Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Medicijnen
Valeriaan
Laatst beoordeeld: 03.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Valeriaan is een kalmerend en angstremmend kruidenmiddel op basis van de wortels en wortelstokken van Valeriana officinalis. Valeriaan is een kruid waarvan de wortel actieve bestanddelen bevat, waaronder valepotriaten en kruidige, geurige oliën.
Indicaties Valeriaan
Valeriaan wordt gebruikt als kalmeringsmiddel en slaapmiddel en is in Europa erg populair.
Indicaties waarvoor het gebruik van valeriaan en alle preparaten op basis daarvan wordt aanbevolen, zijn onder meer functionele stoornissen van het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem:
- nerveuze overprikkeling, verhoogde emotionele opwinding en angst;
- neurotische aandoeningen, waaronder die met spasmen van de hartvaten en tachycardie;
- slaapstoornissen (moeilijk inslapen, slapeloosheid);
- neurocirculatoire dystonie.
Het medicijn heeft ook krampstillende en spierontspannende eigenschappen en kan worden gebruikt bij gastro-intestinale spasmen van verschillende etiologieën (met name die welke gepaard gaan met spastische colitis), als anticonvulsivum bij epilepsie en bij bronchospasmen (geïnduceerd door histamine en antigeen).
Farmacodynamiek
Het sedatieve werkingsmechanisme van valeriaan is gebaseerd op de biochemische eigenschappen van de werkzame stoffen die zich in de wortels en wortelstokken van medicinale valeriaan (Rhizoma cum radicibus Valeuianae) bevinden: mono- en triterpenen, iridoïde triesters (valepotriaten), flavonoïden (hesperidine, 6-methylapigenine, linarine), alsmede alkaloïden (valeriaanine, valerine, actinidine, chatinine, isovaleramide).
De wortels bevatten etherische olie met biologisch actieve sesquiterpenen (valeriaanzuur en isovaleriaanzuur), borneol, kamfeen, pineen en pyrryl-alfa-methylketon.
De alkaloïden van Valeriana officinalis lijken structureel op psychoactieve anxiolytische stoffen uit de benzodiazepinegroep en werken in op cellulaire receptoren van GABA (gamma-aminoboterzuur), serotonine en adenosine, waardoor de prikkelbaarheid van perifere neurotransmitters afneemt en de weerstand van neuronen in het centrale zenuwstelsel tegen prikkeling toeneemt.
De krampstillende werking van valeriaanpreparaten hangt samen met hun vermogen om de activiteit van het hypofysehormoon vasopressine te verminderen.
[ 8 ]
Dosering en toediening
Valeriaantabletten worden oraal ingenomen (vóór de maaltijd) - één tablet tweemaal daags. Bij inslaapproblemen worden één of twee tabletten een half uur voor het slapengaan ingenomen.
De tinctuur wordt na de maaltijd ingenomen - 20-30 druppels, en voor tieners ouder dan 12 jaar - 15 druppels. De frequentie en duur van het gebruik van valeriaan worden bepaald door de behandelend arts.
Gebruik Valeriaan tijdens zwangerschap
Omdat er onvoldoende informatie is over de veiligheid van valeriaan voor zwangere vrouwen, wordt het gebruik van dit medicijn tijdens de zwangerschap en borstvoeding afgeraden.
Bijwerkingen Valeriaan
Valeriaan kan de werkingsduur van andere kalmeringsmiddelen (bijvoorbeeld barbituraten) verlengen en kan het rijgedrag of andere activiteiten waarbij voorzichtigheid geboden is, beïnvloeden.
Het gebruik van valeriaan kan gepaard gaan met bijwerkingen in de vorm van verhoogde slaperigheid, lethargie en een gevoel van algehele depressie. In sommige gevallen kan dit medicijn hoofdpijn en nachtmerries veroorzaken.
Valeriaan kan de spierspanning, fysieke prestaties en aandachtsverlies verminderen (houd hier rekening mee bij het besturen van voertuigen en het bedienen van machines).
[ 14 ]
Overdose
Een overdosis valeriaan kan de bijwerkingen versterken en maagklachten veroorzaken; misselijkheid en braken kunnen optreden. Bij overdosering moet het gebruik van het geneesmiddel worden gestaakt en moet symptomatische behandeling worden toegepast.
[ 20 ]
Interacties met andere geneesmiddelen
Valeriaan versterkt de werking van alle psychoactieve geneesmiddelen (slaap- en kalmeringsmiddelen) en pijnstillers.
Volgens de officiële beschrijving van het medicijn kan het gelijktijdig gebruikt worden met medicijnen om een normale hartslag te behouden en de bloeddruk te verlagen bij hypertensie.
Aandacht!
Om de perceptie van informatie te vereenvoudigen, werd deze instructie voor het gebruik van het medicijn "Valeriaan" vertaald en gepresenteerd in een speciale vorm op basis van de officiële instructies voor medisch gebruik van het medicijn. Lees vóór gebruik de annotatie die rechtstreeks naar de medicatie is gekomen.
Beschrijving verstrekt voor informatieve doeleinden en is geen handleiding voor zelfgenezing. De behoefte aan dit medicijn, het doel van het behandelingsregime, de methoden en dosering van het medicijn wordt uitsluitend bepaald door de behandelende arts. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor je gezondheid.