder voortdurend roeren. Voeg ongeveer een eetlepel stinkende gouwe, driekleurig violet, berkenblaadjes, brandnetel, zwarte bes toe aan de resulterende oplossing. Dit alles wordt grondig geroerd en laat stollen totdat een homogene massa is gevormd. In een dunne laag aanbrengen op het gebied dat het vaakst onderhevig is aan krampen, inwrijven tot het volledig is opgenomen.

• Recept nummer 2.

Een bewezen lotion wordt gebruikt om het gebied dat onderhevig is aan krampen te smeren. De lotion is bereid op basis van alcohol. Neem voor het koken een halve theelepel Veronica officinalis, weegbree bladeren, sint-janskruid, kamillebloemen. Dit alles wordt met alcohol gegoten, erop aangedrongen gedurende minstens 3-4 dagen. Voeg 2 ml kamferalcohol toe. Veeg de plaatsen die het vaakst krampen af, gemiddeld 2-3 keer per dag.

• Recept nummer 3.

Gebruik de volgende zalf om op het gebied van de aangetaste gebieden aan te brengen: 1-2 theelepels kamillebloemen, duizendbladkruid, sint-janskruid, moeraskruid, giet 200 ml kokend water, dek af. Sta erop totdat de bouillon warm wordt. Daarna wordt het in voorgesmolten boter gegoten, die wordt gebruikt om het gebied dat onderhevig is aan stuiptrekkingen te smeren.

• Recept nummer 4.

Om een lotion te maken voor het smeren van gebieden met krampen, neem je een theelepel immortelle-kruid, heide, witte acaciabladeren en moerbeiboom, giet je ongeveer 500 ml wodka of pure alcohol en voeg je een halve theelepel gemalen calamuswortel (poeder) toe. Voeg vervolgens 50 ml vaseline-olie toe. Dit alles wordt gedurende minstens 3-4 dagen aangedrongen, twee keer per dag op de aangetaste gebieden aangebracht. Het verloop van de behandeling is minimaal 28 dagen (volledige biochemische cyclus).

• Recept nummer 5.

Voor de bereiding van de gel tegen epileptische aanvallen, neem als basis in gelijke verhoudingen een afkooksel van vlas, wolf, knotsvormig en gewoon kirkazon. Neem ongeveer 2-3 eetlepels van elke component, giet 50 ml verwarmde vaseline, voeg 10 gram duindoornolie toe, blijf minstens 5 uur staan, breng tweemaal daags aan op die plaatsen die in kleine hoeveelheden krampen vertonen, 28 dagen.

Chirurgie

Over het algemeen worden aanvallen met traditionele methoden behandeld, maar in sommige gevallen, bijvoorbeeld als ze het gevolg zijn van een aangeboren, genetische afwijking, progressieve verlamming, kan een operatie nodig zijn. Het is ook raadzaam om een chirurgische behandeling te gebruiken als de oorzaak van de ontwikkeling van aanvallen een tumor of veneuze trombose is, vooral als het verband houdt met diepe aderen. Soms worden operaties uitgevoerd om arteriële occlusie, sommige verwondingen, blokkades van bloedvaten en zenuwbeschadiging door verschillende mechanische of chemische factoren te behandelen. Zo kan bijvoorbeeld minimaal invasieve intravasculaire chirurgie nodig zijn.

Soms is de oorzaak van de ontwikkeling van aanvallen verschillende hersenschade, cerebrovasculair accident, en vervolgens kan neurochirurgie nodig zijn om hersenactiviteit, geleiding en bloedcirculatie te herstellen. Dit draagt bij aan de normalisatie van geleiding, innervatie en bloedcirculatie.

Maar er zijn ook gevallen waarin de pathologie niet onderhevig is aan chirurgische behandeling.