Zoethoutstroop tegen droge en natte hoest: hoe innemen, dosering

De siroop is verkrijgbaar bij de apotheek of kan thuis worden bereid. Het wordt gebruikt voor de behandeling van hoest van elke oorsprong: verkoudheid, infectieziekten en ontstekingsprocessen. Het voordeel van deze siroop is dat het een krachtig ontstekingsremmend effect heeft, irritatie verlicht en helpt om een droge hoest om te zetten in een productieve, natte hoest. Hierdoor verloopt het herstel veel sneller. De siroop is zoet van smaak en is geliefd bij kinderen. Het is verkrijgbaar in donkere flessen met een inhoud van 100 gram.

Zoethoutsiroop tegen welke hoest?

Zoethout is effectief tegen verschillende soorten hoest. Het verzacht de keel goed bij een droge, prikkelende hoest, verlicht ontstekingen, voorkomt de ontwikkeling van een infectieus proces en voorkomt de verspreiding van de infectie langs de afdalende luchtwegen. Zoethout verhindert met name de ontwikkeling van een ontstekingsproces in de keelholte, luchtpijp, bronchiën en vooral de longen. Het stopt elke hoest en ontsteking ter hoogte van de neuskeelholte, maximaal de keelholte.

Zoethout heeft ook een positief effect op een natte hoest, omdat het helpt om deze vorm van hoest om te zetten in een hevigere, slijmoplossende vorm, waarbij opgehoopt slijm wordt uitgescheiden. Hierdoor wordt het ontstekingsproces verminderd en verdwijnt de hoest.

Bij een droge hoest lijkt het op het eerste gezicht misschien alsof er sprake is van een verslechtering, aangezien de hoest overgaat van een onproductieve vorm, waarbij er geen slijm wordt opgehoest of afgescheiden, naar een productieve vorm, die gepaard gaat met een intense slijmafscheiding. Tegelijkertijd voelt het slachtoffer zich veel beter, aangezien een droge hoest meestal pijnlijk, langdurig en onproductief is. Bij deze vorm van hoesten, waarbij slijm wordt opgehoest en verlichting van de klachten uitblijft, ervaart de persoon constante spanning en stress.

Hoe gebruik je zoethoutsiroop tegen hoest?

De siroop is kant-en-klaar te koop bij de apotheek. Meng de siroop goed voor gebruik, omdat alle werkzame stoffen dan naar de bodem zakken. Drink vervolgens driemaal daags een eetlepel. Het is niet aan te raden om de siroop met water door te slikken of in water op te lossen.

Je kunt de siroop ook als toevoeging aan thee drinken, maak hiervoor een oplossing. Gebruik hiervoor ongeveer 2 eetlepels siroop, puur en onverdund. Meng dit met warm, gekookt water of thee. Laat het 5-10 minuten trekken.

Je kunt de siroop ook zelf maken. Meng hiervoor 0,5 kopje water met ongeveer 200 ml gekookt water en blijf roeren tot het volledig is opgelost. Zet het vuur laag, breng aan de kook, haal de pan eraf en voeg 2-3 eetlepels fijngehakte of gemalen zoethoutwortel toe. Houd de siroop in kokend water (een half uur laten staan). Drink een eetlepel zodra de hoest optreedt, 3-6 eetlepels per dag. Je kunt het als een zelfstandig middel drinken, of als onderdeel van een complexe therapie.

Zoethoutextract zelf is het belangrijkste actieve ingrediënt. Andere ingrediënten zijn suikersiroop en ethylalcohol. Zoethout wordt ook wel drop genoemd. De belangrijkste bestanddelen van zoethout zijn tannines, koolhydraten, etherische oliën, diverse zuren en steroïden.

Ze hebben een stimulerende werking op het lichaam, waardoor de hormoonklieren en de luchtwegen worden geactiveerd en slijm vloeibaar wordt gemaakt, waardoor het ophoesten gemakkelijker wordt. Commerciële siropen die in de apotheek te koop zijn, bevatten nog steeds stabilisatoren en conserveermiddelen. Daarom is het raadzaam om de siroop zelf thuis te maken. Laten we eens kijken naar enkele recepten voor siropen op basis van zoethoutwortel.

• Recept #1. Zoethoutsiroop met bergenia

Zoethout combineert goed met Bergenia. Zo helpt Bergenia crassifolia je snel van een verkoudheid af te komen, omdat het een antivirale werking heeft en ontstekingen verlicht. Zoethoutwortels hebben een antibacteriële werking en voorkomen de voortgang van infecties. Samen voorkomen ze de ontwikkeling van zowel bacteriële als virale infecties, waardoor je de ontwikkeling van het pathologische proces in verschillende spectrums van mogelijke pathogenese kunt voorkomen.

Het mengsel heeft ook een immunostimulerend effect, wat niet wordt waargenomen bij afzonderlijk gebruik van de producten. Dit effect wordt bereikt door het hoge gehalte aan tannines en glycosiden, die antiseptische eigenschappen hebben en elkaars werking versterken.

Bergenia bevat bovendien biologisch actieve componenten die het lichaam verzadigen met vitaminen en micro-elementen, waardoor een algemeen versterkend effect bereikt kan worden. Zoethoutwortels worden hiervoor gebruikt. Voor Bergenia is het beter om oude, zwartgeblakerde bladeren te gebruiken die de hele winter onder de sneeuw hebben gelegen.

Om de siroop te maken, neem zoethoutwortels en bergeniabladeren, meng ze in een verhouding van 1:2, neem vervolgens 2-3 eetlepels van het mengsel, giet er kokend water over, voeg een half glas suiker of dezelfde hoeveelheid honing toe. Laat 24 uur trekken en drink drie keer per dag een eetlepel.

• Recept #2. Zoethoutwortelsiroop met moerasrozemarijn

Om de siroop te bereiden, neem een glas honing en smelt deze au bain-marie of op laag vuur. Voeg indien nodig water toe, maximaal één glas. Voeg, zodra de honing gesmolten is, een mengsel van zoethoutwortels en wilde rozemarijnbloemen of -blaadjes toe. Meng het mengsel vooraf in een verhouding van 1:2; het is voldoende om 1-2 eetlepels aan de honing toe te voegen. Zoethout verlicht ontstekingen, bestrijdt infecties en voorkomt de ontwikkeling van infectieuze en ontstekingsprocessen.

Deze eigenschappen worden versterkt en aangevuld door moerasrozemarijn, dat traditioneel wordt gebruikt voor de behandeling van verkoudheid, (virale) ziekten en ernstige hoest. Het wordt gebruikt als antiviraal en antiseptisch middel, zelfs bij ziekten zoals kinkhoest en mazelen. In combinatie met zoethout worden de antivirale en antibacteriële werking gecombineerd, waardoor het volledige spectrum aan mogelijke aandoeningen wordt bestreken.

Een ander voordeel is dat het mengsel de lichaamstemperatuur verlaagt, de slijmvliezen herstelt, de genezing van wonden en verwondingen bevordert, zodat het kan worden gebruikt bij overmatige irritatie van de slijmvliezen en bij keelpijn.

• Recept #3. Zoethoutwortelsiroop met bosbessen

Een fantastisch gevitamineerd product. Zoethout doodt pathogene bacteriële flora, en rode bosbes doodt virussen, terwijl het de microflora normaliseert. Dit stelt u in staat om tegelijkertijd de microbioom te normaliseren en de ontwikkeling van dysbacteriose te voorkomen.

Rode bosbes wordt ook gebruikt als een effectief koortsverlagend middel, dat de temperatuur snel verlaagt. De meest waardevolle delen van de rode bosbes zijn de bladeren en vruchten, en de wortels van zoethout.

Om de siroop te bereiden, neem je zoethoutwortels, rode bosbessenbladeren en rode bosbessen in een verhouding van 1:1:2. Neem vervolgens 2-3 eetlepels van het resulterende mengsel en giet de kant-en-klare siroop erover. Om de siroop te bereiden, neem je een glas water, breng je het aan de kook, voeg je 2 eetlepels honing toe terwijl het kookt en roer je tot het volledig is opgelost. Nadat de honing volledig is opgelost, voeg je 2-3 eetlepels suiker toe en blijf je roeren terwijl het zachtjes kookt. Als het water kookt, kun je het in kleine beetjes toevoegen. Zodra de honing en suiker volledig zijn opgelost, is de siroop klaar. Deze wordt heet gebruikt om het zoethout-rode bosbessenmengsel te gieten. Nadat het zoethout en de rode bosbessen met de siroop zijn overgoten, moeten ze minstens een dag op een donkere plaats trekken. Drink 3-4 keer per dag een eetlepel.

• Recept #4. Hoestsiroop met blauwkop en zoethout

Polemonium, of heemstgras, heeft zich bewezen als een goede behandeling voor verkoudheid. Polemonium heeft een antivirale werking en versterkt en complementeert daarom zoethout, dat een antibacterieel werkingsspectrum heeft. Deze stoffen in combinatie verlichten bovendien het ontstekingsproces en voorkomen vergiftiging.

Om de siroop te maken, heb je een glas suiker nodig voor 2 glazen water. Meng, verwarm en roer tot de suiker volledig is opgelost. Voeg vervolgens een eetlepel blauwwortel en een eetlepel zoethoutwortel toe. Het is aan te raden om de wortels eerst te prakken en zacht te maken. Je kunt er zelfs een uur warm water overheen gieten om ze zachter te maken. Je kunt ze gewoon 5 minuten in kokend water houden, of 2-3 minuten koken.

Zoethout tegen hoest is daarom het meest effectieve middel dat zowel zelfstandig, puur als in combinatie met andere producten gebruikt kan worden. Bovendien zijn deze producten niet alleen kant-en-klaar te koop bij de apotheek, maar ook zelf thuis te bereiden.