Stop met roken, waarschijnlijk, alle rokers met ervaring. En iedereen stond voor het probleem: "Hoe het te doen?". De taak lijkt onrealistisch. Niets is echter onmogelijk. Aan het einde van de 20e eeuw gingen nicotinepleisters "uit" naar de oorlog tegen het roken van tabak. Makkelijk te gebruiken, anti-rook patches zorgden ervoor dat je het aantal gerookte sigaretten per dag kon verminderen zonder ongemak voor een persoon.