Hoe de bloedsuikerspiegel verlagen met medicijnen en zonder insuline?

Een verhoogde bloedsuikerspiegel beperkt zich niet tot diabetes: er bestaat ook een aandoening die 'prediabetes' wordt genoemd - dit is een grensperiode voorafgaand aan diabetes, en in dit stadium kan deze nog genezen worden. Het eerste wat u moet weten, is hoe u uw bloedsuikerspiegel kunt verlagen - dit vereist, niet meer en niet minder, een verandering van uw levensstijl en dieet. Artsen hebben een groot aantal aanbevelingen hierover - het belangrijkste is om alle medische voorschriften strikt op te volgen.

Hoe kan ik mijn bloedsuikerspiegel verlagen met medicijnen?

Medicijnen om de bloedsuikerspiegel te verlagen zijn een vrij serieus middel om de balans tussen insuline en glucose te corrigeren. Daarom mag alleen een gekwalificeerde arts dergelijke medicijnen voorschrijven. Zelfmedicatie wordt ten zeerste afgeraden. Lees ook: Insulinetherapie bij diabetes

Er zijn talloze en gevarieerde medicijnen die de bloedsuikerspiegel verlagen. Om het artsen gemakkelijker te maken hun assortiment te ordenen, is een classificatie van suikerverlagende medicijnen opgesteld, voornamelijk gebaseerd op de farmacodynamische eigenschappen van deze medicijnen. Vier groepen van dergelijke medicijnen worden als de belangrijkste beschouwd:

1. Geneesmiddelen die de insulinesecretie activeren, zijn zogenaamde secretagogen. Deze omvatten geneesmiddelen op basis van sulfonylureumderivaten en methylgliniden. Sulfonylureumderivaten omvatten geneesmiddelen zoals glibenclamide, gimeperide en glikvidon - hun werking is snel en effectief, maar ze hebben een belangrijk nadeel: tegen de achtergrond van het gebruik van sulfonylureumderivaten raakt de alvleesklier uitgeput en reageert deze vervolgens niet meer op dergelijke geneesmiddelen. Methylgliniden werken milder - dit zijn onder andere nateglinide en repaglinide.
2. Insuline-sensibilisatoren zijn medicijnen die de gevoeligheid van weefsel voor insuline verhogen. Deze groep bestaat uit biguaniden (bijvoorbeeld het bekende metformine) en thiazolidonen (pioglitazon en rosiglitazon).
3. Geneesmiddelen die α-glucosidase remmen – hun werking is gebaseerd op het remmen van de opname van koolhydraten door het spijsverteringsstelsel. Een typisch voorbeeld van dergelijke geneesmiddelen is Acarobase.
4. Liraglutide - deze worden gebruikt om de conditie van patiënten met diabetes type 2 en obesitas te verbeteren. Liraglutide beïnvloedt de alvleesklier en activeert de insulinesecretie. Een typisch voorbeeld van dit soort medicijnen is Saxenda.

Hoe kan ik mijn suikerspiegel verlagen zonder medicijnen?

Om suiker geleidelijk te verminderen zonder medicijnen te gebruiken, is het allereerst noodzakelijk om de toename ervan van tevoren te voorkomen. Om dit te bereiken, is het noodzakelijk om uw dieet aan te passen, een speciaal dieet te volgen en ook een aantal verboden producten uit uw voeding te schrappen, waarvan de consumptie leidt tot een "sprong" in de glucosespiegel. Dergelijke producten omvatten natuurlijk suiker en snoep (inclusief honing).

De hoeveelheid suiker wordt geleidelijk verminderd als de volgende producten worden uitgesloten:

• zoete gebakjes;
• vruchten- of bessensappen;
• alle gedroogde vruchten;
• zoete vruchten;
• zetmeelrijke voedingsmiddelen (bijv. aardappelen);
• producten met veel dierlijke vetten (room, boter, reuzel).

Weinig mensen weten het, maar er zijn ook een aantal producten die helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen - deze lijst bevat over het algemeen producten met een lage glycemische index:

• zeevis en andere zeevruchten;
• groene groenten, pompoen;
• wortelgroenten, olijven;
• maïs;
• bijna alle soorten noten;
• havermout;
• citroenen en grapefruits;
• wit vlees;
• granen, bonen;
• knoflook, alle soorten uien.

Daarnaast is het belangrijk om voldoende schoon water te drinken: dit helpt om de koolhydraatstofwisseling te normaliseren en de suikerspiegel te verlagen.

Hoe kan ik mijn suikerspiegel verlagen zonder insuline?

Als uw arts u insuline heeft voorgeschreven, betekent dit dat u zonder insuline uw bloedsuikerspiegel nauwelijks kunt normaliseren. Stop nooit zelf met het gebruik van insuline, want dergelijke willekeur kan u niet alleen uw gezondheid, maar ook uw leven kosten.

U kunt echter wel proberen uzelf te helpen en extra moeite doen om uw bloedsuikerspiegel te normaliseren.

Veel diabetici gebruiken cichorei met succes om hun suikerinname te verlagen. Cichorei bevat inuline (niet te verwarren met insuline!) - dit is een oligosacharide, een combinatie van fructose en glucose. Inuline behoort tot de categorie voedingsvezels en wordt daarom niet opgenomen in het maag-darmkanaal. De invloed ervan op de spijsvertering en de kwaliteit van de darmfunctie is echter onmiskenbaar.

Welk voordeel kan cichorei bieden bij een hoge bloedsuikerspiegel? Inuline uit cichorei houdt koolhydraten uit voedsel vast. Een deel van deze koolhydraten komt vervolgens in de bloedbaan terecht, maar de meeste worden samen met inuline uit het lichaam uitgescheiden. Dit is het voordeel: inuline verlaagt het "suikergehalte" van het geconsumeerde voedsel.

De heilzame stof uit cichorei gaat niet verloren bij verhitting, maar kan wel veranderen en hydrolyse ondergaan. Deze eigenschap is kenmerkend voor inuline, dat in kant-en-klare instantdranken zit. Een zelfgemaakte infusie van de plant, evenals cichorei-extract, verliezen hun medicinale eigenschappen en hun vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen niet.

Hoe kun je snel minder suiker eten?

Traditionele methoden kunnen soms erg nuttig zijn als je snel je suikerconsumptie wilt verminderen. Je kunt bijvoorbeeld deze eenvoudige recepten gebruiken:

• Een half kopje havermout wordt met een halve liter kokend water in een thermoskan gegoten en 1 uur laten staan. Vervolgens wordt het gefilterd en driemaal daags een half kopje voor de maaltijd ingenomen. U kunt dit een maand lang elke dag doen.
• Giet een glas kokend water over 5 gram lijnzaad, laat het 35-45 minuten trekken en voeg 1-2 eetlepels citroensap toe. Drink het medicijn tussen de maaltijden door.
• Maal 20 g boekweitgrutten in een koffiemolen, meng ze met 200 ml kefir en laat ze een nacht in de koelkast staan. Eet ze 's ochtends, 60 minuten voor de eerste maaltijd.
• Kook 20 g walnootpartjes een uur in 200 ml kokend water. Neem het resulterende mengsel een eetlepel tussen de maaltijden door.
• Meng 1 kippenei met 1-2 eetlepels citroensap. Neem het op een lege maag, 50-60 minuten voor de maaltijd. De kuur kan 3 dagen duren.
• Maak sap van gelijke delen aardappelknollen, bieten en witte kool. Drink tweemaal daags 100 ml voor de maaltijd.

Hoe kun je je bloedsuikerspiegel verlagen een dag voor een test?

Planten zoals paardenbloem en klis werken zeer goed en snel. Deze planten bevatten, net als cichorei, inuline, een stof die de opname van koolhydraten in de darmen verhindert. Dankzij inuline worden suikers die via de voeding het lichaam binnenkomen niet opgenomen, maar verlaten ze het lichaam op natuurlijke wijze. Het grootste percentage van deze stof bevindt zich in de wortelstok van planten - hiermee moet rekening worden gehouden als je een snel suikerverlagend middel gaat bereiden.

Meidoorn- en rozenbottelthee zijn ook zeer effectief in het verlagen van suiker. Verse of gedroogde aalbessenbladeren zijn ook geschikt.

Een cichoreidrankje helpt ook snel: om suiker succesvol te verminderen, kun je beter geen instantdrankje nemen. Het is beter om grondstoffen te brouwen die je bij de apotheek kunt kopen, of cichorei-extract te gebruiken.

Er bestaat een recept voor het verminderen van suiker, dat meestal 5-6 dagen van tevoren wordt bereid. Met dit middel kunt u echter relatief snel suiker verminderen. Maal 500 g citroenen met schil, 170 g knoflookteentjes en 140 g peterseliewortels door een vleesmolen. Doe de resulterende massa in een bakje en bewaar het vijf dagen in de kou. Neem het middel 's ochtends, vóór de lunch en vóór het avondeten, een halve eetlepel.

Hoe kun je nuchtere suikers verminderen?

Om 's ochtends op een lege maag minder suiker te eten, hoeft u alleen maar uw dagelijkse routine en dieet aan te passen. Eet daarom vroeg, uiterlijk 4 uur voor het slapengaan (idealiter 5 uur). Als u bijvoorbeeld om elf uur 's avonds naar bed gaat, is het optimaal om om zes uur 's avonds te eten. Als u later eet, zal dit leiden tot een hogere suikerinname op een lege maag. Vergeet echter niet dat het avondeten uit toegestane producten moet bestaan:

• een beetje mager wit vlees of zeevruchten;
• eieren;
• groenten, bladgroenten;
• harde kaas van hoge kwaliteit;
• een beetje plantaardige olie;
• noten, zaden;
• olijf;
• magere kefir, yoghurt zonder toevoegingen.

We mogen niet vergeten dat we ons aan de principes van koolhydraatarme voeding moeten houden.

Hoe kan ik suiker in mijn urine verminderen?

Suiker in de urine kan niet alleen toenemen tijdens ziekte, maar ook onder bepaalde omstandigheden, bijvoorbeeld na ernstige stress. Daarom is het belangrijk om suiker in de urine te voorkomen:

• vermijd stress;
• vermijd fysieke overbelasting;
• eet minder snoep;
• Controleer regelmatig de toestand van het endocriene systeem.

Als u snel uw suikerinname wilt verminderen, kunt u de volgende methoden gebruiken:

• Drink de hele dag door thee van bosbessenbladeren.
• Neem 's ochtends, 's middags en 's avonds 1 eetlepel droge biergist.
• Drink driemaal daags thee van berkenknoppen en seringenbloemen.
• Drink de hele dag door een aftreksel van de wortelstok van paardenbloem of klis.
• Eet drie keer per dag een eetlepel mosterdzaad.

Daarnaast is het aan te raden om vaker knoflook aan gerechten toe te voegen. Dit helpt om de suikerspiegel gedurende de dag op peil te houden.

Hoe kun je je suikerinname tijdens de zwangerschap verminderen?

Om tijdens de zwangerschap je suikerspiegel te verlagen, is het soms voldoende om je dieet aan te passen – en je suikerspiegel zal weer normaal worden zonder negatieve gevolgen. Het gebruik van andere middelen, en met name medicijnen, om je suikerspiegel te verlagen, vereist een consult met een arts.

Na overleg met uw arts kunt u de volgende volksmethoden proberen om uw suikerspiegel te verlagen:

• Drink ongeveer 15 minuten voor de maaltijd 1 eetlepel uiensap of -infusie. De infusie wordt als volgt gemaakt: hak een middelgrote ui fijn, doe deze in een kopje en giet er drinkwater op kamertemperatuur bij. Laat het 2-3 uur afgedekt staan. Drink dit middel 's ochtends, vóór de lunch en vóór het avondeten, een derde glas.
• Naar analogie van het vorige recept kun je ook knoflook koken. Je kunt bovendien zowel teentjes als knoflookveren en zelfs pijlen gebruiken.
• Veel mensen praten over het gunstige effect van gebakken uien op het verminderen van suiker. Het recept is simpel: eet elke dag, 's ochtends op een lege maag, een middelgrote gebakken ui. Het is gebleken dat de suikerspiegel binnen een maand geleidelijk normaliseert.

Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om regelmatig de bloedsuikerspiegel te controleren, zowel in het bloed als in de urine. Als u aanleg heeft voor een hoge bloedsuikerspiegel, is het daarom raadzaam om u regelmatig door een arts te laten onderzoeken en zijn of haar adviezen op te volgen. Aanpassingen in uw voeding en levensstijl zijn in deze situatie essentieel.

Hoe kan ik de suikerinname van mijn kind verminderen?

Sap van bepaalde groenten, fruit en bessen heeft een suikerverlagend effect. Om suiker te verminderen, is het aan te raden dit sap te verdunnen met half gekookt water. Neem de eerste dag 50 ml sap, ongeveer 35 minuten voor de maaltijd. Als de reactie van het lichaam normaal is, kan de hoeveelheid sap geleidelijk worden verhoogd tot 200 ml per keer.

Deskundigen adviseren om vers sap te maken van de volgende ingrediënten:

• verse aardappelknollen;
• verse koolbladeren;
• frambozen;
• kornoelje- en perenvruchten.

Het dieet van het kind moet zeker sla, groene erwten en alfalfa bevatten. Voor oudere kinderen is het belangrijk om paddenstoelengerechten te bereiden - gewone champignons en oesterzwammen helpen ook om de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Hoe kun je suiker verminderen met behulp van voeding?

Veranderingen in voeding beginnen met het verkleinen van porties - dat wil zeggen, eet vaak (ongeveer elke 2,5 uur), maar wel beetje bij beetje. Lees ook: Welke voedingsmiddelen verlagen de bloedsuikerspiegel?

Het dieet moet een resthoeveelheid vezels bevatten - deze worden verkregen uit plantaardig voedsel. Groenten, bonen en niet te zoet fruit stillen de honger goed en voorkomen de ontwikkeling van echte diabetes.

Daarnaast is het belangrijk om de consumptie van zoetigheid en vet voedsel te beperken en de totale dagelijkse calorie-inname van voedsel te verlagen.

Naast het stabiliseren van de glucoseconcentratie in het bloed, zal een dergelijk dieet helpen om het lichaamsgewicht te normaliseren en het immuunsysteem te versterken vanwege de volledige inname van nuttige voedingscomponenten in het lichaam.

Het is erg belangrijk om niet te veel te eten. Te veel eten verhoogt de belasting van de alvleesklier, net als een overvloed aan vet voedsel. Daarom:

• eet niet te veel;
• we geven snoep en vet eten op;
• we stoppen met alcohol en pittig eten;
• Wij eten groenten, pap, zemelen, bonen – in kleine porties, maar relatief vaak.

Hoe kun je suiker effectief verminderen?

Indien het gebruik van bovengenoemde middelen, met name medicijnen, niet effectief is, heeft de arts geen andere keuze dan de patiënt insulinepreparaten voor te schrijven. Deze middelen kunnen variëren:

• met ultrakorte werking (niet langer dan 4 uur) – Novorapid, Apidra;
• met korte werking (niet langer dan 7-8 uur) – Actrapid, Humulin;
• met effect op middellange termijn (niet langer dan 15 uur) – Protofan, Insuman;
• met langdurige werking (gedurende een dag of langer) – Lantus, Levemir.

Het gebruik van insulinepreparaten is echter een extreme maatregel, die niet in alle gevallen wordt toegepast. Het verlagen van de bloedsuikerspiegel begint doorgaans met het aanpassen van levensstijl en voedingsprincipes - het effect hiervan is beter dan van welke andere aanpak dan ook. En het beste advies over het verlagen van de bloedsuikerspiegel kan alleen worden gegeven door een competente medisch specialist.