Oogasthenopie: accommoderend, musculair, neuraal

Snelle vermoeidheid van het visuele apparaat wijst op de ontwikkeling van asthenopie. Laten we de oorzaken van oogklachten, symptomen, typen, behandelingsmethoden en preventiemethoden bekijken.

Visueel vermoeidheidssyndroom of asthenopie is bekend bij iedereen die met een computer werkt. Na 4-5 uur onafgebroken beeldschermwerk ontstaan er pijnlijke ogen. Ook mensen die boeken lezen bij slecht kunstlicht of via tablets, smartphones en andere elektronische apparaten, hebben hier last van.

Deze pathologie kent een breed scala aan subjectieve symptomen die zich manifesteren wanneer de belasting van de ogen toeneemt, wat niet overeenkomt met het potentiële productiviteitsvolume. Het asthenopiesyndroom kent verschillende categorieën, gebaseerd op de primaire symptomen:

1. Visuele problemen – de kwaliteit van de visuele waarneming verslechtert, vooral bij weinig licht of tijdens lange werkperioden.
2. Oftalmologische problemen uiten zich in toegenomen vermoeidheid van de ogen, een zwaar gevoel in de oogleden, fotofobie (die niet verdwijnt door het dragen van een donkere bril), het gevoel van een vreemd voorwerp onder de oogleden, conjunctivitis en in zeldzame gevallen blefaritis en gerst.
3. Bijkomende problemen zijn onder meer: frequente hoofdpijn van wisselende intensiteit, migraine, misselijkheid, pijn in de nek en schouders en stekende pijn in de slapen.

Dergelijke manifestaties van het syndroom leiden vaak tot slaapstoornissen en depressieve gevoelens. Door de lage kwaliteit van het ontvangen beeld neemt de spanning in de hogere visuele centra toe, wat gepaard gaat met subjectieve klachten.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologie

Medische statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie geven aan dat ongeveer 135 miljoen mensen wereldwijd diverse visuele afwijkingen hebben, waaronder asthenopie, en dat ongeveer 45 miljoen mensen blind zijn. In 75% van de gevallen is blindheid het gevolg van een te late behandeling van ziekten of het niet naleven van preventieve maatregelen. De voorspellingen zijn niet bemoedigend, aangezien het aantal mensen met oogproblemen over 10-20 jaar zal toenemen tot 200-300 miljoen.

Visuele vermoeidheid komt elk jaar vaker voor. Statistieken tonen aan dat 5% van de kinderen die in groep 3 beginnen, al asthenopie heeft als gevolg van een verhoogde belasting van de oogspieren. Tegen de tijd dat de middelbare school begint, ontwikkelt deze aandoening zich tot bijziendheid en ernstigere problemen die medische interventie vereisen.

[ 3 ], [ 4 ]

Oorzaken asthenopie

Visuele vermoeidheid is een vorm van ongemak voor de ogen die optreedt tijdens visueel werk. De oorzaken van asthenopie hangen samen met verschillende factoren. Vaak manifesteert de aandoening zich wanneer de ogen op korte afstand van een object werken. De belangrijkste oorzaak van de aandoening is echter langdurige belasting en vermoeidheid van de ogen zonder rust. Voeding en slechte gewoonten spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van de ziekte.

Er zijn een aantal factoren die de ontwikkeling van de stoornis het meest veroorzaken:

• Langdurig werken achter de computer.
• Elke dag langdurig televisiekijken.
• Lezen bij weinig licht.
• Rijden bij slecht zicht.
• Werken onder constante visuele belasting.
• Verkeerd gekozen bril voor zicht.
• Het niet in acht nemen van visuele hygiëne.
• Onvoldoende verlichting op de werkplek.

De oorzaken van asthenopie kunnen verband houden met accommodatiespasmen van verschillende oorsprong. Ook kunnen verschillende miotica (medicijnen die pupilvernauwing veroorzaken) kunstmatige spasmen en sensaties veroorzaken die lijken op visuele vermoeidheid.

[ 5 ]

Risicofactoren

Er zijn bepaalde risicofactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van het visueel vermoeidheidssyndroom. Asthenopie treedt op bij langdurige oogbelasting en concentratie tijdens het werk. Meestal gaat het hierbij om langdurig computerwerk, het werken met documentatie, het werken met allerlei kleine details, autorijden in het donker of lezen bij slecht licht.

Er zijn bepaalde groepen mensen die het meest vatbaar zijn voor deze stoornis:

• Mensen met binoculaire oogafwijkingen.
• Kantoorpersoneel (70% van de pc-gebruikers ontwikkelt de ziekte, ongeacht het type scherm).
• Oudere patiënten die veel tijd besteden aan het lezen van boeken of het kijken naar televisie.

De ontwikkeling van de ziekte kan worden bevorderd door diverse endocriene aandoeningen en vergiftiging van het lichaam. Pijnlijke gevoelens ontstaan door een verkeerde leesbril of door het constant dragen ervan. In eerste instantie leidt dit tot visuele zwakte en naarmate het vordert, tot een verstoring van de accommodatie.

[ 6 ], [ 7 ]

Pathogenese

Het scherpstellen van het zicht wordt uitgevoerd door de spieren van de ooglens, de natuurlijke lens van het oog. De pathogenese van asthenopie houdt verband met vermoeidheid van de ciliairspier. Als iemand zijn blik lang op één punt houdt of snel beweegt tussen objecten op verschillende afstanden van het oog, raken de spieren overbelast en ontstaat asthenopie.

Dat wil zeggen dat de pathologische aandoening gepaard gaat met ongecorrigeerde hyperopie, presbyopie, astigmatisme of aangeboren zwakte. In sommige gevallen wordt een stoornis van de ciliaire spier bevorderd door bepaalde lichaamsziekten en de intoxicatie ervan.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Symptomen asthenopie

Snelle oogvermoeidheid gaat in de meeste gevallen gepaard met verhoogde stress en gebrek aan rust. De symptomen van asthenopie zijn zo divers dat ze de diagnose kunnen bemoeilijken. Patiënten klagen meestal over problemen zoals:

• Gevoel van zand of een vreemd voorwerp in de ogen.
• Snijden en branden.
• Dubbelzien.
• Regelmatig wazig zien.
• Meer tranenvloed.
• Hoofdpijn en duizeligheid.
• Roodheid van één of beide ogen.
• Progressieve verslechtering van het gezichtsvermogen.
• Ongemak bij het bewegen van de ogen.
• Verhoogde temperatuur.
• Ontstekingsprocessen in de gezichtsorganen.
• Vervorming van de vorm en grootte van objecten die door de ogen worden waargenomen.

Alle bovengenoemde symptomen hebben met elkaar gemeen dat ze, in verschillende combinaties of afzonderlijk, optreden bij een bepaalde visuele belasting. Daarnaast klagen patiënten over verhoogde prikkelbaarheid en frequente, hevige hoofdpijn. In de meeste gevallen verdwijnen of verzwakken de onaangename gewaarwordingen na rust of slaap.

Eerste tekenen

Het gevaar van asthenopie is dat de eerste tekenen ervan vaak niet serieus worden genomen. Licht wazig zien of droge ogen worden geassocieerd met tijdelijke stress of vermoeidheid, en niet met een zich ontwikkelende ziekte.

Oogartsen identificeren 7 vroege tekenen van visueel vermoeidheidssyndroom die reden tot bezorgdheid moeten zijn, vooral als ze tegelijkertijd optreden:

1. Er verschijnt een soort sluier, waas of film voor de ogen. Bij overbelasting kan deze vertroebeling zo sterk zijn dat het zicht binnen 1-3 seconden verloren gaat.
2. Dubbelzien en wazig zien treden op. Dit symptoom hangt af van hoe vermoeid de ogen zijn en kan zich in meer of mindere mate manifesteren.
3. De grootte en vorm van objecten zijn vervormd. In bijzonder ernstige gevallen is het moeilijk om de contouren van een specifiek object te bepalen.
4. Er verschijnen tekenen van een ontstekingsproces, hoewel er geen voorwaarden voor zijn. De ogen worden rood en de roodheid tast de oogleden en het oogwit aan.
5. Regelmatig tranenvloed, vooral na inspanning van de gezichtsspieren.
6. Moe en warm aanvoelen. Bij aanraking van de oogleden kan het aanvoelen alsof ze pulseren en branden.
7. Regelmatig branden en prikken, toegenomen droogheid. De ogen wassen met koud water biedt kortdurende verlichting.

Naast de bovengenoemde symptomen treedt in eerste instantie het visuele effect van McCullagh op. Als u bijvoorbeeld uw blik van een beeldscherm naar een zwart of wit object verplaatst, wordt deze gekleurd in de kleur die op het scherm te zien was. Objectieve veranderingen in oogheelkundige indicatoren treden op na twee uur continue oogbelasting.

[ 11 ], [ 12 ]

Stages

Een specifieke visuele beperking, dat wil zeggen asthenopie, kent bepaalde ontwikkelingsstadia. Laten we deze eens nader bekijken:

1. Compensatie (vermoeidheid) – deze fase wordt gekenmerkt door kortdurende functionele veranderingen. Visuele vermoeidheid treedt op bij verhoogde belasting en verdwijnt na rust.
2. Subcompensatie (oververmoeidheid) – treedt op bij aanhoudende compensatie, die ongeveer 1-3 dagen aanhoudt. De aandoening normaliseert niet, zelfs niet na een lange rustperiode. Klachten en symptomen die kenmerkend zijn voor het syndroom treden op.
3. Decompensatie (overbelasting) – in het laatste stadium wordt de ontwikkeling van aanhoudende pathologische veranderingen en onomkeerbare refractie-accommodatiestoornissen waargenomen. Als de ziekte verband houdt met specifieke werkomstandigheden, wordt de diagnose beroepsoftalmopathie gesteld. Deze ziekte kent verschillende vormen: myopisch, hypermetroop en gemengd.
   • Myopie – komt het meest voor bij patiënten tussen de 18 en 30 jaar. Het wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van late axiale myopie (bijziendheid) of de progressie van bestaande myopie.
   • Hypermetropie – treedt op na 30 jaar. Er is een significante verschuiving naar hypermetropie, wat leidt tot vroegtijdige presbyopie.
   • Gemengd – deze vorm ontwikkelt zich op vrij volwassen leeftijd. Het wordt gekenmerkt door myope refractie en vroege presbyopie (ouderdomsverziendheid).

Zulke schendingen hebben een negatief effect op de werkcapaciteit en beperken deze.

[ 13 ], [ 14 ]

Vormen

Volgens de ICD-10-classificatie vallen alle vormen van asthenopie onder item H53.1 "Subjectieve visuele stoornissen". In de medische praktijk worden de volgende vormen van visuele vermoeidheid onderscheiden:

1. Accommodatief is de meest voorkomende vorm van asthenopie. Het kan optreden als gevolg van verziendheid, verminderde accommodatie bij chronische aandoeningen of accommodatiespasmen. Meestal gaat het gepaard met overwerk, lichamelijke uitputting en stress. De patiënt kan lange tijd niet lezen, omdat de letters in elkaar overlopen. Pijn in de ogen, temporale en frontale delen van het hoofd treedt op.
2. Spier – ontwikkelt zich wanneer de interne oogspieren, die nodig zijn voor volledig binoculair zicht, licht verzwakt zijn. De patiënt moet ze krachtig aanspannen en langdurig gespannen houden. Deze vorm wordt gekenmerkt door de volgende symptomen: oogvermoeidheid, hoofdpijn en dubbelzien. Zonder tijdige correctie en behandeling leidt dit tot divergent of convergent scheelzien.
3. Gemengd - een combinatie van accommodatieve en musculaire visuele vermoeidheid. Uitgedrukt in instabiliteit van het binoculaire zicht, dubbele letters bij het lezen en hoofdpijn.
4. Nerveus (netvlies) – manifesteert zich in de vorm van hysterie en neurasthenie. De patiënt kan lange tijd niets doen, omdat omringende objecten wazig en onscherp worden. Soms worden de ogen donker, wat kan wijzen op lichtgevoeligheid.
5. Symptomatisch – manifesteert zich met symptomen die kenmerkend zijn voor ontstekingsziekten van de neus en ogen. Hierdoor is het verband tussen visuele vermoeidheid en dergelijke symptomen vrijwel niet te achterhalen.

[ 15 ], [ 16 ]

Accommodatieve asthenopie

Een van de meest gediagnosticeerde vormen van visueel vermoeidheidssyndroom is accommodatieve asthenopie. Vermoeidheid van de ciliairspier kan gepaard gaan met verhoogde spanning, onregelmatige contractie, verworven of aangeboren zwakte. De pathologische aandoening komt voor bij algemene aandoeningen van het lichaam en ernstige intoxicatie.

Tekenen van de stoornis:

• Snelle vermoeidheid van de ogen.
• Een zwaar gevoel.
• Pijn en branderigheid.
• Pijn aan de ogen en het hoofd.
• Vage contouren van details, letters, objecten.

Bij kinderen kunnen asthenope verschijnselen geleidelijk afnemen, gelijktijdig met een afname van hyperopie en een toename van de werking van de ciliairspier. Bij volwassenen daarentegen nemen ze toe naarmate de presbyopie (verziendheid) vordert.

De diagnose accommodatieve asthenopie wordt gesteld op basis van de klachten van de patiënt en de resultaten van een skiascopisch onderzoek. Indien de diagnose een hoge of matige hyperopie, astigmatisme of zwakte van de ciliairspier aantoont, wordt de diagnose bevestigd.

Om de toestand van de patiënt te normaliseren en het zicht te herstellen, wordt het dragen van een corrigerende bril aanbevolen. Deze moet niet alleen worden gedragen tijdens het lezen of werken op een computer, maar permanent. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan fysiotherapie en oefeningen die de accommodatie stimuleren. In sommige gevallen schrijft de arts een aantal medicijnen voor, zoals oogdruppels. Tijdige diagnose en behandeling stellen u in staat asthenope verschijnselen te voorkomen, waardoor de prognose voor deze vorm in de meeste gevallen positief is.

[ 17 ]

Spierasthenopie

Visuele stoornissen veroorzaakt door defecten in het binoculaire visuele systeem zijn musculaire asthenopie. Deze aandoening treedt meestal op als gevolg van het ontbreken of onjuist corrigeren van bijziendheid, astigmatisme. Het gaat gepaard met zwakte en spanning van het oogspierapparaat, dat wil zeggen de spieren die van buitenaf aan de oogbol vastzitten en de beweging ervan regelen.

Symptomen van de stoornis:

• Snelle vermoeidheid.
• Pijn in de ogen met uitstralende pijn naar het hoofd.
• Gevoel van een vreemd voorwerp.
• Vage contouren en objecten.

Tegen de achtergrond van bovenstaande symptomen gaat het binoculaire zicht geleidelijk verloren. Het wordt vervangen door convergerend of divergent scheelzien. Deze tekenen vormen de basis voor de diagnose.

Herstel van het gezichtsvermogen is alleen mogelijk in de vroege stadia van de ziekte. Hiervoor zijn gunstige hygiënische omstandigheden voor visueel werk noodzakelijk en moeten fysiotherapieprocedures worden uitgevoerd om convergentie en een normale fusieamplitude te ontwikkelen. Als de ziekte een hoge mate van heteroforie vertoont, is het dragen van een bril met prisma's gericht op de afwijking van het oog geïndiceerd. Tijdige behandeling en preventie van musculaire asthenopie is een garantie voor een gunstige afloop van de ziekte.

Asthenopie bij hypermetropie

Visueel vermoeidheidssyndroom gaat vaak gepaard met andere oogheelkundige problemen. Asthenopie bij hyperopie, oftewel verziendheid, is een refractieafwijking waarbij de stralen achter het netvlies worden opgevangen en een wazig beeld vormen.

In de beginfase uit de pathologische aandoening zich met de volgende symptomen:

• Vermoeidheid en pijnlijke ogen.
• Gevoel van een vreemd voorwerp onder de oogleden.
• Hoofdpijn.
• Een vol gevoel in de oogbol.
• Tranenvloed.
• Intolerantie voor fel licht.
• Verminderde concentratie.
• Regelmatig wazig zien.

Indien de bovenstaande symptomen optreden, dient u medische hulp te zoeken en diagnostiek te ondergaan om verdere progressie van de ziekte te voorkomen.

De belangrijkste behandelingsmethode voor asthenopie met hypermetropie is correctie met een bril. De patiënt krijgt een bril voor continu gebruik met de meest verdraagbare convergerende lenzen.

[ 18 ], [ 19 ]

Complicaties en gevolgen

Zoals elke ziekte kan asthenopie bepaalde gevolgen en complicaties veroorzaken. Deze ontstaan meestal door het te laat zoeken van medische hulp. Meestal worden patiënten geconfronteerd met de volgende negatieve gevolgen van oogheelkundige pathologie:

• Scheelzien.
• Conjunctivitis.
• Ontsteking van de oogleden (blefaritis).
• Verslechtering van de kwaliteit van het gezichtsvermogen.
• Zenuwen en migraine door frequente en ernstige hoofdpijn.

Op basis hiervan kunnen we concluderen dat we asthenopie niet aan zichzelf moeten overlaten, omdat het tot vrij ernstige ziekten kan leiden.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Diagnostics asthenopie

Om het visueel vermoeidheidssyndroom op te sporen, krijgt de patiënt een reeks laboratorium- en instrumentele onderzoeken voorgeschreven. Asthenopiediagnostiek kan alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde oogarts. De arts neemt een anamnese af, analyseert de klachten van de patiënt en beoordeelt de ernst van de pathologische symptomen.

Diagnostiek bestaat uit:

• Bepaling van de gezichtsscherpte.
• Het meten van de hoek van scheelzien (Hirschberg-methode, synoptofoor).
• Refractometrie in verschillende pupiltoestanden.
• Het meten van de accommodatiereserve.
• Identificatie van fusiereserves.
• Echografie diagnostiek.
• Laboratoriumtests.

Op basis van bovenstaande onderzoeken stelt de oogarts een definitieve diagnose en schrijft de meest geschikte behandelmethode voor.

Testen

Laboratoriumdiagnostiek van asthenopie wordt uitgevoerd als er een vermoeden bestaat dat de ziekte wordt veroorzaakt door verschillende aandoeningen van het lichaam. Onderzoek is nodig bij oogbindvliesletsels, aangezien het bindvlies ongeveer 30% van de oogafwijkingen uitmaakt.

Patiënten krijgen de volgende reeks tests voorgeschreven:

• Algemeen bloed- en urineonderzoek.
• Biochemische studies van biologische vloeistoffen.
• Bacteriologische en virologische testen van het oog of uitkrabsels van conjunctivavocht om de bacteriële ziekteverwekker te identificeren.

Naast de bovengenoemde onderzoeken kunnen serologische tests worden voorgeschreven om adenovirusantigenen op te sporen. Immunologische tests worden uitgevoerd bij vermoeden van schimmelinfecties van de oogorganen.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Instrumentele diagnostiek

Onderzoek van de ogen met diverse apparatuur en beoordeling van de fysiologische indicatoren is instrumentele diagnostiek. Bij verdenking op asthenopie worden de volgende onderzoeken voorgeschreven:

• Visometrie, dat wil zeggen het bepalen van de gezichtsscherpte, zowel met als zonder correctie.
• Perimetrie is een beoordeling van de gezichtsvelden.
• Skiascopie is een refractieonderzoek met behulp van een indirecte oftalmoscoop en linialen, gebaseerd op de aard van de beweging van de schaduw in de pupil.
• Echografie van het oog en bepaling van de voor-achterwaartse as.
• Refractometrie is het bepalen van het refractievermogen van het oog bij cycloplegie.
• Oftalmoscopie.
• Onderzoek van het oog met behulp van een Goldman-lens om bijbehorende aandoeningen te identificeren.

Op basis van de resultaten van instrumentele diagnostiek kan de oogarts conclusies trekken over de mate en vorm van visuele vermoeidheid.

Differentiële diagnose

Omdat er verschillende vormen van asthenopie bestaan, is differentiële diagnostiek aangewezen om deze te identificeren.

• De accommodatieve en musculaire vormen manifesteren zich door ernstige vermoeidheid van het oogapparaat. Differentiatie vindt plaats bij aandoeningen die gekenmerkt worden door een verzwakte accommodatie en spasmen. Tijdens de diagnostiek worden aangeboren slapheid van de interne spieren en een verminderd binoculair zicht vastgesteld. Strabisme, refractiespasmen, verlamming van de zenuw die verantwoordelijk is voor oogbewegingen en verminderde elasticiteit van de lens zijn ook mogelijk.
• Bij de gemengde vorm (gekenmerkt door een combinatie van spier- en accommodatievermoeidheid) is er sprake van een onstabiel binoculair zicht, onstabiele scherpstelling van beelden en verdubbeling van objecten.
• Bij het nerveuze type diagnosticeert de arts ernstige fotofobie en frequente aanvallen van verdonkering van de ogen.
• De symptomatische vorm wordt gekenmerkt door verschillende ontstekingsletsels van de structuren van het gezichtsvermogen.

Differentiële diagnostiek wordt uitgevoerd met behulp van instrumentele en laboratoriummethoden. Tijdens het onderzoek kunnen de volgende pathologieën worden vastgesteld: astigmatisme, myopie, zwakte van de ciliairspier en hypermetropie, die aanvullende behandeling vereisen.

Behandeling asthenopie

Het visueel vermoeidheidssyndroom wordt gekenmerkt door een vrij langdurige therapie. De behandeling van asthenopie is gericht op het elimineren en voorkomen van de oorzaken van de aandoening, en op het herstellen van de normale werking van de visuele organen. Het succes en de snelheid van herstel hangen grotendeels af van de wens van de patiënt.

• De eerste fase van de behandeling bestaat uit correctie met contactlenzen of een bril. Dit helpt om snelle oogvermoeidheid te voorkomen en, indien nodig, de kwaliteit van het zicht te verbeteren.
• Om de ciliaire spier te ontspannen en accommodatiespasmen te verlichten, is medicamenteuze behandeling geïndiceerd. Meestal krijgen patiënten druppels voorgeschreven met een actief bestanddeel - atropine of mydriatica. Het wordt ook aanbevolen om vitaminen en vitaminecomplexen te gebruiken om de gezondheid van de ogen te behouden.
• De volgende methoden worden gebruikt als hardwarebehandeling en trainingsreserve: divergentie, convergentie en accommodatie. Hiervoor worden diverse trainingsapparaten, prisma's en lenzen van verschillende sterktes gebruikt.

Om spierspanning te verlichten en het ontstaan van vermoeidheidssyndroom te voorkomen, worden verschillende computerprogramma's gebruikt: EyeDefender, Safe Eyes en Relax. Als de pathologische aandoening gepaard gaat met scheelzien, bijziendheid of verziendheid, worden de volgende softwarepakketten aanbevolen: EYE, Strabismus en Blade.

Geneesmiddelen

Om asthenopie te behandelen, kunnen medicijnen worden voorgeschreven die accommodatiespasmen verlichten en de ciliaire spier ontspannen. De medicijnen worden door een oogarts individueel voor elke patiënt geselecteerd.

Laten we eens kijken naar de meest effectieve medicijnen voor het elimineren van visueel vermoeidheidssyndroom:

1. Digitoxine

Laagpolair hartglycoside uit vingerhoedskruid. Heeft inotrope eigenschappen, verhoogt de intracellulaire natriumconcentratie en reguleert de calcium- en natriumstofwisseling. Bevordert de vorming van actomyosine en versterkt de contracties van het myocard.

• Indicaties voor gebruik in de oogheelkundige praktijk: presbyopie, asthenopie, latente hypertensie en oogvermoeidheid, oogpijn tijdens migraine, intraoculaire circulatiestoornis. Het geneesmiddel wordt gebruikt voor de behandeling van cardiovasculaire aandoeningen: chronisch hartfalen, atriale tachyaritmie, hartfalen met een laag hartminuutvolume, paroxysme, sinustachycardie.
• De toedieningsmethode en dosering zijn volledig afhankelijk van het behandelplan en de indicaties. Oogdruppels worden 3 keer per dag gedurende 3-6 dagen gebruikt, 1 druppel in elk oog.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, leverfunctiestoornissen, acuut myocardinfarct, glycosidenvergiftiging.
• Bijwerkingen: hoofdpijn en duizeligheid, allergische reacties, tijdelijke afname van het gezichtsvermogen, slaapstoornissen.

Digitoxin is verkrijgbaar als oogdruppels in een druppelflesje van 10 ml en in tabletvorm voor oraal gebruik.

2. Irifrine

Een geneesmiddel met de werkzame stof fenylefrine. Het behoort tot de categorie selectieve α-adrenerge agonisten, met een dominant effect op α1-adrenerge receptoren. Het heeft een mydriatisch effect. Het stimuleert α1-adrenerge receptoren, gelokaliseerd in de postsynaptische membranen van bloedvaten en de radiale spier van de iris. Het verbetert de intraoculaire druk en verwijdt de pupil, zonder de accommodatie te beïnvloeden.

• Indicaties voor gebruik: eliminatie van accommodatiekrampen en myopie met een hoge visuele belasting, behandeling van iridocyclitis en het rode-ogensyndroom. Het geneesmiddel kan worden gebruikt tijdens diagnostische manipulaties. Het veroorzaakt mydriasis tijdens oftalmoscopie. Het wordt gebruikt voor provocatietests bij verdenking op geslotenhoekglaucoom en bij patiënten met een smal profiel van de voorste oogkamer.
• Gebruiksaanwijzing: één druppel in elk oog voor het slapengaan. De behandeling wordt bepaald door de behandelend arts. In de meeste gevallen is eenmalig gebruik van het geneesmiddel voldoende om een langdurig farmacologisch effect te bereiken.
• Bijwerkingen: ontsteking en tijdelijke roodheid van het bindvlies, zwelling, pijn en branderigheid in de ogen, tranenvloed, vernauwing van de pupillen, verhoogde intraoculaire druk. Systemische bijwerkingen zijn ook mogelijk: allergische reacties (meestal dermatitis), verhoogde hartslag, verhoogde bloeddruk, reflexbradycardie.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, nauwe- of geslotenhoekglaucoom, hart- en vaatziekten, tachycardie, hoge bloeddruk, aantasting van de oogbol. Het geneesmiddel is niet voorgeschreven aan patiënten met diabetes type 1, schildklieraandoeningen, leverporfyrie, zwangerschap en borstvoeding, en voor de behandeling van kinderen.
• Overdosering: angst, toegenomen zweten en nervositeit, duizeligheid en hoofdpijn, braken, verhoogde hartslag, oppervlakkige ademhaling. Alfa-adrenerge receptorblokkers zijn geïndiceerd als tegengif - Fentolamine 5-10 mg intraveneus.

Het geneesmiddel is verkrijgbaar in de vorm van oogdruppels 2,5% in 0,4 en 5 ml in een flesje en 10% in 5 ml in een flesje.

3. Mezaton

Vasoconstrictor, vasculaire α-adrenoreceptorstimulant. Veroorzaakt arteriolaire spasmen en verhoogde bloeddruk. Bevordert pupilverwijding en verlaging van de intraoculaire druk zonder de accommodatie te beïnvloeden. Heeft milde mydriatische eigenschappen.

• Indicaties voor gebruik: verhoogde bloeddruk met hypotensie en collaps, asthenopie, infectieuze oogziekten, pupilverwijding met iritis, iridocyclitis, secretoire nieranurie.
• Toepassingsmethode: 1-2% oplossing wordt in de conjunctivazak toegediend, 2-3 druppels. De behandelingsduur wordt bepaald door de behandelend arts.
• Bijwerkingen: hoofdpijn en toegenomen agitatie, prikkelbaarheid, hartritmestoornissen, paresthesie, pijn in de hartstreek, tremoren in de ledematen.
• Contra-indicaties: hypertensie, neiging tot vasculaire spasmen, patiënten jonger dan 15 jaar, hepatitis, atherosclerose.
• Overdosering: korte aanvallen van ventriculaire tachycardie en extrasystolen, zwaar gevoel in het hoofd, verhoogde bloeddruk.

Het geneesmiddel is verkrijgbaar als 1% oplossing in ampullen van 1 ml en als droogpoeder voor de bereiding van een injectieoplossing.

4. Mydriacyl

Een geneesmiddel met als actief bestanddeel tropicamide. Het betreft anticholinergica die M-cholinerge receptoren blokkeren, waaronder die in de pupilsluitspier en de ciliaire spier. Het maximale therapeutische effect treedt 20 minuten na instillatie op.

• Indicaties voor gebruik: verhoogde visuele vermoeidheid, oftalmoscopie, bepaling van de refractie. Het medicijn wordt zeer vaak gebruikt ter voorbereiding op oogchirurgie en lasertherapie. Het medicijn is effectief bij de complexe behandeling van oogaandoeningen en ter voorkoming van verklevingen in de postoperatieve periode.
• De toedieningsmethode en dosering worden bepaald door de behandelend arts. Meestal wordt patiënten voorgeschreven om eenmaal daags 1-2 druppels van een 1%-oplossing in te druppelen.
• Bijwerkingen: verhoogde oogdruk, tijdelijke verslechtering van het gezichtsvermogen, aanval van geslotenkamerhoekglaucoom, hoofdpijn, fotofobie, psychotische reacties, hypotensie, allergische reacties, tachycardie, verhoogde temperatuur.
• Contra-indicaties: primair glaucoom en neiging tot deze aandoening, individuele intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel. Het wordt met speciale voorzichtigheid voorgeschreven in geval van verhoogde intraoculaire druk, inflammatoire oogziekten, zwangerschap en borstvoeding.
• Overdosering: anticholinerge intoxicatie, droge huid en slijmvliezen, stoornissen in het hartritme en de bewegingscoördinatie, hallucinaties, gedragsveranderingen, collaps.

Mydriacyl is verkrijgbaar in de vorm van druppels van 0,5% en 1%, elk 15 ml, in een flesje.

5. Tropicamide

Een geneesmiddel dat de pupil verwijdt. Het blokkeert de structurele structuren van het oog, wat leidt tot een stoornis in de motoriek van de ciliaire spier en visuele waarnemingsstoornissen.

• Indicaties voor gebruik: diagnostiek van mydriasis, cycloplegie, onderzoek van de fundus, bepaling van het refractievermogen van het oog. Complexe behandeling van ontstekingsziekten van de visuele organen en eliminatie van verklevingen van het oogweefsel met het omliggende weefsel.
• Toepassing: druppels worden in een enkele dosis van 1-2 druppels in de onderste conjunctivazak gedruppeld. Voor de behandeling van asthenopie dient een 0,5% oplossing 3-6 keer per dag te worden gebruikt.
• Bijwerkingen: verhoogde oogdruk, verminderd gezichtsvermogen, fotofobie, hoofdpijn en psychopathische reacties, verhoogde hartslag, scherpe daling van de bloeddruk, verhoogde lichaamstemperatuur, tijdelijk brandende ogen, verschillende allergische reacties.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, geslotenkamerhoekglaucoom.

Het geneesmiddel is verkrijgbaar in de vorm van oogdruppels van 0,5% en 1%, 10 ml per flesje.

6. Emoxipine

Een geneesmiddel voor oogheelkunde. Bevat de werkzame stof methylethylpyridinol, dat helpt bij de bescherming van oogweefsel. Het geneesmiddel vermindert de permeabiliteit van het vaatendotheel, versnelt de resorptie van intraoculaire hematomen en verdunt het bloed.

• Indicaties voor gebruik: ontsteking van het hoornvlies, staar en de preventie ervan, bloedingen in de voorste oogkamer of sclera, netvliesdystrofie, diabetische retinopathie, complicaties van bijziendheid, glaucoom, oogheelkundige operaties.
• Toedieningswijze: subconjunctivaal 1-3 druppels 1%-oplossing eenmaal daags of om de dag, parabulbair 1-3 druppels 1%-oplossing eenmaal daags of om de dag. De behandelingsduur is 10-30 dagen. Indien nodig kan de behandeling meerdere keren per jaar worden herhaald.
• Bijwerkingen: branderig en prikkend gevoel in de ogen, roodheid van de slijmvliezen.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel, zwangerschap en borstvoeding.

Emoxipin voor oftalmisch gebruik is verkrijgbaar in de vorm van een 1% oplossing voor oogdruppels, 5 ml per fles.

Druppels voor asthenopie

De meeste medicijnen tegen oogvermoeidheid en droge ogen zijn zonder recept verkrijgbaar. Maar druppels voor asthenopie mogen alleen worden gebruikt op voorschrift van een arts. Het is namelijk vrij lastig om zelf een effectief medicijn te kiezen.

Laten we eens kijken naar enkele populaire druppels voor het verlichten van vermoeide ogen:

1. Visine

Bevat tetryzoline - een α-adrenerge stimulant die vasoconstrictie bevordert. Vermindert conjunctivaal oedeem, verwijdt de pupil en vermindert de vorming van intraoculaire vloeistof. Het therapeutische effect treedt enkele minuten na instillatie op en houdt 4-8 uur aan. De geneesmiddelen worden niet geabsorbeerd en dringen niet door in de systemische bloedbaan.

• Indicaties voor gebruik: roodheid, tranenvloed en zwelling van de ogen als gevolg van blootstelling aan fysieke of chemische agentia, allergische conjunctivitis.

• Gebruiksaanwijzing: druppel 1-2 druppels van het geneesmiddel 2-3 keer per dag in het bindvlieszakje. Verwijder contactlenzen voordat u het geneesmiddel gebruikt. Het wordt aanbevolen de druppels niet langer dan 4 dagen achter elkaar te gebruiken.
• Bijwerkingen: branderigheid, roodheid en verwijding van de pupil, irritatie van het bindvlies, wazig zien, oogpijn, allergische reacties.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid, nauwehoekglaucoom, patiënten jonger dan 2 jaar, hoornvliesdystrofie. Uiterste voorzichtigheid is geboden bij arteriële hypertensie, diabetes, zwangerschap en borstvoeding.
• Een overdosis is mogelijk als het geneesmiddel in het spijsverteringskanaal terechtkomt. In dit geval worden symptomen als tachycardie, convulsies, verwijde pupillen, misselijkheid, koorts, ademhalingsfalen, longoedeem, circulatiestilstand en coma waargenomen. Maagspoeling, actieve kool en zuurstofinhalatie zijn geïndiceerd voor behandeling.

2. Systane

Een oogheelkundig product voor lokaal gebruik. Het heeft hydraterende eigenschappen, vermindert ongemak veroorzaakt door onvoldoende oogbevochtiging en elimineert jeuk, een branderig gevoel en een gevoel van zand in de ogen. Het heeft geen mechanische of chemische werking op het slijmvlies. Het therapeutische effect ontwikkelt zich snel en houdt langdurig aan. Het heeft geen systemisch effect, maar wordt via de tranen uitgescheiden.

• Indicaties voor gebruik: droge en geïrriteerde ogen, contactconjunctivitis, droge ogensyndroom, visueel vermoeidheidssyndroom. Verlichting van ongemak bij het dragen van lenzen.
• Toepassingswijze: het preparaat wordt 1-2 druppels 1-3 keer per dag in de ogen aangebracht. De behandeling wordt individueel voor elke patiënt bepaald door een oogarts.
• Bijwerkingen: allergische reacties, tijdelijk branderig gevoel in de ogen. Er zijn geen gevallen van overdosering gemeld.
• Contra-indicaties: intolerantie voor de bestanddelen van de druppels, zwangerschap en borstvoeding.

3. Taufon

Oogoplossing met de werkzame stof taurine (een zwavelhoudend aminozuur). Verbetert energieprocessen, neemt deel aan de vetstofwisseling. Vertraagt de overdracht van zenuwprikkels, heeft anticonvulsieve en cardiotrope eigenschappen.

• Indicaties voor gebruik: verlaging van de intraoculaire druk, versnelling van het herstel bij dystrofische letsels van het netvlies of traumatische aandoeningen van de weefsels van de visuele organen, staar, openkamerhoekglaucoom.

• Gebruiksaanwijzing: 2-3 druppels, 2-4 keer per dag. De behandelingsduur is 10-30 dagen, na een maand herhalen.

• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel. Bijwerkingen of symptomen van overdosering zijn niet gemeld.

4. Oxiaal

Oogdruppels. Het medicijn bevat hyaluronzuur en elektrolyten, die effectief droog hoornvlies en oogirritatie elimineren. Qua reologische eigenschappen is het medicijn vergelijkbaar met menselijk traanvocht. Bevordert de regeneratie van het hoornvlies door de integriteit van de traanfilm te behouden. Behoudt de natuurlijke mucineproductie.

• Indicaties voor gebruik: contactconjunctivitis, droogheid en irritatie van het hoornvlies met verhoogde visuele belasting en medicatiegebruik. Aandoening na laseroogcorrectie en andere oogheelkundige ingrepen.

• Toepassingswijze: druppels worden naar behoefte in de conjunctivazak aangebracht. In de regel wordt aanbevolen het medicijn niet vaker dan 4-5 keer per dag te gebruiken.
• Bijwerkingen: allergische reacties. Stop het gebruik van de druppels als deze optreden.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel. Het geneesmiddel kan tijdens de zwangerschap en borstvoeding worden gebruikt, maar alleen op voorschrift van een oogarts. Symptomen van overdosering zijn niet gemeld.

5. Oftagel

Synthetische traanvochtvervanger met hoogmoleculair carboxyvinylpolymeer. Verhoogt de viscositeit van het traanvocht en vormt een hydraterende en beschermende film op het hoornvlies. Vermindert droogheid, jeuk en pijn in de gezichtsorganen.

• Indicaties voor gebruik: droge ogen syndroom, roodheid van de ogen en de langdurige belasting ervan, droge keratoconjunctivitis.
• Gebruiksaanwijzing: 1 druppel maximaal 4 maal per dag, de behandeling wordt bepaald door de behandelend arts.
• Bijwerkingen: hyperemie, jeuk en tintelingen in de ogen, tijdelijke afname van de gezichtsscherpte.
• Contra-indicaties: intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel, pediatrische praktijk. Het wordt met speciale voorzichtigheid voorgeschreven tijdens de zwangerschap en tijdens het autorijden (u mag 40 minuten na inname weer achter het stuur kruipen). Er zijn geen gevallen van overdosering gemeld.

Naast de bovengenoemde druppels kunt u voor de behandeling en preventie van visueel vermoeidheidssyndroom de druppels Natural Tear en het medicijn Artificial Tear gebruiken.

Vitaminen

Een van de meest voorkomende oorzaken van verslechtering van het gezichtsvermogen en de ontwikkeling van oogziekten is een tekort aan voedingsstoffen in het lichaam. Vitaminen zijn noodzakelijk voor de normale werking van alle organen en systemen. Een tekort aan vitamine A leidt bijvoorbeeld tot de ontwikkeling van "nachtblindheid", terwijl een laag vitamine B6-gehalte de oorzaak is van onvrijwillige ooglidtrillingen. Bij een tekort aan vitamine B2 of meervoudig onverzadigde vetzuren voelt het lichaam aan als zand in de ogen of een vreemd voorwerp onder de oogleden.

Vitaminen voor de behandeling en preventie van asthenopie:

• Retinol - vitamine A is een bestanddeel van het visuele pigment rhodopsine, dat de gezichtsscherpte en kleurwaarneming verbetert. Deze stof heeft een positief effect op het hoornvlies en het bindvlies en beschermt deze tegen uitdroging.
• Thiamine - vitamine B1 speelt een rol bij de geleiding van visuele impulsen langs neuronen. Het is betrokken bij stofwisselingsprocessen in het netvlies. Het verlaagt de intraoculaire druk en voorkomt de ontwikkeling van glaucoom.
• Riboflavine is een bestanddeel van het visuele pigment. Vitamine B2 verzadigt de weefsels van het hoornvlies en de lens met zuurstof en voedt ze. Het werkt preventief tegen keratitis, glaucoom en cataract.
• Cyanocobalamine - vitamine B12 zorgt voor een normale bloedtoevoer naar oogweefsels en draagt bij aan het herstel van oogzenuwen en netvliescellen. Het is een preventieve maatregel tegen netvliesloslating en het ontstaan van leukomen.
• Ascorbinezuur – vitamine C versterkt de wanden van bloedvaten, voorkomt petechiën en speelt een rol in oxidatie-reductieprocessen. Vermindert het risico op glaucoom en staar.
• Tocoferol - vitamine E versnelt de weefselregeneratie, hoopt zich op in het netvlies en beïnvloedt stofwisselingsprocessen. Het heeft antioxiderende eigenschappen en vertraagt leeftijdsgebonden veranderingen in de weefsels van de gezichtsorganen aanzienlijk. Het stimuleert de collageensynthese en behoudt de spierspanning van de ogen.
• Luteïne en zeaxanthine zijn carotenoïden die de normale werking van het netvlies ondersteunen. Ze bieden bescherming tegen de agressieve effecten van ultraviolette straling. Ze hebben antioxiderende eigenschappen.

Er bestaan ook vitaminecomplexen die de normale werking van de visuele organen ondersteunen en preventief werken tegen oogaandoeningen. Laten we eens kijken naar effectieve medicijnen om visuele belasting te verminderen en asthenopie te voorkomen:

1. Vitrum voor de ogen

Bevat luteïne en zeaxanthine, die oogcellen beschermen tegen peroxideverbindingen en vrije radicalen. Het medicijn vermindert het risico op het ontstaan en de verdere progressie van oogziekten. Verbetert de werking van het cardiovasculaire en zenuwstelsel en vermindert het risico op atherosclerose en cerebrale doorbloedingsstoornissen.

• Indicaties voor gebruik: preventie van leeftijdsgebonden visuele beperkingen, vitaminetekorten, verhoogde oogvermoeidheid en visuele beperkingen. Complexe behandeling van oogzenuwaandoeningen, cataract en retinopathie. Versnelling van het herstel na oogheelkundige operaties.
• Gebruiksaanwijzing: 1 tablet eenmaal daags tijdens de maaltijd. Behandelingsduur: 2-3 maanden.
• Bijwerkingen: allergische huidreacties, jeukende huid, netelroos.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel. Met voorzichtigheid voorschrijven aan zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, en aan kinderen jonger dan 12 jaar.
• Overdosering: misselijkheid, braken, diarree, pijn in de bovenbuik. De behandeling is symptomatisch, inname van enterosorbentia en maagspoeling zijn geïndiceerd.

2. Optiek

Een combinatiemedicijn met mineralen, vitaminen en plantaardige carotenoïden. Het heeft antioxiderende eigenschappen en vult vitamine- en mineralentekorten in het lichaam aan.

• Indicaties voor gebruik: aanvulling van de toevoer van voedingsstoffen die nodig zijn voor de goede werking van de visuele organen, bij leeftijdsgebonden degeneratieve veranderingen in het netvlies en aandoeningen van de oogzenuw. Preventie van slechtziendheid bij diabetespatiënten. Gebruikt bij de complexe behandeling van slechtziendheid in het donker en ter preventie van netvliesdegeneratie. Versnelt de herstelperiode na oogheelkundige operaties.
• Gebruiksaanwijzing: voor volwassenen en kinderen, 1 tablet per dag, ongeacht de maaltijden. De behandelingsduur is 2-3 maanden.
• Bijwerkingen: diverse huidallergische reacties. Overdosering manifesteert zich door een toename van bijwerkingen. De behandeling is symptomatisch.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel, patiënten jonger dan 12 jaar. Het wordt met speciale voorzichtigheid voorgeschreven tijdens de zwangerschap.

3. Strix

Biologisch actief supplement met retinoprotectieve eigenschappen. Bevordert de verbetering van visuele functies, verhoogt de tonus van de oogcapillairen, herstelt visuele pigmenten, verbetert de gezichtsscherpte, vermindert de ernst van asthenopie en vertraagt de ontwikkeling van leeftijdsgebonden degeneratieve veranderingen.

• Indicaties voor gebruik: bijziendheid en de gecompliceerde vormen ervan, vermoeidheid van de ogen en vermoeidheid bij langdurig computergebruik en lezen, hemeralopie, primair glaucoom, herstelperiode na oogheelkundige operaties, perifere en centrale netvliesdystrofieën, diabetische retinopathie.
• De toedieningsmethode en dosering zijn afhankelijk van de leeftijd van de patiënt. Het medicijn wordt oraal ingenomen met voldoende vloeistof. De gemiddelde dosering is 1 tablet per dag gedurende 2-3 maanden.
• Bijwerkingen: diverse allergische reacties.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de actieve bestanddelen. Gebruik tijdens de zwangerschap is uitsluitend mogelijk op voorschrift van een arts.

4. Ocuvait Luteïne Forte

Een combinatieproduct dat mineralen (zink, selenium), vitamine C en E, carotenoïden en antioxidanten bevat.

• Indicaties voor gebruik: herstel en behoud van de functie van het visuele apparaat, verbetering van de gezichtsscherpte, verbetering van de kleurwaarneming bij patiënten met oogheelkundige aandoeningen of met een risico op de ontwikkeling hiervan.
• Toepassing: tabletten worden oraal ingenomen, na de maaltijd. De aanbevolen dosering is 1 capsule, 2 keer per dag. De gemiddelde behandelingsduur is 2-3 maanden.
• Bijwerkingen komen het vaakst voor bij patiënten met een intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel en uiten zich in de vorm van allergische reacties.

5. Bosbessen forte

Een complex biologisch actief preparaat. Bevat bosbessenextract, vitamine B en C, zink en rutine. Deze samenstelling voorkomt een afname van de gezichtsscherpte door oogvermoeidheid, verbetert de microcirculatie, heeft een antioxiderende werking en versterkt de haarvaten van de visuele organen.

Regelmatig gebruik van het vitaminecomplex helpt de intraoculaire druk te normaliseren. Het product wordt niet aanbevolen voor patiënten met een overgevoeligheid voor de bestanddelen en voor kinderen jonger dan 3 jaar. In zeldzame gevallen kunnen allergische reacties optreden. Er zijn geen gevallen van overdosering gemeld.

Fysiotherapiebehandeling

Complexe therapie is geïndiceerd voor effectieve eliminatie van het visueel vermoeidheidssyndroom. Fysiotherapeutische behandeling van asthenopie bestaat uit hardwarematige technieken om de accommodatiereserve te vergroten en speciale gymnastiekoefeningen.

Hardwaremethoden:

1. Synoptofoor – gebruikt bij asthenopie als gevolg van zwakke fusiereserves, met uitgesproken stoornissen van binoculair zicht of gelijktijdig scheelzien. Het principe van deze methode is gebaseerd op de verdeling van de gezichtsvelden. Bijvoorbeeld: het ene oog ziet een vaas, het andere een bloem, en de patiënt moet deze in de vaas plaatsen, waarbij de oogassen worden uitgelijnd en de oogspieren worden getraind.
2. Helium-neonlasertherapie wordt voorgeschreven bij accommodatiespasmen bij ametropie en asthenopie. De behandeling is effectief bij aandoeningen en atrofie van de oogzenuw, hoornvliesdystrofie en ooglidafwijkingen. De helium-neonlaser stimuleert de oogstructuren met een lichtbundel met lage intensiteit.

De bundel beïnvloedt de visuele organen op moleculair, cellulair, orgaan- en weefselniveau. Het versterkt de beschermende eigenschappen van de cellen van het retinale pigmentepitheel, verbetert de bloedcirculatie en de stofwisseling van het oog. Het bevordert de regeneratieprocessen van de cornea-epitheelcellen, activeert de lokale immuniteit en elimineert spasmen van de ciliaire spier.

3. Software-computerbehandeling – asthenopie, amblyopie van elke graad, initiële presbyopie, accommodatiespasmen, binoculaire zichtstoornissen, gelijktijdig scheelzien. Tijdens de behandeling wordt het netvlies (lokaal en algemeen) geïrriteerd door felle dynamische kleurpulsen. De therapie is gebaseerd op methoden voor het waarnemen van een visueel beeld, het ontwikkelen van oogspierreserves en hun coördinatie. De belangrijkste behandelprogramma's zijn: Flower, Contour, Chibis, Relax, Blade-2, Schulte Table.

Om de gezichtsorganen altijd gezond te houden en goed te laten functioneren, is een goede bloedtoevoer noodzakelijk. De volgende oefeningen worden hiervoor aanbevolen:

• Ga rechtop zitten, sluit je ogen en ontspan. Stel je voor dat je neuspunt een potlood is. Teken er 30-40 seconden mee in de lucht.
• Buig je armen bij de ellebogen, zodat je handpalmen zich onder ooghoogte bevinden. Spreid je vingers en maak vloeiende hoofdbewegingen van links naar rechts. Kijk tijdens de oefening door je vingers heen, zonder te blijven hangen bij vreemde voorwerpen.
• Haal diep adem en kijk tussen je wenkbrauwen. Houd je blik 10-20 seconden in deze positie. Adem langzaam uit, breng je ogen terug naar hun oorspronkelijke positie, sluit ze en masseer.
• Draai tijdens het inademen je ogen langzaam naar rechts en keer tijdens het uitademen terug naar de beginpositie. Adem weer diep in en draai je ogen naar links. Sluit na de oefening je ogen 20-30 seconden.
• Laat je ogen zakken en draai langzaam met de klok mee, tot je bovenaan stopt. Haal diep adem en blijf naar beneden draaien. Maak 2-3 cirkels, sluit dan je ogen en kneed je oogleden.

Er zijn oefeningen die oogvermoeidheid snel kunnen verlichten. Ze kunnen altijd en overal worden gedaan.

• Wrijf je handen goed in en bedek je ogen ermee. De warmte zorgt voor onmiddellijke ontspanning en rust.
• Sluit je ogen en rol ze omhoog. Het is het beste om de oefening liggend te doen, wanneer de nekspieren maximaal ontspannen zijn.
• Verplaats je blik afwisselend van je neuspunt naar een object in de verte. Blijf niet langer dan 3-5 seconden in elke positie.
• Sluit je ogen en beschrijf er cirkels mee - 2 met de klok mee en 2 tegen de klok in, waarbij je de intensiteit van de bewegingen varieert.
• Ontspan en begin regelmatig te knipperen met uw ogen, waarbij u geleidelijk het tempo van de oefening verandert.
• Beweeg je oogbollen naar de polaire posities – rechts-links, boven-beneden. Houd elke positie maximaal 10 seconden vast.

Vergeet naast fysiotherapie ook niet om een dagelijkse routine en een evenwichtige voeding te behouden. Neem bij langdurige visuele belasting pauzes om een paar oefeningen te doen en de oogspieren te ontspannen.

Volksremedies

U kunt oogvermoeidheid thuis verlichten. Een traditionele behandeling ontspant niet alleen de visuele spieren zoveel mogelijk, maar verlicht ook de uiterlijke tekenen van vermoeidheid (roodheid, wallen, ontstekingen).

• Neem een verse komkommer, snijd hem in cirkels en leg ze op je ogen. Je kunt de afgekoelde groente ook schillen, raspen, in gaas wikkelen en op je ogen leggen. De heilzame stoffen in de komkommer verstevigen en verkoelen de huid, hydrateren deze en verlichten ontstekingen.
• Zet twee zakjes zwarte of groene thee en laat ze afkoelen. Leg de zakjes 3-5 minuten op je ogen. Je kunt eventueel wattenschijfjes in de thee weken en deze op je oogleden leggen. Deze methode verlicht snel irritatie en vermoeidheid van de ogen.
• Snijd een paar plakjes rauwe aardappel en leg ze op je ogen. Aardappelen kunnen geraspt worden, in gaas gewikkeld en op je ogen gelegd worden. Het zetmeel in de groente vermindert zwelling en maakt donkere kringen onder de ogen lichter.
• Snijd verse aardbeien in grote plakjes en leg ze op je gesloten ogen. De bes bevat nuttige stoffen en zuren die de huid frisser en jonger maken en vermoeidheid verlichten.
• Wikkel een handvol ijsblokjes in een dikke maar zachte doek. Leg het kompres op vermoeide ogen. In plaats van ijs kunt u ook gekoelde metalen eetlepels gebruiken. Na deze behandeling zal de huid strakker en steviger worden en zal de vermoeidheid verdwijnen.

Ondanks de effectiviteit en beschikbaarheid van traditionele methoden om visuele vermoeidheid te bestrijden, mag asthenopie uitsluitend door een arts worden behandeld.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Kruidenbehandeling

Kruidentherapie heeft zich bewezen als effectief middel tegen visuele vermoeidheid. Laten we eens kijken naar effectieve recepten voor kruidentherapie:

• Neem 50 gram gedroogde kamille en giet er 300 ml kokend water over. Laat het op laag vuur sudderen. Wikkel het bakje met het aftreksel in en laat het afkoelen. Dompel vervolgens een steriel wattenstaafje in de vloeistof, kantel uw hoofd achterover en knijp het medicijn voorzichtig in uw ogen. Herhaal dit 8-10 keer voor elk oog.
• Giet koud water over verse berkenbladeren en laat het 8 uur trekken. Gebruik de resulterende infusie voor lotions en wasbeurten. Dit middel helpt bij vermoeide ogen en gezwollen oogleden.
• Hak een handvol verse peterselie fijn, wikkel het in gaas en dompel het 7-10 seconden in kokend water. Zodra het kompres is afgekoeld, kunt u het 10 minuten op de oogleden leggen. Om oogvermoeidheid en roodheid te voorkomen, moet u de behandeling 3-4 keer herhalen.
• Snijd de stengel van de aloë vera af en hak deze fijn. Doe het vruchtvlees in een gaasje en pers het sap eruit. Week wattenschijfjes in de vloeistof en leg ze 10-15 minuten op de oogleden. Aloë vera verwijdert roodheid en verzacht expressierimpels rond de ogen.
• Een afkooksel van munt heeft tonische eigenschappen. Giet 35 g muntblaadjes in 150 ml water en laat 20 minuten trekken. Zeef de vloeistof. Week er twee wattenschijfjes in en leg ze 10-15 minuten op vermoeide ogen. Na deze behandeling kunt u uw gezicht wassen met een kruidenafkooksel van kamille of mineraalwater.

Infusies en afkooksels van medicinale kruiden hebben antibacteriële en ontspannende eigenschappen, verstevigen de huid en verbeteren de bloedmicrocirculatie.

Homeopathie

Asthenopie wordt niet alleen behandeld met de klassieke geneeskunde, maar ook met homeopathie. De volgende medicijnen worden het vaakst voorgeschreven om visueel vermoeidheidssyndroom te bestrijden:

• Agaricus – asthenopie door accommodatiekramp en langdurige visuele inspanning. Er ontstaan leesproblemen, letters en voorwerpen worden wazig en er is sprake van hoofdpijn.
• Asarum – pijn in het hoofd en de ogen, branderig, stekend, tranend.
• Carboneum sulphuratum – zwaarte van de ogen en oogleden, sterke achteruitgang van het zicht, kleurenblindheid.
• Cina – een stoornis van de accommodatie en de kleurwaarneming; wanneer het visuele systeem overbelast is, verschijnt er een sluier, die verdwijnt na een korte massage of wrijven van de ogen.
• Kali carbonicum – acute pijn en donkere vlekken voor de ogen. Bovenoogleden zijn gezwollen en er treedt ernstige vermoeidheid op na kortdurend visueel werk.
• Lachesis – asthenopie in combinatie met andere visuele beperkingen. De sclera is geel of rood, de blik is troebel, ingevallen. De pupillen zijn verwijd, er is sprake van verhoogde traanproductie.
• Lithiumcarbonicum – visueel syndroom gaat gepaard met tekenen van fotofobie. Er verschijnen zwarte vlekken voor de ogen.
• Rhododendron - spierasthenopie, pijnlijke stekende pijn vanuit de ogen door het hoofd, hitte en spanning in de oogleden, één pupil verwijd, de andere vernauwd.
• Secale – alle tekenen van een asthenope aandoening. Pupillen zijn spastisch verwijd of vernauwd, ernstige pijn. Sterke afname van de gezichtsscherpte, sluier voor de ogen en het gevoel van een vreemd voorwerp onder de oogleden.

Homeopathische geneesmiddelen mogen alleen op doktersvoorschrift worden ingenomen. De homeopaat selecteert het geneesmiddel, de dosering en bepaalt de duur van de behandeling.

Chirurgische behandeling

Tegenwoordig wordt asthenopie niet meer operatief behandeld. Dit komt doordat een combinatie van behandel- en preventiemethoden het mogelijk maakt de aandoening volledig te elimineren en mogelijke toekomstige manifestaties te voorkomen.

Accommodatiekrampen worden niet met een operatie behandeld; ze kunnen worden verholpen met corrigerende lenzen, fysiotherapie, oogdruppels en vitaminetherapie.

Bij zwakte van de ciliaire spier en uitgesproken verziendheid of bijziendheid is laserbehandeling mogelijk. De operatie herstelt het zicht volledig en laat de symptomen van visuele vermoeidheid verdwijnen. Maar zonder preventieve maatregelen zal de pijn snel terugkeren.

Het voorkomen

Elke ziekte, inclusief oogaandoeningen, is veel gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Preventie van asthenopie is gebaseerd op het volgen van de volgende aanbevelingen:

• Regelmatige preventieve controles door een oogarts.
• Tijdige behandeling van oogziekten en andere ziekten van het lichaam.
• Correcte correctie van gezichtsverlies.
• Werk en lees bij voldoende verlichting.
• Lees niet liggend tijdens het vervoer.
• Het naleven van het rustregime voor het visuele systeem tijdens langdurige belasting. Na elk uur inspanning moeten de ogen 10-15 minuten rust krijgen. Gedurende deze tijd kunt u speciale gymnastiekoefeningen doen of een massage krijgen.
• Gebruik regelmatig geperforeerde glazen, die de accommodatiespanning verlichten.
• Zorg voor een uitgebalanceerd dieet en neem vitaminesupplementen om uw ogen gezond te houden.
• Zorg voor een gezonde levensstijl en breng meer tijd buiten door.

Wanneer u de bovenstaande regels volgt, zult u op lange termijn gezonde ogen houden.

[ 34 ], [ 35 ]

Prognose

Asthenopie wordt vaak vastgesteld bij jonge patiënten, en recentelijk ook bij kinderen. De ziekte veroorzaakt aanzienlijk ongemak en pijn. De prognose van het visueel vermoeidheidssyndroom hangt volledig af van tijdige medische zorg en behandeling. Met de juiste therapie en het naleven van preventieve maatregelen heeft de pathologie een gunstige prognose.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]