Verkoudheid bij kinderen

Verkoudheden bij kinderen worden veroorzaakt door virussen die de neus, keel en andere organen infecteren wanneer ze het lichaam binnendringen. Een virus is een micro-organisme dat kinderen ziek maakt. Verkoudheden bij kinderen komen het meest voor in de herfst en winter, wanneer kinderen veel binnen zijn en veel contact met elkaar hebben.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Hoe verspreidt een verkoudheid zich?

Kinderen kunnen verkouden worden van broers en zussen, ouders, andere familieleden, speelkameraadjes of verzorgers. Ziektekiemen worden meestal op drie manieren verspreid:

Direct contact, zoals kussen, aanraken of de handen van een besmet persoon aanraken. Als u het virus heeft, zitten er veel bacteriën op de slijmvliezen van uw neus, mond, ogen en huid.

Indirect contact betekent dat een kind speelgoed, deurklink of textiel aanraakt dat is aangeraakt door een besmet persoon en waarop bacteriën zitten. Sommige bacteriën, waaronder die welke verkoudheid en diarree veroorzaken, kunnen urenlang op oppervlakken aanwezig blijven.

Sommige ziektekiemen verspreiden zich via de lucht wanneer een ziek kind hoest of niest. Druppeltjes van een hoest of niesbui kunnen de neus of mond van een ander kind bereiken als ze zich op minder dan een meter afstand bevinden.

Waarom worden kinderen verkouden?

Het lijkt misschien alsof uw kind de hele winter door de ene verkoudheid na de andere heeft. Dat kan kloppen: jonge kinderen hebben geen weerstand tegen de meer dan 100 verschillende verkoudheidsvirussen die constant rondwaren. Daarom krijgen kinderen jonger dan 2 jaar 8 tot 10 verkoudheden per jaar.

Zodra een verkoudheidsvirus het lichaam is binnengedrongen, leert het immuunsysteem het te bestrijden. Daarom worden kinderen minder vaak verkouden naarmate ze ouder worden.

Hoe weet u of uw kind verkouden is?

Typische verkoudheidssymptomen zijn:

• loopneus of niezen,
• hoest,
• hoofdpijn,
• lichte keelpijn,

• verlies van eetlust,
• vermoeidheid
• lichte temperatuurstijging.

Een verkoudheid in een vroeg stadium kan gemakkelijk worden verward met griep. Het griepvirus veroorzaakt hoge koorts, hoest en lichaamspijnen. Het treft een kind sneller dan een verkoudheid en zorgt ervoor dat het zich veel slechter voelt. Kinderen met een verkoudheid zijn meestal zwak, maar niet zo zwak dat ze stoppen met spelen. Kinderen met griep brengen meestal veel tijd in bed door omdat hun lichaam vergiftigd is door de gifstoffen van het virus.

Wanneer moet u naar de dokter als uw kind verkouden is?

Baby's jonger dan 3 maanden kunnen moeite hebben met ademhalen door een verstopte neus. Ook het voeden kan voor deze baby's moeilijk zijn. Bel uw arts om een afspraak te maken of breng uw baby naar de spoedeisende hulp als hij of zij last heeft van:

• Ik had ademhalingsproblemen,
• het kind eet niet vanwege braken
• hij 38,5°C of hoger koorts heeft.

Sommige luchtweginfecties die verkoudheid veroorzaken bij oudere kinderen, kunnen ernstigere symptomen veroorzaken bij baby's en peuters. Deze aandoeningen kunnen laryngitis (heesheid, luidruchtige ademhaling, blaffende hoest), pneumonie (longontsteking), bronchitis ( kortademigheid, ademhalingsproblemen) of symptomen zoals pijnlijke ogen, keelpijn en gezwollen lymfeklieren in de nek omvatten. Kinderen met deze symptomen moeten door een arts worden onderzocht om een juiste diagnose te stellen.

Volwassenen met kinderen van elke leeftijd moeten een arts raadplegen als de verkoudheid van hun kind mogelijk een ernstiger gezondheidsprobleem veroorzaakt. Bel de arts om een afspraak te maken of breng uw kind naar de spoedeisende hulp als u merkt dat uw kind:

1. ademt snel en zwaar,
2. hij heeft blauwe lippen,
3. het kind hoest hevig, dit symptoom gaat gepaard met verstikking of braken,
4. het kind wordt 's ochtends wakker met ogen (één of beide) met pus erop,
5. het kind is slaperiger dan normaal, wil niet eten of spelen, of juist heel zeurderig en kan niet kalmeren,
6. Hij heeft last van overvloedige, dikke (geel, groen) neusafscheiding die langer dan 10 tot 14 dagen aanhoudt.

Neem contact op met de huisarts van uw kind als hij of zij oorpijn heeft of als er afscheiding uit het oor komt, wat kan worden veroorzaakt door een verkoudheid.

Wat te doen als uw kind verkouden is?

Een verkoudheid duurt meestal ongeveer een week, maar kan tot twee weken aanhouden. Verkoudheidssymptomen (als er geen complicaties zijn) verdwijnen meestal vanzelf.

Een verkouden kind moet zich thuis zo comfortabel mogelijk voelen. Hij moet voldoende vocht (tot 1 liter) en dieetvoeding krijgen.

Controleer de temperatuur van uw kind. Om pijn of ongemak te verlichten bij een temperatuur boven de 38,5 °C, kan paracetamol worden gebruikt. Ibuprofen kan worden gebruikt bij kinderen ouder dan 6 maanden. Als de arts het gebruik van paracetamol afraadt, kan hij of zij een ander medicijn gebruiken totdat de temperatuur van het kind is gedaald. Kinderen mogen nooit acetylsalicylzuur (zoals aspirine) of andere medicijnen krijgen, omdat dit problemen met de hersenen en lever kan veroorzaken (syndroom van Reye).

Als uw baby moeite heeft met borstvoeding vanwege slijm in de neus, kunt u een rubberen spuit gebruiken om het slijm uit de neus te verwijderen. Gebruik neusdruppels of een zoutoplossing als het slijm erg dik is. De spray dringt door in de neusholtes en is mogelijk milder en effectiever dan druppels.

Hoe behandel je een verkoudheid bij een kind?

Geef geen vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmedicijnen aan kinderen jonger dan 6 jaar, tenzij voorgeschreven door een arts.

Overleg met uw arts voordat u uw kind zelfzorgmedicijnen of andere medicijnen voor chronische aandoeningen geeft. Lees de etiketten en instructies op de medicijnen zorgvuldig. Het belangrijkste is om niet meer medicijnen te geven dan aanbevolen voor een kind van een bepaalde leeftijd.

Hoesten helpt om slijm uit de borst van je baby te verwijderen. Veel medicijnen tegen verkoudheid en hoest bevatten medicijnen die de hoest verlichten. Dit kunnen hoestsiroop of hoestthee zijn.

Ontzwellende middelen en antihistaminica (medicijnen om de neus en bijholten vrij te maken) helpen niet tegen de hoest van uw kind. Oraal ingenomen kunnen deze middelen nutteloos en zelfs schadelijk zijn: uw kind kan een snelle hartslag of slaapproblemen krijgen. Antihistaminica helpen helaas niet bij verkoudheid.

Neusdruppels of -sprays bieden slechts kortdurende verlichting voor uw kind en mogen daarom niet langer dan 2 of 3 dagen worden gebruikt. Ze kunnen het systeem van uw kind overbelasten en de aandoening verergeren. Gebruik deze producten met name niet bij kinderen jonger dan 6 jaar.

Luchtbevochtigers worden niet aanbevolen bij verkoudheid vanwege het risico op besmetting door bacteriën en schimmels. Ook het gebruik van warmwaterverdampers voor thuisgebruik wordt afgeraden vanwege het risico op brandwonden.

Antibiotica voor kinderen helpen niet om van een verkoudheid af te komen. Ze mogen alleen worden gebruikt wanneer kinderen ernstigere, door bacteriën veroorzaakte ziekten ontwikkelen, zoals een oorontsteking of longontsteking.

Kinderen met een verkoudheid kunnen hun normale activiteiten voortzetten als ze zich daartoe goed genoeg voelen. Als ze koorts of complicaties hebben, moeten ze mogelijk een paar dagen thuis blijven. Uw kind mag met een verkoudheid naar school als hij of zij zich goed genoeg voelt om deel te nemen aan schoolactiviteiten. Kinderen met een verkoudheid kunnen zelfs buiten spelen.

Hoe voorkom je een verkoudheid bij je kind?

Het wassen van de handen van uw kind is de belangrijkste manier om de verspreiding van verkoudheid te beperken:

• Was de handen van uw kind na het hoesten, niezen of snuiten van de neus.
• Was de handen van uw kind nadat hij of zij in contact is geweest met iemand die een luchtweginfectie heeft.
• Was uw handen en de handen van uw baby nadat u het neusje van uw baby hebt gesnuit.
• Als water en zeep niet beschikbaar zijn, gebruik dan doekjes op alcoholbasis of handspoelmiddel. Houd handspoelmiddel buiten bereik van uw kind, aangezien het kan worden ingeslikt.
• Houd kinderen jonger dan 3 maanden zoveel mogelijk uit de buurt van verkouden personen.
• Leer uw kinderen dat ze hun neus en mond moeten bedekken als ze niezen of hoesten.
• Geef kleine kinderen geen speelgoed voordat u het grondig heeft gewassen of gestofzuigd (als het zacht speelgoed is).
• Deel geen servies en handdoeken omdat deze virussen of bacteriën van een ziek persoon kunnen bevatten.

Als uw kind naar de opvang gaat, meld dan aan de leerkracht of uw kind verkoudheidsverschijnselen heeft en vraag of uw kind die dag thuis kan blijven.

Zorg ervoor dat uw kind alle aanbevolen vaccinaties heeft gehad. Hoewel vaccinaties geen verkoudheid voorkomen, kunnen ze wel bepaalde complicaties helpen voorkomen, zoals bacteriële oor- of longinfecties.

Verkoudheden bij kinderen zijn zeker een reden tot bezorgdheid voor ouders, maar dit is geen reden om er bij stil te zitten. Eenvoudige preventiemethoden en tijdige doktersbezoeken kunnen uw kind beschermen tegen een verkoudheid of de complicaties ervan.