Geneeskrachtige planten tegen constipatie

Vaak wil iemand niet meteen chemische medicijnen gebruiken om constipatie te behandelen. Dan komen geneeskrachtige planten te hulp. Wat zijn de eigenschappen van geneeskrachtige planten tegen constipatie en hoe gebruik je ze correct?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Algemene informatie over planten

Anthraglycosiden, voedingsvezels, vitaminen, slijm en sporenelementen in kruidengeneesmiddelen kunnen een laxerend effect hebben. Deze stoffen kunnen inwerken op het mechanisme van constipatie, darmcontracties versterken, pijn verlichten, de ontlasting vermeerderen en vloeibaar maken, en ontstekingen in het darmslijmvlies verminderen.

Hoe worden kruidenpreparaten geclassificeerd?

Kruidenpreparaten die gebruikt worden om constipatie te verhelpen, worden, afhankelijk van hun specifieke eigenschappen, onderverdeeld in verschillende groepen. Geneeskrachtige planten die als laxeermiddel worden gebruikt om de stoelgang op gang te brengen, worden niet aanbevolen voor continu gebruik. Om de darmfunctie te behouden, wordt het gebruik van preparaten met een zwak laxerend effect aanbevolen. Deze hebben dan een mild effect op de darmen. Een andere groep bestaat uit kruidenpreparaten die winderigheid en een opgeblazen gevoel kunnen elimineren, wat vaak gepaard gaat met constipatie.

[ 6 ], [ 7 ]

Geneeskrachtige planten met een laxerende werking

De meeste geneeskrachtige planten zijn gewoon te koop bij de dichtstbijzijnde apotheek. Het belangrijkste is om te weten hoe je ze moet innemen en in welke hoeveelheden. Uiteraard moet je eerst een arts raadplegen en pas daarna beginnen met de behandeling van constipatie met geneeskrachtige planten.

[ 8 ], [ 9 ]

Wegedoorn (Rhamnus cathartica L.)

Wegedoorn is een kleine struik of zelfs een kleine boom tot 5 meter hoog met roodbruine takken die vaak eindigen in een doorn. Wegedoorn bloeit van mei tot juni. De vruchten van de wegedoorn rijpen in september. Wegedoorn groeit in gebieden met zwarte grond, op hellingen of heuvels. De vruchten zijn gemakkelijk te herkennen: ze zijn zwart en glanzend en worden steenvruchten genoemd. Het zijn vruchten met een onaangename geur en een scherpe smaak. Voor medicinale doeleinden wordt deze plant gebruikt vanwege het gehalte aan antraglycosiden, flavonoïde rhamnetine, zhosteran en vette oliën.

Bij chronische constipatie wordt deze plant gebruikt om een afkooksel of tinctuur te maken. De laxerende werking van deze plant is zeer sterk. Het is niet aan te raden om duindoorn langdurig te gebruiken, omdat deze plant het lichaam kan vergiftigen. Soms wordt duindoornschors ook gebruikt om constipatie te behandelen, omdat het tannines bevat, maar dit gebeurt zeer zelden.

Cassia acutifolia L.

Deze plant wordt geclassificeerd als een peulvrucht. Hij groeit in het wild in Afrika en India. In Rusland wordt deze plant kunstmatig gekweekt om er medicijnen van te maken. De bladeren en vruchten van cassia (ook wel bekend als Alexandrijns blad) worden gebruikt om medicijnen te maken, omdat het antraglycosiden bevat. Afkooksels, extracten en tincturen worden van cassia gemaakt. Naast het feit dat deze plant een laxerend effect heeft op het spijsverteringskanaal, is het ook een cholereticum. Darmlaxatie treedt binnen 4-6 uur op. Alexandrijns blad kan ook bijwerkingen veroorzaken, zoals buikpijn en winderigheid, maar deze komen zelden voor en verdwijnen meestal snel.

[ 10 ]

Elzenwegedoorn (Frangula alnus Mill)

Deze plant ziet eruit als een kleine struik of boom met roodachtige scheuten, met veel lichte lenticellen. Duindoorn vermeerdert zich met behulp van zaden en scheuten. Hij groeit in Rusland. Voor de behandeling wordt de schors van de scheuten gebruikt, verzadigd met alkaloïden, antraglycosiden en organische zuren. De tannines en vitamine C in de plant kunnen een therapeutisch effect hebben op het lichaam. Duindoornschors wordt niet direct na de oogst gebruikt, er moeten ongeveer twee jaar verstrijken. Dit alles komt doordat vers verzamelde schors naast laxerende eigenschappen ook sterke braakbevorderende eigenschappen kan hebben.

Preparaten gemaakt van duindoornschors hebben een laxerende en ontstekingsremmende werking en kunnen wonden helen. Een afkooksel en extract van duindoorn worden gebruikt bij chronische constipatie. Deze plant wordt vaak gebruikt in laxerende thee en maaginfusies. Er is één "maar" aan het gebruik van deze plant: duindoorn is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.

[ 11 ]

Vlas (Linum usitatissimum L.)

Vlas is een eenjarige plant tot 60 centimeter hoog, de stengel is erg dun en fladdert omhoog. De plant bloeit met blauwe bloemen en de stengel heeft lancetvormige bladeren. Het is interessant dat je de bloeitijd van vlas kunt bepalen aan de hand van de bloeitijd, aangezien vlas bloeit om 6-7 uur 's ochtends en om 16-17 uur opkrult. De bloeiperiode van vlas valt in juni-juli en de vruchten kunnen al in augustus worden geplukt. Vlasvruchten zien eruit als ronde doosjes gevuld met zaden. Vlas, als cultuurplant, is al sinds de oudheid bekend. Het werd verbouwd in Rome, het oude Griekenland en Egypte, en in Rusland begon men deze plant pas in de 13e eeuw te telen. Tegenwoordig vind je vlas zelfs langs de kant van de weg in de vorm van een onkruid.

Lijnzaad is zeer rijk aan chemische en biologische stoffen: het bevat 29% vette oliën, 12% slijm, 33% eiwitten, 26% koolhydraten, vitamine A, enzymen, organische zuren en glycoside linamarine. Gezwollen lijnzaad dringt door tot in de darmen, smeert deze en heeft een laxerend effect: het maakt de darminhoud los en activeert de ontlastingsdoorstroming. Deze plant wordt gebruikt bij chronische constipatie en darmzwakte.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Tunguska rabarber (Rheum tanguticum stelregel)

De Tunguska-rabarber is een veel voorkomende kruidachtige plant met een donkerbruine wortelstok en een holle stengel die tot 3 meter hoog kan worden. De stengel is bedekt met grote bladeren en roodachtige vlekken. De bladeren staan in een rozet bij de wortel verzameld en hebben vlezige bladstelen. De bladeren van de stengel zijn kleiner en hebben speciale holtes waardoor regenwater naar de basis stroomt. Rabarber bloeit in juni en produceert roze-witte of roodachtige bloeiwijzen. De vruchten, die lijken op driehoekige noten, rijpen rond juli.

De Arabieren kennen de bijzondere eigenschappen van deze plant al sinds de oudheid. In de 19e eeuw bracht N.M. Przhevalsky rabarber naar Rusland en sindsdien wordt het overal in Europa verbouwd. Rabarber is bijna niet in het wild te vinden, maar wordt wel gekweekt door hobbytuinders en op medicinale boerderijen.

Rabarberwortel bevat catechines, anthraglycosiden, harsen, tanoglycosiden, micro-elementen en pigmenten. Deze plant wordt gebruikt in de vorm van extracten, afkooksels, siropen en tincturen. Rabarberwortel wordt gebruikt bij maagklachten, constipatie en andere soortgelijke aandoeningen. Rabarberwortel heeft samentrekkende, laxerende, galverlagende en antibacteriële eigenschappen. Het kan de darmwand irriteren en de samentrekkingen ervan versterken, wat de ontlasting door de darmen bevordert.

Rabarberstengels hebben ook een grote medicinale waarde. Ze bevatten vitaminen, minerale zouten en diverse zuren, waardoor ze naar appels smaken. Van deze stengels worden heerlijke compotes, jam, conserven, marmelade en andere zoetigheden gemaakt. Rabarber is echter gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en bij acute buikklachten.

[ 17 ], [ 18 ]

Planten met milde laxerende eigenschappen

Planten met een minder uitgesproken laxerende werking kunnen ook gebruikt worden om constipatie te behandelen. Ze hebben echter ook een positief effect op de darmen en de spijsvertering, vooral in combinatie met een ander kruidenpreparaat.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Heemst (Althaea officinalis L.)

Als je midden in de zomer een plant van wel anderhalve meter hoog met lichtroze bloemen aan de oevers van stuwmeren ziet, weet je dat het heemst is. Deze naam is afgeleid van het Griekse "althein", wat genezen betekent. De stengel van de heemst is onvertakt; het onderste deel is vaak houtachtig en bedekt met haartjes. Heemst bloeit van juni tot september en draagt vruchten in oktober. Hij is wijdverspreid in de steppe en bossteppe. Heemst is een bedreigde plantensoort en staat daarom vermeld in het Rode Boek. Heemstwortels worden gebruikt voor de behandeling van verstoppingen, nadat ze eerst zijn gedroogd. Ze bevatten asparagine, vette oliën, slijm, zetmeel en minerale zouten. Het kan worden gebruikt in de vorm van poeder, tinctuur, extract, afkooksel of siroop. Naast het feit dat de heemstwortel helpt bij constipatie, heeft het ook een slijmoplossend effect.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Polygonum persicaria L.

Deze kruidachtige plant, verwant aan de boekweitfamilie, wordt tot 60 centimeter hoog. Duizendknoop komt veel voor in Siberië, de Kaukasus en het Verre Oosten. De stengel en bladeren met bloemen van deze plant worden gebruikt voor medicinale doeleinden. Duizendknoop bevat slijm, etherische oliën, vitamine C en P en suiker. Het wordt meestal gebruikt in de vorm van een tinctuur.

De eigenschappen van duizendknoop beperken zich niet tot het feit dat ze constipatie kunnen genezen. Het herstelt ook de bloedaanmaak, versterkt de bloedvaten en is ontstekingsremmend. Duizendknoop is effectief bij constipatie, die gepaard gaat met aambeien en darmatonie.

Wilgenroosje of Koporye thee (Chamaenerion angustifolium)

Deze kruidachtige plant kan tot anderhalve meter hoog worden, heeft een rechtopstaande stengel en lancetvormige bladeren. Hij bloeit in juli-augustus. Grote paarsroze bloemen staan in een puntige borstel aan de bovenkant. De vrucht van Koporje-thee is een doosvrucht met kleine zaadjes. Verschillende delen van deze plant worden gebruikt voor de behandeling van verschillende ziekten. Een aftreksel van de bladeren en bloeiwijzen van wilgenroosje wordt in de fytotherapie gebruikt om de darmen te bedekken, als galblaasverlagend en laxerend middel. Wilgenroosje wordt ook tot thee getrokken, het lijkt sterk op echte Chinese thee en het effect ervan helpt bij slapeloosheid en hoofdpijn.

Brandnetel (Urtica dioica L.)

Brandnetel is bij velen bekend, omdat aanraking ervan onvermijdelijk een branderig gevoel veroorzaakt. Brandnetelbloemen zijn onopvallend, groen van kleur en lijken op aarvormige bloeiwijzen. Voor medicinale doeleinden worden meestal de bladeren gebruikt, die tijdens de bloei van de brandnetel worden geplukt. Ze zijn verzadigd met micro-elementen, bevatten veel vitaminen, waaronder caroteen, veel meer dan wortels, en meer vitamine C dan citroen. Vloeibaar extract en preparaten van brandnetel worden gebruikt voor de behandeling van constipatie, het stoppen van bloedingen en als ontstekingsremmer.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Gewone paddenvlas (Linaria vulgaris Mill)

Vlasbekje is een kruidachtige, meerjarige plant met een rechtopstaande stengel tot een meter hoog. Het heeft vrijwel geen takken, maar de stengel van de plant is dicht bedekt met lineaire bladeren die lijken op vlasbladeren. Vlasbekje bloeit van juni tot september. De bloemen zijn geel en staan meestal bovenaan in een trosvormige bloeiwijze.

De vruchten van de vlasbek zijn droge doosvruchten, ze openen zich naar boven met tanden en rijpen in juli. Tincturen en afkooksels van het kruid, dat tijdens de bloei werd verzameld, worden gebruikt voor de behandeling. Vlasbek wordt meestal gebruikt als laxeermiddel of galblaasverlagend middel.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Paardenbloem (Taraxacum officinale Wigg)

De meest voorkomende eenjarige plant is de paardenbloem. Hij is werkelijk overal te vinden: in een veld, in een weiland, in een bos of zelfs in de straten van de stad. De wortels van de paardenbloem worden gebruikt voor de productie van medicijnen; ze worden in de herfst geplukt en de bladeren worden tijdens de bloei geplukt. Paardenbloem is een diureticum, pijnstiller, geneeskrachtig en tonicum. Een aftreksel van de paardenbloembladeren en een afkooksel van de wortels worden gebruikt om de eetlust te stimuleren of als een licht laxeermiddel.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Sleedoorn (Primus spinosa L.)

Sleedoorn is een doornige struik tot drie meter hoog. De meerpuntige scheuten zijn donkerbruin of roodachtig en meestal bedekt met een laagje folie. Deze struik bloeit in april-mei en de bloemen zijn gemakkelijk te herkennen aan hun witte kleur. De vruchten zijn bolvormige steenvruchten van donkerblauwe kleur met een blauwachtige bloeiwijze. De smaak van sleedoornvruchten is zuurzoet en licht zurig. Ze rijpen in juni, maar zijn eetbaar na de eerste vorst.

Voor medicinale doeleinden kunt u de schors, wortels, bloemen, vruchten en bladeren gebruiken. Ze bevatten veel vitamine C, vette oliën, koolhydraten, caroteen en tannines. Sleedoornpreparaten zijn samentrekkend, slijmoplossend, diuretisch, ontstekingsremmend en laxerend. Het is het afkooksel van de bloemen of hun waterinfusie dat een laxerend effect heeft op de darmen.

[ 39 ], [ 40 ]

Zoethout (Glycyrrhiza glabra L.)

Deze wortelstokachtige plant, die tot anderhalve meter hoog kan worden, kan meerdere jaren groeien. Het wortelstelsel van zoethout is zeer krachtig en goed vertakt. De stengel is rechtopstaand en meestal kaal. Zoethoutblaadjes zijn erg klein en kleverig. De bloeiperiode loopt van juni tot augustus. Zoethoutbloemen worden verzameld in trosvormige bloeiwijzen en hebben een paarse kleur. Zoethout is wijdverspreid in het zuiden van Rusland. Voor de behandeling worden wortels gebruikt die na de oogst in de herfst of het vroege voorjaar gedroogd zijn. Gedroogde zoethoutwortels zijn geel als ze gebroken zijn en zoet van smaak. Zoethout is zeer rijk aan koolhydraten, etherische oliën, harsen, tannines en zuren. Aftreksels van zoethoutwortel kunnen niet alleen een laxerend effect hebben, maar zijn ook effectief tegen hoest, spasmen en ontstekingen. Het wordt gebruikt voor de behandeling van galblaas-, constipatie-, long- en maagaandoeningen.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Paardenstaart (Ononis arvensis)

Deze kleine struik heeft rechte, harige, klierachtige takken en een donkerbruine wortelstok. De russula bloeit in juni-augustus; de bloemen zijn roze of paars. De vruchten zijn harige bonen met 2-4 ongelijke zaden die rond september rijpen. De wortel van de russula wordt gebruikt voor medicinale doeleinden en wordt geoogst in de herfst of het vroege voorjaar. De wortel van deze plant bevat harsen, etherische oliën, ononine, tannines, citroenzuur en minerale zouten. Infusies en afkooksels van de russula worden gebruikt als ontstekingsremmend, diuretisch en laxerend middel.

Kruidenremedies tegen constipatie kunnen erg nuttig zijn, vooral in de beginfase van deze aandoening.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]