De staat van apathie, zwakte, vermoeidheid, slaperigheid: hoe om te gaan

Apathie is een staat van onverschilligheid en onverschilligheid voor alles wat er gebeurt. Laten we eens kijken naar de oorzaken van deze psychische aandoening, de behandelingswijzen, evenals het advies van een psycholoog en methoden om apathie te voorkomen.

Apathie is een toestand waarin alles om zich heen onverschillig wordt, er geen verlangen is om met iemand te praten en iets te doen.

Er zijn veel redenen voor apathitis, van psychische en fysieke vermoeidheid en uitputting van het organisme tot verstoringen in het werk van het endocriene systeem en chronische ziekten. Apathische toestand is voor iedereen bekend, maar bij sommigen gaat het snel voorbij, terwijl het bij anderen uitgroeit tot een ernstige depressie.

Lees ook:

• Behandeling van apathie
• Wat te doen met apathie?

In de psychiatrie betekent de term apathie onthechting van alles wat gebeurt en stoïcijnse kalmte. Dat wil zeggen, deze staat van onverschilligheid tegenover anderen, die kan veranderen in een afkeer van het leven. Apathie ontstaat absoluut voor alle mensen. Dat wil zeggen, er bestaat geen regelmatigheid tussen de materiële situatie van de mens en de apathische staat. De belangrijkste reden voor onthechting en onverschilligheid voor alles is verveling, die geleidelijk aan verandert in onverschilligheid. Van apathie lijden mensen met kinderen, gelukkige gezinnen en droomwerk. Psychische stoornissen vervolgt diegenen die falen vanwege falen of zich in een slechte omgeving bevinden.

• Onafhankelijk om de oorzaken van apathie te begrijpen is erg moeilijk, daarom nemen patiënten hun toevlucht tot de hulp van psychiaters, psychotherapeuten, neurologen, psychologen. Zonder de juiste behandeling neemt apathie een chronische vorm aan of gaat in een depressieve toestand.
• Een man wiens apathie zijn leven vrij bekijkt, houdt op plannen te maken voor de toekomst, kennissen te maken en gewoon te dromen. Het leven lijkt eentonig en saai.
• Apathie wordt geprovoceerd door zowel externe als interne oorzaken. Zelfs op het eerste gezicht kan een onbeduidende gebeurtenis apathie veroorzaken en een negatieve indruk achterlaten op de psyche.

Oorzaken van apathie

De oorzaken van apathie zijn divers, maar in grote lijnen - dit zijn regelmatige en terugkerende botsingen met problemen die niet op dit niveau van ontwikkeling kunnen worden opgelost. Apathie wordt veroorzaakt door lichamelijke, psychische en emotionele vermoeidheid, frequente stress, ervaringen, neurosen. Laten we kijken naar de belangrijkste oorzaken van apathie:

• Blijf in langdurige stress.
• Gebrek aan rust en lossen.
• Scherpe veranderingen in het leven (overlijden van geliefden, echtscheiding, zwangerschap, pensioen, ontslag, geboorte van een kind, verraad en anderen).
• Premenstrueel syndroom bij vrouwen.
• Perfectionisme en constante herinneringen van anderen over wat dan ook.
• Een gevoel van schaamte, ontstaan bij het manifesteren van hun behoeften en verlangens.
• Lang wachten op een belangrijke of gevaarlijke gebeurtenis.
• Misverstanden over anderen en afhankelijkheid (games, alcohol, drugs en anderen).
• Aanwezigheid van chronische ziekten.
• Druk van superieure mensen of mensen van wie u afhankelijk bent.
• Toelating van hormonale geneesmiddelen.

De bovenstaande redenen voor apathie, dit is slechts een deel van wat echt een psychische aandoening kan veroorzaken.

[1], [2], [3]

Symptomen van apathie

Symptomen van apathie hangen nauw samen met de oorzaken van de stoornis. De belangrijkste symptomatologie manifesteert zich als onverschillig voor alles wat er gebeurt, gebrek aan initiatief, verlangen naar eenzaamheid, verdriet, isolatie, luiheid. Symptomen van apathie moeten bij het begin van de aandoening worden herkend, omdat zonder behandeling in de vroege stadia van apathie tot depressie kan ontwikkelen.

Apathie gaat gepaard met een slecht humeur, veroorzaakt slaperigheid, remming, gebrek aan emoties, eetlust, onverschilligheid voor alles wat er rondom gebeurt. Als een persoon ophoudt geïnteresseerd te zijn in iets dat voorheen heel belangrijk en belangrijk was, dan is dit het eerste signaal over problemen met een psychische stoornis. Meestal wordt deze aandoening toegeschreven aan chronische vermoeidheid, gebrek aan slaap, problemen en andere problemen van het dagelijks leven. Maar zwakte en slaperigheid zijn de belangrijkste symptomen van apathie. Een ander teken van apathie is de beperking van communicatie. Dus een sociaal, opgewekt persoon kan scherp gesloten worden en een kluizenaar, kan veel tijd alleen thuis doorbrengen.

We bieden je een kleine test, waarmee je apathie kunt bepalen door symptomen te laten zien. Als u 4-5 van de hieronder beschreven symptomen heeft, kan het praten over apathie:

• Je hebt recent een stressvolle situatie of sterke ervaringen gehad.
• Je hebt al lange tijd niet gerust in de kring van vrienden en familieleden.
• Je bent allebei machteloos en erg gespannen.
• Voortdurend zijn er sombere gedachten, en je hebt opgehouden om voor jezelf te zorgen.
• Er was een verlangen om iets te doen en ergens heen te gaan.
• Niets brengt vreugde en plezier.
• Je gelooft niet meer in wat je vroeger kracht en hulp gaf om te ontspannen.
• De eisen van anderen veroorzaken passieve reacties, maar formeel spreek je activiteit uit.
• Slaap en waakzaamheid zijn verstoord, overdag slaap je 's nachts - slapeloosheid.
• Heel vaak is er een sterke depressie en een gevoel van leegte, in het gebied van het hoofd en de solar plexus.
• Alles dat gebeurt, wordt in een langzaam tempo gevoeld.
• Gedachten over communicatie met anderen of vreemden veroorzaken angst en een verlangen om te verbergen.
• Je hebt constant een gevoel van vermoeidheid en slaperigheid, het is moeilijk om wakker te worden en in slaap te vallen.

Apathie en vermoeidheid

Apathie en vermoeidheid zijn een van de meest voorkomende aandoeningen. Een persoon voelt een compleet gebrek aan motivatie, verliest hoop voor de toekomst, houdt op te geloven in zichzelf, te dromen en te genieten van het leven. Laat geen constant gevoel van vermoeidheid en onverschilligheid achter bij alles wat er gebeurt. Als een dergelijke toestand meerdere dagen wordt waargenomen, dan is dit normaal, is het voldoende om uw gedachten te verzamelen en apathie met vermoeidheid zal verdwijnen. Maar als zo'n staat weken, maanden en zelfs jaren sleept, dan spreekt het van een aandoening die behandeling en professionele hulp vereist.

Apathie en vermoeidheid kunnen optreden als gevolg van levenscrises zoals: overlijden of scheiding van familieleden of vrienden, ziekte, lang verblijf in moeilijke situaties, falen in het werk, persoonlijke relaties of zaken, gebrek aan wederzijdse liefde en zorg en nog veel meer. Apathie, die gepaard gaat met vermoeidheid, kan verschijnen in de adolescentie. Dit komt door een actieve herwaardering van waarden, een verandering in het wereldbeeld en de vooruitzichten. Hierdoor lijkt alles rondom zinloos en eentonig. Binnen is er een inzinking, een soort gebroken geloof, een diepe teleurstelling.

Het behandelen van apathie en vermoeidheid is nodig bij de eerste symptomen van deze aandoening. Om dit te doen, kun je de situatie veranderen, iets nieuws en spannends doen en proberen om weg te komen van de omliggende problemen. Als apathie en vermoeidheid een chronisch stadium hebben, is het beter om de behandeling toe te vertrouwen aan een professionele neuroloog of psychotherapeut.

[4], [5]

Luiheid en apathie

Luiheid en apathie is een ziekte van moderne mensen. Het is heel moeilijk om deze symptomen te bestrijden, maar het is tamelijk realistisch. Luiheid en apathie lijken te wijten aan monotoon werk, wat geen plezier oplevert. De stoornis kan ontstaan door de herhaling van dezelfde acties als gevolg van stress en teleurstellingen. Hulp bij het omgaan met luiheid en apathie kan een psycholoog of neuroloog zijn, maar je kunt het zelf proberen.

• Luiheid is in de regel te wijten aan het feit dat een persoon zich niet realiseert wat het belang is van de materie waarmee hij te maken heeft. In het onderbewustzijn is er een soort signaal dat je doet stoppen. De wens om niet de beste te zijn, is de belangrijkste reden voor luiheid.
• Apathie blijkt uit het verlies van interesses, verlangens en een gevoel van realiteit. Iemand verliest interesse in alles wat er gebeurt, luiheid verschijnt en onwil om zelfs elementaire acties uit te voeren. Alle acties worden geremd en geforceerd.

Om luiheid en apathie het hoofd te bieden, is het noodzakelijk een strategisch plan op te stellen. Je moet duidelijk een doel stellen, een motivatie en motivatie vinden. Stel uzelf de vraag, waarom worstelt u met luiheid en apathie. Uitstekende antwoorden op deze vraag zijn: "Ik wil geen gijzelaar zijn van de situatie en ik doe niet aan luiheid", "Ik ben geen kamerplant, ik kan meer doen." Maar een doel voor de bestrijding van de stoornis is klein, dus een stimulans is nodig. Stel uzelf een vraag, wat krijgt u als u stopt met alles met onverschilligheid te behandelen en lui te zijn? Dat wil zeggen, welk voordeel wacht op u. Dus, bijvoorbeeld, als luiheid en apathie uw vermogen om te werken beïnvloeden, dan zult u na het behandelen van deze symptomen uw prestaties verbeteren, wat uw financiële situatie gunstig zal beïnvloeden.

De laatste en niet minder belangrijke factor in de strijd tegen luiheid en apathie is motivatie. Je moet begrijpen dat zonder motivatie de prikkel en het doel niet werken. Daarom moet je een drijvende kracht creëren die je ondersteunt. Begin klein, ga uit met vrienden, communiceer meer met mensen, stop met uitstellen tot morgen wat je vandaag kunt doen. Dit alles zal helpen om lethargie en luiheid te overwinnen, en terug te keren naar de gebruikelijke manier van leven, met een helder hoofd.

Apathie en depressie

Apathie en depressie zijn twee ondeelbare begrippen, de eerste leidt tot de opkomst van de tweede. Dat wil zeggen, langdurige apathie ontwikkelt zich tot een depressieve toestand. Het gevaar van depressie is dat het niet voorbijgaat zonder een spoor voor het lichaam achter te laten en een afdruk achterlaat op de staat van fysieke en mentale gezondheid. De belangrijkste symptomen van apathie en depressie zijn:

• Verminderde gemoedstoestand en emotionele stoornissen.
• Verminderde motoriek en prestaties.
• Langzamer denken, onverschilligheid voor alles wat er gebeurt.

Dat wil zeggen, om depressie en apathie te ontwikkelen, is er weinig slecht humeur, alle bovenstaande symptomen moeten worden waargenomen. Heel vaak worden apathie en depressie verward met chronische vermoeidheid of asthenisch syndroom. Maar met deze aandoening komen de eerste dingen naar voren: slaapstoornissen, fysieke vermoeidheid, verminderde gemoedstoestand. Apathische depressie heeft verschillende klinische manifestaties, die pijnlijke symptomen veroorzaken bij alle organen en systemen van het lichaam. De patiënt begint te lijden aan hoofdpijn, stoornissen in het werk van het maag-darmkanaal en meer.

Mensen met de hierboven beschreven symptomen zoeken hulp bij therapeuten, gastro-enterologen, neurologen en worden symptomatisch behandeld met apathie en depressie. En dat is niet verwonderlijk, want apathische depressies verlopen onder het mom van uitwendige aandoeningen en somatische ziekten.

In de regel leiden verschillende stressvolle situaties en mentale trauma's tot apathie en vervolgens tot depressie. Maar er zijn endogene stoornissen, die worden veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen in de hersenen. De belangrijkste symptomen van dergelijke apathie en depressie zijn:

• Seizoensgebondenheid - de aandoening verschijnt meestal in het voor- en naseizoen.
• Er zijn geen psychologische trauma's en stressvolle situaties die apathie en later depressie kunnen veroorzaken.
• Waargenomen stemmingswisselingen - 's morgens wordt de stemming verlaagd en tegen de avond verbetert het.

De bovenstaande symptomen vereisen een complexe medische behandeling. Omdat zonder de juiste zorg, de symptomen zullen toenemen en kunnen leiden tot chronische apathische depressie. Antidepressiva worden gebruikt voor de behandeling. Vergeet niet een aantal niet-specifieke procedures die de stemming aanzienlijk verbeteren, apathie en depressie verlichten. Dit is communicatie met vrienden en familie, een manier van rust en werk, verschillende hobby's en hobby's. Natuurlijk, aan het begin van apathie, vereisen de hierboven beschreven activiteiten aanzienlijke inspanningen, maar ze zullen bijdragen aan herstel.

[6], [7], [8]

Slaperigheid en apathie

Slaperigheid en apathie is een aandoening die heel gewoon is. Een vergelijkbare toestand kan optreden als gevolg van een defecte slaap. Chronisch slaapgebrek leidt niet alleen tot slaapstoornissen, maar ook tot het verschijnen van het zogenaamde "sleepy fly" -effect. Verschijning van apathie en slaperigheid kan niet alleen stress en angst veroorzaken, maar ook onjuiste voeding, gebrek aan vitamines en voedingsstoffen in het lichaam. Slaperigheid kan optreden als gevolg van een overtreding van het drinkregime, wanneer u minder dan 1,5 liter water per dag gebruikt. Tegen de achtergrond van slaperigheid verschijnt apathie, die het syndroom van onthechting en onverschilligheid veroorzaakt voor alles wat er gebeurt.

Overgewicht, gebrek aan zonlicht, buiten het seizoen - zijn ook de oorzaken van slaperigheid en apathie. In sommige gevallen kan het verschijnen van een geremde slaaptoestand duiden op de aanwezigheid van ziekten die diagnose en behandeling vereisen. Lethargie, slaperigheid en apathie kunnen optreden met bloedarmoede, endocriene ziekten, infecties van infectieuze aard, vanwege het verschijnen van tumoren, aandoeningen van het zenuwstelsel.

Slaperigheid kan worden veroorzaakt door het chronisch vermoeidheidssyndroom. Symptomatisch voor deze aandoening vordert zonder somatische pathologie. Maar als u niet op tijd chronische vermoeidheid gaat behandelen, wat slaperigheid en apathie veroorzaakt, dan zal de ziekte tot ernstige pathologieën leiden.

[9], [10], [11]

Voltooi apathie

Volledige apathie is een pathologische zenuwaandoening die wordt gekenmerkt door een gevoel van onthechting. De eigenaardigheid van complete apathie is dat de ziekte zich kan ontwikkelen tot depressie, schizofrenie en zelfs suïcidale gedachten kan veroorzaken. Volleerde apathie vindt om vele redenen plaats. De ziekte lijkt te wijten aan zenuwinzinkingen, stress, intense gevoelens, teleurstellingen en zelfs bescheidenheid en angst om verkeerd begrepen of bespot te worden. Iemand met volledige apathie voelt geen interesse in het leven, hij geeft niet om alles wat er om hem heen gebeurt.

Volledige apathie kan een symptoom zijn van dreigende depressie. Soms wordt de apathische toestand aangezien voor melancholie, wat gepaard gaat met een soortgelijke apathische symptomatologie. Maar in tegenstelling tot volledige apathie, wordt melancholie veroorzaakt en vergezeld door groot lijden, die diep van binnen verborgen zijn, maar apathie is een voorbode van lijden. Alleen een professionele arts kan volledige apathie vaststellen en onderscheiden van andere psychische stoornissen.

Ze behandelen volledige apathie door de omgeving, rust, nieuwe kennissen en hobby's te veranderen. Als de ziekte een ernstige vorm aanneemt, worden antidepressiva en geneesmiddelen gebruikt om het te behandelen, waardoor het zenuwstelsel wordt ontspannen en de geestelijke gezondheid wordt hersteld.

[12], [13], [14]

Lethargie en apathie

Lethargie en apathie ontstaan tegen een achtergrond van stress, nerveuze ervaringen en andere aandoeningen die de mentale activiteit verstoren. Apathische toestand wordt gekenmerkt door onverschilligheid, gebrek aan wilskracht, slaperigheid of vice versa slapeloosheid, lethargie, geheugenstoornis, onverschilligheid. De bovenstaande symptomen kunnen worden veroorzaakt door een tekort aan jodium in het lichaam, dat verantwoordelijk is voor de normale werking van de schildklier en de aanmaak van zijn hormonen.

Lethargie en apathie kunnen verschijnen met dergelijke ziekten en pathologieën als: endocriene disfunctie, premenstrueel syndroom, drugsverslaving, alcoholisme, verschillende chronische ziekten, stress. Als er sprake is van langdurige lethargie en een apathische aandoening, is het noodzakelijk om onderzoek te ondergaan bij de volgende specialisten: neuroloog, endocrinoloog, cardioloog, gynaecoloog, oncoloog. Dit komt omdat apathie veroorzaakt kan worden door een bepaalde ziekte.

Je kunt lethargie en apathie zowel zelfstandig als met medische hulp behandelen. Als de symptomen van deze stoornis zich pas beginnen te manifesteren, moet je de situatie veranderen, een actievere levensstijl gaan leiden of gewoon iets nieuws en interessants doen. Als apathie langer duurt dan een jaar, is het voor de behandeling noodzakelijk om gekwalificeerde medische hulp in te roepen. De arts zal een aantal medicijnen voorschrijven die helpen het normale zenuwstelsel te herstellen en zich te ontdoen van lethargie en apathie.

Constante apathie

Constante apathie is een verwaarloosde en zelfs chronische vorm van een zenuwinzinking. Constante apathie wordt gekenmerkt door het feit dat de symptomen van pathologie, namelijk onverschilligheid, onthechting, lethargie enzovoort, nerveuze ervaringen, stress en mislukkingen uitlokken. Constante apathie kan ontaarden in een depressieve toestand en gezondheidsproblemen veroorzaken. Bovendien kan een permanente apathische toestand niet alleen door psychologische problemen worden veroorzaakt, maar ook door problemen met het lichaam. Laten we kijken naar de meest voorkomende oorzaken van aanhoudende apathie, lethargie en vermoeidheid:

• Vitamine-tekort

Het ontbreken van dergelijke vitaminen zoals B12 en D zijn in staat om zenuwaandoeningen te veroorzaken. Vitaminen helpen om te functioneren in het rode bloed en de zenuwcellen van het lichaam. Een tekort aan vitaminen veroorzaakt loomheid, slaperigheid, vermoeidheid, die de belangrijkste symptomen zijn van voortdurende apathie.

• Acceptatie van medicijnen en medicijnen

Voordat je een medicijn inneemt, moet je zijn instructies lezen. Een aantal geneesmiddelen heeft dus componenten als antihistaminica (gebruikt voor de behandeling van allergieën), die alle energie in beslag nemen, slaperigheid, lethargie, loslaten, onverschilligheid veroorzaken, dat is apathie.

• Stress, ervaringen, zenuwaandoeningen

Alle problemen van psychologische aard kunnen apathie uitlokken. Als je de neiging hebt om in een apathische toestand terecht te komen na een ervaring van mislukking of teleurstelling, dan is constante diagnose apathie jouw diagnose.

• suikerziekte

Een hoog suikergehalte in het bloed leidt ertoe dat glucose, dat wil zeggen potentiële energie, uit het lichaam wordt gespoeld. Dit leidt tot chronische vermoeidheid, onwil om ergens mee bezig te zijn, veroorzaakt een gevoel van onthechting en dientengevolge - voortdurende apathie.

[15]

Lente apathie

Lente apathie is een seizoensgebonden frustratie, waaraan allen zonder uitzondering lijden. Apathie wordt veroorzaakt door de energiedaling en avitaminosis, die na de winter verscheen. Lente apathie kan worden veroorzaakt door langdurige emotionele en fysieke opleving, bijvoorbeeld lange feesten en partijen. Apathie is de verwachting van de langverwachte gebeurtenissen (huwelijk, verlof, geboorte) en de periode na het begin van deze gebeurtenis. Dit komt door het feit dat er emotionele vermoeidheid en leegte zijn. Maar in het voorjaar lijkt apathie te wijten aan gebrek aan zonne-energie, gebrek aan vitamines en mineralen.

Lente apathie is tijdelijk, dus het moet niet worden gevreesd. Soms wordt de apathie in de lente verward met een depressieve toestand. Overdrijving van het belang van uw aandoening kan een lange ziekte veroorzaken. Wetenschappers hebben bewezen dat zelfhypnose en regelmatige herhaling van "Ik ben ziek" niet alleen apathie veroorzaakt, maar ook ernstiger ziektes. Voor de behandeling van de lenteapathie, wordt het aanbevolen om te ontspannen, een korte onderbreking van het werk en de dagelijkse hectiek te nemen, veel vitamines te eten en stressvolle situaties te vermijden.

Zwakte en apathie

Zwakte en apathie zijn onafscheidelijke symptomen, die vroeg of laat optreden, maar in elke persoon voorkomen. Zo'n toestand leidt tot een zittende levensstijl, stress, gebrek aan slaap, ontoereikende voeding, nerveuze ervaringen, constant lawaai. Hoe vreemd het ook mag lijken, alle bovengenoemde factoren die apathie veroorzaken zijn de metgezellen van een stedeling. Apathie kan chronische ziekten veroorzaken, bijvoorbeeld diabetes, leverziekte of het cardiovasculaire systeem.

Symptomen van zwakte en apathie gaan gepaard met slaperigheid, lethargie, milde prikkelbaarheid en onverschillig gedrag. Om deze aandoening te behandelen, is het aan te bevelen een lichte emotionele schok te maken voor het lichaam. Het is genoeg om te ontspannen, goed te eten, te sporten en te communiceren met interessante mensen, hoe zwakte en apathie verdwijnen.

Apathie en prikkelbaarheid

Apathie en prikkelbaarheid komen vaak voor als gevolg van regelmatige emotionele stress en ervaringen. Het verschijnen van zo'n symptomatologie kan resulteren in een gevoel van waardeloosheid en minderwaardigheid ten opzichte van anderen. Meestal gebeurt dit wanneer een persoon zichzelf en zijn leven regelmatig vergelijkt met meer succesvolle mensen. In het begin is er woede, die verandert in een gevoel van wanhoop, apathie en prikkelbaarheid.

Constante stress en emotionele uitputting veroorzaken ook apathie en prikkelbaarheid. Het gebrek aan vitamines, ontoereikende voeding, gebrek aan slaap en de aanwezigheid van chronische ziekten - dit is een andere factor die apathie veroorzaakt, gepaard gaand met prikkelbaarheid. U kunt deze aandoening kwijt, zowel zelfstandig als met medische hulp.

Als apathie problemen van persoonlijke aard veroorzaakt, twijfel aan jezelf, dan wordt het voor de behandeling aanbevolen om al je positieve kanten, kennis en vaardigheden te schrijven, een lijst op te stellen van wat je zou willen bereiken en er geleidelijk aan te gaan. Dit zal afleiden van apathie en de vroegere vreugde van het leven teruggeven. Als apathie is verschenen vanwege chronische ziekten en andere pathologieën van het lichaam, is het noodzakelijk om professionele medische hulp in te schakelen en de aandoening te elimineren die de schijn van apathie en prikkelbaarheid veroorzaakt.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Sociale apathie

Sociale apathie is een toestand die inherent is aan een individuele persoon of in een bepaalde sociale groep. Sociale apathie wordt gekenmerkt door een verlies van interesse in sociale realiteit, volledige onverschilligheid en psychische passiviteit. Dit soort apathie kan zowel voor de korte als de lange termijn zijn. In sommige gevallen wordt de stoornis stabiel en verandert in een chronische apathie. In de regel is sociale apathie wijdverbreid en verspreidt ze zich in een samenleving waarin mensenrechten en vrijheden worden onderdrukt, er zijn sociale crises die lang duren.

Sociale apathie is een pessimistische reactie van een passieve samenleving, die te wijten is aan frustratie in het systeem en sociaal-politieke processen. Passieve perceptie van sociaal-politieke processen en het regime van constant wachten leiden tot het verschijnen van het vermoeidheidssyndroom. Maar sociale apathie is gevaarlijk, omdat binnen de passieve samenleving de drijvende kracht achter toekomstige veranderingen wordt geboren. In dit geval is het de taak van politici om risico's te gaan beheersen en veranderingen te leiden, maar niet om de negatieve gevolgen van sociale apathie te bestrijden.

Apathie en ontmoediging

Apathie en moedeloosheid verschijnen om verschillende redenen, maar bijna altijd gepaard met lethargie, vermoeidheid, onverschilligheid en afstandelijkheid. De aandoening kan optreden als gevolg van morele of fysieke uitputting, verhoogde fysieke en mentale stress, stress, angst, angst. Dat wil zeggen, apathie verschijnt niet plotseling, er zijn altijd een aantal factoren die het provoceren.

Apathie kan passief, actief en traumatisch zijn. Elke vorm gaat gepaard met moedeloosheid, lethargie, slaperigheid, prikkelbaarheid. Gedetailleerde symptomatologie van apathie is individueel voor elke patiënt. Dit komt omdat de manifestatie van deze aandoening afhangt van het temperament en het karakter van de persoon. Dus, in assertieve en sterke persoonlijkheden, wordt apathie bijna altijd vergezeld, niet alleen door moedeloosheid, maar ook door prikkelbaarheid. Maar voor zwakke en melancholische mensen veroorzaakt apathie slaperigheid, tranen, depressie en zelfs een gevoel van wanhoop.

Wanhopigheid in apathie kan erop wijzen dat de stoornis wordt veroorzaakt door verveling of teleurstelling. Om apathie en vertwijfeling te behandelen, is het noodzakelijk om precies de oorzaak te bepalen die deze aandoening veroorzaakte en deze te elimineren. Zware vormen van apathie kunnen in een depressie terechtkomen, waarvan de behandeling langer duurt en waarbij het gaat om het innemen van medicijnen - antidepressiva.

[22], [23], [24]

Apathie voor seks

Apathie voor seks is een schending van het seksuele leven, dat zowel bij vrouwen als bij mannen voorkomt. Heel vaak wordt apathie vergeleken en soms verward met frigiditeit. En apathie voor seks en frigiditeit gaat gepaard met een verminderde interesse in seks en seksuele kilheid. Deze stoornis leidt ertoe dat een persoon niet in staat is om een orgasme te krijgen, omdat alle erogene zones ongevoelig worden.

De redenen voor apathie tegenover seks kunnen zowel psychologisch als organisch zijn. Seksueel misbruik, angst om zwanger te worden, conflicten met een partner, wrok en andere zijn allemaal oorzaken van psychologische aard. Organische oorzaken van apathie omvatten problemen van medische aard, dat wil zeggen, de ziekte van de geslachtsorganen en het voortplantingssysteem.

Apathie voor seks komt op verschillende manieren tot uiting. Bij sommige mensen veroorzaakt seks walging en onaangename sensaties, anderen hebben angst en zelfs een gevoel van schaamte. Als apathie is ontstaan door een van de partners, dan zullen psychologische problemen binnenkort in de tweede beginnen. Sinds ze de gedachte van het onvermogen om een geliefde te bevredigen beginnen te bezoeken. Als apathie bij een vrouw optreedt, kan ze impotentie in haar man veroorzaken. Als apathie bij mannen verscheen, kan het frigiditeit en isolatie van de vrouw veroorzaken.

[25], [26], [27]

Politieke apathie

Politieke apathie is een passieve houding en een verlies van interesse in politieke activiteit en in deze sfeer van de samenleving als geheel. Het is de bereidheid van elke samenleving om te reageren op de acties van de macht, politieke apathie te bepalen. Deze toestand manifesteert zich vanwege de onstabiele politieke situatie, frequente veranderingen van macht, frustratie in de acties van politieke leiders.

Politieke apathie lijkt mogelijk door onwil om zich te mengen in zaken van politieke aard. Veel mensen leggen hun apathie uit door het feit dat politiek veel professionals zijn. Politieke apathie kan verschijnen vanwege sociale apathie. In dit geval is de samenleving niet alleen zazombirovano, maar ook bang, dus elke poging om het politieke leven te begrijpen of op de een of andere manier te beïnvloeden, veroorzaakt apathie, moedeloosheid, een gevoel van hopeloosheid en zelfs een depressieve toestand.

Emotionele apathie

Emotionele apathie of emotionele burn-out, vermoeidheid is een aandoening die iedereen kent. Net als fysieke vermoeidheid, emotionele apathie ontstaat als gevolg van verhoogde belastingen. Dat wil zeggen, een persoon besteedt veel mentale kracht en heeft geen tijd om ze te herstellen. In de regel komt emotionele vermoeidheid na een zware werkdag. Maar een sterke slaap en rust helpen om deze aandoening het hoofd te bieden. Als dit niet gebeurt, gaat vermoeidheid het stadium van emotionele apathie in, wat serieuze observatie en behandeling vereist, omdat het in een chronische depressieve vorm kan gaan.

• Emotionele apathie veroorzaakt prikkelbaarheid. Dus, op het eerste gezicht, kleine vergissingen veroorzaken irritatie en ergernis, en het lijkt erop dat de hele wereld tegen je is.
• Vanwege apathie is er een constante honger naar eenzaamheid. Het lijkt erop dat alle negatieve emoties worden veroorzaakt door de omringende mensen, dus de mogelijkheid om alleen te zijn is de weg naar afzondering.
• Emotionele apathie veroorzaakt concentratieproblemen. Het is erg moeilijk om je te concentreren en af te stemmen om zelfs de eenvoudigste dagelijkse taken en taken uit te voeren. Het lijkt erop dat de aandacht is verspreid.
• Apathie veroorzaakt verveling en frustratie, een persoon begint het gevoel te hebben dat hij niet bezig is met zijn eigen zaken. Zo'n sensatie kan in het privé-leven worden geprojecteerd, waardoor de interesse in het leven, een partner, familie en kinderen verloren gaat.

Emotionele apathie gaat gepaard met verhoogde nerveuze opwinding, slapeloosheid, hoofdpijn, een algemene achteruitgang in kracht en verlies van eetlust. De enige manier om dit soort apathie te behandelen is door volledig te rusten, zowel emotioneel als fysiek.

[28]

Apathie om te werken

Apathie om te werken is een symptoom van elke workaholic die niet weet hoe tijd voor rust en werk te onderscheiden, en die alle kracht en emoties aan het werkproces geeft. Apathie treedt op tijdens een periode van mentaal ongemak, als gevolg van overmatig gebruik van koffie, gebrek aan slaap en zuurstof. Apathie veroorzaakt onverschilligheid voor die dingen die vroeger vreugde brachten. Het wordt onmogelijk om deel te nemen aan dagelijkse activiteiten, je werk te doen en alles te doen.

Met apathie om te werken is het noodzakelijk om te vechten. Om te beginnen kun je met pensioen gaan en proberen te ontspannen of huilen. Dit zal helpen om emotionele stress te verlichten. Maak een lijst met verplichte gevallen die u op het werk moet uitvoeren. Volg deze lijst, probeer niet een stuk extra werk te grissen. Zorg ervoor dat je jezelf aanmoedigt na een dag hard werken, iets lekkers koopt of in ieder geval met vrienden naar de film gaat. Verplaats meer, leid een actieve levensstijl, schrijf je in voor de sportschool, breng meer tijd buiten door. Een andere zekere manier om van apathie af te komen, is door op vakantie te gaan.

[29]

Chronische apathie

Chronische apathie is het verwaarloosde stadium van elke andere vorm van apathie. De eigenaardigheid van dit stadium van de apathische toestand is dat het heel moeilijk is om zelfstandig de symptomen van de aandoening het hoofd te bieden. Chronische apathie veroorzaakt hoofdpijn, pijn in de spieren en gewrichten, gevoelens van angst en angst, slapeloosheid, of vice versa, verhoogde slaperigheid. Exacerbatie van chronische ziekten veroorzaakt ook apathie. De oorzaken van apathie zijn divers, ze kunnen intern zijn, dat wil zeggen psychisch en extern - fysiek.

Het is noodzakelijk om chronische apathie zonder falen te behandelen. Om dit te doen, moet je een onderzoek ondergaan naar de aanwezigheid van ziekten en zoek je naar gekwalificeerde hulp van een psychotherapeut, psychiater of neuroloog. In bijzonder ernstige gevallen wordt de behandeling uitgevoerd met behulp van medicijnen - antidepressiva.

[30], [31],

Aanvallen van apathie

Aanvallen van apathie ontstaan vaak vanwege de overgedragen stress, ervaringen en andere situaties die het normale leven uit de sleur halen. Aanvallen van apathie veroorzaken een depressieve stemming, irritatie, vermoeidheid, slaperigheid. Veel specialisten in de behandeling van psychische problemen, genaamd aanvallen van apathie - een verdoving voor sterke gevoelens. Dat wil zeggen, een lange en sterke belasting van het spierstelsel leidt tot pijnlijke gewaarwordingen en overbelasting, dit geldt ook voor het zenuwstelsel.

Bij de eerste symptomen van aanvallen van apathie, is het nodig om rust te nemen, de situatie te veranderen. Dit zal helpen bij het voorkomen van verdere ontwikkeling van de apathische toestand. Regelmatige ontladingen en rust van fysieke en emotionele stress zijn de beste manier om aanvallen van apathie te voorkomen.

[32]

Apathie bij het kind

Apathie bij een kind komt ook vaak voor, zoals bij volwassenen. Het kind lijkt te moe, kieskeurig, wil niets doen, gaat vroeger dan gewoonlijk naar bed, wordt nauwelijks wakker en slaperig gedurende de dag. In sommige gevallen gaan lethargie en vermoeidheid gepaard met koorts, verminderde reukzin en smaak, misselijkheid, hoofdpijn, braken. In zeldzame gevallen, als gevolg van apathie bij het kind, worden bleekheid van de huid en ontsteking van de lymfeklieren in de nek waargenomen.

Apathie bij een kind kan een verkeerde levensstijl en regime veroorzaken, aangeboren ziektes, gebrek aan slaap, ondervoeding, obesitas, sedentaire levensstijl, medicatie, psychische problemen. Het is noodzakelijk om apathie zonder falen te behandelen. Om dit te doen, moet je je wenden tot een kinderarts en een aantal tests overhandigen om de oorzaken van apathie te achterhalen, niet van psychologische aard. Heel vaak kan apathie worden genezen door het regime van de dag en de slaap, de juiste voeding en de communicatie met leeftijdsgenoten te observeren.

[33]

Apathie bij adolescenten

Apathie onder adolescenten komt steeds vaker voor. Typisch, apathische voorwaarde wordt geassocieerd met een gebrek aan ouderlijke aandacht of hyper-zorg, een snel leven in de stad. Symptomen van apathie komen tot uiting in een rusteloze slaap van een tiener, verlies van interesse in vertrouwde activiteiten, onwil om te communiceren met leeftijdsgenoten en nietsdoen. Het afwijzen van dergelijk gedrag is niet nodig, want de apathie in de tienerleeftijd ontwikkelt zich vaak tot een ernstige depressieve toestand.

De oorzaken van apathie zijn divers, het kan een scherpe emotionele overbelasting zijn, een onstabiele persoonlijke positie, onzekerheid in zichzelf en hun vermogens, passiviteit en melancholie, onoplettendheid van ouders en gebrek aan ondersteuning van volwassenen. In bijzonder ernstige gevallen wordt apathie veroorzaakt door een psychotraumatische situatie. In dit geval kunt u het probleem niet zelf oplossen. Daarom heeft een tiener specialistische hulp en langdurige antidepressieve therapie nodig.

Om een tiener te helpen uit de staat van apathie te geraken, moeten ouders een dialoog aangaan met het kind en dichterbij komen. Vergeet de overgangsjaren van adolescenten niet. Het is tijdens deze periode dat het kind verdraagzaamheid en aandacht van volwassenen vereist. Tieners moeten opletten en luisteren. Dit zal niet alleen apathie elimineren, maar ook leren over veranderingen in het gedrag van het kind. En dit is erg belangrijk, omdat er in de moderne wereld veel verleidingen en gevaren zijn.

[34],

Apathie met haar man

Apathie bij de man veroorzaakt verbijstering en angst bij veel vrouwen. En dit is niet verrassend, omdat een geliefde een geforceerde glimlach, een uitgestorven uiterlijk en onverschilligheid heeft. Apathie kan problemen veroorzaken op het werk of in het gezin, psychologisch trauma, chronische ziekten en meer. Veel specialisten associëren apathie bij mannen met ouderdomscrises.

• Dus, bij jonge mannen, kan apathie verschijnen in 15-30 jaar. De apathische toestand wordt verklaard door het feit dat de man nog jong en vol van kracht is, maar alles staat op gespannen voet met zijn verlangens en plannen. Een man verliest vertrouwen in zichzelf en zijn capaciteiten, begint zich een mislukking te voelen.
• Apathie bij de man kan verschijnen en in meer volwassen leeftijd, in de regel, na 40 jaar. Gedurende deze periode vond de man volledig plaats en realiseerde hij zich in vele sferen en nu rijst de vraag wat te doen. Het is het gebrek aan vooruitzichten dat apathie en verlies van interesse in het leven veroorzaakt. Op deze leeftijd kan er apathie optreden als gevolg van teleurstellingen in gezinswaarden en een lang leven.

De taak van de vrouw op tijd om de eerste symptomen van apathie bij haar man te diagnosticeren en de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Het is noodzakelijk om aandacht, zorg, voogdij te tonen, geïnteresseerd te zijn in zijn zaken en welzijn. Maar leg jezelf niet op aan een man, als het de man spijt dat hij alleen is en het doet, zal het hem in staat stellen om zichzelf te begrijpen en snel uit de staat van apathie te komen.

[35]

Apathie na seks

Apathie na seks kan op elke leeftijd verschijnen, zoals een vrouw en een man. Vaak wordt de status van onthechting geassocieerd met de teleurstelling van verwachtingen van seks. Dus apathie kan verschijnen vanwege de verwachting van grotere activiteit en initiatief van de partner, het onvermogen om hun complexen en besluiteloosheid te overwinnen.

Apathie na seks verschijnt en vanwege emotionele overspanning, dat wil zeggen, burn-out. Een persoon is zo in de ban van de verwachting van het proces, dat seks niet vrolijk wordt en teleurstelling veroorzaakt. In sommige gevallen worden apathie-aanvallen bijgewoond vanwege een bevooroordeeld of onverschillig gedrag van een partner die alleen geïnteresseerd is in het voldoen aan hun behoeften. Apathie kan verschijnen als gevolg van een gebrek aan orgasme. Om te voorkomen dat je na het vrijen apathisch wordt, moet je zoveel mogelijk ontspannen, alle storende gedachten uit je hoofd zetten en je partner vertrouwen.

[36], [37],

Apathie na een beroerte

Apathie na een beroerte komt bij veel patiënten voor. Deze psychische aandoening wordt verklaard door het feit dat iemand na een beroerte wacht op een lange periode van herstel. Ik moet leren spreken, lopen, het eenvoudigste werk uitvoeren. De taak van familieleden is om de patiënt zoveel mogelijk te ondersteunen. Omdat het de positieve houding van de omgeving is, hangt het proces van herstel en herstel af. Veel patiënten, geconfronteerd met apathie na een beroerte, spenderen uren in bed, weigeren te bewegen en presteren alleen onder dwang.

Een apathische toestand na een beroerte kan niet worden geassocieerd met luiheid. Omdat met uitgebreide laesies van de rechter hemisfeer van de hersenen, de mentale activiteit wordt verstoord. Bij dergelijke patiënten is het nodig om te praten en constant te overtuigen en te dwingen iets te doen binnen het kader van de revalidatieperiode.

Morele steun van geliefden helpt om de groei van apathie in een depressieve toestand te voorkomen. Maar de patiënt moet zich realiseren dat na eerdere ontslag uit het ziekenhuis, eerdere gebruikelijke dingen opnieuw moeten leren. Positieve houding en goedmoedige omgeving helpen om kracht en gezondheid sneller te herstellen.

[38], [39], [40], [41], [42]

Diagnose van apathie

Diagnose van apathie is een vrij complex en tijdrovend proces, omdat de ziekte veel symptomen heeft. Vaak verandert het gedrag in de samenleving met apathie bij de patiënt. Er is een vertraging en automatisme van motoriek, verarming van gezichtsuitdrukkingen, eentonige spraak, gebrek aan interesse in alles wat er gebeurt, terughoudend communiceren met anderen. In dit geval stopt de activiteit van de patiënt niet volledig. Het is dit feit dat het proces van diagnose van apathie bemoeilijkt. De patiënt blijft zijn gewone zaken doen, aan het werk gaan. Maar dit alles gebeurt zonder een verlangen en een interne stimulus.

In de regel is het voor patiënten moeilijk om zelfstandig apathie te overwinnen, omdat een van de symptomen van de stoornis verschijnt: luiheid. Het lijkt de mens zo dat het niet nodig is inspanningen te leveren om uit de staat van stagnatie te geraken. Het psychologische beeld van apathie is uitgebreid. Tijdens de diagnose wordt speciale aandacht besteed aan de volgende tekenen en symptomen:

• Algemene zwakte en impotentie.
• Lethargie en slaperigheid.
• Snelle vermoeidheid.
• Gebrek aan interesses en hobby's.
• Onderdrukte staat.
• Gevoel van ongemak en wanhoop.

Als de patiënt volledige apathie heeft, is er een afwijzing van maaltijden en andere volledig natuurlijke fysiologische behoeften. Soms zijn de symptomen van apathie manifesteert zich in het ontstaan van suïcidale gedachten, maar, in weerwil van de depressie, mensen begrijpen de waarde van zijn leven, en is zich bewust van de gevolgen van de realisatie van hun ideeën.

[43], [44], [45], [46], [47], [48], [49],

Apathietest

Met de apathietest kunt u uw psychologische toestand onafhankelijk beoordelen en apathie diagnosticeren. Met behulp van de test kun je emotionele stoornissen herkennen en ze op tijd corrigeren. Laten we eens kijken naar enkele apathietests.

1. Beantwoord de vragen ja of nee. Als u meer dan de helft van de positieve antwoorden heeft, duidt dit op de aanwezigheid van een depressie.

• Is het moeilijk voor je om in slaap te vallen?
• Heb je vaak nachtmerries?
• Voel je je moe en emotioneel uitgeput?
• Waren er de afgelopen maand gewichtsschommelingen (op voorwaarde dat u het dieet niet volgt)?
• Heeft een van uw familieleden last van depressieve stoornissen?
• Is je seksuele verlangen afgenomen, is seks walgelijk?
• Heb je auditieve of visuele hallucinaties?
• Voel je vaak de wanhoop van alles wat er gebeurt en het verval van het leven?
• Is je dagelijkse stressniveau bovengemiddeld?
• Verberg je je gevoelens voor nabije mensen?
• Merk je een verandering in je gemoedstoestand op met de nadering of najaar?

2. Deze test voor apathie biedt professionele medische publicaties. Met de test kun je de emotionele toestand in detail evalueren. Beoordeel uw behoefte aan de afgelopen maand.

1. Is het interessant om iets nieuws te leren?
2. Heb je ergens interesse in?
3. Ben je geïnteresseerd in je conditie?
4. Investeer je veel in zaken?
5. Ben je altijd op zoek naar iets om te doen?
6. Stel je doelen en plan je voor de toekomst?
7. Heb je een verlangen naar iets om naar te streven?
8. Heeft u energie voor dagelijkse activiteiten?
9. Moet iemand je vertellen wat je moet doen?
10. Ben je onverschillig voor zaken?
11. Heb je veel interesse verloren?
12. Heb je motivatie nodig om iets te starten?
13. Je bent niet gelukkig en niet verdrietig, maar je voelt iets gemeens?
14. Beschouw je jezelf als apathisch (niet-informatief)?

Voor vragen 1-8 is het telsysteem als volgt:

• helemaal niet - 3 punten.
• weinig - 2 punten.
• tot op zekere hoogte ja - 1 punt.
• in grote mate ja - 0 punten.

Voor vragen 9-14:

• helemaal niet - 0 punten.
• weinig - 1 punt.
• ja tot op zekere hoogte - 2 punten.
• voor een zeer groot deel ja - 3 punten.

Apathie wordt als klinisch significant beschouwd als deze 14 punten of meer scoort.

[50], [51], [52], [53]

Hoe zich te ontdoen van apathie?

Hoe zich te ontdoen van apathie en de onaangename en zelfs pijnlijke symptomen van de ziekte te elimineren? Allereerst is het noodzakelijk om de symptomen van de aandoening te herkennen. Apathische staat manifesteert zich in de afwezigheid van interesse in de wereld rondom, in de onderdrukte staat en in de afwezigheid van emoties. Bij sommige patiënten veroorzaakt apathie slaperigheid, vermoeidheid en lethargie.

Bij de eerste aanvallen van apathie, wordt het aanbevolen om een korte pauze te nemen. Dus, als apathie wordt veroorzaakt door stress en nerveuze situaties op het werk, dan zullen een paar dagen rust weg van de drukte, helpen de frustratie kwijt te raken. Als apathie wordt veroorzaakt door een gevoel van onzekerheid in jezelf en je krachten, is het aan te raden om zelfverbetering te doen. Neem deel aan het leren van een vreemde taal, ga naar een work-out, maak een afspraak met vrienden. Doe iets dat apathie zal elimineren en je terugbrengt naar het oude spoor van het leven. Als je zelf niet van apathie af kunt komen, moet je gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Voorkomen van apathie

Profylaxe van apathie is een set van methoden die ziekten kunnen voorkomen en de eerste symptomen van een naderende aanval van een zenuwaandoening kunnen bestrijden. Preventie wordt gebruikt om milde gradaties van de ziekte te behandelen. Pas uw dagelijkse routine aan, eet goed, oefen en vermijd congestie en stress - dit is de perfecte manier om apathie te voorkomen. Wij bieden u verschillende methoden die een uitstekende preventie zijn van eventuele nerveuze aandoeningen, waaronder apathie.

• Als apathie ervoor zorgt dat je zelfmedelijden en tranen hebt - aarzel dan niet om pogandrit te nemen. Houd tijd vrij voor jezelf en haal jezelf uit de problemen. Al snel zullen huilen en weeklagen, zoals "niemand waardeert mij", vervangen worden door de wens om iets te doen en te doen.
• Ontspan, neem een kleine vakantie of breng een weekend door, zoals je normaal niet doet. Heel vaak komt het gevoel van apathie door de routinematige en regelmatige herhaling van dezelfde acties. Ga op excursie, bezoek vrienden of familieleden of breng een actieve vakantie actief door.
• Beweging is leven, de noodzaak om te bewegen is een garantie voor goed humeur en welzijn. Niets verwijdert zo apathie en stress, zoals een goede training of actieve rust.

Prognose van apathie

De prognose van apathie hangt grotendeels af van het stadium en de vorm van de ziekte. Er is een actieve en passieve vorm van apathie, die elk gepaard gaat met een bepaalde symptomatologie en wordt veroorzaakt door een van de redenen. Na verloop van tijd kunnen de erkende symptomen van een zenuwaandoening apathie genezen en een positieve prognose geven. Maar als apathie wordt verwaarloosd en uitgroeit tot depressie, kan het ernstige zenuwaandoeningen veroorzaken - schizofrenie, de ziekte van Alzheimer. En in dit geval is de prognose van apathie ongunstig. Tijdig gebruik van een gekwalificeerde specialist en behandeling van apathie is een garantie voor een positieve prognose van de ziekte.

Apathie is een ziekte van de moderniteit, die elk jaar meer en meer mensen treft. Regelmatige stress, gebrek aan slaap en ondervoeding zijn de hoofdoorzaken van apathie. Een gezonde levensstijl en het vermijden van nerveuze stress is de ideale methode om apathie te bestrijden.