Angst syndroom

Anxiety syndrome (also called anxiety disorder) is a medical condition characterized by excessive worry, anxiety, and intrusive anxious thoughts that can feel continuous and overwhelming. Anxiety disorder can affect various aspects of a person's life, including physical and emotional well-being, as well as social interactions and occupational functioning.

The main signs and symptoms of anxiety syndrome may include:

1. Constant worry and anxiety about various events and problems.
2. Physical symptoms such as insomnia, muscle tension, trembling, sweating and increased heart rate.
3. Difficulty concentrating and focusing attention.
4. Intrusive disturbing thoughts or fears.
5. Panic attacks accompanied by intense fear, physiologic symptoms, and feelings of helplessness.
6. Avoiding situations or places that may cause anxiety.
7. Physical symptoms that can be mistaken for serious illnesses.

Anxiety syndrome can be caused by a variety of factors, including genetic predisposition, stressful situations, neurochemical changes in the brain, and others. Treatment for anxiety syndrome may include therapy, medication, or a combination of the two. Psychotherapy, such as cognitive behavioral therapy (CBT), can be effective in managing the symptoms of anxiety syndrome.

If you suspect that you have an anxiety disorder or if you experience similar symptoms, it is recommended that you see a doctor or psychotherapist. Professional help can help diagnose the condition and develop a treatment plan that best suits your needs. [1]

Oorzaken Angst syndroom

De oorzaken van het angstsyndroom kunnen meerdere zijn en kunnen het volgende omvatten:

1. Genetische aanleg: Mensen met een familiegeschiedenis van angststoornissen hebben een verhoogd risico om de aandoening te ontwikkelen. Genetische factoren kunnen de structuur en functie van de hersenen beïnvloeden, waardoor ze gevoeliger worden voor angst.
2. Neurochemische onbalans: Het menselijke zenuwstelsel wordt gereguleerd door verschillende chemicaliën, zoals neurotransmitters (bijv. Serotonine, gamma-aminoboterzuur, noradrenaline). Een onbalans van deze chemicaliën kan in verband worden gebracht met de ontwikkeling van angststoornissen.
3. Stressoren en levensgebeurtenissen: Ernstige stressvolle gebeurtenissen zoals het verlies van een dierbare, echtscheiding, baanverlies of financiële problemen kunnen triggerende factoren zijn voor de ontwikkeling van het angstsyndroom.
4. Persoonlijkheidskenmerken : Persoonlijkheidskenmerken zoals perfectionisme, een laag zelfbeeld, verlangen naar controle en andere kunnen het risico op het ontwikkelen van een angstsyndroom vergroten.
5. Ziekten en medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals hyperthyreoïdie (overactieve schildklier), kunnen symptomen van angst veroorzaken.
6. Blootstelling aan omgevingsfactoren: Blootstelling aan de omgeving, waaronder het gebruik van alcohol, drugs of andere stoffen, kan ook bijdragen aan de ontwikkeling van angststoornissen.
7. Andere psychische aandoeningen: Het angstsyndroom kan gepaard gaan met andere psychische stoornissen, zoals depressie, paniekstoornis of obsessief-compulsieve stoornis.

Het is belangrijk op te merken dat het angstsyndroom een ​​multifactoriële aandoening is, en dat de ontwikkeling ervan het resultaat kan zijn van de interactie van verschillende van de bovengenoemde factoren.

Pathogenese

Angstsyndroom (angststoornis) is een groep psychische stoornissen die worden gekenmerkt door ernstige angst en zorgen die de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk kunnen beïnvloeden. De pathogenese van het angstsyndroom is veelzijdig en omvat verschillende factoren, zoals genetische, biologische, psychologische en sociaal-culturele factoren.[2]

Hier zijn enkele van de belangrijkste aspecten van de pathogenese van het angstsyndroom:

1. Genetische factoren: Uit onderzoek blijkt dat het risico op het ontwikkelen van angststoornissen groter kan zijn bij mensen met een familiale aanleg. Dit kan erop wijzen dat er genetische factoren zijn die de kwetsbaarheid voor angst beïnvloeden.
2. Neurochemische veranderingen: Onderzoek naar de hersenen van mensen met angststoornissen onthult veranderingen in neurochemische systemen, waaronder verminderde activiteit van neurotransmitters zoals gamma-aminoboterzuur (GABA) en verminderde activiteit van het serotoninesysteem.
3. Fysiologische aspecten: Fysiologische factoren, zoals veranderingen in de functie van het neuro-endocriene systeem en het autonome zenuwstelsel, kunnen ook een rol spelen bij de pathogenese van het angstsyndroom.
4. Stress en trauma: Ervaringen met stress, trauma of ongunstige levensgebeurtenissen kunnen sterke risicofactoren zijn voor het ontwikkelen van angststoornissen. Stress kan symptomen van angst uitlokken of verergeren.
5. Psychologische factoren: Psychologische mechanismen zoals cognitieve vervormingen (misvatting van de werkelijkheid) kunnen de angst vergroten en bijdragen aan de ontwikkeling van angststoornissen.
6. Sociaal-culturele invloeden: Sociaal-culturele factoren zoals culturele verwachtingen en sociale druk kunnen de manifestatie en expressie van angstsymptomen beïnvloeden.
7. Leren en modelleren: Leren door observatie en modelleren kan een rol spelen bij de ontwikkeling van angststoornissen, vooral bij kinderen die het gedrag en de reacties van anderen op stressvolle situaties kunnen imiteren.
8. Biologische kwetsbaarheid: Sommige mensen kunnen biologische kwetsbaarheden hebben waardoor ze onder soortgelijke stressvolle situaties vatbaarder worden voor angstsymptomen.

Het is belangrijk op te merken dat het angstsyndroom verschillende vormen en verschijningsvormen kan hebben, waaronder gegeneraliseerde angststoornis (GAS), paniekstoornis, sociale angststoornis, fobieën en andere.

Symptomen Angst syndroom

Symptomen van het angstsyndroom kunnen een verscheidenheid aan fysieke en emotionele manifestaties omvatten. [3]Hier zijn enkele van de belangrijkste symptomen van het angstsyndroom:

1. Overmatige zorgen: voortdurende zorgen, angst en angstige gedachten over verschillende aspecten van het leven, de toekomst en gebeurtenissen die wel of niet kunnen plaatsvinden.
2. Spanning en rusteloosheid: een gevoel van voortdurende spanning en rusteloosheid, zelfs als er geen specifieke bedreigingen of gevaren zijn.
3. Lichamelijke symptomen: Angstsyndroom kan gepaard gaan met fysieke manifestaties zoals slapeloosheid, spierspanning, trillingen, buikpijn, duizeligheid, hartkloppingen, zweten, enz.
4. Vermijden van situaties: Patiënten met het angstsyndroom kunnen situaties vermijden die angst veroorzaken of proberen mensen en sociale activiteiten te vermijden.
5. Slaapstoornissen: Slaapproblemen, zoals slapeloosheid of rusteloze slaap, kunnen kenmerkend zijn voor het angstsyndroom.
6. Concentratie en prikkelbaarheid: Concentratieproblemen, prikkelbaarheid en vermoeidheid kunnen in verband worden gebracht met het angstsyndroom.
7. Fobieën en paniekaanvallen: Sommige patiënten kunnen fobieën (obsessieve angsten) en paniekaanvallen ontwikkelen, die gepaard gaan met intense angst en lichamelijke symptomen zoals een snelle hartslag en zweten.
8. Depressie: Angststoornis kan gepaard gaan met symptomen van depressie, zoals een slecht humeur, verlies van interesse in dagelijkse activiteiten en gevoelens van hulpeloosheid.

Deze symptomen kunnen van persoon tot persoon in verschillende mate optreden en afhankelijk van de ernst van het angstsyndroom.[4]

Stages

Het angstsyndroom, ook wel angststoornis genoemd, kent gewoonlijk geen duidelijke stadia, zoals sommige andere medische aandoeningen. In plaats daarvan wordt het vaker gekenmerkt door de veranderende intensiteit van de symptomen en de duur vanaf het begin tot de behandeling of zelfcorrectie. Om de beschrijving te vereenvoudigen is het echter mogelijk om een ​​aantal veel voorkomende ‘stadia’ of mijlpalen te identificeren die vaak in verband worden gebracht met het angstsyndroom:

1. Beginfase: In deze fase kan iemand meer angst, rusteloosheid en nervositeit gaan voelen. De symptomen kunnen mild en tijdelijk zijn en kunnen worden veroorzaakt door stressvolle situaties of gebeurtenissen.
2. Verergering van de symptomen: Als de angst niet wordt behandeld of onder controle wordt gehouden, kunnen de symptomen intenser en langduriger worden. Een persoon kan vaker en ernstiger paniekaanvallen, lichamelijke symptomen en andere uitingen van angst ervaren.
3. Stabilisatie of verbetering: Met de juiste behandeling en passende therapie kunnen veel mensen met het angstsyndroom een ​​stabiele toestand of verbetering bereiken. Hiervoor kan zowel psychotherapeutische interventie als, in sommige gevallen, medicamenteuze behandeling nodig zijn.
4. Terugval en behandeling: Een angststoornis kan een terugval vertonen en mensen kunnen nieuwe symptomen ervaren of een verergering van oude symptomen. Met de juiste behandeling en ondersteuning kunnen de meeste patiënten echter omgaan met terugval en de impact ervan verminderen.

Het is belangrijk op te merken dat het angstsyndroom een ​​geïndividualiseerde aandoening is, en dat elke persoon verschillende manifestaties en patronen van symptoomontwikkeling kan hebben.

Vormen

In de medische praktijk worden verschillende vormen van angstsyndroom onderscheiden, waaronder:

1. Gegeneraliseerde angststoornis (GAS): Deze vorm wordt gekenmerkt door overmatige angst en zorgen over verschillende aspecten van het leven, de toekomst en verschillende gebeurtenissen. Patiënten met GAD kunnen angstige gedachten en zorgen ervaren, zelfs als er geen specifieke bedreigingen of gevaren zijn.
2. Sociale angststoornis (SAD): Dit is een vorm van angstsyndroom waarbij patiënten overmatige angst en angst ervaren voor sociale situaties en interacties met anderen. SAD kan zich manifesteren als angst om te spreken of een angst voor sociale evenementen en bijeenkomsten.[5]
3. Paniekstoornis (panieksyndroom): Patiënten met een paniekstoornis ervaren periodiek paniekaanvallen, die gepaard gaan met intense angst en lichamelijke symptomen zoals een snelle hartslag, zweten, trillen en gevoelens van controleverlies. Paniekaanvallen kunnen onverwacht optreden en kunnen verband houden met verschillende situaties of factoren.
4. Gemengde angst- en depressieve stoornis (MADD): Sommige patiënten kunnen tegelijkertijd symptomen van angst en depressie hebben. Dit is een vorm van MDDD die wordt gekenmerkt door de gelijktijdige aanwezigheid van angst en een slecht humeur.
5. Angst-depressieve syndroom (ook bekend als gemengde angst-depressieve stoornis) is een mentale aandoening die wordt gekenmerkt door de gelijktijdige aanwezigheid van symptomen van angst en depressie. Patiënten met dit syndroom kunnen angst, negatieve gedachten, een slecht humeur, verlies van interesse in dagelijkse activiteiten en andere symptomen van zowel angst als depressie ervaren.
6. Astheno-angstsyndroom (ook bekend als astheniesyndroom) is een aandoening die wordt gekenmerkt door gevoelens van zwakte, vermoeidheid, prikkelbaarheid en rusteloosheid. Patiënten kunnen fysieke en mentale uitputting ervaren, evenals angst en nervositeit.
7. Anxious Expectation of Failure-syndroom (ook wel angstige verwachting van falen genoemd, ideale persoonlijkheidssyndroom) is een aandoening waarbij een persoon angst en rusteloosheid ervaart als gevolg van angst voor falen, falen of gebrek aan prestaties. Het kan leiden tot het vermijden van bepaalde taken of situaties, maar ook tot zelfkritiek en perfectionisme.
8. Angst-neurotisch syndroom: Dit syndroom gaat gepaard met angstgevoelens en neurotische symptomen zoals angsten, fobieën, opdringerige gedachten, enz. Patiënten met dit syndroom kunnen geestelijke problemen ervaren en niet in staat zijn om met opdringerige en verontrustende gedachten om te gaan.
9. Angst-fobisch syndroom: Dit syndroom wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van fobieën en angstgevoelens. Patiënten kunnen obsessieve angsten hebben en situaties vermijden die deze fobieën veroorzaken.
10. Angst bij het anticiperen op het seksueel falen-syndroom: Dit syndroom wordt geassocieerd met angst en zorgen vóór geslachtsgemeenschap en angst voor falen of een onbevredigend seksueel functioneren. Deze stoornis kan de seksuele bevrediging en de kwaliteit van het seksuele leven beïnvloeden.
11. Angst-hypochondersyndroom: Dit syndroom wordt gekenmerkt door angst en opdringerige gedachten over het hebben van ernstige ziekten of aandoeningen. Mensen met dit syndroom kunnen zich voortdurend zorgen maken over hun gezondheid, en zelfs kleine lichamelijke symptomen kunnen ervoor zorgen dat ze zich angstig en angstig voelen. Hypochondersyndroom kan gepaard gaan met andere vormen van angststoornissen, zoals het gegeneraliseerde angstsyndroom.
12. Gegeneraliseerd angstsyndroom (GAS): Dit syndroom wordt gekenmerkt door overmatige en onevenredige angst en zorgen over verschillende aspecten van het leven, zoals werk, gezondheid, financiën en relaties. Mensen met GTS kunnen constante spanning, angst en fysieke symptomen ervaren, zoals spierspanning en slapeloosheid.
13. Angst-subdepressief syndroom: Dit syndroom combineert symptomen van angst en subklinische depressie. Mensen met dit syndroom kunnen zich depressief voelen, hun interesse in het leven verliezen en tegelijkertijd angst en zorgen ervaren.
14. Angst-pijnsyndroom: Dit syndroom wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van fysieke pijn die gepaard gaat met angst en stress. Angst kan het pijngevoel versterken en ernstiger maken. Mensen met dit syndroom zien vaak medische professionals op zoek naar een verklaring voor lichamelijke symptomen.
15. Angst-panieksyndroom (paniekstoornis): Deze stoornis wordt gekenmerkt door plotselinge en ongegronde paniekaanvallen die gepaard kunnen gaan met ernstige angst, fysiologische symptomen (zoals snelle hartslag, zweten, trillen) en angst om dood te gaan of de controle te verliezen. Mensen met een paniekstoornis kunnen ook agorafobie ervaren, wat de angst is voor plaatsen of situaties waarin ze paniekaanvallen kunnen krijgen.[6]
16. Angst-paranoïde syndroom (paranoïde persoonlijkheidsstoornis): Mensen met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis hebben een achterdochtige, wantrouwende houding ten opzichte van anderen en hebben de neiging de acties van anderen als vijandig en bedreigend te interpreteren. Ze hebben misschien de vaste overtuiging dat ze vervolgd worden of dat ze van plan zijn hen schade toe te brengen.
17. Angstig hechtingssyndroom (angstige hechtingsstoornis): Dit is een stoornis die zich meestal in de kindertijd ontwikkelt en wordt gekenmerkt door overmatige angst die verband houdt met hechte relaties, zoals de angst iemand die dicht bij hem staat te verliezen. Mensen met deze aandoening kunnen angst ervaren als ze niet bij hun dierbaren zijn en hebben voortdurend behoefte aan geruststelling over de gevoelens van anderen jegens hen.
18. Astheno-vegetatief angstsyndroom (neurocirculatoir dystoniesyndroom): Dit syndroom wordt gekenmerkt door duidelijke fysieke en psychologische zwakte, vermoeidheid, duizeligheid, hartkloppingen en andere symptomen. Het kan gepaard gaan met verhoogde angst en gevoelens van depersonalisatie.
19. Angst-dyssomniesyndroom (of angst-slapeloosheidssyndroom) is een aandoening waarbij een persoon angst ervaart die zijn vermogen om in slaap te vallen en een normaal slaappatroon te behouden ernstig beïnvloedt. Angst kan slapeloosheid veroorzaken of 's nachts wakker worden. De aandoening kan leiden tot chronische vermoeidheid en een slechte slaapkwaliteit.
20. Obsessief-angstsyndroom (of obsessief-angstsyndroom) is een aandoening waarbij een persoon opdringerige angstige gedachten (obsessies) ervaart en dwangmatig gedrag (compulsies) vertoont in een poging om met deze gedachten en angsten om te gaan. Een persoon kan zich bijvoorbeeld voortdurend zorgen maken over vuil en voortdurend zijn handen wassen. Deze aandoening kan de kwaliteit van leven beïnvloeden en vereist psychotherapie en mogelijk medicatie.
21. Narcistische angst-depressiesyndroom (of narcistische angst- en depressiesyndroom) is een combinatie van narcistische persoonlijkheidskenmerken (zoals opgeblazen ego, verlangen naar aandacht en validatie) met symptomen van angst en depressie. Mensen met dit syndroom kunnen het gevoel hebben niet gewaardeerd te worden, terwijl ze tegelijkertijd erg gevoelig zijn voor kritiek en kritiek op anderen.
22. Andere vormen en gemengde stoornissen: In de praktijk kunnen andere vormen van het angstsyndroom voorkomen, evenals gemengde stoornissen die elementen van angst en andere psychiatrische aandoeningen bevatten.

Elke vorm van angstsyndroom kan zijn eigen kenmerken en kenmerken hebben, en overleg met een psychotherapeut of psychiater is vereist om het specifieke type stoornis te bepalen en een passende behandeling voor te schrijven.[7]

Complicaties en gevolgen

Als het angstsyndroom onbehandeld of onbehandeld blijft, kan het een verscheidenheid aan complicaties en effecten hebben op de fysieke en mentale gezondheid van een persoon. Hier zijn er een aantal:

1. Complicaties op het gebied van de geestelijke gezondheid:

   • Depressie: Angststoornissen kunnen het risico op depressie vergroten, vooral als angstsymptomen lang aanhouden en een sterke impact hebben op iemands leven.
   • Paniekstoornis : Bij sommige mensen kan het angstsyndroom overgaan in een paniekstoornis, met intense angstaanvallen en fysiologische symptomen.

2. Fysieke complicaties:

   • Hartproblemen: Langdurige stress en angst kunnen het risico op hartproblemen verhogen, zoals arteriële hypertensie (hoge bloeddruk) en hartaandoeningen.
   • Systeemstoornissen: Angststoornissen kunnen verschillende lichaamssystemen beïnvloeden, waaronder het immuunsysteem, waardoor de kwetsbaarheid voor infecties en ziekten kan toenemen.
   • Slaap: Angst kan slapeloosheid veroorzaken, wat leidt tot chronisch slaapgebrek en een slechte lichamelijke en geestelijke gezondheid.
   • Maagdarmproblemen: Stress en angst kunnen gastro-intestinale stoornissen veroorzaken, zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS) en andere maagproblemen.
   • Spier- en gewrichtsproblemen: Langdurige spierspanning onder invloed van angst kan spier- en gewrichtspijn veroorzaken.

3. Sociale en gedragscomplicaties:

   • Isolatie en verlies van kwaliteit van leven: Angstsyndroom kan leiden tot sociaal isolement, verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten en verminderde kwaliteit van leven.
   • Relatieproblemen: Langdurige angst kan spanning veroorzaken met familie en vrienden.

Diagnostics Angst syndroom

Het diagnosticeren van het angstsyndroom omvat een uitgebreide evaluatie van de patiënt, inclusief het afnemen van een medische en psychologische anamnese, het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek en psychologische tests. Het is belangrijk om vast te stellen dat de symptomen van angst niet worden veroorzaakt door andere medische of psychiatrische stoornissen. [8]Hier zijn de basisstappen bij het diagnosticeren van het angstsyndroom:

1. Interview en geschiedenis: De arts interviewt de patiënt om meer te weten te komen over zijn of haar symptomen, de duur, frequentie en intensiteit van de symptomen, en mogelijke stressvolle situaties of traumatische gebeurtenissen die de angst kunnen hebben veroorzaakt. Ook is het belangrijk om te achterhalen welke invloed de klachten hebben op het gedrag en de kwaliteit van leven van de patiënt.
2. Lichamelijk onderzoek: Uw arts kan een algemeen lichamelijk onderzoek uitvoeren om andere medische oorzaken van symptomen, zoals schildklieraandoeningen of cardiovasculaire afwijkingen, uit te sluiten.
3. Psychologische beoordeling: Een psychiater of psycholoog kan een psychologische beoordeling van de patiënt uitvoeren, inclusief het gebruik van gestandaardiseerde vragenlijsten en tests die helpen bij het vaststellen van de aanwezigheid van een angststoornis en de kenmerken ervan.
4. Diagnostische criteria: Om het angstsyndroom te diagnosticeren, verwijst de arts naar de diagnostische criteria uiteengezet in de ICD-10 (International Classification of Diseases, 10e herziening) of DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5e herziening), waaronder karakteristieke symptomen en criteria voor duur en intensiteit.
5. Uitsluiting van andere aandoeningen: Het is belangrijk om andere medische en geestelijke gezondheidsproblemen uit te sluiten die angstsymptomen kunnen manifesteren, zoals depressie, bipolaire stoornis, paniekstoornis, posttraumatische stressstoornis en andere.
6. Laboratorium- en instrumentele onderzoeken: In zeldzame gevallen kunnen laboratoriumtests of neurofysiologische technieken (bijv. EEG of hersen-MRI) nodig zijn om andere mogelijke oorzaken van symptomen uit te sluiten.

Na de diagnose kan een arts het angstsyndroom diagnosticeren en een behandelplan opstellen dat psychotherapie, farmacotherapie en aanbevelingen voor veranderingen in levensstijl kan omvatten.[9]

Differentiële diagnose

Differentiële diagnose van angstsyndroom betekent het identificeren en onderscheiden van deze aandoening van andere medische en psychiatrische stoornissen die vergelijkbare symptomen kunnen hebben. Dit is belangrijk om de oorzaak van de symptomen correct te identificeren en de juiste behandeling te kiezen. Hieronder staan ​​enkele stoornissen en aandoeningen die vergelijkbare symptomen kunnen hebben als het angstsyndroom en die moeten worden uitgesloten in de differentiële diagnose:

1. Paniekstoornis: Paniekaanvallen en angst zijn gemeenschappelijke kenmerken van zowel het angstsyndroom als de paniekstoornis. Differentiatie omvat het beoordelen van de frequentie en intensiteit van paniekaanvallen.
2. Obsessief-compulsieve stoornis (OCS): Oncontroleerbare opdringerige gedachten en dwangmatig gedrag kunnen vergelijkbaar zijn met sommige symptomen van angst, maar OCS wordt gekenmerkt door unieke klinische manifestaties.
3. Sociale fobische stoornis (sociale angst): Deze aandoening gaat gepaard met intense angst en angst voor sociale situaties. Het is belangrijk om het te onderscheiden van gegeneraliseerde angst.
4. Gegeneraliseerde angststoornis (GAS): GTR en angstsyndroom kunnen overlappende symptomen hebben, maar GTR wordt gekenmerkt door angst voor een breed scala aan gebeurtenissen en situaties.
5. Somatische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals hyperthyreoïdie (overactieve schildklier) of neurologische aandoeningen, kunnen zich manifesteren met angst. De differentiële diagnose van angst kan een fysieke beoordeling vereisen.
6. Middelengebruik: Sommige drugs en alcohol kunnen symptomen van angst veroorzaken. Het vermijden van middelengebruik kan noodzakelijk zijn voor een nauwkeurige diagnose.

De differentiële diagnose van angstsyndroom wordt meestal gesteld door een arts of psychiater op basis van anamnese, lichamelijk onderzoek en symptoombeoordeling. Het is belangrijk om een ​​uitgebreide evaluatie uit te voeren om andere mogelijke oorzaken van symptomen uit te sluiten en om het beste behandelings- en managementplan te kiezen.[10]

Behandeling Angst syndroom

Bij de behandeling van het angstsyndroom (angststoornis) kunnen verschillende methoden betrokken zijn, en de keuze voor een specifieke aanpak hangt af van de ernst van de symptomen, de individuele kenmerken van de patiënt en de voorkeuren van de patiënt. Meestal omvat de behandeling van het angstsyndroom het volgende:

1. Psychotherapie (praattherapie): Psychotherapie is een van de belangrijkste behandelingen voor het angstsyndroom. Cognitieve gedragstherapie (CGT) en psychodynamische therapie kunnen nuttig zijn. Het doel van psychotherapie is om de patiënt te helpen zich bewust te worden van de negatieve gedachten en gedragsreacties die met angst gepaard gaan, en deze te veranderen.
2. Medicatie: In sommige gevallen kan uw arts medicijnen voorschrijven om de symptomen van angst te verminderen. Medicijnen zoals anxiolytica (zoals benzodiazepinen) of antidepressiva (vooral serotonineheropnameremmers) kunnen worden aanbevolen om angst onder controle te houden.
3. Ontspanningstechnieken : Ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling, meditatie, yoga en progressieve spierontspanning kunnen helpen bij het beheersen van angst en stress.
4. Veranderingen in levensstijl : Het doorvoeren van veranderingen in levensstijl kan helpen bij het beheersen van angst. Dit kan inhouden dat u regelmatig traint, gezond eet, de slaap normaliseert en factoren uitschakelt die stress kunnen veroorzaken.
5. Zelfhulp en ondersteuning: Het aanleren van zelfhulpstrategieën zoals mindfulness en het ontwikkelen van adaptieve coping-technieken kunnen nuttig zijn.
6. Steun van dierbaren en groepstherapie: Deelnemen aan groepstherapiesessies of steun krijgen van dierbaren kan gevoelens van isolatie verminderen en angst helpen beheersen.

Het behandelen van het angstsyndroom kost vaak tijd en geduld, en kan een combinatie van verschillende methoden vereisen. Het is belangrijk om met uw arts of psychotherapeut te bespreken wat het beste behandelplan is dat bij uw individuele situatie past. Psychotherapie en medicatie kunnen effectieve manieren zijn om angst onder controle te houden en uw kwaliteit van leven te verbeteren.[11]

Medicamenteuze behandeling voor angstsyndroom

Het angstsyndroom behandelen met medicijnen kan een effectieve manier zijn om angstsymptomen te beheersen. Het voorschrijven en selecteren van specifieke medicijnen moet echter worden gedaan door een arts die rekening houdt met de individuele kenmerken van elke patiënt en de ernst van zijn aandoening. Hieronder staan ​​enkele klassen medicijnen die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van het angstsyndroom:

1. Anxiolytica (angststillende medicijnen): deze medicijnen zijn bedoeld om angst en rusteloosheid te verminderen. Voorbeelden van anxiolytica zijn benzodiazepines, zoals diazepam (Valium) en alprazolam (Xanax), en sommige antidepressiva.
2. Antidepressiva: Sommige antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en serotonine-norepinefrinereceptorremmers (SNRI's), kunnen worden gebruikt om angst te behandelen. Voorbeelden zijn sertraline (Zoloft), escitalopram (Lexapro) en venlafaxine (Effexor).
3. Bètablokkers: Bètablokkers zoals propranolol kunnen helpen de fysieke symptomen van angst onder controle te houden, zoals een verhoogde hartslag en trillingen.
4. Gamma-aminoboterzuur (GABA): Geneesmiddelen die het GABA-gehalte in de hersenen verhogen, kunnen een kalmerend effect hebben. Een voorbeeld van een dergelijk medicijn is gabapentine (Neurontin).
5. Andere medicijnen: In sommige gevallen kan uw arts andere medicijnen voorschrijven, zoals antihistaminica of antipsychotica, om de symptomen van angst te beheersen.

Het is belangrijk op te merken dat medicijnen bijwerkingen kunnen hebben en zorgvuldig medisch toezicht vereisen. Medicamenteuze behandeling wordt vaak gecombineerd met psychotherapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), voor de beste resultaten.

Behandeling van het angstsyndroom met medicijnen moet plaatsvinden onder toezicht van een arts, en de patiënt moet de door de arts voorgeschreven aanbevelingen en doseringen opvolgen. Het zelf veranderen van de dosis of het stoppen van medicatie kan gevaarlijk zijn.

Prognose

De prognose voor mensen met het angstsyndroom kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de ernst van de symptomen, de duur van de aandoening en de effectiviteit van de behandeling en het beheer. Het is belangrijk op te merken dat het angstsyndroom meestal met succes kan worden behandeld en beheerd met de juiste medische en psychotherapeutische benaderingen. Hier zijn enkele aspecten waarmee u rekening moet houden:

1. Tijdig hulp zoeken : Hoe eerder iemand medische hulp zoekt en met de behandeling begint, hoe beter de prognose. Vroegtijdige detectie en interventie vergroten doorgaans de kans op een positief resultaat.
2. Ernst van de symptomen: Het angstsyndroom kan in ernst variëren van milde angst tot ernstige paniekaanvallen. Ernstigere symptomen kunnen een langere en intensievere behandeling vereisen.
3. Naleving van de behandeling: Het opvolgen van de aanbevelingen van de arts en regelmatige deelname aan psychotherapie en behandeling kunnen de prognose aanzienlijk verbeteren.
4. Leren omgaan met stress: Het ontwikkelen van vaardigheden op het gebied van stressmanagement en het oefenen van ontspanningsvaardigheden kan ook de kans op herhaling van angstsymptomen verminderen.
5. Aanverwante aandoeningen: Als een persoon andere psychiatrische stoornissen heeft, zoals depressie of narcolepsie, kan dit ook de prognose beïnvloeden en extra aandacht vereisen bij de behandeling.
6. Sociale steun: Steun van familie en dierbaren kan een belangrijke factor zijn bij het verbeteren van de prognose en het faciliteren van herstel.

Over het geheel genomen kunnen veel mensen met het angstsyndroom, met de juiste medische zorg en het opvolgen van de aanbevelingen van artsen, een vermindering van de symptomen en een verbeterde kwaliteit van leven bereiken. Het is belangrijk om te onthouden dat elke persoon uniek is en dat de prognose geïndividualiseerd kan worden. Ongeacht de ernst van de symptomen is het belangrijk om hulp te zoeken en een behandeling te starten om het best mogelijke resultaat te bereiken.

Angstsyndroom en het leger

Het beleid met betrekking tot militaire rekrutering voor personen met een angstsyndroom kan van land tot land verschillen en is afhankelijk van vele factoren, waaronder de ernst en omvang van het angstsyndroom, de aanwezigheid van symptomen, medische evaluatie en het oordeel van militaire artsen.

Als het angstsyndroom ernstig is en het normale leven en functioneren verstoort, kan dit in veel gevallen een reden zijn voor uitstel of vrijstelling van militaire dienst. Deze beslissing wordt echter genomen door artsen na een medische evaluatie en beoordeling van de gezondheid van de individuele rekruut.

Als u aan het angstsyndroom lijdt en u zich zorgen maakt over uw dienstplicht in het leger, is het raadzaam contact op te nemen met de militaire arts of de militaire medische dienst van uw land. Zij kunnen de noodzakelijke beoordeling uitvoeren en specifieke aanbevelingen doen met betrekking tot uw geschiktheid voor militaire dienst.

Lijst met populaire boeken over het onderwerp angstsyndroom

1. "The Anxiety and Phobia Workbook" - Auteur: Edmund J. Bourne (Jaar van uitgave: 2020)
2. "Omgaan met angst en fobieën door Shirley Babior (jaar: 2005).
3. "The Anxiety Toolkit: Strategieën om je geest te verfijnen en voorbij je vastgelopen punten te komen" - door Alice Boyes (Jaar van uitgave: 2015)
4. "The Worry Cure: zeven stappen om te voorkomen dat zorgen je tegenhouden" - door Robert L. Leahy (Jaar van uitgave: 2006)
5. "De aard van angst" - door David H. Barlow (jaar: 2004)
6. "Gegeneraliseerde angststoornis: vooruitgang in onderzoek en praktijk" - Redacteur: Richard G. Heimberg en team (jaar: 2004)
7. "Het werkboek voor angst en zorgen: de cognitieve gedragsoplossing" - door David A. Clark en Aaron T. Beck (jaar van uitgave: 2011)

Gebruikte literatuur

• Alexandrovsky, YA Psychiatrie: nationale gids / red. Door YA Alexandrovski, NG Neznanov. YA Alexandrovski, NG Neznanov. - 2e druk. Moskou: GEOTAR-Media, 2018.
• Robichaud, Duga: gegeneraliseerde angststoornis. Cognitieve gedragstherapie. Williams, 2021.
• Jio Sararri: Vaarwel angst. Hoe je kunt leren leven met een angststoornis. HANDEL, 2023.