Maagzuur met gastritis

Veel mensen zijn bekend met het ongemakkelijke gevoel van irritatie, branden langs de slokdarm: het gaat over brandend maagzuur. Het probleem kan optreden bij het eten van gekruid of gefrituurd voedsel, fast food, na te veel eten en zelfs na overmatige fysieke activiteit. Meestal is er maagzuur met gastritis - een ziekte die gepaard gaat met bepaalde problemen met de spijsvertering.

Wat is gastritis en waarom gaat het gepaard met zuurbranden?

Voordat je het mechanisme van het optreden van zuurbranden bij gastritis probeert te begrijpen, is het belangrijk om informatie te krijgen over wat gastritis is.

Gastritis is een ontstekingsreactie die het slijmvlies van de maag aantast. Een dergelijke ontsteking wordt veroorzaakt door een aantal factoren, bijvoorbeeld:

• parasitaire, virale of microbiële infecties, waaronder Helicobacter pylori;
• behandeling met ulcerogene geneesmiddelen (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, steroïden, enz.);
• frequente stress, chemische vergiftiging, alcoholmisbruik.

Maagzuur bij gastritis is niet altijd bezorgd: het uiterlijk ervan gaat meestal gepaard met gastritis met een hoge zuurgraad, en bij lage zuurgraad is maagzuur mogelijk. Het treedt op wanneer een zuur-base balans wordt verstoord in het spijsverteringsstelsel. Een deel van het voedsel of maagsap komt terug in de holte van de slokdarm, wat leidt tot onaangename gewaarwordingen.

Oorzaken gastritis maagzuur

Maagzuur bij gastritis komt voornamelijk door een verminderde zuurgraad van maagsap. Zelden is het uiterlijk te wijten aan overmatige gevoeligheid van de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal. Tegen de achtergrond van gastritis kan brandend maagzuur worden gestoord als er fouten in de voeding zijn of na stress.

Artsen noemen de meest voorkomende oorzaken van voedingsstoornissen bij brandend maagzuur en slechte leefstijlkeuzes.

• Bekende slechte gewoonten in de vorm van roken, alcohol drinken en de frequente opname in het dieet van vet en pittig voedsel, frisdrank, sterke thee of koffie kan leiden tot een toename van de zuurgraad in de maag, evenals een overtreding van de maagklep abutment.
• Maagzuur bij gastritis kan optreden als iemand op een lege maag een paar tomaten, vers gebak, chips of gefrituurd voedsel eet.
• Overeten is de belangrijkste oorzaak van brandend maagzuur: een overmatige hoeveelheid voedsel in de maag leidt tot buitensporig rekken van de wanden en hypersecretie van zuur.
• Het nemen van bepaalde medicijnen, zoals acetylsalicylzuur, diclofenac, ibuprofen, verhoogt de productie van zuur in de maagholte. Wanneer zuur de slokdarm binnendringt (zelfs in kleine hoeveelheden), treedt zuurbranden op.
• Te strakke kleding in de buik en borst, zwangerschap, obesitas - al deze factoren kunnen de druk in de buikholte verhogen, wat ook de verschijning van maagzuur oproept.
• Bij gastritis kan zuurbranden worden geactiveerd als een persoon direct na het eten een horizontale positie inneemt (bijvoorbeeld naar bed gaan).
• Langdurige stress of kortdurende maar sterke angst kan ook brandend maagzuur veroorzaken.

[1], [2]

Voedingsmiddelen die brandend maagzuur veroorzaken tijdens gastritis

Brandend maagzuur tijdens gastritis kan na elk voedsel verschijnen, als de patiënt regelmatig te veel eet, of pittige kruiden aan de gerechten toevoegt, of eet "op de vlucht", "wanneer het nodig is", zonder het regime te observeren.

Volgens medische statistieken begint het vaakst brandend maagzuur tijdens gastritis te storen na het eten van dergelijke gerechten en drankjes:

• alcoholische en koolzuurhoudende dranken;
• koffie (vooral instant), sterke thee;
• snoep, vers gebak;
• gekruid voedsel, vet voedsel;
• gefrituurd voedsel;
• gepelde tomaten;
• sauzen (vet, met kruiden, met azijn, knoflook, mayonaise, enz.).

In meer detail over de principes van goede voeding voor brandend maagzuur en gastritis, beschrijven we hieronder.

[3]

Risicofactoren

Wat versnelt het ontstaan van brandend maagzuur tijdens gastritis?

• In korte tijd een grote hoeveelheid voedsel consumeren.
• Frequente consumptie van vet voedsel, niet-naleving van de beginselen van goede voeding.
• Overgewicht, obesitas.
• De gewoonte van "een dutje doen" na het eten.
• Roken, alcohol drinken.
• Regelmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken.
• Drinken van sterke koffie, thee.
• Toevoegen aan voedsel hete kruiden, knoflook, chili peper, mierikswortel, mosterd.
• Aanvaarding van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, hypotone geneesmiddelen, evenals geneesmiddelen die gericht zijn op het ontspannen van gladde spiervezels.
• Zwangerschap.

[4], [5], [6],

Pathogenese

De pathogenetische basis voor het optreden van brandend maagzuur bij gastritis is gastro-oesofageale reflux, die wordt gekenmerkt door een pathologisch verhoogde frequentie, of door de duur van episoden van het binnendringen van zure inhoud uit de maagholte in de slokdarm. In de regel wordt reflux veroorzaakt door het falen van het veiligheidshoofdmechanisme (bijvoorbeeld met een lage druk van de onderste slokdarmsfincter en hernia van de slokdarmopening van het diafragma).

Het effect op de slijmvliesweefsels van de slokdarm wordt bepaald door dergelijke factoren:

• gietsamenstelling (enzymen, zuren, enz.);
• duur van de blootstelling;
• eigen beschermende eigenschappen van het slijmvlies.

Reflux kan optreden tegen de achtergrond van een toename van de druk in de buikholte (met overmatig gewicht, met moeite ontlasting, tijdens de zwangerschap) of in de maagholte (met duodenostase, maagstasis).

Maagzuur kan optreden als gevolg van een overtreding van de motorfunctionaliteit van de maag: onvoldoende menging van voedsel veroorzaakt de vorming van zuurophopingen nabij de cardia. Gevormde "pocket" geeft een impuls aan het verschijnen van reflux en brandend maagzuur.

In de regel wordt brandend maagzuur gerangschikt als een van de meest kenmerkende symptomen van gastritis met hoge zuurgraad.

[7], [8], [9], [10], [11]

Maagzuur met gastritis en de mate van zuurgraad

De basisindicator voor een adequate functie van de maag is de zuurgraad, of de zuurconcentratie, die wordt gemeten in pH. De maximale zuurgraad wordt gedefinieerd als 1pH, neutraal - als 7pH en extreem alkalisch - als 14pH. Om de toestand van het spijsverteringsstelsel als geheel te beoordelen, wordt de zuurgraad in verschillende secties tegelijkertijd bepaald.

In vertegenwoordigers van het sterkere geslacht is het aantal pariëtale cellen ongeveer 1,5 keer groter dan dat van vrouwen. Daarom hebben mannen een grotere neiging gastritis te ontwikkelen met een hoge zuurgraad.

De belangrijkste focus van de werking van maagzuur is het splitsen van complexe moleculaire structuren om hun absorptie in de holte van de dunne darm te vergemakkelijken. Bovendien creëert het zuur optimaal mogelijke omstandigheden voor enzymatische activiteit, antimicrobiële verwerking van de voedselmassa en aanpassing van de zuur-base balans in het lichaam.

Verplaatsing van zuurgraad in de ene of andere richting leidt tot het optreden van pijnlijke symptomen, ziektes ontwikkelen zich bijvoorbeeld, refluxziekte, gastritis, enz.

Met een overmaat aan zure excretie, of in het geval van onvoldoende neutralisatie, treedt een zure toestand op. Trouwens, maagzuur met gastritis met hoge zuurgraad wordt als een van de leidende symptomen beschouwd. Het wordt veroorzaakt door het binnendringen van sap uit de maag in de holte van de slokdarm, hetzij direct na een maaltijd, hetzij nadat een persoon een horizontale positie heeft ingenomen. Zuur begint het slijmvlies te irriteren, wat leidt tot een brandend gevoel in de borst.

Een pH-verschuiving naar de alkalische kant kan ook worden gekenmerkt door soortgelijke symptomen, hoewel maagzuur bij gastritis met lage zuurgraad geen noodzakelijk en typisch symptoom is. Op de achtergrond van een laag zuurgehalte neemt de enzymactiviteit af, waardoor complex eiwitrijk voedsel moeilijk te verteren is. Dientengevolge worden fermentatieprocessen in de darmen geactiveerd, opgezette buik en "rotte" boeren optreden, en de inhoud van de maag wordt gedeeltelijk in de slokdarmholte gegooid, wat zuurbranden veroorzaakt.

Een onaangenaam gevoel achter het borstbeen kan niet alleen worden gedetecteerd tijdens acute gastritis. Lijdt langdurig en ernstig zuurbranden bij chronische gastritis, met ulceratieve erosieve laesies, met gastroduodenitis. Daarom, als een soortgelijk symptoom gelijktijdig optreedt met zure of bittere boeren, met pijn in de maag, met een gevoel van zwaarte, winderigheid, verlies van eetlust, dan is het dringend nodig om hulp te zoeken bij een arts: een gastro-enteroloog of therapeut kan in deze situatie helpen.

[12], [13], [14]

Behandeling gastritis maagzuur

Als u een duidelijke en juiste aanbeveling wilt doen over de behandeling van maagzuur, moet u weten waarom dit is gebleken. In het geval van onregelmatige episodes die worden veroorzaakt door een verandering in het regime of dieet, is speciale medicamenteuze interventie niet nodig: het is voldoende om de levensstijl te corrigeren, het dieet aan te passen en het probleem verdwijnt vanzelf.

Een heel ander gesprek, als brandend maagzuur vaak stoort, en de oorzaak hiervan gastritis is. In een dergelijke situatie wordt een complexe behandeling gebruikt, waarvan de taak niet alleen is om ongemak te elimineren, maar ook om de belangrijkste pathologie (in dit geval gastritis) te beïnvloeden.

Geneesmiddelen worden door de arts geselecteerd: in de regel bestaat het therapeutisch schema uit geneesmiddelen die verschillende categorieën tegelijk vertegenwoordigen (antacida worden bijvoorbeeld gelijktijdig voorgeschreven met omhullende en antimicrobiële middelen).

Praten over een complete remedie tegen maagzuur is alleen mogelijk na een succesvolle impact op de onderliggende pathologie - gastritis.

Medicatie is echter slechts een deel van de therapie. Even belangrijk zijn veranderingen in voeding en levensstijl.

Zorg ervoor dat u stopt met roken en alcohol inneemt, om het juiste voedingsschema te bepalen. Maar medicijnen worden alleen maar versterkingen en onderdeel van het basale therapeutische schema.

Maagzuurremedies voor gastritis

Geneesmiddelen die alleen door een arts worden voorgeschreven, indien aangegeven, op basis van de resultaten van de diagnose. Voordat u dit of dat geneesmiddel inneemt, moet u de instructies goed bestuderen, alle mogelijke contra-indicaties wegen en de waarschijnlijkheid van nevenverschijnselen evalueren.

Maagzuur met gastritis wordt behandeld met het gebruik van geneesmiddelen van verschillende farmaceutische categorieën.

• Voor lichte en zeldzame aanvallen van brandend maagzuur, betekent gebruik dat de manifestaties van reflux verminderen en het slijmvliesweefsel beschermen tegen het effect van zuur:

1. Antacida zijn in eerste instantie bedoeld om maagzuur te neutraliseren. Hun effect is snel, maar van korte duur. In de regel wordt deze categorie weergegeven door verbindingen van aluminium, magnesium en calcium. Langdurige behandeling met maagzuurremmers kan een overtreding van de stoelgang veroorzaken (diarree, constipatie) en ook tekenen van aluminiumintoxicatie veroorzaken.
2. Alginaten zijn hoogmoleculaire polysacchariden die een beschermende film op de wanden van de maag en de slokdarm kunnen vormen. De bekendste alginaten zijn Gaviscon, Laminal, calciumalginaat, enz. Deze medicijnen hebben vrijwel geen bijwerkingen: ze worden verkregen uit bruine algen. Het belangrijkste doel van alginaten - symptomatische verlichting van brandend maagzuur tijdens gastritis.
3. Geneesmiddelen die de maagwanden (gastroprotectors) beschermen - ze creëren de bescherming van het slijmvlies tegen een agressieve, zure omgeving. De eigenaardigheid van dergelijke medicijnen is het vermogen om zich uitsluitend te handhaven op de beschadigde weefsels. Het belangrijkste actieve ingrediënt van gastroprotectors is tri-kaliumbismut.

• Bij ernstige gastritis en frequente aanvallen van maagzuur, zou de therapie niet alleen uitgebreid moeten zijn, maar ook lang. In combinatie met maagzuurremmers en gastroprotectors in het behandelregime omvatten geneesmiddelen uit andere categorieën.

1. Antisecretoire middelen (h2-blokkers van histaminereceptoren en protonpompremmers) verminderen de productie van pepsine en slijm, versterken het slijmvlies, remmen de afgifte van zoutzuur. De belangrijkste vertegenwoordigers van de eerste groep geneesmiddelen is Ranitidine, Cimetidine. Het meest voorkomende protonpompremmergeneesmiddel is Omeprazol (Omez). In de regel worden dergelijke geneesmiddelen goed door het lichaam waargenomen en kunnen bijwerkingen pas na een lange behandelingsperiode (langer dan 3 maanden) optreden.
2. Prokinetische middelen zijn geneesmiddelen die de motorische functie van het spijsverteringskanaal verbeteren. Bij zuurbranden is het belangrijkste doel ervan de tonus van de slokdarmsfincter te vergroten en te voorkomen dat voedsel en zuur uit de maagholte worden gegooid.

Pillen voor brandend maagzuur en gastritis

Hier presenteren we u een kleine lijst met de meest voorkomende pillen die kunnen helpen als maagzuur zich gaat bezighouden met gastritis.

Renna	Antacidum en maagbeschermend medicijn met de actieve werking van calcium en magnesiumcarbonaat. Tabletten kauwen of houden in de mond tot resorptie, 1-2 stukken met het uiterlijk van brandend maagzuur. De maximaal toegestane dagelijkse dosis tabletten - maximaal 16 stuks. Zelden, maar een allergie voor Renny kan voorkomen.
Gustav	Dit is een preparaat van aluminiumhydroxide, carbonaat en magnesiumoxide. Neem standaard 1-2 tabletten Gastala tot 6 keer per dag (optimaal - 60 minuten na een maaltijd). Bij gebruik van hoge doses van het geneesmiddel kan hypofosfatemie ontwikkelen, hypercalciurie.
Pechaev-tabletten	Tabletten behoren tot de categorie voedingssupplementen en hun werking is gebaseerd op de eigenschappen van magnesiumcarbonaat en calcium. Bij brandend maagzuur, neem driemaal daags 1 tablet, 30 minuten na een maaltijd, met voldoende water.
Gaviskon	Kauwtabletten en suspensies hebben een omhullend effect, kalmeren brandend maagzuur en voorkomen de ontwikkeling van reflux. Tabletten kauwen, afspoelen met een kleine hoeveelheid water. Standaard nemen 2-4 tabletten 4 keer per dag, en de duur van de behandeling kan niet meer dan zeven dagen zijn. Bijwerkingen komen zelden voor: allergieën zijn mogelijk.
Maaloks	Tabletten of suspensies op basis van aluminiumhydroxide en magnesium. Er worden tabletten ingenomen voor brandend maagzuur met chronische gastritis, tussen de maaltijden, 1-2 tabletten (oplossen in de mond). Bij langdurig gebruik van het medicijn kan een tekort aan fosfor in het lichaam zijn.
Test controle	Pantoprazol (natriumsesquihydraat) wordt op een lege maag ingenomen, 1 tablet per dag, maar niet meer dan een maand op rij. De behandeling kan gepaard gaan met bijwerkingen zoals misselijkheid, verhoogde vermoeidheid, allergieën, oedeem.

[15]

Alternatieve behandeling van maagzuur

De recepten van alternatieve geneeswijzen die door ons worden vermeld, worden gebruikt om brandend maagzuur tijdens gastritis of voor de cumulatieve behandeling van de ontstekingsziekte zelf te "kalmeren".

We mogen niet vergeten dat alle middelen - traditioneel of alternatief - alleen werken als de patiënt zich houdt aan bepaalde voedingsprincipes. Zonder een passend dieet is de behandeling niet effectief. Maar we zullen het dieet een beetje later bespreken, en laten we nu praten over alternatieve therapieën.

Om maagzuur op de volgende manieren van gastritis te ontdoen:

• Giet 1 theelepel. Lijnzaad 100 ml kokend water, laat een nacht staan. Voeg 's morgens gekookt water toe en breng het volume op 200 ml. Neem de drug elke dag gedurende twee weken op een lege maag. Als je dringende hulp nodig hebt bij brandend maagzuur, kun je een beetje lijnzaad malen, neem 1 theelepel. Het resulterende poeder, giet 200 ml warm water en drink in kleine slokjes.
• Neem 1 theelepel. Zaden van anijs, venkel en dille, giet 200 ml kokend water, afkoelen. Neem het medicijn een klein slokje, totdat het maagzuur niet "kalmeert". De systematische ontvangst van dergelijke fondsen mag niet langer duren dan twee weken op rij.
• 'S Morgens, voor het eten, rasp een geschilde aardappel op een rasp, pers het sap door het gaasje. Ongeveer 100 ml sap wordt gedronken op een lege maag, in kleine slokjes. Daarna rusten ze een half uur, en daarna ontbijten ze. De gehele loop van de behandeling op deze manier kan 10 dagen duren. Na een pauze van een paar dagen mag de receptie worden herhaald.
• Maal in een koffiemolen gewassen en gedroogde haver, samen met de schil. Neem voor zuurbranden 1 el. L. Dit poeder, gegoten in een thermoskan, giet 300 ml kokend water. Sta er vijf uur op, filter en drink ¼ kopje (ongeveer 50 ml) 15-20 minuten voor elke maaltijd, evenals voor het naar bed gaan.

Als u snel zuurbranden wilt elimineren en er geen tijd is om sappen en infusen te bereiden, kunt u het op een eenvoudigere manier doen, bijvoorbeeld:

Neem de amandelnoot en kauw erop in de mond;

Kauw een beetje haver of gerstekorrels, bevochtig ze goed met speeksel en slik ze geleidelijk in.

Honing voor maagzuur en gastritis kan ook een middel zijn voor snelle verlichting. Om echter een positief effect te verkrijgen, is het noodzakelijk dat de honing echt was, niet in de winkel. Een theelepel natuurlijk product wordt langzaam in de mond opgenomen en met warm water weggespoeld. Te veel honing mag niet worden gegeten - het kan de situatie alleen maar verergeren. Eet optimaal 1 theelepel. 3-4 keer per dag, met water of warme kruideninfusie.

Frisdrank als snel hulpmiddel bij brandend maagzuur mag niet worden gebruikt: direct na het nemen van de soda-oplossing wordt het echt gemakkelijker, maar dan wordt de situatie alleen maar erger. In de maag wordt de afgifte van zuur nog intenser, wat gecompliceerd kan zijn door een maagzweer.

Melk met brandend maagzuur en gastritis is ook ongewenst. Ondanks het snelle, schijnbaar positieve effect, stimuleert volle melk verder de productie van zuur en draagt het bij tot een verhoogde zuurgraad. Bovendien wordt het hele zuivelproduct niet aanbevolen om gastritis in de voeding op te nemen.

[16], [17], [18],

Kruiden voor brandend maagzuur en gastritis

• Neem 3 eetlepels. L. Kamille kleur, giet 250 ml kokend water en incubeer gedurende 15 minuten onder een deksel. Vervolgens wordt de infusie gefilterd en in kleine slokjes gedronken. Het is het beste om dagelijks minimaal 3-4 glazen van deze infusie te drinken.
• Neem 1 theelepel. Gemalen wortelstok, gebladerte en engelwortel zaad, alles gemalen tot een poeder. Vervolgens kweekte ¼ theelepel. Poeder in 200 ml kokend water, 15 minuten geïncubeerd en een half uur voor de maaltijd ingenomen, driemaal daags.
• Pers het sap uit het bladaloe, bewaard in de koelkast. Bij brandend maagzuur 1 eetlepel nemen. Sap, verdund in 50 ml water en drinken in kleine slokjes.
• Brouw bladeren van citroenmelisse in een hoeveelheid van 1 theelepel. In een glas kokend water drink ik in plaats van thee gedurende de dag tussen de maaltijden door. In plaats van citroenmelisse, kun je bloemen van acacia of linden brouwen.

[19], [20]

Homeopathie: extra effecten

Als de patiënt besluit om homeopathische middelen te gebruiken om maagzuur te verwijderen of gastritis te behandelen, moet hij vanaf het allereerste begin een homeopathische arts raadplegen. Alleen een specialist heeft het recht om een bepaald geneesmiddel voor te schrijven, evenals om de dosering en frequentie van toediening ervan te bepalen.

Het wordt niet aanbevolen om homeopathische middelen te combineren met alcohol, koffie of thee, muntinfusie of met azijn, omdat deze producten het effect van de geneesmiddelen kunnen neutraliseren.

Als de arts homeopathische korrels of tabletten voorschrijft, moeten ze geleidelijk in de mond worden opgenomen en de druppels moeten ook enkele seconden in de mond worden gehouden voordat ze worden ingeslikt. Een dergelijke remedie wordt tussen de maaltijden genomen.

Om brandend maagzuur met gastritis te elimineren, worden de volgende homeopathische middelen gebruikt:

• Duodeniel - neem 1 tablet driemaal daags tussen de maaltijden. In de acute periode kan 1 tab ontvangen. Elke 15 minuten, maar niet meer dan 2 uur.
• Gastricumel - neem sublinguale, na 1 uur na een maaltijd, drie keer per dag.
• Hina - benoemd in verschillende verdunningen, individueel.
• Nux vomica-Gomakkord - genomen met 30 druppels / dag, verdeeld in drie doses, in 100 ml water.
• Conium - gebruik de gemiddelde doses van de derde tot de twaalfde verdunning.
• Petroleum wordt in een individueel geselecteerde dosis, onder de tong, geleidelijk opgelost.
• Robinia - gebruik verdunningen van 3x, 3, 6 en meer.

[21]

Voedsel voor brandend maagzuur en gastritis

Als maagzuur tijdens gastritis meer dan eens is gestoord, maar regelmatig verschijnt, kunnen kardinale veranderingen in de voeding niet worden voorkomen. De belangrijkste principes van dergelijke veranderingen zijn als volgt:

• eliminatie van overeten;
• uitsluiten van voedsel dat de maag kan irriteren (gerookt voedsel, vette en pittige gerechten).

Goed samengesteld dieet voor zuurbranden en gastritis moet zacht en tegelijkertijd vol zijn, met een voldoende gehalte aan vitaminen, mineralen en andere nuttige componenten.

Bij het observeren van een dieet is het belangrijk om zich aan dergelijke aanbevelingen te houden:

• bij zuurbranden en gastritis eten ze een beetje, met ongeveer dezelfde tijdsintervallen - optimaal tot zes keer per dag;
• direct na een maaltijd kun je geen liggende positie innemen, dus het is beter om 2,5 uur te gaan eten voordat je naar bed gaat;
• het is beter om drankjes te vervangen door gewoon zuiver warm water - het zal de manifestaties van brandend maagzuur gladstrijken en de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal verbeteren;
• onmiddellijk na het eten moet je rusten - lees bijvoorbeeld een boek of luister naar muziek, maar begin niet meteen met fysiek werk.

Voor de preventie van zuurbranden met gastritis zijn geschikte producten die moeten worden opgenomen in de voeding:

• magere kwark, magere en niet-zure kefir, ryazhenka;
• mager vlees stukken (kipfilet, kalfsvlees);
• rijst, havermout;
• gedroogd brood, crackers;
• gekookte groenten, gebakken in de oven of gestoofd (aardappelen, bloemkool, broccoli, wortels);
• niet-zure fruitvruchten (rijpe bananen, appels);
• zwakke thee, kruidenthee, gelei.

[22],

Menu voor brandend maagzuur en gastritis

Het belangrijkste voor elke manifestatie van maagzuur - is de juiste verandering in voeding. Het is niet nodig om te denken dat een zieke persoon vanaf nu alleen eentonig en vers voedsel moet eten: dat is het niet. Er zijn veel heerlijke en gezonde gerechten die met succes kunnen worden opgenomen in het menu voor brandend maagzuur en gastritis. We geven een eenvoudig voorbeeld van een levering van drie dagen, die kan worden vastgesteld en nageleefd, wijzigingen kan aanbrengen en producten kan vervangen, naar eigen goeddunken.

• Dag één.

1. We ontbijten: rijstepap, kamille thee.
2. Tweede ontbijt: grootmoeder van magere kwark, of gebakken fruit met kwark.
3. We lunchen: gepureerde groentesoep, hotpot, gelei.
4. Lunch: fruitgelei, crackers.
5. We hebben avondmaal: gestoofde vis met boekweit, thee.

• Dag twee.

1. We ontbijten: stoomkaaskoekjes, rozenbottelthee.
2. Het tweede ontbijt: droge koekjes, compote.
3. We lunchen: zelfgemaakte noedels met kip, groenten, kamille thee;
4. Lunch: een kopje yoghurt met honing.
5. We eten: aardappelstoompasteitjes of koolrolletjes, thee.

• Derde dag.

1. We ontbijten: een paar zachtgekookte eieren, een beschuit, thee.
2. Het tweede ontbijt: banaan, peer of appel.
3. We lunchen: kippensoep met havermout, gebakken aardappelen, compote.
4. Snack: fruitpudding.
5. We hebben avondmaal: knoedels met kwark, manna, een glas yoghurt.

Maaltijden moeten frequent worden gemaakt, maar zonder te veel eten, in kleine porties: voor het gemak kunt u een bord kopen waarvan het volume minder dan normaal is. Het zal dus gemakkelijk zijn om de hoeveelheid gegeten voedsel te regelen.

Om het gemakkelijker te maken voor jezelf om een dieet te volgen, is het aan te raden om een weekmenu of een paar dagen van tevoren te maken. Je moet jezelf niet "laten" rijden in een onnodig rigide raamwerk: soms kun je jezelf toestaan, bijvoorbeeld snoepjes die niet strikt verboden zijn door artsen - dit is marshmallow, marmelade, een beetje verdund sap met water.

Wat kan niet eten met zuurbranden en gastritis?

Een complete lijst van voedingsmiddelen en dranken die zijn verboden vanwege het frequente optreden van brandend maagzuur tijdens gastritis, kan bij de individuele receptie bij de arts worden verkregen. In het algemeen adviseren deskundigen vooral af te zien van het gebruik van dergelijke producten:

• Groenten zoals radijs, rapen, uien, kool, komkommers, spinazie of zuring.
• Paddestoelen.
• Zure en grove vezelvruchten.
• Veenbessen, kruisbessen.
• Pinda's, amandelnoten.
• Maïs en gerst pap, gerst.
• Pasta, hoorns, spiralen (grote pasta).
• Volle melk, vette zuivelproducten, zure kefir of yoghurt, vette en zoute kaas, spread, margarine.
• Worst, reuzel, gerookt vlees, gebakken of vet vlees en vis, slachtafval.
• Gebakken eieren, gebakken omelet.
• Snoepjes (snoepjes, cakes, cakes).
• Zoet gebak, bladerdeeg, vers brood.
• IJs, alle koude gerechten uit de koelkast, drankjes met ijs.
• Ingeblikte producten (stoofpot, blik, augurken, augurken, groenten in het zuur).
• Alle kruiden, sauzen (zoals mayonaise, ketchup, mosterdsaus), azijn, enz.
• Frisdranken, kwas, verpakte sappen, sterke dranken, sterke koffie of thee.

Je moet jezelf beperken in het gebruik van producten die de eetlust kunnen activeren, omdat ze de afscheiding van zuur in de maag vergroten. Dergelijke gerechten omvatten kruiden, bouillon. De mogelijkheid om zout en de dagelijkse hoeveelheid te gebruiken, wordt persoonlijk met de behandelende arts besproken.

Mineraalwater voor brandend maagzuur en gastritis

Er zijn verschillende soorten mineraalwater, met name:

• hydro;
• chloride;
• Sulfaat.

Bovendien verschilt elk van deze opties in het aantal individuele ionen - bijvoorbeeld natrium, magnesium en calcium.

Maagzuur met gastritis wordt niet gestopt door mineraalwater. Zo zijn bijvoorbeeld chloride- en sulfaatwater niet geschikt voor dit doel. Maar bicarbonaat, of alkalisch - het meest. Ze normaliseren de productie van zoutzuur, verlichten de "agressiviteit" van maagsap, verlichten niet alleen brandend maagzuur, maar ook van zure oprispingen, winderigheid en een gevoel van zwaarte in het epigastrische gebied.

Het is echter onmogelijk om alkalisch mineraalwater en drinken te kopen. Enkele belangrijke regels moeten worden gevolgd:

• Er moet water uit de gasbellen worden verwijderd (je kunt het een tijdje zonder deksel laten staan, of een beetje opwarmen).
• Het is ook onmogelijk om het water te veel te verwarmen, omdat de zouten erin aanwezig zijn en de voordelen van het product verloren gaan.
• Om zuurbranden te voorkomen, drinken ze water tussen de maaltijden (ongeveer anderhalf uur vóór de volgende inname).
• Welke wateren worden meestal gebruikt voor maagzuur en gastritis met hoge zuurgraad:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagati, etc.

[23], [24]

Kan kefir voor maagzuur en gastritis zorgen?

De haalbaarheid van het gebruik van kefir om maagzuur te verwijderen tijdens gastritis is een betwistbaar punt. Immers, elke patiënt met gastritis weet dat de basis voor het verbeteren van de maagtoestand het dieet is, en zuivelproducten zijn niet allemaal geschikt voor consumptie, vooral tijdens de periode van exacerbatie van de ziekte.

Als kefir vers is, heeft één of twee dagen, magere en niet-zure, een kamertemperatuur, dan kan het gebruik ervan voor maagzuur echt helpen.

Een zuur product, kefir uit de koelkast, of een die meer dan drie dagen oud is, wordt niet aanbevolen om te drinken voor brandend maagzuur, om een slechte gezondheid niet te verergeren.

In het geval van verergering van gastritis gedurende de eerste drie dagen, is het beter om kefir in het algemeen te weigeren: het product kan maagzuur tijdelijk "over-drinken", maar na een tijdje zal het zelfs pijnlijker worden. In plaats van een gefermenteerd melkproduct is het beter om andere, onschadelijke en beproefde methoden te gebruiken.

[25]

Het voorkomen

Het belangrijkste punt voor de preventie van brandend maagzuur bij gastritis is het ontwikkelen van voeding. Goede voeding moet fractioneel worden gemaakt, waardoor de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog percentage koolhydraten wordt beperkt, evenals aanvankelijk ongezonde voeding (kant-en-klare gerechten, fastfood, chips en snacks, enz.).

Het is wenselijk om uit te sluiten van de dieetproducten die ontspanning van de sfincter van de gladde spier bevorderen - het gaat om mint, menthol, koolzuurhoudende dranken, chocolade en koffie.

Je moet het eten plannen niet eerder dan een paar uur voordat je naar bed gaat. Dezelfde droom moet comfortabel zijn: de kamer moet worden geventileerd en het hoofdeinde van het bed moet iets worden verhoogd - ongeveer 15 cm. Dit voorkomt het per ongeluk gooien van de maaginhoud in de slokdarm.

Lichamelijke activiteit mag niet worden uitgesloten, maar overbelasting en overwerk mogen niet worden toegestaan.

Met een neiging tot zuurbranden tijdens gastritis, is overeten ten strengste verboden, dit is een van de meest voorkomende factoren die de prognose van de ziekte kunnen verergeren. Het is net zo belangrijk om de gewoonte te krijgen om voedsel grondig te kauwen.

[26], [27]

Prognose

Als u last heeft van maagzuur tijdens gastritis, wordt de prognose voor het leven als gunstig beschouwd. Bij patiënten met atrofische gastritis en bestaande zones van metaplasie in slijmvliesweefsels, evenals met poliepen, verslechtert de prognose, omdat het risico op maligniteit toeneemt.

Bij chronische pathologie moeten patiënten op een apotheekrekening worden geplaatst. Speciale aandacht wordt besteed aan patiënten die lijden aan polypous, erosieve, rigide gastritis: ze worden aanbevolen om elke 6 maanden een diagnose te stellen.

Over het algemeen is maagzuur met gastritis geen onschuldig symptoom, zoals velen denken. Als er regelmatig een probleem optreedt, is het noodzakelijk dat u een arts raadpleegt om de oorzaak van het probleem te diagnosticeren en te behandelen.

[28],