Volksremedies voor diarree

Regelmatige aandrang tot ontlasting met een opgeblazen gevoel en buikpijn is diarree. Traditionele remedies tegen diarree zijn de eenvoudigste en meest effectieve manier om met de aandoening om te gaan.

Bij een gezonde volwassene vindt de stoelgang 1-2 keer per 1-2 dagen plaats. In dit geval ontlasten de darmen zich van 150-400 gram ontlasting, die zacht van consistentie en vorm is. Het hele proces verloopt zonder spanning en moeite, waarna een gevoel van verlichting optreedt.

De volgende symptomen duiden op het begin van diarree:

• De aandrang om vaker dan 3 keer per dag naar het toilet te gaan.
• De ontlasting is papperig of waterig en schuimig.
• De kleur van de ontlasting is geel, witachtig of groen en het ruikt vies.
• De ontlasting bevat onverteerd voedsel, slijm en zelfs bloed.

Naast de bovengenoemde symptomen gaat de ziekte gepaard met misselijkheid en braken, mogelijk een lichte en in ernstige gevallen een sterke temperatuurstijging. Ook worden verhoogde gasvorming, spasmen en stekende pijn in de buik en een verslechtering van de algehele gezondheid waargenomen. Deze symptomen leiden tot uitdroging, verhoogde bloeddruk, hoofdpijn en verstoring van vitale processen.

De oorzaken van de pijnlijke aandoening kunnen vergiftiging, darminfecties, schimmelziekten, tumoren en medicijngebruik zijn. Diarree treedt op wanneer het zenuwstelsel en het endocriene stelsel niet goed functioneren.

De ziekte vereist een spoedbehandeling. De therapie bestaat uit:

1. Vaststellen welke oorzaken de stoornis hebben veroorzaakt.
2. Het herstellen van de werking van het lichaam.
3. Preventie van complicaties.

Meestal krijgen patiënten verschillende medicijnen voorgeschreven. Maar vergeet niet dat in plaats van het gewenste therapeutische effect, de toch al pijnlijke aandoening aanzienlijk kan verergeren. Daarom geven veel patiënten de voorkeur aan traditionele behandelmethoden.

Een effectief middel tegen acute diarree en dysenterie is een poeder van gedroogde kippenmaagfilms. Niet minder effectief is rijstepap op water, kamille-afkooksel en andere kruidenthee. Dergelijke middelen stellen u in staat de darmen te normaliseren en hun aandoeningen te elimineren met minimale complicaties voor het lichaam.

Behandeling van diarree met volksremedies

Er zijn veel effectieve manieren om van diarree af te komen zonder de deur uit te gaan, met behulp van natuurlijke ingrediënten. De behandeling van diarree met volksremedies is gericht op het verlichten van pijnlijke symptomen en het voorkomen van complicaties, uitdroging en vergiftiging van het lichaam. Granen, noten, medicinale kruiden en andere producten zijn geschikt voor de bereiding van medicijnen.

1. Snelwerkende recepten – verlichten de symptomen van de aandoening en helpen de oorzaak ervan weg te nemen. Verbetering van de aandoening is al binnen 30-40 minuten merkbaar.

• Zet een glas sterke zwarte thee en drink deze zonder suiker of andere zoetstoffen. De drank bevat tannines, die een bindende werking hebben.
• Giet 500 ml kokend water over een eetlepel eikenschors en laat het 20-30 minuten trekken. Zeef het en drink het in kleine porties gedurende de dag. De infusie heeft een gunstig effect op de werking van het maag-darmkanaal, omhult de darmen en verlicht spasmen.
• Een paar erwtjes piment moeten met een glas warm water worden doorgeslikt. Peper is desinfecterend en ontsmettend, dat wil zeggen, het vernietigt pathogene microflora.
• Giet 250 ml kokend water over een eetlepel walnootvliezen en laat het trekken tot het is afgekoeld. Zeef het en drink 3-4 keer per dag 1/3 kopje.
• Neem een verse kweepeer, schil hem en maal hem tot een papje. Neem een theelepel gedurende de dag. De vrucht bindt goed en verwijdert gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt.

2. Langwerkende recepten hebben een langdurig therapeutisch effect dat zich niet onmiddellijk manifesteert. Verlichting treedt binnen 3-5 uur op.

• Bereid 500 ml van een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat (mangaan) en drink dit in één keer op. De werkzame stof is een antisepticum met uitgesproken oxiderende eigenschappen en stopt effectief het ontstekingsproces.
• Kook de overgekookte rijstepap en voeg er een eetlepel zetmeel aan toe. Meng alles goed en drink het de hele dag door met warm water. Rijst verwijdert gifstoffen uit het lichaam en zetmeel heeft een samentrekkend effect.
• Voeg 2-3 druppels jodium toe aan een glas warm water en drink het op. De drank doodt pathogene bacteriën in het maag-darmkanaal en helpt de ontlasting te normaliseren.
• Maal 30 gram verse gemberwortel fijn en giet er 300 ml kokend water over. Voeg na het trekken van de thee een schijfje citroen en een lepel honing toe. Gember stimuleert de lokale immuniteit en honing en citroen versnellen het genezingsproces.

Voordat u de bovenstaande recepten gebruikt, moet u er zeker van zijn dat er geen contra-indicaties of allergische reacties zijn op de bestanddelen ervan.

Indicaties voor gebruik

Diarree, samen met de bijbehorende symptomen, heeft een negatieve invloed op het lichaam en verstoort de werking van veel organen en systemen. Indicaties voor het gebruik van volksremedies voor de behandeling ervan zijn gebaseerd op hun veilige en milde werking.

Alternatieve therapie is gericht op het verstopping van de ontlasting, het verwijderen van gifstoffen, het aanvullen van de water- en mineraalbalans, het versterken van het immuunsysteem en het normaliseren van de darmfunctie.

Het maximale therapeutische effect kan worden bereikt als rekening wordt gehouden met de volgende factoren:

1. Drink voldoende – uitdroging veroorzaakt door de aandoening vertraagt de genezing en afvoer van gifstoffen. Daarom is het erg belangrijk om voldoende te drinken.
2. Voeding – wanneer acute symptomen optreden, is het raadzaam om een dag niet te eten en alleen water te drinken. Dit helpt het lichaam te reinigen van irriterende stoffen. Op de tweede dag kunt u magere kefir en pap op water aan uw dieet toevoegen. Vanaf de derde dag kunt u complexere producten aan uw dieet toevoegen, maar vers fruit en groenten zijn gecontra-indiceerd. Vette, zoete, gefrituurde en pittige gerechten zijn verboden.
3. Bedrust – het lichaam heeft voldoende rust en slaap nodig om te herstellen. Dit versnelt het herstelproces en maakt het ook veel gemakkelijker om medicinale afkooksels en infusies te nemen.

Bovenstaande factoren zorgen er in combinatie met volksremedies voor dat u in korte tijd van darmpathologieën afkomt.

Volksremedies voor diarree bij volwassenen

Een veelvoorkomend probleem bij patiënten van alle leeftijden is darmklachten. Deze onaangename aandoening veroorzaakt veel pijnlijke klachten, waarvan diarree de meest opvallende is. De diarree met een frequente aandrang om naar het toilet te gaan, kan enkele dagen of zelfs weken aanhouden.

Bij volwassen patiënten wordt de ziekte meestal geassocieerd met de volgende factoren:

• Intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen.
• Misbruik van ongezonde voeding (vet, gefrituurd, zoet, alcohol).
• Voedselvergiftiging.
• Medicijnen innemen.
• Stressvolle toestand.
• Infectie met bacteriën of virussen.
• Ontstekingsprocessen in het maag-darmkanaal.

De behandeling van de ziekte moet uitgebreid en effectief zijn. Laten we eens kijken naar effectieve volksremedies voor diarree bij volwassenen:

1. Voeg een halve eetlepel azijn toe aan 100 ml warm water. Neem de drank tweemaal daags, 50 ml, met een interval van 3-4 uur tussen de doses.
2. Hak verse bosuitjes en dille fijn. Maal een eetlepel kruiden met een snufje zout en eet alles in één keer op. De pijnklachten verdwijnen binnen 20-30 minuten.
3. Koop verse kippenmaagjes en verwijder de folie van de binnenkant. Was ze goed en droog ze in de oven. Vermaal 3-4 folies tot poeder en eet ze met warm water. In de meeste gevallen normaliseert de ontlasting na de eerste dosis. Herhaal de behandeling indien nodig nog 1-2 keer.
4. Giet 250 ml wodka en 250 ml water over een eetlepel droge zwarte thee. Voeg 1-2 eetlepels suiker toe aan het mengsel. Kook alles op laag vuur tot het aftreksel ongeveer tot de helft is ingekookt. Neem 2 keer per dag 100 ml.
5. Hak 1 middelgrote ui fijn en giet er 250 ml wodka of 70% alcohol over. Laat het medicijn 3-5 dagen trekken op een donkere, koele plaats. Neem 2-3 keer per dag 20 druppels van de tinctuur. De werking van de ui is gericht op het herstellen van de darmflora, terwijl de alcohol pathogene micro-organismen vernietigt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Volksremedies voor diarree bij kinderen

Darmklachten bij kinderen met bijbehorende symptomen baren ouders grote zorgen. Er zijn veel oorzaken die diarree kunnen veroorzaken, de belangrijkste zijn:

• Voedselvergiftiging.
• Allergische reacties op bepaalde voedingsmiddelen.
• Acclimatisatie.
• Wormenplaag.
• Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel.
• Virale en infectieuze laesies.
• Ziekten van inwendige organen.

Naast de ontlastingsstoornis klaagt het kind over hevige buikpijn en een verslechtering van de algehele gezondheid. Er is sprake van een verhoogde lichaamstemperatuur en andere tekenen van intoxicatie. De behandeling van de pijnlijke aandoening is gericht op het herstel van de werking van het maag-darmkanaal en het hele lichaam.

Laten we eens kijken naar effectieve volksremedies tegen diarree bij kinderen:

1. Maak een aftreksel van gedroogde bosbessen (20 g grondstof per 250 ml kokend water), die een fixerende werking hebben. Het aftreksel is toegestaan voor patiënten ouder dan 6 maanden. Bosbessen zijn effectief bij acute en chronische aandoeningen. Kissel gemaakt van gedroogde bessen zal niet minder nuttig zijn.
2. Om milde symptomen van de ziekte te verlichten, kunt u het vruchtvlees van rijpe bananen gebruiken. Het verzacht het geïrriteerde maagslijmvlies en herstelt de maagfunctie. Geef uw kind elk uur 1 rijpe banaan, indien gewenst kunt u deze in stukjes snijden. U mag er maximaal 4 per dag eten. Deze behandeling is toegestaan voor kinderen ouder dan 3 jaar.
3. Maal de slangwortel fijn en giet 1 theelepel van de resulterende grondstof in 250 ml koud water. Kook 10-15 minuten op laag vuur. Zeef het mengsel en geef de baby 3-4 keer per dag 20 ml. Slangenwortel bevat tannines, zetmeel en glycosiden, waardoor het zeer effectief is bij ernstige diarree.
4. Schil en rasp of bak 5-7 middelgrote appels. Geef je kind elk uur 1 appel. Fruit is rijk aan pectine, wat gifstoffen uit het lichaam verwijdert die maag- en darmklachten veroorzaken.
5. Giet een glas kokend water over 5-7 vogelkersbessen en kook ze 20-30 minuten. Drink 2-3 keer per dag 100 ml van het warme aftreksel. Dit recept is geschikt voor kinderen ouder dan 12 jaar.

Als de toestand van uw kind na het gebruiken van bovenstaande recepten niet verbetert, maar verslechtert, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Volksremedies tegen braken en diarree

1. Giet een glas kokend water over een theelepel dillezaad en laat 2-3 minuten sudderen. Laat afkoelen en zeef. Neem 2-3 keer per dag een half glas. Dille verlicht effectief braken en frequente stoelgang, evenals verhoogde gasvorming.
2. Rasp een kwart witte kool en pers het sap eruit. Neem 2-3 keer per dag een half kopje.
3. Giet een glas kokend water over een eetlepel oregano en laat het 3-4 uur trekken. Neem het medicijn 5-6 keer per dag, 1 lepel.
4. Doe een handvol uienschil in een geëmailleerde pan en giet er een liter water bij. Kook 10-15 minuten en zeef. Drink 2-3 keer per dag een half kopje.

Wanneer u bovenstaande recepten gebruikt, zal de toestand binnen 2-3 dagen normaliseren.

[ 9 ], [ 10 ]

Volksremedies tegen vergiftiging en diarree

Medicinale recepten:

1. Maal de heemstwortel fijn, giet er 3 theelepels rauwe stof over met 300 ml kokend water en laat het 30-40 minuten trekken. Zeef het en drink 2-3 keer per dag 100 ml tot u zich beter voelt. Eventueel kunt u een lepel honing aan het drankje toevoegen.
2. Een ander nuttig middel is gemberwortel. Schil en snijd 50 gram van de plant, laat het trekken in 500 ml kokend water en drink er 50 ml thee van gedurende de dag.
3. Maal de paardenbloemwortel fijn. Giet 250 ml water over twee eetlepels van de plant en kook. Zeef het na 2 uur en neem elk uur 1 eetlepel.
4. Giet een liter water over een handvol gedroogde rozenbottels en laat 20 minuten op laag vuur sudderen. Neem dit vitamine C-rijke middel 3-5 keer per dag, 1 glas.

Om de pijnlijke aandoening te verlichten, is het naast alternatieve geneeswijzen ook raadzaam een therapeutisch dieet te volgen en de elektro-waterbalans van het lichaam te herstellen.

[ 11 ], [ 12 ]

Kaliumpermanganaat tegen diarree

Kaliumpermanganaat is een sterk desinfectiemiddel met ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen. Het wordt gebruikt in de vorm van oplossingen tegen diarree. Kaliumpermanganaat heeft oxiderende eigenschappen en is effectief bij de behandeling van aandoeningen zoals vergiftiging van het lichaam, misselijkheid, braken en diarree. Het product helpt bij dermatologische aandoeningen, infectieuze laesies van het mondslijmvlies en zelfs aambeien.

Om de ontlasting te normaliseren en de pijnlijke symptomen van diarree te verlichten, lost u ¼ theelepel kaliumpermanganaat op in 2 liter water. De vloeistof moet lichtroze kleuren. Drink al het water gedurende de dag, 200 ml verdeeld over 5 doses.

In de regel treedt de verlichting de volgende dag op. Maar als het probleem niet verdwijnt, moet u de hoeveelheid kaliumpermanganaat verdubbelen en de oplossing opnieuw bereiden. Kaliumpermanganaat moet zeer voorzichtig worden gebruikt, omdat verhoogde doses een irriterend effect hebben op het slijmvlies van het maag-darmkanaal en brandwonden kunnen veroorzaken.

Zuiveringszout tegen diarree

Soda heeft een uitgesproken bacteriedodende werking op pathogene microflora. Bij diarree wordt het in de vorm van oplossingen en in combinatie met andere componenten ingenomen. Nuttige eigenschappen van soda:

• Ontstekingsremmende werking.
• Aanvullen van de vocht- en elektrolytenbalans.
• Vernietiging van pathogene micro-organismen.

Dit volksmiddel is vooral effectief tegen voedselvergiftiging, een verstoorde darmflora en ontstekingen van het slijmvlies van het spijsverteringsstelsel. Frisdrank helpt bij diarree veroorzaakt door een schimmelinfectie, omdat het deze met zijn alkalische werking vernietigt.

Recepten met frisdrank:

1. Drink tweemaal daags een glas plat mineraalwater met ¼ theelepel frisdrank.
2. Klysma's op basis van water en soda hebben een therapeutische werking. Los een theelepel soda op in 500 ml water. In plaats van water kunt u kamillethee of een andere kruidenthee gebruiken. Koel de oplossing vóór de behandeling licht af. Dit komt doordat warm water snel door de darmwand wordt opgenomen en het reinigende effect verdwijnt.
3. Los een halve theelepel frisdrank op in een glas warme melk. Drink twee tot drie keer per dag een half glas.

Het oraal gebruiken van frisdrank is gecontra-indiceerd bij een neutrale of lage maagzuurgraad.

Citroenzuur tegen diarree

Een populair middel tegen diarree is citroen. Het helpt het maag-darmkanaal te reinigen van ziekteverwekkers, vermindert de darmperistaltiek en normaliseert de ontlasting. Natuurlijk citroenzuur is net zo effectief tegen diarree als verse citrusvruchten.

Belangrijkste eigenschappen van citroen:

• Antisepticum – vernietigt pathogene micro-organismen in het maag-darmkanaal.
• Verwijdert gifstoffen en bacteriën uit het lichaam en voorkomt vergiftiging.
• Voorziet het lichaam van vitaminen en mineralen die nodig zijn voor een normale werking.

Om maagklachten te verlichten, neem een glas warm water, los er een kwart theelepel citroenzuur in op en drink het op. Dit drankje mag niet vaker dan twee keer per dag worden ingenomen.

Je kunt een aftreksel maken van verse citroen. Neem hiervoor twee vruchten, snijd ze samen met de schil in kleine stukjes en laat ze 30-40 minuten op laag vuur sudderen met een gesloten deksel. De drank helpt bij acute diarree. Drink het middel 3-4 keer per dag, een half kopje voor de maaltijd. Regelmatig vers citroensap drinken is een uitstekende manier om maagklachten te voorkomen.

[ 17 ], [ 18 ]

Aluin tegen diarree

Een farmacologisch middel op basis van bewerkte sulfaatzouten door hydrolyse met een breed scala aan toepassingen is aluin. De traditionele geneeskunde beveelt het gebruik ervan aan bij diarree.

Aluin heeft de volgende eigenschappen:

• Antibacterieel.
• Ontstekingsremmend.
• Antimicrobieel.
• Vochtabsorberend.

Het medicijn is uitsluitend bedoeld voor uitwendig gebruik, maar bij frequente waterige ontlasting kunnen er medicinale klysma's van gemaakt worden. Neem hiervoor een halve theelepel aluin en los dit op in 250 ml water. De behandelingen worden eenmaal daags uitgevoerd. Het effect van deze therapie is binnen 2-4 uur merkbaar.

Klei tegen diarree

De helende eigenschappen van klei zijn al sinds de oudheid bekend. Zelfs nu nog bevelen sommige artsen dit volksmiddel aan bij spijsverteringsziekten. Klei helpt de ontlasting te normaliseren en de normale werking van het maag-darmkanaal te herstellen. Het is vooral effectief bij dysbacteriose.

Blauwe en witte klei worden gebruikt in de geneeskunde. De waarde ervan ligt in de volgende eigenschappen:

• Rijk aan vitaminen en mineralen.
• Sterk adsorberende werking.
• Antibacteriële eigenschappen.
• Verhoogt de afweer van het lichaam en versterkt het immuunsysteem.
• Normaliseert het spijsverteringsproces.
• Voorkomt overmatige gasvorming.
• Vernietigt pathogene micro-organismen in de darmen.

Om ernstige diarree en vergiftigingsverschijnselen te verlichten, neemt u een theelepel klei en verdunt u dit met een glas warm water. Drink het drankje in één keer op. Deze behandeling is toegestaan voor zwangere vrouwen en jonge kinderen. Het effect van de klei is al binnen enkele uren na gebruik merkbaar.

[ 19 ], [ 20 ]

Witte klei tegen diarree

Witte klei of kaolien is een populair middel in de volksgeneeskunde en cosmetica. Het heeft reinigende, ontstekingsremmende en absorberende eigenschappen. Het verwijdert effectief schadelijke stoffen uit het lichaam die de werking ervan hebben verstoord.

De genezende werking van kaolien is in de volgende gevallen effectief:

• Reiniging van de lever.
• Oplossen van stenen in de galwegen.
• Verwijdering van galstuwing.
• Vergiftiging.
• Allergische reacties.
• Darmstoornis.
• Ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal.

Witte klei tegen diarree wordt gebruikt in de vorm van drankjes. Om het medicijn te bereiden, kunt u kaolien voor inwendig gebruik kopen bij de apotheek. Verdun een eetlepel van het middel in een glas warm water en drink het op. Bij acute diarree wordt een kuur aanbevolen, waarbij u gedurende 2-3 weken een glas vloeistof drinkt met een pauze van 5 dagen.

Een andere optie voor het gebruik van klei is een medicinale klysma. Maak een aftreksel van lijnzaad (1 eetlepel lijnzaad per 500 ml water) en meng dit met 500 ml kleidrank. Giet de resulterende vloeistof in een klysma en herhaal de procedure na elke stoelgang. Een merkbaar therapeutisch effect treedt op na 3-4 dagen van deze therapie.

Kaolien heeft geen contra-indicaties en kan daarom gebruikt worden voor de behandeling van zowel volwassenen als kinderen.

Chaga tegen diarree

Berkenpaddestoel of chaga is een natuurlijk biogeen stimulerend middel. De plant is zeer populair in de volksgeneeskunde en kent een breed scala aan toepassingen in de traditionele farmacologie. De paddenstoel bevat een groot aantal vitaminen, mineralen en andere componenten die nuttig zijn voor het lichaam.

Nuttige eigenschappen van chaga:

• Krampstillend, ontstekingsremmend en antimicrobiële werking.
• Normaliseert de werking van het maag-darmkanaal.
• Herstelt de darmflora.
• Bevordert de genezing van ulceratieve laesies in de maag en de twaalfvingerige darm.
• Verbetert de stofwisselingsprocessen in het lichaam.
• Normaliseert de arteriële en veneuze druk.
• Antischimmel- en antivirale werking.
• Verlaagt het cholesterol- en bloedsuikergehalte.

Chaga wordt gebruikt bij diarree in de vorm van een infuus. Om het medicijn te bereiden, neem een eetlepel gemalen paddenstoel en 250 ml warm gekookt water. Giet water over de plant en laat het 2-3 uur trekken. Drink het zonder te zeven, 25 ml na elke maaltijd.

Traditionele remedies tegen diarree en andere ziekten op basis van chaga hebben geen specifieke contra-indicaties, behalve de interactie met medicijnen. De berkenpaddestoel is hypoallergeen en heeft geen cumulatieve eigenschappen. Langdurig gebruik van de plant kan leiden tot verhoogde zenuwprikkeling. Het wordt met speciale voorzichtigheid voorgeschreven bij verergering van chronische ziekten. Tijdens de behandeling is alcoholgebruik en nicotinemisbruik gecontra-indiceerd.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Volksremedies voor diarree bij zwangere vrouwen

Frequente ontlasting met een hoog watergehalte, plotselinge aandrang en moeite met het beheersen van de stoelgang worden diarree genoemd. Veel aanstaande moeders hebben hier tijdens hun zwangerschap last van. Het optreden van de aandoening wordt geassocieerd met een verzwakt immuunsysteem van een vrouw als gevolg van hormonale veranderingen. Hierdoor is het lichaam niet in staat om de talrijke microben die via voedsel en van buitenaf binnenkomen, te weerstaan.

Er zijn fysiologische factoren die dit probleem tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken:

• Toxicose.
• Vitaminetekort in het lichaam.
• Een van de eerste tekenen van weeën, een miskraam of vroeggeboorte.
• Verhoogde zenuwachtigheid.
• Onverteerbaarheid van voedingsmiddelen.

Om onaangename symptomen te verlichten, kunnen zowel medicijnen als volksremedies worden voorgeschreven. Voor de behandeling van zwangere vrouwen worden de volgende volksrecepten het vaakst gebruikt:

1. Meng een volle theelepel aardappelzetmeel met een half glas koud, gezuiverd water. Drink het drankje in één keer op.
2. Giet 250 ml kokend water over 20 g gedroogde braambladeren. Zodra de drank is afgekoeld, zeef je hem en drink je er 2-3 keer per dag een half kopje van.
3. Giet 1 eetlepel gemalen granaatappelschil in een glas kokend water. Laat het mengsel 24 uur trekken. Zeef het en neem 2-3 keer per dag 1/3 kopje.
4. Als de darmaandoening wordt veroorzaakt door neurogene factoren, moet muntthee of een aftreksel van hartgespan worden bereid. De behandeling moet worden voortgezet totdat de toestand van de patiënt is genormaliseerd.

Naast bovenstaande recepten kunt u diverse kruiden en kruidenthee gebruiken. Houd echter rekening met hun individuele intoleranties en het verhoogde risico op bijwerkingen tijdens de zwangerschap.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]