Hoe eetlust verhogen: fondsen, kruiden en vitamines

Hoe de eetlust kan toenemen, als het verlies of de verslechtering ervan wordt veroorzaakt door niet te significante en significante factoren, kan ook de praktijk van effectief gebruik van alternatieve geneeskunde en de toepassing van geschikte psychologische technieken in de hand werken.

In de realiteit van deze tijd hechten veel mensen veel waarde aan de strijd tegen extra kilo's, en vaak wordt het probleem van overgewicht geassocieerd met een verhoogde eetlust. In dit geval, wanneer er sprake is van een afname van de eetlust, een dergelijk fenomeen meestal kan alleen begrepen worden op een positieve manier, en als het gaat om de noodzaak om de eetlust te verbeteren, is, integendeel, het is niet belangrijk, en op dit punt vaak gewoon zichzelf distantiëren van beide iets niet waard speciale aandacht. Niettemin, zoals je weet, werd de aanwezigheid van een benijdenswaardige eetlust sinds de oudheid beschouwd als een teken van een goede fysieke gezondheid. Niet voor niets in de oude landeigenaren in het inhuren van werknemers, vaak aangeboden de aanvrager van een stevige maaltijd: die met grote eetlust aten, wordt beschouwd als een teken dat de consument zal zijn als een goed werknemer.

Aan de andere kant, als gevolg van een verminderde of een extreme fase - met een volledig verlies van eetlust, is er een reden om dit fenomeen te beschouwen als een van de simtomocomplex van verschillende ziekten. En in de meest ernstige gevallen, zoals bij bijzonder ernstige vormen van anorexia, is er zelfs een zeer reëel risico op overlijden.

Gezien een zekere samenloop van omstandigheden en vanwege een combinatie van negatieve factoren van fysiologische of psycho-emotionele aard, kan de eetlust verdwijnen of aanzienlijk verminderen. Niemand is hier volledig van verzekerd. Als de duur van zo'n status echter niet te groot is, is dit geen excuus om het alarm te slaan. Angst moet ertoe leiden dat een regelmatige weigering om te eten binnen de vereiste hoeveelheid gedurende de periode van meer dan 14 dagen.

In een dergelijk geval kan een medisch specialist hulp bieden, die zal helpen om de redenen voor wat er gebeurt op basis van wat te beschrijven, om te beginnen met de vereiste maatregelen om dit te elimineren.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Oorzaken van verminderde eetlust

De oorzaken van het verlies van eetlust, waarvan er meer dan honderd, zijn in het bijzonder de gevolgen van stress, die kunnen zorgen mensen, ziekten en infecties die het lichaam wordt blootgesteld aan de ontwikkeling ervan, evenals de gevolgen in dit opzicht verschillende drugs.

Afhankelijk van de aard van de nadelige factoren die een afname of een gebrek aan eetlust veroorzaken, kunnen ze worden ingedeeld in drie hoofdgroepen.

De afwijzing of weigering van voedsel in de hoeveelheid die nodig is voor de normale werking van het menselijk lichaam is vaak te wijten aan psychogene oorzaken, bepaalde veranderingen in de psycho-emotionele sfeer. Deze omvatten: een langdurig verblijf in een stressvolle staat, de ontwikkeling van anorexia, reactionaire gerichte hongersnood als een uiting van protest tegen iets. Dit laatste is het meest kenmerkend voor kinderen en adolescenten in de overgangsjaren. Bovendien is het mogelijk om de eetlust van een persoon met een aantal psychische aandoeningen negatief te beïnvloeden.

Verder treedt de afname van de eetlust op onder invloed van een aantal externe factoren, die voornamelijk voedsel en het gebruik van medicijnen betekenen. Net zoals bepaalde gerechten en medicijnen de eetlust kunnen stimuleren, kunnen anderen juist op een beklemmende manier hierop reageren.

In veel gevallen neemt de eetlust af tegen de achtergrond van ziekten die de inwendige organen treffen, zowel in het stadium van exacerbatie als in een chronisch beloop. Dit geldt vooral voor ziekten van het maagdarmkanaal - ontstekingsprocessen in de darmen, gastritis, maagzweer, pancreatitis. Daarnaast omvat het ook laesies die het maagdarmkanaal beïnvloeden, schendingen van lever- en nieractiviteit, evenals het functioneren van het hart en de longen. Verlies van eetlust wordt opgemerkt in acute infectieziekten, waaronder tegen de achtergrond van acute respiratoire virale infecties. Spreken van ziekten als de oorzaak van het verlies van eetlust, is het noodzakelijk om ook aandoeningen van het endocriene systeem, hypothyreoïdie, diabetes, auto-immuunziekten, en oncologie in verschillende verschijningsvormen te noemen.

Bovendien is de oorzaak van een verminderde eetlust onduidelijk.

Als u met dit probleem te maken krijgt, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk te bepalen wat er precies als de belangrijkste factor optreedt die een verminderde eetlust veroorzaakt. Daarom lijkt het uitermate belangrijk om onmiddellijk maatregelen te nemen om deze oorzaken te neutraliseren, omdat de vitale activiteit van het menselijk lichaam en de toestand van het immuunsysteem direct afhankelijk zijn van voedsel en water.

Geneesmiddelen die de eetlust vergroten

Geneesmiddelen die de eetlust vergroten, kunnen de volgende worden genoemd.

Periaktin - giproheptadinahydrochloride is een geneesmiddel, aangeboden in tabletten van 4 mg of met de medicinale vorm van een siroop in een fles van 100 ml. Het medicijn is een histamine- en serotonine-antagonist, waarvan de werking is om de eetlust te stimuleren. Voor dit doel wordt de aanwijzing van periectine voor orale toediening aanbevolen voor volwassenen in een dosis van 1 tablet (4 mg) driemaal of 4 maal per dag. Wat siroop betreft, is de aanbevolen dosering 1-2 theelepels met een 3-4-voudige inname gedurende de dag. Kinderen van zes jaar tot twee jaar oud krijgen het geneesmiddel in een dosis van maximaal 0,4 mg / kg per dag. Op de leeftijd van 2-6 jaar - drie keer per dag voor een halve tablet. Kinderen van 6 tot 14 jaar oud moeten driemaal daags 1 tablet innemen. De maximaal toegestane dagelijkse hoeveelheid Periaktin dient binnen 32 mg voor volwassenen te zijn. Bij kinderen van 2 tot 6, 8 mg en 6-14 jaar, respectievelijk, tot 12 mg. Het gebruik van het geneesmiddel kan in verband worden gebracht met een aantal bijwerkingen: droge mond slijmvliezen, een toestand van overmatige slaperigheid, misselijkheid, duizeligheid, huiduitslag.

Elixir Parnixin is een medicijn met een gecombineerd effect. Het wordt aangetoond aan volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar met verminderde eetlust. Voorgesteld in flessen van 100 ml elixir, die een lever extract, thiamine hydrochloride, natrium glycerofosfaat, gluconaat, ijzer, riboflavine, calcium panteonat, nicotinamide, tsianokobalamid, piridoksinagidrohlorid. De aanbevolen dosering voor volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar is 5 ml (1 theelepel) gedurende de dag drie keer tijdens de maaltijd. Toegepast op kinderen van 1-3 jaar - een halve lepel. Een goede verdraagzaamheid en minimale mogelijkheid tot ontwikkeling van bijwerkingen maken het gebruik van het medicijn gedurende een lange tijd mogelijk.

Elkar is een preparaat met de vorm van een oplossing voor orale toediening, waarbij normaliseert stofwisselingsprocessen vet metabolisme van eiwitten, secretie en verbetert de fermentatiewerking van de darmen maagsap, wordt beter opgenomen in het voedsel. Voor volwassenen met anorexia nervosa, de aanbevolen dosering is een syndroom 2 theelepels of 2 gram Elkar in een vloeistof verdunde, driemaal per dag een half uur voor de maaltijd. Het verloop van een dergelijke behandeling met het medicijn is 30-60 dagen. Om de eetlust te stimuleren en gewichtstoename bij chronische gastritis met een verminderde activiteit en geheime pancreatitis onvoldoende exocriene functie van het nemen van het geneesmiddel moet op halve theelepel (500 mg) tweemaal daags gedurende 1 tot anderhalve maand. In verband met het gebruik van het medicijn, gastralgie en dyspepsie, is het optreden van myalgie en de ontwikkeling van allergische reacties mogelijk.

Primobolan Depot helpt de fysieke activiteit van een persoon te verhogen, de eetlust te verhogen en is een positieve factor voor het verhogen van het lichaamsgewicht. Heeft de medicinale vorm van een vloeistof in ampullen met 100 mg (1 ml) enantaat-methenolona, en ook ampullen voor kinderen, respectievelijk 1 ml en 20 mg. Volwassenen worden voorgeschreven om de 14 dagen intramusculaire injectie van de eerste ampul, en verder wordt het tijdsinterval tussen toedieningen verhoogd tot 3 weken. Voor kinderen wordt de dosis berekend op basis van de verhouding van 1 mg per 1 kg lichaamsgewicht en de injectie wordt om de twee weken uitgevoerd.

Het fenomeen van verminderde eetlust, wanneer het lang duurt, veroorzaakt de noodzaak om medisch advies in te winnen. Volgens de resultaten, kan de medisch specialist onderzoek van het spijsverteringsstelsel organen voor te schrijven en indien u een ziekten en aandoeningen, of andere nadelige effecten in het maagdarmkanaal functioneren, worden door de passende middelen aangesteld om de eetlust op te wekken.

[7], [8], [9], [10]

Antidepressiva die de eetlust vergroten

Het gebruik van antidepressiva om de eetlust te verhogen, samen met het uitvoeren van psychotherapiesessies, wordt relevant in die gevallen waarin een significante afname van de eetlust optreedt als gevolg van het ontwikkelende syndroom van anorexia nervosa. Deze pathologische aandoening, die voornamelijk inherent is aan de puberteit van adolescenten, manifesteert zich in de obsessie met de noodzaak om af te vallen, wat wordt bereikt door bewust streng te beperken in voedsel, tot een totale weigering om te eten. Bovendien kan anorexia optreden als gevolg van bepaalde neuropsychiatrische stoornissen. Dit is in het bijzonder psychopathie, neurose, schizofrenie-neurose-achtig type, organische neuro-endocrinopathie.

Om actief invloed op de componenten van depressieve gevoelens en helpen om de eetlust bij anorexia nervosa met bulimisch aandoeningen herstellen en het gewicht van de patiënt om de indicatoren die dicht bij de normale zijn, is het raadzaam om de behandeling met de volgende antidepressiva.

Amitriptyline is een tricyclisch antidepressivum met uitgesproken thymoanaleptische en sedatieve eigenschappen. Gepresenteerd als tabletten met amitriptylinehydrochloride, waarvan 28,3 mg 25 mg amitriptyline is. Het wordt oraal ingenomen tijdens of na een maaltijd in de initiële dagelijkse dosis van 50 tot 75 milligram, 25 mg tweemaal of driemaal gedurende de dag. In de toekomst neemt de dosis geleidelijk toe met 25-50 mg totdat het gewenste effect is bereikt. Volledig antidepressivum effect begint te manifesteren door 7-14 ervan vanaf het moment van het gebruik van het medicijn. Na 2-4 weken moet u de dosering geleidelijk verminderen tot volledige ontwenning. Negatieve verschijnselen bij het gebruik van amitriptyline kunnen verschijnen: hoofdpijn, duizeligheid, overmatige vermoeidheid, verwardheid, tremor, het optreden van aritmie en tachycardie, misselijkheid, braken, brandend maagzuur optreden, de ontwikkeling van stomatitis. Er zijn ook allergische uitslag op de huid, jeuk, overgevoeligheid voor licht, netelroos.

Fluoxetine (Prozac) is een populair medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van een depressieve aandoening die gepaard gaat met angst en een gevoel van angst, is werkzaam bij boulimia nervosa. Capsules met poeder (RS) -N-methyl-3-fenyl-3- [4 - (trifluormethyl) fenoxy] propaan-1-amine worden oraal toegediend in de aanbevolen dagelijkse dosis voor volwassenen - 20 mg. Na enkele weken gebruik, wordt de dosering met 20 milligram verhoogd. De maximaal toegestane dosis per dag mag niet hoger zijn dan 80 mg. De actualisatie van het tot expressie gebrachte therapeutische effect vindt plaats na 7 tot 14 dagen vanaf het begin van de geneesmiddeltoediening. Het heeft de kwaliteit, in de regel goede tolerantie, maar in sommige gevallen kan bijwerkingen zoals overmatige slaperigheid toestand van het drogen van de slijmvliezen van de mond te ontwikkelen, is er een mogelijkheid van constipatie, hoofdpijn, misselijkheid, braken.

Cipramil (Escitalopram) is een antidepressivum, gepresenteerd als een tablet met 24,98 mg citalopramhydrobromide, wat overeenkomt met 20 mg citalopram. Voor de behandeling van depressie wordt een eenmalige dagelijkse dosis van 20 mg aanbevolen, die indien nodig kan worden verhoogd tot de maximaal toelaatbare 60 milligram. Het gebruik van het medicijn kan misselijkheid veroorzaken, diarree veroorzaken, een droge mond veroorzaken, overmatige slaperigheid veroorzaken of, integendeel, slapeloosheid, opwinding, tremor, er kan sprake zijn van toegenomen zweten, seksuele stoornissen.

Paroxetine (Paxil) is de bereiding van antidepressieve werking die het equivalent van 20 mg paroxetine 22,8 mg paroxetine hydrochloride hemihydraat in een tablet. Behandeling van depressieve klachten houdt het gebruik van Paxil in voor 1 tablet per dag tijdens de maaltijd. Indien nodig wordt de initiële aanbevolen dosis van 20 mg elke volgende week met 10 mg per dag verhoogd, maar het is niet toegestaan om het dagelijkse maximum van het geneesmiddel in 50 milligram te overschrijden. Application Paxil draagt een risico van dergelijke bijwerkingen zoals: .. Het uiterlijk van slaapstoornissen - of slapeloosheid of slaperigheid, abnormale dromen gehalte in t h nachtmerries, het optreden van tremoren, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken, constipatie, diarree, overmatig zweten.

Antidepressiva, die de eetlust verhogen, zijn dus in eerste instantie gericht op het bestrijden van factoren die zo'n negatief fenomeen in de psycho-emotionele sfeer van een persoon veroorzaken als depressie of angst en als ze twijfelen over hun eigen lichaamsgewicht. Hierdoor vindt de weigering van voedsel plaats en daarom keert de eetlust geleidelijk terug als de patiënt zich terugtrekt uit deze toestand.

[11], [12], [13]

Vitaminen die de eetlust vergroten

Onder de vitaminen die bijdragen aan verhoogde eetlust, zijn onbetwiste leiders allereerst vitamine B12 en ascorbinezuur.

De inname van de eerste van deze vitamine B12 in het menselijk lichaam vindt voornamelijk plaats in de vorm van cyanocobalamine, de hoofdvorm ervan. Het heeft in zijn samenstelling vele vitaminecomplexen, en daarnaast kan B12 worden gezien als een injectie-oplossing met een kenmerkende roze vloeistoftint.

Deze vitamine is van groot biologisch belang voor de activiteit van het organisme, omdat het deelneemt aan de processen van eiwitmetabolisme en bij de productie van rode bloedcellen, en het is ook een component in vele enzymen. In een onbetekenende hoeveelheid vitamine B12 worden micro-organismen geproduceerd door het spijsverteringskanaal, maar meestal krijgt de persoon het samen met het voedsel. Plantaardige producten onderscheiden zich niet door een significant gehalte aan B12, dat hoofdzakelijk kan worden geleverd door producten van dierlijke oorsprong - vlees, nieren en lever, visgerechten, eieren, melk en andere zuivelproducten. Er is deze vitamine, nuttig voor het stimuleren van de eetlust, onder meer in bier en voedsel (maar geen baksel) gist, in gevitamineerde vlokken, producten van gemalen graan en in speciale additieven. Soms kan het een deel zijn van sommige ontbijtgranen, energierepen en drankjes.

Ascorbinezuur of vitamine C is een organische verbinding vergelijkbaar met glucose en is een zeer belangrijke voedingscomponent in het menselijke dieet. Wanneer het zijn biologische functies uitvoert, helpt het om co-enzym in sommige metabolische processen te herstellen, en bovendien vertoont het anti-oxyderende eigenschappen. Met de deelname van ascorbinezuur worden galzuren gevormd uit cholesterol. Vitamine C zorgt voor een betere opname van ijzer door het feit dat het het van bivalent naar trivalent overbrengt. Onder invloed ervan wordt glucose met minder snelheid omgezet in sorbitol.

Van voedselproducten rijk aan ascorbinezuur zijn: lijsterbes, aalbes, hondsroos. In groenten is het in grote hoeveelheden aanwezig in rode Bulgaarse en zoete groene paprika, spruitjes, peterselie, dille en wilde knoflook.

Even belangrijk voor het verhogen van de eetlust is de waarde van andere B-vitamines. Dus, vitamine B 1 of thiamine op cellulair niveau is betrokken bij vrijwel elk proces in het lichaam. Het neemt deel aan de productie van energie (ATP) en aan de metabole processen van aminozuren en koolhydraten, en is ook belangrijk voor de assimilatie van eiwitten.

Thiamine is rijk aan graangewassen, het wordt gevonden in granen: in tarwe, haver en boekweit; in een bloem van grof malen, in een aardappel, een radijs, een rode biet, een snijboon en een ui, in spinazie, groene erwten, walnoten, hazelnoten, amandelen, abrikozen. In grote hoeveelheden is B1 in gekiemd graan, in peulvruchten, in gist, in zemelen.

Riboflavine, ook wel vitamine B 2 genoemd, bevordert een betere werking van het centrale zenuwstelsel en de hersenen, het is een van de deelnemers aan de synthese van neuronen en de activiteit van neurotransmitters. Dankzij de werking van deze vitamine vindt ijzerassimilatie plaats en wordt de vorming van erytrocyten gestimuleerd, het is belangrijk voor de regulatie van hormonale synthese en het werk van de bijnieren.

Om een voldoende hoeveelheid riboflavine te verkrijgen, wordt het aanbevolen om groene erwten, bladgroenten, kool, tomaten, hondsroos, haver en boekweit, tarwebrood te eten. Bevatte deze vitamine in vlees, nieren en lever, in melk, vis, eieren.

De rol van pyridoxine (vitamine B 6) in termen van hoe de eetlust te verhogen en het lichaamsgewicht optimaal te maken, is dat het een actieve deelnemer is aan verschillende metabolische processen in het lichaam. Het is bijvoorbeeld opgenomen in het metabolisme van aminozuren en vetzuren, cholesterol, is ook gehecht aan de uitwisseling van eiwitten. Bovendien werkt het als een regulator van de werking van veel enzymen en helpt het de weefsels van het lichaam om eiwitten beter te assimileren aan onverzadigde vetzuren.

Om de benodigde hoeveelheid vitamine B 6 in het lichaam te krijgen, let op pluimvee, varkensvlees, kalfsvlees, rundvlees, runderlever. Het is in dit opzicht zinvol om granen te gebruiken: boekweit, gerst en tarwe, brood van grof gemalen granen, aardappelen, peper. Dit omvat: kool, spinazie, wortelen, tomaat, aardbei, walnoot, kers, granaatappel en citroen.

Vitaminen die de eetlust verhogen, kunnen dus helpen de activiteit van veel interne organen, inclusief het spijsverteringsstelsel, te optimaliseren. En dit is op zijn beurt een positieve factor voor de juiste organisatie van het dieet, omdat in dit geval de verzadigingsstaat wordt afgewisseld met het hongergevoel en het lichaam begint te werken in overeenstemming met dit natuurlijke ritme.

Voedingsmiddelen die de eetlust vergroten

Om te leiden tot de opwinding van de eetlust is het gebruik van bepaalde groepen producten die voorwaardelijk kunnen worden geclassificeerd op basis van hun smaakkenmerken.

Dus, in de eerste groep noemen we zuur. Alle soorten ingemaakte groenten, ingeblikte tomaten en komkommers, evenals zuurkool, zijn de beste manier om de eetlust te stimuleren. Ze veroorzaken activering van de productie van maagsap, zodat ze ten volle kunnen dienen als een bevestiging van het feit dat de eetlust gepaard gaat met eten. Soms kun je ook je gebruikelijke dieet variëren met zure appels en citroen.

Pittig eten met de toevoeging van een groot aantal culinaire specerijen, kruiden en kruiderijen is niet erger dan zure gerechten die een intensieve maagsecretie stimuleren. De opwinding van de eetlust komt van brandende rode peper, mierikswortel, mosterd, laurier, basilicum, dille. Kindle eetlust is ook in staat om te eten in de vorm van halffabrikaten, voedsel in restaurants en fast-food winkels. Deze voedingsproducten en goederen in de afdelingen van bereide maaltijden in supermarkten zijn overvloedig gearomatiseerd met smaakversterkers en smaken.

Alles is zout. Het bekende feit is dat iedereen die wil afvallen, wordt aanbevolen om de zoutinname te verlagen tot een dagtarief van niet meer dan 8 g. Zout heeft immers het vermogen om water in het lichaam vast te houden, en naast toenemende eetlust veroorzaakt het ook veel dorst. Om het te blussen, moet je veel vloeistof drinken en het verwijderen ervan gebeurt niet volledig, wat kan leiden tot de vorming van oedeem.

Zoet, bijvoorbeeld een snack met chocolade, zal het hongergevoel doven, wat meerdere keren wordt verklaard door de toename van de bloedsuikerspiegel. Maar het lichaam al na een zeer korte tijd zal een reciproque beschermende reactie geven op een dergelijke abnormale verandering in de samenstelling van het bloed en deze reactie zal in de actieve transformatie van overtollige suiker in vet zijn. De omvang van de inhoud zal sterk verminderen, waardoor een plotseling hongergevoel ontstaat, en de behoefte aan voedsel zal op dit moment toenemen en de eetlust zal toenemen.

Producten die de eetlust vergroten, kunnen heel divers zijn, maar het is tenslotte het vermelden waard dat deze nuance - dat het gerecht wil eten met eetlust, het een moet zijn dat het meest op een persoon lijkt. Dat is allemaal individueel. En toch, heerlijk eten, en zelfs meer gekoppeld aan de prachtige tafelomgeving, kan niemand onverschillig laten.

[14], [15], [16], [17]

Gember verhoogt de eetlust

Een van de belangrijkste kenmerken van gember, die in veel gevallen een basis om het te karakteriseren als een prachtige oplossing, komt geproduceerd tonic, afrodisiacum, pijnstillende, genezing en oplossen, krampstillend en anti-inflammatoire werking. Verder is deze prachtige kruid heeft zweetdrijvend en windafdrijvend eigenschappen en versterkt ook het immuunsysteem en heeft een duidelijke depressieve, anti-oxidant en anti-parasitaire werking. Algemeen bekend is het specifieke onderscheidende kenmerk van gember, aangezien het een van de beste natuurlijke natuurlijke remedies is om misselijkheid te verminderen. Hierbij zij opgemerkt dat het gebruik ervan effectief tegen misselijkheid met zeer verschillende herkomst - van degene die optreedt wanneer een truck of pitching op schepen toxiciteit vroege zwangerschap en misselijkheid als bijwerking als gevolg van chemotherapie.

Naast alle andere nuttige eigenschappen, verhoogt gember de eetlust. Dit komt door zijn algemene gunstige effect op het functioneren van het menselijke spijsverteringsstelsel. Als gevolg van de toepassing van gember wordt het cholesterol- en vetmetabolisme in het menselijk lichaam geoptimaliseerd en gestabiliseerd, het werk van het maagdarmkanaal wordt genormaliseerd. Dit verbetert op zijn beurt de processen van spijsvertering en assimilatie van voedsel, regelt de peristaltiek - die spiersamentrekkingen van de darm, die zorgt voor de beweging van voedsel in de slokdarm. Gember leidt tot een verbetering van de maagsecretie en een versnelling van het metabolisme, waarbij calorieën in een groter tempo worden verbrand. Dienovereenkomstig is er een gevoel van honger en eetlust.

Op een lege maag innemen leidt dus tot meer eetlust, en aan de andere kant, in geval van te veel eten met teveel voedsel, kan het helpen om het resulterende ongemak en het gevoel van overmatige zwaartekracht in de maag kwijt te raken.

Vruchten die de eetlust vergroten

Vast staat dat de eetlust direct afhankelijk is van de glucoseconcentratie die op een bepaald moment in het bloed aanwezig is. Namelijk - de fysiologische oorzaken die de eetlust bepalen, er is een afname van het glucosegehalte in het bloed. Als voedingsmiddelen met een hoge glycemische index (een indicator van het suikergehalte) worden ingenomen, is er bijna onmiddellijk sprake van verzadiging door de snelle toename van de aanwezigheid van glucose in het bloed. De opkomst van dit fenomeen is echter tijdelijk en net zo snel wordt dit overschot door het lichaam verwerkt tot vetten en wordt verzadiging vervangen door de opwinding van de eetlust.

Vruchten die de eetlust verhogen, gebaseerd op het bovenstaande, zijn juist omdat veel van hen veel suiker bevatten. Bovendien wordt niet de minste rol voor het stimuleren van de eetlust aan de fruitzuren in de vrucht gegeven. De secretoire functie van de maag en maagmotiliteit wordt door hen gestimuleerd.

Een gevoel van "valse" verzadiging wordt veroorzaakt door de daaropvolgende stimulatie van de eetlust in bepaalde druiven, citroen, appels.

Eetlust rijst op van grapefruit, zoals in verse vorm, gezoet met suiker en in gekookte jam en conserven. Dit fruit, behalve het stimuleren van de eetlust, heeft het meest positieve effect op de spijsvertering, helpt de kracht te herstellen en bevordert een toename van de algemene lichaamstoon. Dankzij de grapefruit is de bloeddruk genormaliseerd, het helpt ook tot op zekere hoogte het herstel van de lever met zijn functionele stoornis.

Opgemerkt moet worden dat vruchten voor het opwekken van eetlust effectief zijn, in het bijzonder in een zure vorm. In dit verband moet echter rekening worden gehouden met het feit dat zure appels, citroensap en alle andere vruchten, evenals alle zoute en pittige, als gevolg van actieve stimulatie van gastro-intestinale secretie, vatbaar kunnen zijn voor de ontwikkeling van gastritis. Om te gebruiken in voedsel, in het bijzonder zure appels, moet men uiterst voorzichtig worden benaderd voor mensen die lijden aan een verhoogde zuurgraad van de maag.

Bovendien leiden die vruchten op deze manier tot meer eetlust, ze dragen bij aan de afzetting van vet in het menselijk lichaam. De verklaring is de volgende. Het proces van vetvorming is afhankelijk van de eigenaardigheden van de uitwisseling van fructose, het soort suiker dat voorkomt in fruit. Bij het binden van twee moleculen - glucose en fructose, wordt één molecuul sucrose gevormd (gewone suiker). Fructose, dat een caloriegehalte heeft dat identiek is aan het calorische gehalte van glucose, draagt aanzienlijk bij tot verzadiging, omdat het gemakkelijk kan worden omgezet in de vorm van acetyl-co-enzym A, waaruit vervolgens vetten worden gesynthetiseerd.

Dus, fruit dat een gunstig effect heeft op de eetlust zijn die met een hoog suikergehalte in dit geval gepresenteerd in de vorm van fructose. Fructose in grote hoeveelheden is minder schadelijk dan die van normale suiker. Maar ondanks dit is het nog steeds zijn analoog, en daarom degenen die zich houden aan het dieet, is het niet aan te raden om fruit te eten na 16.00 uur. Het beste is tijdens een tweede ontbijt of een snack.

Elkar om de eetlust te vergroten

Elkar is een medicijn dat een corrigerende werking heeft op metabole processen. Het heeft metabole, anabole, antireoïde en antihypoxische eigenschappen, als gevolg van het gebruik wordt het vetmetabolisme geactiveerd, worden regeneratieprocessen gestimuleerd en bovendien verhoogt Elkar de eetlust. De gegeven eigenschappen van dit medicijn maken het doel en gebruik ervan geschikt bij de behandeling van die ziekten en negatieve verschijnselen in het menselijk lichaam, waardoor eetlustverslechtering, gewichtsverlies en fysieke uitputting worden waargenomen. Het toepassingsgebied van Elkar is ook een geval van anorexia bij volwassenen van psychogene oorsprong.

Bovendien wordt dit medicijn gebruikt in de kindergeneeskunde, bij zuigelingen en kinderen te krijgen gewicht van minder dan deze overeenkomt met de leeftijd normen, als zij een verminderde eetlust hebben opgemerkt, is er een vertraging in de groei, is er een zekere vertraging lichamelijke en geestelijke ontwikkeling.

Onder invloed van het belangrijkste actieve bestanddeel van Elcar, L-carnitine, stoffen van natuurlijke oorsprong en soortgelijke vitamines die tot groep B behoren, is er een afname van basaal metabolisme, waarbij de snelheid waarmee koolhydraat- en proteïnemoleculen vervallen, afneemt. Het effect zit ook in de mobilisatie van vet uit vetopslag en bovendien fungeert L-carnitine als een regulator van die processen waarin vetten worden omgezet in de energie van het lichaam. Er is een toename van de secretoire functie en enzymatische activiteit van de sappen die deelnemen aan de spijsverteringsprocessen - darm en maag, wat leidt tot een betere assimilatie van voedsel.

Door deze eigenschappen van het bovenstaande, aan de ene kant, Elkar veroorzaakt een toename van de eetlust, en aan de andere kant - te wijten aan het feit dat actief deelneemt aan de transformatie van vetten kan worden gerechtvaardigd door de opname ervan in het dieet programma. Omdat dit medicijn leidt tot een vermindering van de skeletspieren van vet en helpt het overtollige lichaamsgewicht te verminderen.

Eetlustkleur

Visuele waarneming tussen alle zintuigen neemt een positie in die de rest domineert, omdat het heel belangrijk is, het belangrijkste volume van informatie over al zijn omgeving is door de ogen. Een van de belangrijkste aspecten van het waargenomen visuele beeld van de wereld is kleur. Verschillende tinten van het lichtspectrum hebben een ander effect op de gezichtsorganen, die respectievelijk verschillende responsen van de psyche op een bepaald kleureffect veroorzaken. In het bijzonder kan worden beargumenteerd dat een bepaalde kleur kan helpen bij het onderdrukken van honger of het oproepen van onwil om te eten, maar er zijn ook bepaalde kleuren waarvan het effect op een persoon is om de eetlust te stimuleren.

De eigenaar van de palmboom is in deze zin ongetwijfeld de kleur rood. Het effect geproduceerd door verzadigde intense tinten van het kleurbereik is zodanig dat zelfs als in eerste instantie de honger niet al te voor de hand liggend was, als gevolg van dergelijke kleurstimulatie, de eetlust kan toenemen. Het effect van rode kleur wordt gekenmerkt door zijn inherente ambivalentie. Hoewel het een factor is van een uitgesproken stimulatie van de eetlust, werkt het anderzijds deprimerend en werkt het als irriterend voor de psyche. Mensen hebben de neiging om zich lange tijd ongemakkelijk te voelen op het terrein met een overwicht van scharlaken, paars en meest paarse tonen. Deze eigenschap van de invloed van kleur op de psyche en eetlust wordt gebruikt bij het ontwerpen van cafés en bistro's, waar ze een korte tijd over doen om snel te snacken.

Rood, kersen, geel, oranje - oranje, perzik, citroen - de meest "plantaardige" kleuren. Hun namen komen van smakelijke bessen en vruchten en worden gestaag geassocieerd met hen, alsof ze het lichaam signaleren over de aankomende voedselinname en zich erop voorbereiden. Speciale studies leidden tot resultaten die aantonen dat gele en oranje kleuren in het hele bereik van hun verschillende tinten bijdragen aan de activatie van maagsapproductie.

Vanuit het oogpunt van psychologie lijken gele tonen het meest optimistisch, op basis van wat, in zo'n kleurbereik, veel ontwerpers worden geadviseerd om een keukengebouw en keukenmeubilair te ontwerpen. Dit, naast het helpen om een gezonde eetlust te stimuleren, geeft een positieve houding en bevordert een betere spijsvertering van voedsel.

Kleuren van koude tonen, vooral blauw in tegenstelling tot geel, veroorzaken depressie van de eetlust. Groen is neutraal, maar afhankelijk van de schaduw kan het gunstig zijn voor het stimuleren van de eetlust en kan het leiden tot een verzwakking van de honger. In combinatie met geel, en, van licht of met grasachtige tonen, wordt het vergeleken in perceptie met plantaardig nuttig en gezond voedsel, wat de eetlust opwekt. En groen met blauw, daarentegen, veroorzaakt onderdrukking van honger.

Allerlei kleuren, waargenomen door de mens, geven de hele omgeving een grote verscheidenheid, en beïnvloeden op verschillende manieren de psyche. Om te begrijpen of dit de een of de ander is - een kleur die de eetlust verhoogt, of omgekeerd, waardoor de honger dof wordt, wordt het mogelijk om nog een stap verder te gaan om de controle over het eigen organisme volledig te beheersen.

[18], [19]

Hoe eetlust te vergroten met alternatieve middelen?

We kennen veel aanbevelingen die worden gecontroleerd door eeuwenoude praktijken en door mensen die vragen hoe ze hun eetlust kunnen vergroten met alternatieve middelen? Laten we een paar van hen overwegen.

Bijenhoning heeft zich in een groot aantal gevallen bewezen als een universele remedie. Het kan in dit opzicht nuttig zijn. Het gunstige effect van een theelepel koriander, paardenbloem elke dag op een lege maag duurt niet lang. Om de eetlust van een kind te verbeteren tot een theelepel honing brengen, het bedrag geleidelijk verhogen.

Citroengrond met suiker. Pre-foetaal gedrenkt in water om alle bitterheid los te laten. Op deze manier bereid, wordt de citroen gemalen in een blender en ingewreven met suiker. Neem een maaltijd en een halve lepels voor de maaltijd.

Een infusie van melissa voor de eetlust wordt bereid uit twee eetlepels gemalen melissa voor twee kopjes kokend water. Na 4 uur aandringen, neemt men vier keer per dag een half kopje voedsel voor de maaltijd.

De bloemen van blauwe korenbloem in de hoeveelheid verschillende eetlepels worden gemengd met twee eetlepels gekookt water. Vervolgens moet je het laten brouwen en dan drie maaltijden drinken, een eetlepel voor het eten.

Middelen voor de eetlust van de zonnebloem worden bereid uit bloemblaadjes, waarvan een eetlepel een glas kokend water wordt gegoten. Het wordt ingenomen nadat het driemaal daags meer dan een halve eetlepel heeft gekregen.

Weideklaver - bloeiwijzen gemengd met 500 ml wodka koken op laag vuur gedurende 5-6 minuten. Verder is het noodzakelijk om af te koelen en te filteren. Om de eetlust te verhogen, wordt vier keer per dag een eetlepel afkooksel genomen.

Het volgende alternatieve middel voor de eetlust zal nodig zijn voor de bereiding van een halve kilo walnoten, honing in de hoeveelheid van 300 g, waarvan 4 citroenen het sap moeten persen, en aloë-sap van 100 ml. Al deze ingrediënten zijn gemengd. Gebruik moet een half uur voor het eten van een theelepel drie keer per dag.

Rhizomen en wortels van ginseng - 25 druppels per derde van een glas water worden driemaal gedurende de dag voor de maaltijd ingenomen.

Weegbree groot gebruikt om een eetlustremmer als volgt voor te bereiden. Geraspte bladeren giet een glas kokend water en laat 20 minuten staan. Het wordt drie tot vier keer per dag gebruikt voordat het wordt gegeten.

Bevordert de eetlust van de infusie van een reeks van twee van de eetlepels in twee kopjes gekookt water. De benodigde tijd voor infusie is 35 minuten. Vervolgens drain en neem 4 keer de hele dag op een eetlepel.

Dus, in termen van bijdragen aan een betere eetlust voor een waardig en niet minder effectief alternatief voor de verschillende namen van moderne farmacologische producten, kunnen de eenvoudigste en meest betaalbare recepten van alternatieve geneeskunde vaak verschijnen.

Kruiden die de eetlust vergroten

De meest effectieve van alle producten van natuurlijke plantaardige oorsprong in deze kwestie zijn voornamelijk kruiden, die een bittere smaak hebben. Action kruidachtige haalt gegevens genoemd nog bitterheid irritatie van de slijmvliezen in de mond en bovenste maagdarmkanaal dan op zijn beurt wordt veroorzaakt door de activatie processen van maagzuurafscheiding, dat een reflex natuur. Als gevolg hiervan neemt de eetlust toe.

Hoog rendement wordt aangetoond door het gebruik van verschillende kruidenpreparaten. Onder hen noemen we met name de smakelijke collectie. Prestatie met behulp van een positief resultaat is te danken aan een combinatie van kruidenalsem, pepermunt, belladonna en tinctuur van valeriaan. Om de bereiding voor te bereiden, wordt een eetlepel van de verzameling met kokend water in een hoeveelheid van 200 gram gegoten en met een infuus toegediend. Neem het voor de maaltijd drie keer of vier keer per dag gedurende een half uur voor het eten op de 1e lepel.

Bij het gebruik van kruiden alsem, wordt naast het stimuleren van de eetlust ook een verbetering van het spijsverteringsproces waargenomen. De samenstelling van de remedie is de aanwezigheid van bittere substanties van anabsintine en absinine, artemisetin, flavonoïde, etherische olie en tannines. Infusie wordt bereid uit 10 gram kruiden gevuld met steil kokend water (200 g). De dosis is drie keer per dag gelijk aan de 1 e lepel of 15-20 druppels voor het eten.

Met het doel de stimulatie van de eetlust te bevorderen, is het raadzaam om ook een klaverblad van waterblad te gebruiken. Het bevat het gehalte aan glycosiden, tannines, rutine (flavonoïden). De werking van dit middel bestaat uit het stimuleren van de eetlust en in het gemanifesteerde choleretic effect, het bevordert ook de activering van het maagdarmkanaal met zijn verminderde functie. De bereide eetlustoplossing (1 eetlepel per 200 gram kokend water) wordt aanbevolen om driemaal daags 50 g te gebruiken voor de maaltijd.

In gevallen van anorexia, veroorzaakt door psychische stoornissen; bij de behandeling van gastritis van het hepatitis-type, d.w.z. Met een verminderde uitscheiding van zoutzuur; met gastritis, atrofisch en chronisch; evenals tegen de verminderde eetlust kan het gebruik van bittere tinctuur helpen. Het wordt gevormd door een combinatie van de wortelstok van ayr, gras bittere alsem, koriander fruit, kruid bladgoud blad klaverblad water en ethylalcohol 40%. Het wordt binnen 30 minuten gebruikt voor het eten van 10-20 druppels.

Samenvattend merken we dat het nemen van grassen die de eetlust verhogen, je praktisch geen zorgen kunt maken over de mogelijkheid van ontwikkeling, wat dan ook, negatieve gevolgen. Het is alleen noodzakelijk om te onthouden dat het niet wordt aanbevolen om ze te gebruiken wanneer verhoogde zuurgraad leidt tot ontsteking van de darmwanden, wat kenmerkend is voor hyperacid gastritis of ulceratieve ziekte. In de meeste andere gevallen is het positieve effect van hun gebruik duidelijk.

Thee die de eetlust verhoogt

Om het probleem van het verminderen van een verminderde eetlust op te lossen, is er een grote verscheidenheid aan recepten die een grote verscheidenheid aan natuurlijke, plantaardige ingrediënten gebruiken.

Het is dus mogelijk om een warme drank te bereiden die opwindend werkt met betrekking tot de eetlust, bijvoorbeeld van een combinatie van alsem gevormd door gras, bladeren van het horloge, komijnvruchten en wortelstok van calamus. Een mengsel van deze ingrediënten, voorzichtig geplet, je moet de hoeveelheid van een onvolledig theelepeltje innemen en een glas kokend water toevoegen. Na 20 minuten aangedrongen te hebben, moet een dergelijk product worden afgekoeld en tweemaal daags worden ingenomen gedurende 1 eetlepel 30 minuten voor het eten.

Bevordert een toename van eetlustthee, waarvoor alsem en duizendblad worden gebruikt. 60 en 20 gram van elk van hen worden respectievelijk gestoomd in 200 milligram kokend water, waarna het gedurende ongeveer 20 minuten wordt aangedrukt. Zo gevormd, wordt thee, nadat ze met gaas is geplast, gedurende 20 minuten vóór de maaltijden gebruikt, in de hoeveelheid van 1 eetlepel driemaal per dag.

Een goed resultaat wordt bereikt door thee te gebruiken voor de eetlust met paardenbloemwortels (1 eetlepel), waaronder duizendblad en bittere alsem, elk 2 eetlepels. Verkregen uit de combinatie van dergelijke componenten, wordt het mengsel in de hoeveelheid van 1 eetlepel gegoten met steile kokend water, wat een onvolledig glas zou moeten zijn. Na een infusie van 20 minuten wordt de bouillon gefilterd en een kwartier voor het eten op de eerste eetlepel genomen.

De opwinding van de eetlust is te wijten aan het gebruik van thee toegediend op het gras van de drieluikreeks. Dit natuurlijke ingrediënt heeft 2 eetlepels nodig, waaraan 400 milligram kokend water is toegevoegd. Vervolgens moet de infusie worden belast. Neem drie of vier keer per dag een lepel, een thee of een eetkamer. Dit laatste is te wijten aan de leeftijd van de patiënt.

Om thee te maken die een verhoogde eetlust bevordert, wordt pastinaak ook gebruikt. Kan worden gebruikt, als het droge gras, en geplette wortels, in beide gevallen in de hoeveelheid van 1-ste eetlepel. De thee wordt bereid door 10 minuten koken in een hoeveelheid water gelijk aan 2 kopjes. Het resulterende stimulerende middel wordt als volgt ingenomen: een kwart glas 20 minuten voor het eten, 3 of meer dan 3 keer per dag gedurende de eerste 7 dagen. In de week erna moet thee worden gedronken in driekwart glas.

Thee die de eetlust verhoogt, gekookt op allerlei kruiden, is volledig gerechtvaardigd en verdiend wordt beschouwd als een effectief effectief middel.

Tijdens het leven van een persoon op een bepaald moment kan er een gebrek aan eetlust zijn of een aanzienlijke verzwakking van de eetlust. Vanwege verschillende omstandigheden van ongunstige samenloop van factoren, zowel fysiologisch als gerelateerd aan de toestand van de psycho-emotionele sfeer, kan dit zowel bij volwassenen als bij kinderen voorkomen. Voordat u zich afvraagt hoe u uw eetlust kunt vergroten, moet u eerst het scala aan mogelijke oorzaken uiteenzetten en op basis hiervan de juiste stappen nemen om dit probleem te verhelpen. Vaak, zonder de betrokkenheid van een medisch specialist, zal het moeilijk zijn om hiermee om te gaan, maar als de vraag niet extreem acuut is, dan kun je zelf meer eetlust opwekken - door je toevlucht te nemen tot alternatieve middelen en bepaalde psychologische technieken te gebruiken.

Efficiënte eetlustensupplementen

Voordat we het hebben over hoe we kunnen bijdragen aan een verhoogde eetlust, moet worden opgemerkt dat niet de laatste rol in dit onderzoek wordt gegeven aan de juiste principes van voeding en dieet. De berekening van het totale caloriegehalte van voedingsmiddelen en de hoeveelheid waarin eiwitten, vetten, koolhydraten daarin aanwezig moeten zijn, moet liggen op het niveau van de toegestane bovengrenzen van de aanbevolen normen voor volwassenen. Dit zal helpen om effectief een onvoldoende lichaamsgewicht te vullen dat kan plaatsvinden tegen een achtergrond van verminderde eetlust

Een goede efficiëntie wordt aangetoond door het gebruik van medicinale kruiden en preparaten, speciale voedingsadditieven om de eetlust te verhogen. Men moet niet vergeten dat het gebruik van deze hulpmiddelen gebaseerd moet zijn op het advies dat tijdens het consult is ontvangen. Een medisch specialist kan een afspraak maken met een breed scala aan medicinale medicijnen om de eetlust te stimuleren. Dit zijn bijvoorbeeld anabole steroïden of spijsverteringsenzymen.

Spijsverteringsprocessen kunnen het meest wonderbaarlijk worden gestimuleerd door het gebruik van verschillende soorten bitterheid. Bekend sinds de oudheid in dit opzicht zijn de bitterheid van de calamus, bloeiwijze en bladeren van alsem, kruiden duizendguldenkruid, weegbree bladeren, duizendblad, geel gentiaan, paardebloem wortel, cichoreiwortels en bladeren. De werking van bitterheid is dat ze de receptoren van het slijmvlies in de mondholte en in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal irriteren. Bitterheid veroorzaakt verhoogde maagzuursecretie en stimuleert de eetlust. Bovendien is het gebruik van bitterheid dat ze antiparasitaire en choleretische eigenschappen hebben.

Een aantal geneeskrachtige planten, bessen en vruchten worden een uitstekende assistent, indien nodig, om de eetlust te vergroten. Onder hen: berberis en jeneverbessen, komijn en anijszaad, hondsroosvruchten, aronia, aardbei, zwarte bes, duindoorn, appels, citrusvruchten, kiwi. Gunstige effecten zijn ook bergamot, hysop, kardemom, jeneverbes, alsem, kamille, oliën die in aromatherapie worden gebruikt.

Middelen, het verhogen van de eetlust, hierboven gegeven, voor meer efficiëntie wordt aanbevolen om te combineren met fysieke activiteit, omdat de eetlust grotendeels wordt opgewekt door het uitvoeren van fysieke oefeningen. De voordelen van wandelen en buitenspellen om de algemene toon van het hele lichaam te verbeteren, zijn onmiskenbaar. Het gevolg hiervan is dat de eetlust ook in grote mate "apprecieert".

[20], [21], [22]

Appels om de eetlust te vergroten

Appels zijn een zeer nuttige vrucht voor de mens. Als voor het eten van het ontbijt, om zo'n rijp krokant fruit te eten, dan is de eetlust, uitstekende spijsvertering en een goed humeur voor de hele dag - verstrekt. Volgens de oude wijzen, zal, dankzij slechts één appel per dag, een persoon geen plaats hebben voor welke ziekte dan ook.

Het werkingsmechanisme voor het stimuleren van de eetlust, dat wil zeggen, hoe appels de eetlust verhogen, is als volgt: vanwege het gehalte aan fruitzuren in hen, leiden ze tot een intensieve productie van maagsap. De keerzijde van de medaille is voor degenen die verwarring met de vraag eetluststimulatie is dat deze werkwijze niet geschikt kan zijn als er, ongeacht het was, storingen of aandoeningen van het maagdarmkanaal. Door het verhogen van het niveau van de zuurgraad uitgelokt appels kunnen onbedoelde gevolgen voor de muren van de darm en maag, zoals verergering van gastritis of ulceratieve laesie ontwikkeling. De uitweg in deze situatie is de mogelijkheid om appels in een gebakken vorm te eten, die, met dezelfde voordelen als rauw fruit met zich meebrengen, een milder effect hebben op het maagslijmvlies. Apple is een geweldig aperitief voor een volledige maaltijd, maar ook een lichte snack gedurende de dag. Voor het snel bereiden van gebakken appels, kunt u een magnetron gebruiken.

Dus, dankzij appels, is er een verbetering van de eetlust, en hun voordelen in dit opzicht zijn hetzelfde ongeacht of ze rauw worden gegeten of als vers geperst appelsap. Na een groene appel of een glas sap, zal er zeker een verlangen zijn om jezelf op te frissen met iets belangrijks.

[23], [24]

Visolie om de eetlust te verhogen

Velen zijn verteld over de voordelen van visolie, het gebruik ervan om verschillende ernstige ziekten te voorkomen wordt door vele medische specialisten aanbevolen. De reden voor een dergelijke positie met betrekking tot dit natuurlijke product is het feit dat het een rijk gehalte aan componenten heeft die van levensbelang zijn voor de mens. Visolie wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van meervoudig onverzadigde omega-zuren, ijzer, jodium, calcium, magnesium, fosfor, zink en vitamine A en D, belangrijk voor de goede ontwikkeling van het lichaam van het kind. Bovendien neemt dit medicijn een zeer actieve rol in alle metabolische processen in het menselijk lichaam.

Zeggen dat visolie de eetlust verhoogt, wordt mogelijk, rekening houdend met enkele specifieke eigenschappen die eigen zijn aan dit medicijn. Kenmerken van dergelijke dat door de invoering van visolie: de stofwisselingsprocessen in het lichaam de neiging om hun koers te versnellen, worden de nieuw gevormde vetcellen vernietigd, en het belangrijkst, een groter aantal starts van een hormoon dat de eetlust regelt produceren - leptine.

Er is ook een bepaald aspect van het gebruik van visolie voor het stimuleren van eetlust, wat samenhangt met de psycho-emotionele toestand van de patiënt. Vast staat dat het regelmatige gebruik van dit medicijn helpt om de kans op gevallen van depressie te verminderen, en in feite is het om hun eigen redenen dat eetlustverslechtering vaak kan optreden totdat de persoon het voedsel volledig weigert. De symptomatologie van depressieve toestanden in de dwarsdoorsnede van een aantal ongunstige factoren kan leiden tot de ontwikkeling van anorexia. De onverzadigde vetzuren in visolie omega-3 bevorderen de verwerking van serotonine in de hersenen. Dit hormoon, het zogenaamde 'hormoon van geluk', is van groot belang voor de vorming van positieve emoties, veroorzaakt een goed humeur, helpt bij het updaten van het creatieve potentieel. Dienovereenkomstig is de eetlust van een opgewekt persoon niet beter dan wanneer hij depressief is. De consumptie van visolie brengt onverzadigde vetzuren omega-3 met zich mee in grote hoeveelheden, wat op zijn beurt leidt tot een toename van serotoninespiegels.

Het feit dat door de consumptie van visolie kan bijdragen aan een toename van de eetlust is niet twijfelachtig, maar dat het medicijn het juiste effect heeft, het gebruik alleen is niet genoeg. Er is een allesomvattende aanpak nodig, inclusief het organiseren van een goed dieet, fysieke activiteit en het onderhouden van een gezonde levensstijl.

[25], [26]

Bitterheid om de eetlust te vergroten

Gezien de bitterheid om de eetlust te verhogen, noemen we in de eerste plaats de wortelstok van ayr of Rhizoma Calami. De farmacologische werking van de wortel van de aura wordt gekenmerkt door hulp bij de verbetering van spijsverteringsprocessen. Infusie van dit medicijn wordt bereid uit medicinale grondstoffen in een verhouding van 10-15 gram tot 200 milliliter water. Infusie moet worden ingenomen in een hoeveelheid - 1 kwart kopje voor de maaltijd, driemaal gedurende de dag. De mogelijkheid om calamus wortel om eetlust bij aanwezigheid van maagzuur en aanhoudende maagontsteking veroorzaakt door deze te verhogen - gastritis hyperacid soort en ulceratieve laesies van de maag.

Grass centaury (Herba Centaurii) wordt gedurende 30 minuten voor de maaltijd als infusie van 10 gram grondstof en 200 ml water, een eetlepel 3 of 4 doses per dag. Dankzij dit medicijn wordt de eetlust gestimuleerd en de spijsvertering verbeterd als de functie van het maagdarmkanaal wordt verminderd. Een duizend jaar oude man heeft contra-indicaties voor maagzweren en hyperacidale gastritis - ontstekingen van de maag ontwikkelen door een verhoogde zuurgraad met een persistent karakter.

De paardenbloemwortel - Radix Taraxaci vindt zijn gebruik als bitterheid om de eetlust te stimuleren. Door zijn farmacologische werking is het ook een cholagogue die effectief is tegen obstipatie. Neem het medicijn drie keer of vier keer per dag voor 1/4 kopje infusie gedurende 30 minuten voor het eten. De infusie wordt bereid uit de eerste theelepel medicinale grondstof in een glas kokend water. Als de patiënt hyperacidale gastritis of maagulcus heeft veroorzaakt door een aanhoudend hoge zuurgraad, classificeert dit dit medicijn als onaanvaardbaar om de eetlust te verhogen.

Gras alsemkruid of Herba Absinthii in de vorm van een infuus van 10 gram grondstoffen per 200 ml water verhoogt de eetlust en bevordert een betere spijsvertering met gastro-intestinale hypofunctie. Het wordt 3 keer per dag gedurende 30 minuten vóór de maaltijd in de 1e st genomen. L. Of 15-20 druppels tinctuur. Gecontra-indiceerd bij gastritis met een hyperzuurtype en een maagzweer veroorzaakt door een aanhoudende toename van de zuurgraad.

Tot op heden is er een vrij grote variëteit aan bitterheid voor de eetlust. Heel veel van hen zijn van natuurlijke oorsprong, zijn kruidenremedies waarvan de effectiviteit is bewezen door de lange praktijk van hun gebruik in de alternatieve geneeskunde. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en veroorzaken geen grote kans op negatieve gevolgen.

[27], [28], [29], [30], [31]