^

Gezondheid

Thuis inhaleren met zeezout via een vernevelaar

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 06.07.2025
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Zeezout wordt gewonnen uit zeewater door natuurlijke verdamping door de zon of door verdamping. De ionische samenstelling bestaat uit chloriden, natrium, sulfaten, magnesium, calcium, koolcarbonaten, broom, enz. Inhalaties met zeezout bereiken een lokaal therapeutisch effect en versnellen het herstel van ontstekingen van de slijmvliezen van de bovenste en onderste luchtwegen. De nabijheid van de zee maakt het mogelijk om hiervoor zeewater te gebruiken, geografische afgelegen ligging - kristaloplossingen. [ 1 ], [ 2 ]

Indicaties voor de procedure

Bij welke symptomen en ziekten kun je inhalaties met zeezout doen? De unieke bestanddelen ervan genezen slijmvliesbeschadigingen, helpen de stofwisseling te versnellen, wat leidt tot snel weefselherstel, hebben een antiseptische werking en verminderen zwellingen. Deze eigenschappen hebben een gunstig effect op ziekten:

  • bronchitis - de bronchiën verwijden zich, de bloedsomloop wordt intenser, er wordt meer slijm geproduceerd, het sputum wordt minder viskeus, de expectoratie neemt toe;
  • Adenoïden - bij deze aandoening neemt de grootte van de neuskeelamandel toe, wat ademhalingsproblemen en ongemak veroorzaakt. De groei wordt bevorderd door een vochtige omgeving, dus het doel van inademing is uitdroging, wat leidt tot een afname van de adenoïden;
  • Astma is een ongeneeslijke ziekte die ontstaat als gevolg van een langdurig ontstekingsproces in de bronchiën. De therapie is gericht op het verlichten van aanvallen en het voorkomen van de progressie van de ziekte. Goede behandelresultaten worden behaald door verblijf in zoutmijnen; inhalaties met zeezout werken volgens hetzelfde principe. Ze maken het mogelijk om een aanval in het begin te verlichten en verzadigen het slijmvlies van de luchtwegen met nuttige mineralen;
  • Verstopte neus - deze aandoening wordt veroorzaakt door vernauwing van de neusholtes door zwelling van het slijmvlies. Dit gaat gepaard met ongemak, jeuk in de neusholte, frequent niezen, tranende ogen, hoofdpijn en kan leiden tot slaapstoornissen, verhoogde vermoeidheid en verminderde concentratie. Vasoconstrictieve medicijnen helpen dit te verhelpen en zeezout kan dit vervangen;
  • Een loopneus bij kinderen is een constante metgezel van de groei van baby's. Tijdens deze periode kan de neus niet alleen niet ademen, maar is er ook sprake van onaangename afscheiding. Soms veroorzaakt de inhalatieprocedure aanzienlijke problemen, hoewel er maatregelen moeten worden genomen om de aandoening te verlichten. Inhalatie kan helpen, omdat het de kanalen verwijdt, ze desinfecteert en ontstekingen remt;
  • ARI is een virale ziekte die de luchtpijp en bronchiën aantast. Het wordt gekenmerkt door keelpijn, een loopneus, hoofdpijn en koorts. Nuttige micro-elementen in zeezout helpen bij het verlichten van pijnlijke symptomen: natrium, kalium en magnesium verminderen de zwelling, calcium en zwavel verhogen de immuniteit en zink geneest beschadigingen aan het slijmvlies. [ 3 ], [ 4 ]

Voorbereiding

Er zijn verschillende manieren om inhalaties uit te voeren, waarvan de voorbereiding afhangt. Een onmisbaar onderdeel van het proces is de aanschaf van het zout zelf en, als het niet om een stoombehandeling gaat, ook een speciaal apparaat: een vernevelaar. In het eerste geval heb je een bakje voor de oplossing en een handdoek nodig. Het wordt niet op een volle maag gedaan, maar pas een uur na het eten.

Met wie kun je contact opnemen?

Techniek inhalatie van zeezout

Bereid eerst een oplossing voor inhalatie met zeezout: u hebt een lepel van het mineraal per glas water nodig. Verwarm het in een geëmailleerde kom tot er stoom ontstaat, kantel uw hoofd erover en bedek uzelf met een handdoek voor een beter effect. Ziekten van het strottenhoofd en de bronchiën vereisen diep inademen door de mond en uitademen door de neus, bij een loopneus en amandelontsteking - andersom. De procedure duurt 5-7 minuten. De techniek voor inhalatie thuis voor een kind is iets anders. Een trechter wordt opgerold van dik papier en in de tuit van een theepot gestoken, waardoor het kind ademt. Deze methode is niet geschikt voor jonge kinderen, dus is het beter om een vernevelaar te gebruiken - de veiligste manier om een geneesmiddel in de vorm van een aerosol aan de luchtwegen toe te dienen. U kunt er zelf geen zeezout voor bereiden. Apotheken verkopen een kant-en-klaar product dat wordt verdund met zoutoplossing in een verhouding van 1:2 en vervolgens in het apparaat wordt gegoten. De procedure kan zowel zittend als liggend worden uitgevoerd, wat handig is bij de behandeling van kinderen of bedlegerige patiënten. De procedure kan tot vier keer per dag worden uitgevoerd en is volledig veilig.

Contra-indicaties voor de procedure

Inhalatie met zeezout wordt afgeraden bij een lichaamstemperatuur boven 37,5 °C, neusbloedingen, de aanwezigheid van bloedfragmenten in sputumstolsels tijdens het ophoesten en neoplasmata. Stoominhalatie is strikt gecontra-indiceerd bij neusamandelen, omdat het de luchtvochtigheid verhoogt en tot proliferatie leidt, en ook bij jonge kinderen.

Gevolgen na de procedure

Het gebruik van te hete stoom kan verbranding van het slijmvlies veroorzaken. Er zouden geen andere negatieve gevolgen of complicaties na de procedure moeten optreden. Als er een acute hoestbui optreedt, is het raadzaam deze te onderbreken.

Zorg na de procedure

De beste manier om de productiviteit van de procedure te verhogen, is om te ontspannen en te gaan liggen, tijdens het koude seizoen een tijdje niet naar buiten te gaan en gedurende ten minste 30-40 minuten niet te eten of te drinken.

Beoordelingen

Artsen schrijven bij het voorschrijven van medicijnen ook fysiotherapie voor met verschillende middelen. Dit kan bestaan uit gewoon keukenzout, frisdrank, mineraalwater en afkooksels van medicinale planten. Volgens patiënten bieden inhalaties met zeezout aanzienlijke verlichting van de pijn en versnellen ze het herstel.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.