Spiervermoeidheid aan het einde van de dag is een volkomen natuurlijk proces, vooral als de dag gepaard ging met zware lichamelijke arbeid. Meestal doen de spieren in de onderrug, armen en benen pijn van de vermoeidheid. Maar er komt een moment dat iemand begint te merken dat de onderrug zelfs in rust pijn doet, en tijdens het lopen neemt de pijn toe en straalt deze uit naar de arm of het been. Het wordt steeds moeilijker om voorover te buigen, het is bijna onmogelijk om de rugspieren te ontspannen, zelfs in liggende positie.