Hoestolie: welke en hoe gebruik je ze?

Zelfs met een ruime keuze aan farmaceutische middelen voor hoestbehandeling, heeft niemand de traditionele volksgeneeskunde, die al generaties lang wordt gebruikt, afgeschaft. Hoestolie is een van deze huismiddeltjes. Gezien de aanhoudende populariteit en de niet altijd betrouwbare informatie over de toepassingsmethoden, is het nuttig om een idee te hebben van welke oliën echt helpen bij hoest en waarom.

[ 1 ]

Indicaties hoestoliën

De aard van hoest kan verschillen: met de vorming van slijm uit de bronchiën (sputum) – productief of droog, dat wil zeggen onproductief – afhankelijk van de etiologie en het verloop van de ziekte. De belangrijkste indicaties voor het gebruik van hoestolie omvatten vrijwel het hele spectrum aan ziekten die gepaard gaan met dit symptoom, waaronder acute virale luchtweginfecties (die we verkoudheid noemen), faryngitis en nasofaryngitis, laryngitis, tracheïtis, bronchitis (acuut, chronisch, obstructief), tracheobronchitis, COPD, pleuritis en longontsteking.

In diverse recepten met hoestolie wordt het gebruik van gewone boter en ghee, cacaoboter en etherische oliën tegen hoest en loopneuzen aanbevolen. Deze oliën hebben een specifieke geur en zijn complexe verbindingen van veel organische stoffen die uit planten worden gewonnen, waaronder medicinale.

Welke olie is effectiever tegen hoest? Uiteraard degene die – afhankelijk van de aard van de hoest – de productie van bronchiaal slijm verhoogt of minder viskeus maakt (d.w.z. vloeibaar maakt); de afvoer van slijm uit de luchtwegen vergemakkelijkt of bronchiale spasmen verlicht; ontstekingen en zwellingen van de slijmvliezen van de luchtwegen verlicht.

[ 2 ]

Voordelen van oliën tegen hoest

Laten we beginnen met hoestolie voor inwendig gebruik, die we vaak gewoon uit gewoonte gebruiken. Dit is natuurlijk boter, die op verschillende manieren wordt gebruikt. De eenvoudigste en waarschijnlijk de meest "oude" is melk met hoestolie.

Houd er rekening mee dat bijna alle recepten melk bevatten: melk met honing, boter met honing en frisdrank tegen hoest, of melk met honing, boter en frisdrank tegen hoest.

Hoewel melk dit symptoom niet verlicht, bevat dit product het essentiële aminozuur tryptofaan, dat de productie van het hormoon melatonine door de pijnappelklier verhoogt (wat de slaap bevordert) en de synthese van een ander hormoon, serotonine, wat zorgt voor de stabiliteit van het immuunsysteem. Daarnaast bevat melk, naast andere vetzuren, boterzuur (ongeveer 3%). Biochemici hebben ontdekt dat het de activiteit van de cellulaire immuniteit kan beïnvloeden en de reactie van pro-inflammatoire cellen kan onderdrukken.

Voor degenen die geloven dat geitenmelk beter is tegen hoest dan koemelk: geitenmelk bevat meer boterzuur, maar buffelmelk bevat het het meest. Melkzuur in de vorm van acylglyceroltributyrine wordt ook aangetroffen in geconcentreerd melkvet - boter.

Volgens Ayurveda kan hittebehandelde boter een remedie zijn tegen veel ziekten. U kunt ghee dus gerust toevoegen aan warme melk tegen hoest (een theelepel per glas).

In iets kleinere hoeveelheden moet cacaoboter tegen hoest worden toegevoegd aan warme melk volgens het hier beschreven recept - Cacao met boter en honing tegen hoest

De effectiviteit van cacaoboter tegen hoest is onmiskenbaar omdat het de purine-alkaloïde theobromine bevat, die de adenosine-receptoren blokkeert, waardoor de tonus van de bronchiolen wordt verlaagd; tegelijkertijd openen de bronchiolen zich, wat het ademen bij obstructieve bronchitis vergemakkelijkt.

De ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen van aloë zijn bekend, dankzij de aanwezigheid van zwavelverbindingen, saponinen (lupeol) en fenolische antiseptische zuren in deze plant - benzylideenazijnzuur (kaneel) en 2-hydroxybenzoëzuur (salicylzuur). Daarom kun je aloë, honing en olie combineren tegen hoest bij verkoudheid en bronchitis (in een verhouding van 5:1:2); recepten in de artikelen:

Behandeling van bronchitis thuis

Hoest behandelen met honing: effectieve recepten

Het toevoegen van rauwe eidooier, geklopt met suiker en boter, aan warme melk om hoest bij keelontsteking en keelpijn bij amandelontsteking te behandelen, werd lang geleden gebruikt. Het mengsel werd toen advocaat genoemd. Maar gezien het risico op salmonella, mag je tegenwoordig geen rauwe eidooier meer aan dit middel toevoegen.

Niemand heeft de effectiviteit van zulke dubieuze huismiddeltjes als bier of wodka met olie tegen hoest getest: er zijn zelfs geen reviews over... Hoewel het erg nuttig is om meer te drinken bij verkoudheid en hoest, en bij keelpijn, moeten de drankjes matig heet zijn. Zie - Hoestdranken. Wat betreft alcoholische dranken, raden artsen aan om alcohol te vermijden bij hoesten, omdat het het lichaam uitdroogt en het immuunsysteem verzwakt.

Hoewel lijnzaadolie rijk is aan omega-3-vetzuren, is het niet effectief bij hoest met slijmvorming. Bij een droge, "scheurende" keelhoest, veroorzaakt door gastro-oesofageale reflux, helpt deze olie (een theelepel oraal een paar keer per dag) echter de irritatie van de slijmvliezen te verlichten en te hydrateren.

Kokosolie wordt ook inwendig gebruikt bij hoest en keelpijn. Het bestaat voor de helft uit het verzadigde vetzuur laurinezuur, dat in het lichaam wordt omgezet in monolaurine. In-vitrostudies hebben de antibacteriële en antivirale eigenschappen van deze monoglyceride aangetoond. Het meest populaire recept voor inwendig gebruik: twee eetlepels kokosolie + twee eetlepels honing + een theelepel gemalen kaneel. Neem het mengsel, één theelepel tweemaal daags.

Als de lichaamstemperatuur normaal is, kunt u, om de intensiteit van een natte hoest te verminderen en het slijm beter te kunnen ophoesten, warme kompressen met olie op de borst maken. Meestal wordt hiervoor plantaardige olie gebruikt, verwarmd tot +40 °C, zoals zonnebloemolie of olijfolie.

Castorolie wordt goed door de huid opgenomen tegen hoest, evenals perzikolie, gewonnen uit de pitten van de vrucht – als basis voor huismiddeltjes tegen borstwrijving. Je kunt bijvoorbeeld 50 ml castorolie of perzikolie mengen met een eetlepel geraspte gemberwortel, een halve theelepel gemalen rode peper en 10 druppels etherische eucalyptusolie.

Een oplossing van propolis in olie die de antimicrobiële activiteit van fenolpropanoïde verbindingen behoudt, of propolisolie tegen hoest, luchtweginfecties en amandelontsteking, wordt gebruikt om ontstoken amandelen te smeren.

En voor inhalatie wordt duindoornolie gebruikt bij hoest en ontstekingen van de luchtwegen (neusholte, stembanden, luchtpijp, bronchiën). Lees hoe je duindoornolie gebruikt bij keelpijn.

Dosering en toediening

Essentiële oliën hebben een aparte werking: ze hebben antiseptische, ontstekingsremmende, krampstillende en slijmoplossende eigenschappen. De biologisch actieve stoffen in deze oliën worden gebruikt bij de complexe behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, keel-, neus- en oorziekten en helpen bij het verlichten van hoest.

[ 5 ], [ 6 ]

Essentiële oliën tegen hoest

Hoe u essentiële oliën kunt gebruiken bij chronische bronchitis, wordt gedetailleerd beschreven in het materiaal - Oliën voor de behandeling van bronchitis

De belangrijkste essentiële oliën tegen droge hoest zijn eucalyptusolie, menthol- of pepermuntolie en oregano-olie (oregano-olie – Origanum vulgare).

De meest geschikte oliën tegen hoest voor aromalampen zijn allereerst de etherische oliën van tijm, tea tree, citroen, rozemarijn, spar, jeneverbes en mirre.

[ 7 ], [ 8 ]

Eucalyptusolie

Deze etherische olie voor inhalatie wordt beschouwd als nummer 1, omdat het tegelijkertijd ontstekingsremmend, antisepticum, bronchusverwijdend en slijmoplossend werkt. Het wordt geproduceerd door een complexe combinatie van isopreenderivaten (terpeenalcohol 1,8-cineol, monoterpeenverbindingen en sesquiterpenen), aldehyden en fenolen. De beste manier om het te gebruiken is stoominhalatie. Hoe het correct te doen, in detail - Inhalatie met eucalyptus bij hoest en bronchitis

Daarnaast worden de volgende recepten voor mengsels (balsems) voor het inwrijven van de borst aangeboden:

• Voor één theelepel amandelolie, neem drie druppels etherische olie van eucalyptus, twee druppels etherische olie van tijm en één druppel etherische olie van dennen;
• Voor één eetlepel kokosolie heb je acht druppels eucalyptusolie, vijf druppels lavendelolie en twee druppels tijmolie nodig.

Er is ook een recept voor een hoestmiddel, bereid door drie eetlepels honing te mengen met twee druppels eucalyptus en dezelfde hoeveelheid etherische citroenolie (verbetert de bloedcirculatie in de luchtwegen en verlicht spasmen). Neem het mengsel per theelepel en los het op in 200 ml warm water. Het wordt aanbevolen om dit middel langzaam te drinken, niet vaker dan twee keer per dag.

[ 9 ]

Menthololie

Pepermuntolie staat bekend als een sterk antisepticum en effectief krampstillend middel, ondersteund door de monoterpeen menthol. Het is aangetoond dat het de gladde spieren van de bronchiën ontspant en de ventilatie ervan verbetert, waardoor de hoest minder hevig wordt. Menthol zou ook helpen om dik bronchiaal slijm te verdunnen en keelpijn te verzachten.

Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken: verspreid het in de lucht en adem het in, inhaleer de geur direct uit het flesje of uit een tampon gedrenkt in olie, of doe stoominhalaties (voeg per handeling 5-6 druppels toe aan water).

[ 10 ]

Tijmolie

Door het gehalte aan 2-isopropyl-5-methylfenol (thymol) kan deze etherische olie ook multifunctioneel genoemd worden: antiseptisch (antimicrobieel en fungicide), krampstillend, mucolytisch en mucokinetisch. Alle methoden voor het gebruik van tijmolie verlichten hoest, maar het wordt meestal gebruikt in een aromalamp.

Oregano-olie (oregano-olie)

De combinatie van terpeenverbindingen (waaronder thymol en carvacrol) en esters heeft deze essentiële olie niet alleen sterke antimicrobiële eigenschappen gegeven, maar ook het vermogen om spasmen van alle structuren van het ademhalingsstelsel te verlichten, wat hoest verzacht en het herstel van de normale mucociliaire reiniging van het bronchiale epitheel vergemakkelijkt.

Tea tree olie tegen hoest

Etherische olie van tea tree is een universeel biologisch actieve stof die onder andere een slijmoplossend effect heeft en α-fellandreen, alpinines, β-pineen, cineool, γ-terpineol, limoneen, linalool en piperiton bevat.

Lees meer – Gebruik van Tea Tree Olie

Sparolie

Spar is nauw verwant aan den en de etherische olie bevat ook organische terpeenverbindingen, met name α-pineen, wat de antimicrobiële werking bepaalt. Het wordt gebruikt als inhalatieolie tegen hoest bij luchtwegaandoeningen, voor verneveling (diffusie) en in een aromalamp - als preventieve maatregel tijdens griepepidemieën.

Anijsolie

Een effectief mucolytisch en mucokinetisch middel, zoals blijkt uit de aanwezigheid van anijsolie in het borstelixer en de ammoniak-anijsdruppels. De fenylpropeenverbinding van anijsolie - anethol - heeft een antimicrobiële en antivirale werking en verhoogt tevens de productie van bronchiale secreties, maakt deze vloeibaar en bevordert de slijmproductie. Houd er bij het gebruik rekening mee dat anijsolie interageert met geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel beïnvloeden.

[ 11 ]

Kamferolie

Kamferolie mag alleen uitwendig en met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt: kamfer is geclassificeerd als een neurotoxine. Deskundigen waarschuwen dat kamferolie ernstige bijwerkingen kan veroorzaken, zelfs dodelijk, als het in het maag-darmkanaal terechtkomt.

Bij een sterke, natte hoest wordt wierookolie (verkregen uit de hars van de Boswellia sacra-boom) aanbevolen. Deze olie kan worden gebruikt in sprays of aromalampen, of etherische olie van basilicum (meng twee of drie druppels olie met kokosolie en wrijf de borst hiermee in). Ook stoominhalaties met etherische oliën zijn aan te raden.

[ 12 ], [ 13 ]

Hoest Inhalatie Olie

Een eenvoudige en tegelijkertijd effectieve manier om de bovengenoemde etherische oliën te gebruiken, is inhalatie, waarbij de luchtwegen gelijktijdig worden bevochtigd met waterdamp, de viscositeit van het sputum wordt verlaagd, neusverstopping wordt verlicht en de ademhaling wordt verlicht. Twee behandelingen per dag met een duur van maximaal vijf minuten zijn voldoende.

Mahold-oliën tegen hoest en neusverstopping bij verkoudheid (met een speciale inhalator – Mahold-inhaler) zijn ook bedoeld voor inhalatie. Dit is een mengsel van essentiële oliën van eucalyptus, munt, tea tree, rozemarijn en ceder. In de gebruiksaanwijzing staat dat dit product niet mag worden gebruikt door patiënten jonger dan 12 jaar en zwangere vrouwen.

Essentiële oliën tegen hoest voor aromalamp of stoomverdamper

Alle hierboven genoemde etherische oliën tegen hoest kunnen worden gebruikt in een aromalamp, waarbij tijdens het verwarmingsproces intensieve verdamping plaatsvindt.

Daarnaast kunt u citroen- en andere citrusoliën verdampen in een aromalamp (ze zorgen voor een normale ademhaling door de bovenste luchtwegen vrij te maken); spar- en dennenoliën (ze helpen de vorming van slijm te verminderen en vergemakkelijken de verwijdering ervan uit de luchtwegen); rozemarijn- en cederolie, die helpen dik slijm te smelten, alsmede de gladde spieren van de luchtpijp en bronchiën te ontspannen en hoest te verlichten.

Recept voor een universeel hoestmengsel voor een aromalamp (of stoomverdamper): 12 druppels etherische olie van eucalyptus, 10 druppels etherische olie van citroen, 8 druppels etherische olie van tijm en laurier, 6 druppels etherische olie van mirre en 4 druppels etherische olie van spar (ceder en den) en wierook.

Aromatherapeuten wijzen erop dat u voorzichtig moet zijn met het gebruik van munt-, laurier-, kruidnagel- en tijmolie, omdat deze de slijmvliezen kunnen irriteren.

Lees welke essentiële oliën worden gebruikt tegen hoest in een badhuis en hoe precies – Badhuis voor bronchitis

Houd er rekening mee dat essentiële oliën - kamfer, spar, tea tree, oregano, tijm, menthol, alsem en dragon - niet gebruikt mogen worden tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Welke oliën je wel kunt gebruiken tegen hoest tijdens de zwangerschap, lees je in het artikel ' Hoe hoest te behandelen tijdens de zwangerschap'.

Essentiële oliën tegen hoest bij kinderen

Essentiële oliën worden het vaakst uitwendig gebruikt bij kinderen. Meer informatie vindt u in de publicatie ' Zalf tegen verkoudheid bij kinderen: wrijven of niet wrijven?' Meer nuttige informatie vindt u in het artikel ' Zalven tegen hoest'.

Geranium-, cipres-, blauwe (Duitse) kamille-, mandarijn- en sandelhoutolie worden als nuttig beschouwd voor kinderen met hoest en acute luchtweginfecties. Dille-, munt-, eucalyptus-, tea tree-, kruidnagel-, kaneel-, rozemarijn- en verbena-olie zijn gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan drie jaar vanwege het risico op convulsies en ademhalingsstilstand. Het gebruik van tea tree- en lavendelolie wordt tienerjongens afgeraden.

Deskundigen benadrukken de noodzaak om essentiële oliën te verdunnen met plantaardige oliën. Bovendien wijzen ze erop dat een olie die goed verdragen wordt bij uitwendig gebruik, giftig kan zijn bij inwendig gebruik.

Voor wie geïnteresseerd is in Kyzyl May-olie voor kinderen tegen hoest en verkoudheid, geproduceerd in Kazachstan, bedoeld voor uitwendig en inwendig gebruik op elke leeftijd (voor kinderen - alleen vanaf drie jaar). De samenstelling is gebaseerd op extracten van duindoorn- en zonnebloemolie van geneeskrachtige planten zoals sint-janskruid, tijm, citroenmelisse, brandnetel, zoethoutwortel en rozenbottel.

Contra

Er zijn contra-indicaties voor gebruik:

• kamferolie - bronchiale astma, ontstekingsziekten van de nieren en de blaas, huidziekten, epilepsie, zwangerschap en borstvoeding, evenals kinderen jonger dan drie jaar;
• pepermunt- en eucalyptusolie - hoge bloeddruk, bronchiale spasmen, seizoensgebonden allergieën, slaapstoornissen, leeftijd tot twee jaar;
• tea tree olie – arteriële hypotensie, vegetatieve-vasculaire dystonie, leeftijd jonger dan zes jaar;
• sparolie – astma, koortsachtige aandoeningen, infectieziekten, hartfalen, arteriële hypertensie.

[ 3 ]

Bijwerkingen hoestoliën

Bij het gebruik van cacaoboter kunnen zich complicaties voordoen, aangezien de werkzame stof theobromine, die inwerkt op de adenosinereceptoren, de hartslag, de bloeddruk en de eetlust kan verlagen en hoofdpijn, misselijkheid en braken kan veroorzaken.

Sparolie kan de toestand van astmapatiënten en kinkhoestpatiënten verergeren. Pepermuntolie kan allergieën en arteriële hypotensie veroorzaken; bij kinderen kan de complicatie zich uiten in ademhalingsreflexdepressie met episodes van acuut cardiovasculair falen en bewustzijnsverlies.

Eucalyptusolie kan een astma-aanval uitlokken en bij jonge kinderen kortademigheid en apneu. Wanneer de olie in het maag-darmkanaal terechtkomt, kan het een gevoel van vermoeidheid, convulsiesyndroom en pijn in de bovenbuik veroorzaken.

Bijwerkingen van tea tree olie zijn onder meer huidirritatie met roodheid en jeuk. Bij inslikken kan het ook leiden tot verlies van coördinatie.

Kamferolie staat bekend om de bijwerkingen en complicaties die daaruit voortvloeien, waaronder hyperemie en irritatie van de huid op de plaats van aanbrengen. De gevaarlijkste gevolgen zijn echter verbonden aan de inname van deze olie, die een branderig gevoel in de mond, keel en slokdarm veroorzaakt, evenals toxische effecten in de vorm van hoofdpijn, misselijkheid en braken, ademhalingsproblemen met bronchiale spasmen, spierkrampen en verstoring van het cardiovasculaire systeem en de lever. Als gevolg hiervan kan een comateuze toestand ontstaan en ademhalingsfalen kan snel fataal aflopen.

Als nawoord. Als u huismiddeltjes, waaronder essentiële oliën tegen hoest, ongeletterd, onnadenkend of onzorgvuldig gebruikt, kunt u problemen tegenkomen waarvoor u een ambulance moet bellen in plaats van uw huisarts. Onthoud dit: behandel uzelf goed – zoals artsen aanbevelen.

[ 4 ]