Kamille bij verkoudheid en griep: thee, aftreksels, infusies

Kamille is een van de meest populaire volksgeneeskundige kruiden. Afkooksels en infusies hebben niet alleen een aangename geur, maar ook een sterke en tegelijkertijd milde helende werking en helpen bij vele ziekten. Kamille wordt gebruikt bij verkoudheid, maag- en darmklachten, voor de behandeling van vrouwenziekten, als tegengif tegen slangenbeten, als verzachtend en jeukstillend middel bij insectenbeten, enz. De toepassingsmogelijkheden van dit in onze regio veel voorkomende kruid zijn zo breed dat kamille tot de planten behoort die het vaakst worden bereid voor toekomstig gebruik of in de apotheek worden gekocht.

Een mooi en nuttig geschenk van de natuur

Moeder Natuur heeft ons rijkelijk begiftigd met planten die niet alleen een lust voor het oog zijn, maar ook helpen in de strijd tegen diverse ziekten. Er zijn veel van dergelijke planten, maar niet iedereen kent hun heilzame eigenschappen en weet hoe ze de planten voor medicinale doeleinden kunnen gebruiken.

Kamille is een van de kruiden waarvan de heilzame eigenschappen bij velen bekend zijn, want verwijzingen naar deze plant zijn te vinden in de verhandelingen van oude Griekse wetenschappers en artsen. Eeuwenlang zijn ze verstreken, maar de populariteit van kamille is niet afgenomen. Integendeel, mensen hebben steeds meer nieuwe manieren gevonden om het te gebruiken en de voordelen van de plant ontdekt bij de behandeling van diverse ziekten.

We zijn gewend om een plant met tere bloemen met witte, langwerpige bloemblaadjes en een felgele kern kamille te noemen. Deze bloem verwent ons met zijn aroma, een mix van appel- en honingnoten. Hij is meestal te vinden in weilanden en velden, langs wegen en aan de rand van aanplantingen. We hebben het over medicinale kamille (of ook wel apotheekkamille genoemd).

Er zijn andere kamillesoorten die in bossen en voortuinen te vinden zijn, maar die hebben niet meer de eigenschappen die kenmerkend zijn voor de (geurende) veldkamille met kleine bloemen en dilleblaadjes. De etherische oliën van deze wilde eenjarige plant hebben een ontstekingsremmende, verzachtende, antiseptische, licht diuretische, pijnstillende en antiallergische werking. Niet voor niets wordt de plant zo vaak gebruikt bij de behandeling van jonge kinderen.

Men gelooft dat de meeste nuttige stoffen zich in kamillebloemen bevinden, maar andere delen van de plant hebben ook helende eigenschappen. Zo is niet iedereen op de hoogte van de krachtige helende eigenschappen van kamillewortel, die biologisch actieve stoffen in een nog hogere concentratie bevat dan andere delen van het kruid. Poeder van gewassen en gedroogde kamillewortel wordt niet alleen beschouwd als een ontstekingsremmer. Het kan bloedingen stelpen, pijnlijke spasmen verlichten en regeneratieve processen in lichaamsweefsels activeren.

Kamillewortel wordt meestal gebruikt voor de behandeling van aandoeningen van het urogenitale stelsel en de galblaas, het herstellen van de normale werking van het zenuwstelsel, het verbeteren van de hersenfunctie, het stimuleren van de melkproductie bij zogende moeders, het behandelen van mastitis en het verhogen van het seksuele verlangen. Kamillewortelpoeder wordt toegevoegd aan medicinale en cosmetische producten om schilfering en irritatie van de gevoelige huid te bestrijden, evenals voor de behandeling van steenpuisten, puistjes, acne en diverse huidletsels (waaronder wonden met pus). Kamille in de vorm van poeder van de wortel van de plant kan ook worden gebruikt bij verkoudheid, maar het is veel gemakkelijker om infusies en afkooksels van de bovengrondse delen van de plant te gebruiken, die in dit geval niet minder effectief zullen zijn.

Mensen die gewend zijn prachtige kransen te vlechten van kamillestengels en -bloemen, en hun haar te spoelen, hun huid af te vegen, te inhaleren en te douchen met vloeibare samenstellingen op basis van deze medicinale plant, d.w.z. deze lokaal te gebruiken, vragen zich misschien af of het mogelijk is om kamille te drinken tegen verkoudheid? Als iemand geen verhoogde gevoeligheid heeft voor essentiële oliën van kamille en de plant geen allergische reacties veroorzaakt, is het drinken van afkooksels, infusies en theeën van kamille niet alleen mogelijk, maar zelfs noodzakelijk. Want bij verkoudheid (en vooral bij infectieuze verkoudheden) kan men zich niet beperken tot alleen lokale behandeling. Kamille wordt niet alleen beschouwd als een uitstekend antisepticum en ontstekingsremmend middel, maar ook als een natuurlijk geneesmiddel met een algemeen tonisch effect.

De vraag of kamille helpt bij verkoudheid kan met een vraag worden beantwoord: zouden recepten op basis van kamille echt zo populair zijn als het niet effectief was? Zouden therapeuten en kinderartsen, oftewel vertegenwoordigers van de traditionele geneeskunde, echt aanraden om te gorgelen met kamille-afkooksel, een infusie van de bloemen te inhaleren en kamillethee te drinken als ze niet zeker waren van de effectiviteit van deze recepten?

[ 1 ]

Indicaties kamille bij verkoudheid

Zoals we al zeiden, wordt kamille beschouwd als een van de meest gebruikte medicinale planten, waarvan de helende eigenschappen zelfs in de klassieke geneeskunde worden erkend. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de grondstoffen van de plant, verzameld in ecologisch verantwoorde gebieden, gedroogd volgens de algemeen erkende technologie en klaar voor gebruik, bij vrijwel elke apotheek te koop zijn. Dergelijke kruidenpreparaten worden meestal "kamillebloemen" genoemd.

De instructies voor de bereidingen van verschillende fabrikanten vermelden dat plantaardige materialen die op een bepaalde manier zijn bereid, zoals beschreven in de paragraaf "Toedieningswijze en dosering", meerdere gunstige eigenschappen hebben. Ze kunnen daarom worden gebruikt voor de behandeling van chronische gastritis, ulceratieve laesies van het maag-darmkanaal (maagzweer, maagzweer en twaalfvingerige darmzweer, enz.), langdurige enteritis en colitis ulcerosa. Bij gastro-intestinale aandoeningen wordt inwendig gebruik van kamille-infusie aanbevolen, wat ook helpt bij verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel, diarree, pijnlijke darmkrampen of darmkoliek.

De gebruiksaanwijzing vermeldt niets over het gebruik van een preparaat op basis van kamillebloemen voor de behandeling van gynaecologische aandoeningen. Gynaecologen, die de heilzame eigenschappen van de plant kennen, raden hun patiënten echter vaak aan om te douchen met een infusie of afkooksel van kamille, omdat deze procedure helpt om microben in de vagina te vernietigen, ze uit de baarmoeder van het vrouwelijk lichaam te verwijderen en ontstekingsprocessen in het slijmvlies te bestrijden.

Maar bij verkoudheid kent kamille, zowel farmaceutische preparaten als zelfbereide grondstoffen, vele toepassingsmogelijkheden:

• het inwendig innemen van medicinale afkooksels, infusies en theeën (bij diverse verkoudheidsziekten),
• gorgelen of spoelen van de keel of neus in combinatie met kompressen (bij luchtwegaandoeningen: rhinitis, tonsillitis, laryngitis, etc.)
• inhalatieprocedures (bij neusverstopping, hoest, bronchitis, tracheïtis, longontsteking).

Opgemerkt moet worden dat de gebruiksaanwijzing van het drogisterijproduct alleen lokaal gebruik van het kruid vermeldt in de vorm van gorgelen, wat effectief is bij diverse infectie- en ontstekingsziekten van de neus-, neus- en oororganen en de mondholte. Maar jarenlange ervaring met het gebruik van kamille bij verkoudheid en griep toont aan dat alle bovengenoemde methoden voor de behandeling van dergelijke ziekten effectief en toegankelijk zijn voor alle leeftijdsgroepen, omdat kamille een kruid is met minimale contra-indicaties.

Inwendig gebruik van kamille helpt bij het normaliseren van het zenuwstelsel en de hersenen, de galafscheiding en het verbeteren van de potentie. In de vorm van microclysters wordt kamille-afkooksel gebruikt voor de behandeling van aambeien, spastische colitis en constipatie bij kinderen. Baden met kamille-afkooksel of -infusie helpt bij de behandeling van huidaandoeningen.

Op basis van het extract en de etherische olie van kamille wordt in Roemenië een vloeibaar preparaat geproduceerd met de naam “Romazulon”, dat ook gebruikt kan worden om mee te gorgelen (1,5 eetlepel van het preparaat per liter warm water) en voor inwendig gebruik (een halve theelepel van het medicijn per glas water) bij verkoudheid.

[ 2 ], [ 3 ]

Farmacodynamiek

De farmacodynamiek van kamillebloemen en -gras in de beschrijvingen van farmaceutische preparaten is nogal slecht. De gebruiksaanwijzing vermeldt doorgaans dat de plant een uitgesproken ontstekingsremmende werking heeft, en ook een matige antimicrobiële en goede krampstillende werking. Dit alles is te danken aan de etherische oliën, coumarines en flavonoïden die in het plantmateriaal zitten.

Kamille wordt gebruikt bij de behandeling van spijsverteringsziekten vanwege het vermogen om fermentatieprocessen in de darmen te voorkomen en de secretie van de spijsverteringsklieren te verhogen. Tegelijkertijd vermindert de plant de proteolytische activiteit van het maagsapenzym pepsine, dat niet alleen helpt bij de vertering van eiwitrijk voedsel door het om te zetten in peptiden, maar ook fermentatieprocessen in de maag veroorzaakt.

Kamille is vooral relevant voor de behandeling van verkoudheid vanwege de ontstekingsremmende, pijnstillende en antimicrobiële werking. Bovendien heeft deze plant een antioxiderende werking, wat bijdraagt aan een sneller herstel.

Kamille wordt gebruikt bij zowel verkoudheid als bacteriële of virale infecties. De antivirale werking van kamille wordt niet vermeld in de gebruiksaanwijzing. Maar het vermogen om vrije radicalen te bestrijden, die een schadelijk effect hebben op de lichaamscellen en het immuunsysteem als geheel, is zeer nuttig wanneer het lichaam kracht nodig heeft om een infectie te bestrijden. Bij bacteriële infecties zijn de antimicrobiële eigenschappen van kamille, in combinatie met antioxidanten die de immuniteit helpen behouden, nuttig. En bij virale ziekten is de gecoördineerde werking van het immuunsysteem de belangrijkste voorwaarde voor een effectieve behandeling.

Wat staat er nog meer niet vermeld in de gebruiksaanwijzing van het kruidenpreparaat? Bijvoorbeeld dat bij catarrale tonsillitis gorgelen met een infusie of afkooksel van kamillebloemen helpt om de verspreiding van infecties die de mondholte zijn binnengedrongen te voorkomen, en bij purulente tonsillitis helpt het niet alleen om ziekteverwekkers te deactiveren, maar ook om de "pluggen" die zich op de amandelen hebben gevormd, weg te spoelen. Het drinken van kamillethee, samen met gorgelen en kompressen in de nek, verlicht keelpijn die patiënten belemmert om normaal te eten (de pijn verergert bij het slikken).

Het spoelen van de neus met een afkooksel of infusie van kamille bij een loopneus die gepaard gaat met verkoudheid, rhinitis, sinusitis, faryngitis en sommige andere aandoeningen, zal de zwelling van de neusholtes verlichten en het ademen vergemakkelijken. Als er een infectie in de "wildernis" van de neus sluimert, zal kamille voorkomen dat deze zich actief vermenigvuldigt en "de weg naar buiten wijst".

Bij acute virale luchtweginfecties en griep heeft kamillethee een kalmerende en ontstekingsremmende werking en helpt het de afweer van het lichaam te versterken, die nodig is om virussen te bestrijden. Warme thee heeft ook een zweetdrijvend effect, wat nodig is om de lichaamstemperatuur te normaliseren en zwelling van de weefsels van de neus-keel-oororganen te verlichten.

Bij verkoudheid en griep klagen patiënten vaak over hoofdpijn en gewrichtspijn. Medicinale composities op basis van kamille kunnen ook in dit geval helpen dankzij de pijnstillende eigenschappen van de plant. Het is duidelijk dat de bloem zelf geen pijnstiller is en geen hevige migraine-achtige pijn kan verlichten, maar toch merken veel patiënten die een onaangename ervaring als een verkoudheid hebben meegemaakt een verbetering in hun algemene toestand na inname van kamillecomposities of het aanbrengen van kompressen op het hoofd en de gewrichten.

[ 4 ], [ 5 ]

Farmacokinetiek

De farmacokinetiek van kamille en de bestanddelen ervan is niet door wetenschappers onderzocht. Feit is dat kruidenremedies met kamille geen negatief effect hebben op menselijke inwendige organen, geen dosisaanpassing vereisen voor patiënten met lever- en nieraandoeningen en geen gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken bij overdosering.

Kamille heeft geen toxische of teratogene effecten. Het kan zowel medicinaal als preventief worden gebruikt. Bijvoorbeeld, wanneer je helemaal nat en koud thuiskomt, helpt warme kamillethee, gecombineerd met honing en een warme deken, een verkoudheid net zo goed te voorkomen als een warm bad, wat niet iedereen is toegestaan.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Dosering en toediening

Kamillethee, die zo vaak in Amerikaanse films wordt genoemd, is eigenlijk geen medicijn. Om het gewenste effect te bereiken, is het immers noodzakelijk dat bepaalde verhoudingen van de componenten in acht worden genomen, wat de dosering bepaalt. Zwakke kamillethee heeft een licht kalmerend effect en is een goede preventieve maatregel bij het risico op verergering van maag-darmklachten, winderigheid en hevige luchtweginfecties.

Dergelijke theeën, of liever gezegd droge kruidenextracten voor de bereiding ervan, zijn te koop in reguliere supermarkten. Ze zijn meestal verkrijgbaar in gedoseerde filterzakjes. Het wordt aanbevolen om elk zakje 15 minuten te laten trekken in een glas kokend water. In feite is dit een infusie gemaakt van droog gras en water.

Kamillethee tegen verkoudheid kan echter onafhankelijk worden bereid met behulp van een apotheekcollectie of kant-en-klare plantenmaterialen. Laten we twee manieren bekijken om thee te bereiden die niet alleen goed is voor het zenuwstelsel, maar ook helend is tegen verkoudheid, met een zweetdrijvend, ontstekingsremmend, antimicrobieel en algemeen versterkend effect:

• Thee zonder te koken. Om deze thee te bereiden, neem 2 volle eetlepels gedroogde bloemen (ongeveer 10-20 g) en giet er een glas kokend water over. Laat het mengsel afgedekt een half uur trekken. De voltooide thee filter je en verdun je met warm gekookt water in een verhouding van 2:1. De thee moet minstens 3 keer per dag worden ingenomen, met een dagelijkse dosis van ongeveer 600-900 ml.

Drink warme thee voor de maaltijd, 15-20 minuten voor de maaltijd. De laatste dosis kan het beste voor het slapengaan worden ingenomen, wat de patiënt helpt een goede nachtrust te krijgen.

De kruidendrank heeft een aangename smaak en hoeft daarom niet met suiker op smaak te worden gebracht. Je kunt er echter wel honing en een schijfje citroen aan toevoegen, wat de helende eigenschappen van kamillethee bij verkoudheid alleen maar versterkt.

• Thee op basis van een afkooksel. Om kamillethee volgens dit recept te bereiden, neem je het plantmateriaal en warm water in een verhouding van 1:10. Laat het mengsel een kwartier in een waterbad staan met het deksel gesloten en laat het vervolgens nog een uur trekken. Filter het afkooksel voor gebruik en verdun het met water tot het oorspronkelijke volume.

Deze thee is sterker dan de vorige, dus de dagelijkse dosering is minder - 300 ml. De thee moet in 3 doses worden verdeeld en gedronken zoals hierboven beschreven.

Geconcentreerde kamille-infusie tegen verkoudheid kan worden gebruikt voor inwendig gebruik en als gorgeldrank. Het wordt volgens hetzelfde recept bereid als kamillethee: 1 eetlepel gedroogde bloemen en kamillekruid en een glas kokend water, maar wordt na de infusie niet meer verdund met water. Deze infusie dient inwendig te worden ingenomen in een dagelijkse dosering van 200-250 ml, waarbij de inhoud van het glas in 3 delen wordt verdeeld. Deze infusie is vooral effectief in het begin en tijdens de ziekte.

Bij de eerste symptomen van een verkoudheid kun je dit recept ook aanbevelen. Maak een infusie van 1 theelepel droog gras en een half kopje kokend water. Laat afkoelen, zeef het en voeg er een half glas "Cahors" (of een andere goede rode wijn) aan toe. Breng het drankje op smaak met 100 gram frambozenjam (een half glas) en drink het 's avonds om de volgende ochtend praktisch gezond wakker te worden.

Gorgelen met kamille-infusie is mogelijk bij alle soorten keelpijn, faryngitis, laryngitis, acute virale luchtweginfecties, griep, d.w.z. bij roodheid en zwelling van het slijmvlies, keelpijn en pijn bij het slikken. Gorgelen met een antiseptische en ontstekingsremmende kamille-infusie moet meerdere keren per dag worden gedaan, met tussenpozen van 2-3 uur. Pas dan zullen de keelpijn en het ongemak binnen de eerste twee dagen verdwijnen.

De infusie om mee te gorgelen kan uit één component bestaan of uit een combinatie. Neem bijvoorbeeld voor een glas kokend water 1 volle eetlepel kamille en 1-2 theelepels lindebloesem of salie. Nadat de infusie is getrokken en warm is geworden, filtert u deze en gebruikt u deze zoals aangegeven.

Om te gorgelen en je neus te spoelen met een loopneus, kun je een kamille-infusie gebruiken van 1 eetlepel droge grondstof en 150 ml kokend water, die je een uur laat trekken. Je kunt een loopneus ook op een andere manier behandelen: spoel eerst de neusholtes met een zoutoplossing (1 lepel per liter water) en druppel vervolgens 4-5 druppels kamille-infusie in elk neusgat.

Om keelpijn te behandelen, voeg boorzuurpoeder (letterlijk een paar korrels die aan de punt van een mes blijven hangen) toe aan de nauwelijks warme infusie. Gorgel drie keer per dag met dit mengsel.

Kamillethee tegen verkoudheid wordt meestal gebruikt om te gorgelen en te inhaleren, maar is ook zeer geschikt voor inwendig gebruik. Bij keelpijn kunt u een zachte doek bevochtigen met het afkooksel en dit als kompres op de keel aanbrengen, het afdekken met folie en er een warme sjaal omheen wikkelen. Bij een loopneus kunt u een warm afkooksel op de neusbrug aanbrengen.

Om de neus te spoelen bij verkoudheid, kan kamille een van de componenten zijn van een meercomponentencollectie, die ook salie, successie, kalmoes (wortels), calendula (bloemen), sint-janskruid en eucalyptus bevat. Alle planten moeten in gelijke hoeveelheden worden ingenomen. Neem 2 theelepels van de kruidencollectie per glas water en kook dit maximaal 5 minuten. Het wordt aanbevolen om de neusholtes drie keer per dag met de gezeefde samenstelling te spoelen.

Het wordt aanbevolen om een afkooksel voor inhalatie te maken van 1-2 eetlepels van het kruid en 500 ml water. Kook het mengsel 5-10 minuten, laat het afkoelen tot de gewenste temperatuur en zeef het. Meerdere malen gefilterd kamille-afkooksel kan worden gebruikt in inhalatoren of als bron van helende stoom uit een pan (in dit geval is filteren niet eens nodig). Bij een verstopte neus en een loopneus is het belangrijk om door de neus te ademen. Bij hoesten, inhaleer door de mond en adem uit door de neus.

Bij verkoudheid is de inhalatiesamenstelling bijzonder populair: kamille met honing en soda. Maak eerst een kamille-afkooksel volgens het hierboven beschreven recept en voeg, zodra het wat is afgekoeld, 1 eetlepel soda en honing toe. Dergelijke inhalaties met stoom moeten bij verkoudheid tweemaal daags worden uitgevoerd, waarbij het hoofd met een dikke doek wordt bedekt. De lichaamstemperatuur mag echter niet hoger zijn dan 37 graden.

Voor inhalatie kunnen volwassenen en kinderen ouder dan 3 jaar kamille-etherische olie gebruiken. 5-10 druppels olie per glas heet water zijn voldoende. Adem de dampen 10-15 minuten in. Voor kinderen is 3-10 minuten voldoende.

[ 11 ]

Gebruik kamille bij verkoudheid tijdens zwangerschap

Kamille heeft tijdens de zwangerschap ook twijfelachtige voordelen tegen verkoudheid, omdat gynaecologen het innemen van deze schijnbaar veilige plant afraden vanwege het risico op een miskraam. Feit is dat de plant, ondanks zijn krampstillende eigenschappen, een verhoogde baarmoederspanning kan veroorzaken, wat een risico op een miskraam of vroeggeboorte met zich meebrengt. Kamille behoort namelijk tot de categorie planten die fyto-oestrogenen bevatten, die qua werking identiek zijn aan vrouwelijke geslachtshormonen. Een hoog oestrogeengehalte kan op zijn beurt een verhoogde baarmoederspanning veroorzaken.

Vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap moeten extra voorzichtig zijn bij het kiezen van kruiden- en andere medicijnen. Voordat u een verkoudheid met kamille gaat behandelen, dient u een arts te raadplegen over de veiligheid van een dergelijke behandeling. Als de zwangerschap normaal verloopt en er geen risico op een miskraam is, zal de arts een vrouw waarschijnlijk niet verbieden om gezonde kamillethee te drinken. Het enige wat een gynaecoloog kan adviseren, is om de drank zwak te maken, de gebruikelijke dosering van het kruid met 1,5 tot 2 keer te verlagen, en uzelf te beperken tot 1 glas kamillethee per dag bij een verkoudheid.

Het wordt aanstaande moeders afgeraden om kamillepreparaten te drinken zonder speciale noodzaak. Raadpleeg een arts als er tijdens het gebruik verdachte symptomen optreden (bijvoorbeeld zeurende pijn en een drukkend gevoel in de onderbuik, het verschijnen van bloederige afscheiding die lijkt op menstruatiebloedingen). Gorgelen en de neus spoelen met kamille-afkooksel, evenals warme kompressen in de nek en borst, zal echter geen kwaad kunnen, zelfs niet voor moeders met een risico op een miskraam. Uitwendig gebruik van kamille, waarbij de opname van de medicinale bestanddelen van het kruid in het bloed gering is, kan namelijk geen toename van de baarmoedertonus veroorzaken.

Na de geboorte van een kind wil elke zorgzame moeder dat haar kind gezond is. Daarom probeert ze hem borstvoeding te geven, omdat ze op die manier een sterke immuniteit opbouwt bij de baby. Maar bij het geven van borstvoeding moet een vrouw zich beperken in haar voeding, omdat sommige producten en kruiden allergische reacties kunnen veroorzaken bij een kind met een onvolgroeid immuunsysteem.

Kamille is een van die planten die zelden allergische reacties veroorzaken. Bovendien wordt deze plant gebruikt in kruidenthee voor zogende moeders, omdat het vermogen om de lactatie te stimuleren al bekend was bij onze verre voorouders, die deze eigenschap van kamille actief gebruikten. Kamillethee of -infusie van kamillebloemen helpt een vrouw bij het bestrijden van postnatale depressie.

Kamille kan tijdens de borstvoeding niet alleen worden voorgeschreven bij verkoudheid. De inname ervan is ook nuttig bij verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, wat kan leiden tot slaapstoornissen en een vrouw die belast is met de zorg voor de baby, kan beletten om voldoende rust te krijgen. Ook helpt het bij huidaandoeningen, chronische aandoeningen van het maag-darmkanaal, die meestal verergeren tijdens de zwangerschap en borstvoeding, en ontstekingen van het urogenitale stelsel, die in deze periode niet ongebruikelijk zijn.

Toegegeven, je mag kamille in dit geval ook niet misbruiken. Als je regelmatig sterke infusies neemt, bestaat de mogelijkheid van het omgekeerde proces, namelijk een afname van de lactatie. En voor de zogende moeder zelf kan zo'n drankje haar toestand verslechteren, want in dat geval kunnen we al spreken van een overdosis, die, hoewel niet gevaarlijk, haar welzijn aanzienlijk kan beïnvloeden.

Contra

Kruidentherapie wordt beschouwd als een veiligere manier om een verkoudheid te bestrijden dan synthetische medicijnen. En zelfs als je ze niet helemaal kunt laten staan (bijvoorbeeld bij purulente tonsillitis, waarvoor antibiotica nodig zijn), kun je het aantal gebruikte medicijnen aanzienlijk verminderen.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat kruiden die etherische oliën en andere bestanddelen bevatten die de slijmvliezen van de luchtwegen kunnen irriteren, bekende allergenen zijn, wat betekent dat ze met voorzichtigheid moeten worden gebruikt. Zo wordt in de gebruiksaanwijzing van kamillebloemencollecties een verhoogde gevoeligheid van het lichaam voor kamille en sommige andere aromatische geneeskrachtige planten (alsem, duizendblad, boerenwormkruid, arnica) vermeld als contra-indicatie.

Kamille wordt volgens artsen en patiënten beschouwd als een effectief middel tegen verkoudheid. Toch wordt het afgeraden voor mensen met hormonale disbalans, bijvoorbeeld als iemand een verhoogd oestrogeengehalte heeft.

Inwendige inname van pure, sterke infusies, afkooksels en theeën met kamille is ook ongewenst voor patiënten met de diagnose maagzuurremmer (kamille kan in kleine hoeveelheden als ontstekingsremmer in kruidenthee worden opgenomen). We hebben het hier over een ontsteking van het maagslijmvlies tegen de achtergrond van stagnerende processen veroorzaakt door een verminderde productie van zoutzuur (verminderde zuurgraad van maagsap). Dit komt doordat kamille de zuurgraad van de maag kan beïnvloeden en verlagen, wat de toestand van de patiënt alleen maar zal verergeren. Bij gastritis met een hoge zuurgraad zal een dergelijke behandeling echter een dubbel voordeel opleveren: het helpt bij verkoudheid en verlicht de buikpijn die wordt veroorzaakt door het irriterende effect van zoutzuur op de maag.

Mensen met psychische stoornissen die kalmeringsmiddelen gebruiken, mogen alleen met toestemming van een arts kamillepreparaten gebruiken. Kamille kan namelijk de werking van de kalmeringsmiddelen versterken, wat niet altijd wenselijk is.

Vrouwen moeten ook voorzichtig zijn tijdens de menstruatie. Het drinken van kamillethee en het spoelen met een aftreksel van de bloemen van de plant de dag vóór de menstruatie helpt pijnlijke krampen te verminderen. Overmatig gebruik van inwendig toegediende stoffen tijdens de menstruatie kan echter de menstruatiebloeding heviger maken. Dit vormt geen gevaar voor vrouwen met een geringe menstruatiebloeding, maar kan leiden tot de ontwikkeling van ijzergebreksanemie bij vrouwen die al last hebben van langdurige, hevige bloedingen.

Als iemand homeopathische geneesmiddelen gebruikt, moet men er rekening mee houden dat kamille de effectiviteit ervan kan verminderen. Raadpleeg daarom een homeopathisch arts over dergelijke interacties.

[ 9 ]

Bijwerkingen kamille bij verkoudheid

Kijk naar Amerikaanse films en je staat versteld van hoe graag de lokale bevolking kamillethee drinkt. Ze drinken het zelf en trakteren er hun buren of gasten op. En dat wordt als normaal beschouwd. Het lijkt erop dat kamillethee, samen met versgeperste sappen, een van de belangrijkste dranken op de Amerikaanse tafel is. Maar misschien is dit wel de reden waarom ze in allerlei stressvolle situaties veel kalmer zijn dan onze landgenoten, die gewend zijn kamille alleen te gebruiken om ziektes te behandelen.

Maar is het mogelijk om kamillethee altijd te drinken en is het niet gevaarlijk voor het lichaam? Het moet gezegd worden dat alles met mate moet gebeuren, zelfs als het om een ogenschijnlijk veilig kruid gaat. Slappe thee van de bloemen van deze aromatische medicinale plant, indien niet meer dan twee glazen per dag gedronken, zal een gezond lichaam waarschijnlijk niet schaden. Kamille kan echter, hoewel zelden gebruikt, allergische reacties veroorzaken, en in dat geval is het niet raadzaam om het te gebruiken bij verkoudheid of in welke andere situatie dan ook.

Kamillethee voor oraal gebruik wordt beschouwd als relatief veilige dranken met helende eigenschappen, mits de dosering van het kruid laag wordt gehouden. Het is ook niet aan te raden om dagelijks grote hoeveelheden kamillethee te drinken, vooral niet als u maag-darmklachten heeft. Patiënten met gastritis kunnen na een maand dagelijks 200 ml thee te hebben gedronken, klagen over misselijkheid en een zwaar gevoel in de maag, ongeacht de voedselinname.

Mensen met hypotensie of een schommelende bloeddruk kunnen een bloeddrukdaling, kortademigheid en hartkloppingen ervaren bij het drinken van sterke thee. Zwakke infusies en afkooksels van het kruid hebben geen invloed op de bloeddruk.

[ 10 ]

Overdose

Zelfs gezonde mensen kunnen een overdosis krijgen. Bij langdurig gebruik van kamilledrankjes met een hoge concentratie van het kruid, merkten sommige patiënten hoofdpijn en duizeligheid op, verhoogde prikkelbaarheid, zwakte en vermoeidheid. Misselijkheid en verlies van eetlust kunnen ook voorkomen.

Om dit te voorkomen, moet u bij een verkoudheid kamillethee drinken totdat de symptomen van de ziekte afnemen. Daarna moet u het drinken van slechts 1 à 2 glazen slappe kamillethee per dag beperken. Dit voorkomt verkoudheid en stabiliseert de normale toestand van het zenuwstelsel.

Interacties met andere geneesmiddelen

Als het gaat om kruiden, die over het algemeen als veilige geneesmiddelen worden beschouwd, denken weinig mensen na over de vraag of een bepaalde plant gelijktijdig met andere kruiden en geneesmiddelen kan worden gebruikt in een complexe therapie. Zelfs in de gebruiksaanwijzing van kruidenpreparaten is er nauwelijks informatie te vinden over hun medicinale interactie met andere geneesmiddelen.

Wanneer we kamille kopen voor medicinale doeleinden tegen verkoudheid in apotheken, vinden we dergelijke informatie mogelijk helemaal niet op de verpakking of vinden we slechts één waarschuwing over het medicijn "Warfarine". Dit is een anticoagulans dat gesynthetiseerd wordt uit coumarine. Kamille bevat echter ook coumarines, wat betekent dat het effect van het anticoagulans mogelijk versterkt wordt als het gelijktijdig wordt ingenomen met orale kamillepreparaten. Wat zou dit kunnen betekenen? Een verhoogd risico op bloedingen.

Maar bijna alle indirecte anticoagulantia zijn gebaseerd op coumarine en zijn daarvan afgeleide stoffen. Dit betekent dat voorzichtigheid geboden is bij de behandeling met kamille door mensen die regelmatig Sinkumar, Marevan en andere geneesmiddelen uit deze categorie gebruiken.

Theoretisch gezien kan kamille de anticoagulerende eigenschappen van andere geneesmiddelen met dit effect versterken: indirecte coagulantia (fenyline, fenidion), heparines, aspirine (acetylsalicylzuur), Cardiomagnyl, Cybernin, direct werkende antitrombotica. Als de patiënt dergelijke geneesmiddelen gebruikt, dient de mogelijkheid om een verkoudheid te behandelen met kamille, dat bovendien het bloed verdunt, met de behandelend arts te worden besproken.

Kamille wordt beschouwd als een remmer van het CYP1A2-iso-enzym, dat in de lever wordt geproduceerd en betrokken is bij het metabolisme van tricyclische antidepressiva (amitriptyline, clomipramine, imipramine, enz.), neuroleptica (clozapine), bronchusverwijders (theofylline), spierverslappers (tizanidine), geneesmiddelen voor de behandeling van arteriële hypertensie (propranolol) en dementie (tacrine). Stofwisselingsstoornissen van de hierboven beschreven geneesmiddelen kunnen leiden tot een verhoging van de concentratie van hun werkzame stof in het bloed en een toename van de toxische werking van de geneesmiddelen op het lichaam. Het gelijktijdig gebruik van geneesmiddelen die via CYP1A2 in de lever worden gemetaboliseerd met kamille kan het risico op bijwerkingen verhogen en de ernst ervan vergroten.

Dit zijn allemaal theoretische overwegingen, maar het is nog steeds niet de moeite waard om de mogelijkheid van dergelijke interacties uit te sluiten. Dit betekent dat u, voordat u kamillepreparaten of gebrouwen kruiden inneemt, uw arts moet raadplegen over de veiligheid ervan, gezien de medicijnen die de patiënt gebruikt.

[ 12 ]

Beoordelingen

Kamille tegen verkoudheid is een methode die al tientallen en honderden keren op effectiviteit is getest. Onze grootmoeders en overgrootmoeders behandelden verkoudheden met kamille, omdat er voorheen geen effectieve medicijnen waren tegen griep, keelpijn, acute luchtweginfecties en andere verkoudheden. Tegenwoordig bestaan er al veel medicijnen, maar de behandeling met kamille heeft zijn relevantie niet verloren.

Dat is niet verwonderlijk. Kamille helpt tegenwoordig immers om de belangrijkste symptomen van een verkoudheid te verlichten, net zo goed als vroeger. Veel volwassenen redden het, bij gebrek aan financiële mogelijkheden, alleen door kamille, omdat zelfs farmaceutische preparaten met gedroogde bloemen van de plant zich onderscheiden door een lagere prijs in vergelijking met andere medicijnen die in deze situatie worden voorgeschreven.

Een ander voordeel dat velen beschouwen, is de mogelijkheid om zelf plantaardig materiaal te bereiden. Kamille is een eenvoudige plant en is daarom zelfs in de stad te vinden. Het is echter niet de moeite waard om hier bloemen voor medicinale doeleinden te verzamelen, omdat ze naast hun geneeskrachtige eigenschappen ook schadelijke eigenschappen bezitten en zouten van zware metalen, giftige stoffen en andere vergiften kunnen accumuleren. De bereiding van plantaardig materiaal moet plaatsvinden buiten de snelwegen en grote nederzettingen met ontwikkelde industrie.

Het beste is om dit te doen in de ochtend van een droge junidag (zonder dauw), wanneer de planten volop in bloei staan en maximale voedingsstoffen opnemen. Je kunt alleen de bloemen plukken of de hele plant afknippen (niet eruit trekken!), waarna je de bloemen van het gras scheidt.

Het is aan te raden om bloemen in de schaduw te drogen (in de zon verliezen ze een deel van hun nuttige eigenschappen), met goede ventilatie en zonder vocht. Meestal is het ruwe materiaal binnen een week klaar voor opslag. Als u een bloemendroger gebruikt, moet u ervoor zorgen dat de temperatuur daarin niet boven de 35-40 graden uitkomt.

Het is niet alleen belangrijk om het plantmateriaal correct te bereiden, maar ook om de bewaarcondities in acht te nemen. Goed gedroogde bloemen en gras bewaar je het beste in stoffen of papieren zakken. Als je kamille bewaart in een droge, geventileerde ruimte bij lage temperaturen, is de houdbaarheid van dergelijke grondstoffen twee jaar. Aangenomen wordt echter dat grondstoffen die maximaal een jaar zijn bewaard, effectiever zijn.

Voor wie zich niet wil bezighouden met de bereiding van grondstoffen of die daartoe niet de mogelijkheid heeft, zijn er speciale kruidenpreparaten in de apotheek verkrijgbaar in de vorm van een kruidencollectie en "kamillethee" van verschillende fabrikanten. De grondstoffen voor dergelijke collecties en theeën worden doorgaans verzameld in ecologisch verantwoorde gebieden en voldoen aan alle normen voor inkoop, verwerking en opslag. Zeer handig zijn de bereidingsvormen waarbij de plantaardige grondstoffen worden gedoseerd in filterzakjes, die alleen met kokend water hoeven te worden overgoten en getrokken.

Maar waar de kamille vandaan komt, is niet het belangrijkste; het is belangrijk dat het helpt bij verkoudheid. Volgens reviews van mensen die kamillebehandelingen op zichzelf hebben geprobeerd, helpen zowel het innemen van afkooksels en infusies, als gorgelen en inhaleren met kruidenpreparaten de symptomen van verkoudheid aanzienlijk te verminderen. Het innemen van kamillepreparaten voor het slapengaan en het spoelen van de neus maakt een volledige nachtrust mogelijk, wat zo noodzakelijk is voor een succesvolle strijd tegen de ziekte.

Inhalaties met een afkooksel van kamille of etherische olie helpen de ademhaling te vergemakkelijken en zorgen ervoor dat de heilzame stoffen van de plant dieper in de luchtwegen doordringen.

Jonge moeders beschouwen kamille als de redder van hun kleine kinderen. Kruidenbehandelingen voor milde vormen van verkoudheid stellen je immers in staat om zelfs het gebruik van synthetische medicijnen met al hun gevaarlijke bijwerkingen te weigeren. Bij ernstige bacteriële aandoeningen helpt kamille de verspreiding van de infectie te stoppen en de onaangename symptomen van de ziekte te verminderen. In dit geval is het moeilijk om antibiotica, mucolytica, expectorans en sommige andere medicijnen te vermijden, maar het gebruik van kamille als onderdeel van een complexe infectietherapie helpt je om het herstel te versnellen en gevaarlijke complicaties te voorkomen.

Kamille zorgt ervoor dat u minder medicijnen hoeft voor te schrijven, wat betekent dat de negatieve impact op uw lichaam ook minder zal zijn. Dit is vooral belangrijk als het gaat om de gezondheid van onze kinderen.

Kamille kan een multifunctionele medicinale plant worden genoemd, omdat het nuttig is voor diverse ziekten. Kamille helpt ontstekingen en bacteriën in de keel en luchtwegen te bestrijden bij verkoudheid, beschermt tegen verergering en winderigheid bij gastro-intestinale aandoeningen, en verlicht pijnlijke krampen bij baby's, die veel problemen veroorzaken bij baby's. Bij gynaecologische problemen helpen kamilleafkooksels en -infusies het ontstekingsproces in de vagina, eierstokken en baarmoeder te verminderen en helpen ze bij het verwijderen van pathogene bacteriën uit het lichaam van de vrouw (tijdens het douchen). En dit zijn nog niet alle toepassingen van deze waardevolle medicinale plant. Kamille blijkt een universeel medicijn te zijn voor volwassenen en kinderen, een onmisbaar bezit in elk medicijnkastje.

Hoe kun je kamille drinken voor kinderen met verkoudheid en griep?