Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Haver met melk tegen hoest
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Een eenvoudig, maar tegelijkertijd effectief volksrecept voor de behandeling van ontstekingen in de bovenste en onderste luchtwegen is haver met melk tegen hoest. Net als een drankje van dierlijke oorsprong heeft haver veel nuttige eigenschappen. Het kan worden ingenomen als ontstekingsremmer bij vele aandoeningen van het lichaam.
Haver bevat micro-elementen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam: vitamine A en E, fosfor, kalium, silicium, magnesium, vetzuren en nog veel meer. Er wordt olie van gemaakt, wat effectief is tegen krampen, maar ook een voedzaam en verzachtend middel is.
Recepten voor het brouwen van haver in melk tegen hoest
- Giet een glas warme melk over een paar eetlepels havermout en laat het 1-2 uur in een afgesloten pan in de oven sudderen. Zeef het afkooksel en drink het in kleine porties gedurende de dag. Voeg desgewenst een lepel honing toe aan het mengsel.
- Giet 500 ml melk over 50 gram havermout en kook tot de havermout zacht is. Zeef, voeg een paar lepels honing toe en gebruik het om droge hoest te behandelen.
- Giet een liter koud water over een glas havermout en laat het een uur trekken. Kook het vervolgens tot de helft is ingekookt. Meng het aftreksel met een gelijke hoeveelheid melk en voeg naar smaak een beetje honing toe. Neem het 3-4 keer per dag.
Haver is gecontra-indiceerd bij intolerantie, hart- en vaatziekten, verhoogde maagzuurgraad, nierfalen en galblaasaandoeningen.