Influenza bij diabetici: hoe gedraag je je goed?

Diabetes en griep - hoe gedraag je je correct? Als u diabetes heeft, is het erg belangrijk om te voorkomen dat u geïnfecteerd raakt met de griep. Influenza is een virale infectie van de bovenste luchtwegen, die het spierweefsel en alle organen bereikt en hen vergiftigt met schadelijke gifstoffen. Hoewel iedereen de kans heeft om ziek te worden van de griep, vinden mensen met diabetes het moeilijker om de virussen die dit veroorzaken te bestrijden. Influenza en andere virale infecties voegen stress toe aan het lichaam, omdat ze de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen en de kans op ernstige complicaties. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Wat moet ik weten over griepsymptomen?

Symptomen van influenza na een incubatieperiode van 2-7 dagen verschijnen meestal plotseling. Ze kunnen het volgende bevatten:

• Hoge temperatuur
• Ernstige pijn in de gewrichten, spieren en rondom de ogen
• Algemene zwakte
• Roodheid van de huid en rode, tranende ogen
• hoofdpijn
• Droge hoest
• Keelpijn en waterige afscheiding uit de neus

Hoe vaak moet ik de bloedsuikerspiegel controleren als iemand griep heeft?

Volgens de American Diabetes Association is het belangrijk om, als je ziek bent van de griep, de bloedsuikerspiegel te controleren en te controleren. Als een persoon ziek is en zich vreselijk voelt, is hij zich misschien niet bewust van de bloedsuikerspiegel - hij kan te hoog of te laag zijn.

De WHO beveelt aan om de bloedsuikerspiegel minimaal om de drie tot vier uur te controleren en de arts onmiddellijk op de hoogte te stellen van eventuele wijzigingen. Bij griep is mogelijk meer insuline nodig als de bloedsuikerspiegel te hoog is.

Controleer bovendien uw ketonspiegel als u griep heeft. Als het niveau van ketonen te hoog wordt, kan een persoon in coma raken. Op een hoog niveau van ketonlichamen heeft een persoon onmiddellijke medische aandacht nodig. De arts kan uitleggen wat er moet gebeuren om ernstige complicaties bij de griep te voorkomen.

Welke medicijnen kan ik nemen van een griep als een persoon diabetes heeft?

Mensen met diabetes moeten altijd een arts raadplegen om medicijnen voor te schrijven om griepsymptomen te verlichten. Maar zorg er eerst voor dat je het etiket van het medicijn zorgvuldig leest. Vermijd bovendien producten met ingrediënten die een grote hoeveelheid suikers bevatten. Vloeibare siropen bevatten bijvoorbeeld vaak suiker.

Je moet uit de buurt blijven van traditionele hoestmiddelen. Geneesmiddelen die worden gebruikt om de symptomen van influenza te behandelen, worden meestal geproduceerd met een hoog suikergehalte. Let op het opschrift "zonder suiker" bij het kopen van drugs voor griep.

Wat kunt u eten met diabetes en griep?

Bij griep kun je je heel slecht voelen, bovendien is er vaak bij de griep uitdroging. Je moet veel vocht drinken, maar let goed op hoeveel suiker er in zit. Met behulp van voedsel kun je regelmatig het suikergehalte in je bloed regelen.

In het ideale geval moet je bij de griep het beste voedsel uit je gewone dieet kiezen. Eet elk uur ongeveer 15 gram koolhydraten als je ziek wordt. Je kunt ook toast eten, 3/4 kopje bevroren yoghurt of 1 kop soep.

Wat als de persoon met diabetes de griep heeft?

Als u griepachtige symptomen heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Met de griep kan een arts antivirale geneesmiddelen voorschrijven die de griepsymptomen minder ernstig kunnen maken en de kans geven zich beter te voelen.

Naast aanbevelingen voor de behandeling van influenza, moet een persoon met diabetes:

• Ga door met het innemen van pillen van diabetes of insuline
• Drink veel vocht om uitdroging te voorkomen
• Probeer zoals gewoonlijk te eten
• Weeg ons elke dag. Gewichtsverlies is een teken van een lage bloedglucose

Diabetes en de griep zijn zeer onaangename buren, dus probeer zelfs de tweede te vermijden. En als het niet lukt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

Hoe uitdroging met griep en diabetes te voorkomen?

Sommige mensen die ziek zijn met diabetes hebben ook last van misselijkheid, braken en diarree als gevolg van de griep. Daarom is het zo belangrijk om voldoende vocht te drinken om uitdroging door de griep te voorkomen.

Bij griep en diabetes is het raadzaam om elk uur een kopje vloeistof te drinken. Het is raadzaam om het zonder suiker te drinken, drankjes worden aanbevolen thee, water, infusies en afkooksels met gember, als uw bloedsuikerspiegel erg hoog is.

Als de bloedsuikerspiegel te laag is, kunt u vloeistof drinken met 15 gram koolhydraten, bijvoorbeeld 1/4 kopje druivensap of 1 glas appelsap.

Hoe griep van diabetes te voorkomen?

Als u diabetes heeft, loopt u na de griep een verhoogd risico op complicaties. Het is van vitaal belang om eenmaal per jaar een griepprik of een nasaal vaccin te krijgen. Toegegeven, het griepvaccin biedt geen 100% bescherming tegen griep, maar het beschermt tegen de complicaties ervan en maakt de ziekte gemakkelijker en minder tijdrovend. Vaccins tegen influenza worden het best ontvangen in september - vóór het begin van het griepseizoen, dat rond december-januari begint.

Vraag familieleden, collega's en goede vrienden om ze ook te krijgen. Studies tonen aan dat een persoon met diabetes minder snel geïnfecteerd raakt met de griep tenzij anderen zijn geïnfecteerd met zijn virus.

Bovendien moet vaccinatie tegen de griep altijd je handen schoon houden. Regelmatig en grondig handen wassen is noodzakelijk om pathogene microben uit de handen te verwijderen, zodat ze niet via de mond, neus of ogen in het lichaam komen.