Slaappillen

Slaappillen hebben helaas tegenwoordig een ereplaats ingenomen in de medicijnkastjes van bijna elk gezin. Het snelle tempo van het moderne leven, de wens en behoefte van mensen om zoveel mogelijk te doen, en de successen van de farmaceutische industrie dragen bij aan de popularisering van slaappillen.

Fysieke, mentale, psychische en emotionele overbelasting van het lichaam en voortdurende stress hebben een uiterst negatieve uitwerking op het zenuwstelsel, veroorzaken verstoringen in de verandering van biologische ritmes en leiden tot gedeeltelijk of volledig slaapgebrek.

Indicaties slaaptabletten

Verschillende middelen, waaronder slaappillen, kunnen het lichaam helpen om te rusten en voldoende slaap te krijgen, en het een volledige rustperiode te geven. Ze worden gebruikt wanneer er de volgende indicaties zijn:

• slaapstoornissen;
• moeite met inslapen en herhaaldelijk wakker worden;
• spanning, angstige gedachten;
• neuroses;
• prikkelbaarheid, verhoogde opwinding;
• verstoring van circadiane ritmes;
• constante stress;
• psychosomatische ziekten;
• psychopathologische ziekten bij alcoholisme;
• vegetatieve stoornissen;
• geheugenverlies;
• depressieve stemmingen;
• hormonale stoornissen;
• leeftijdsgebonden veranderingen.

[ 1 ], [ 2 ]

Vrijgaveformulier

De namen van slaappillen bevatten informatie over hun receptuur en de herkomst van de ingrediënten. Afhankelijk van de samenstelling en het effect op het lichaam worden slaappillen in apotheken bewaard en op verschillende manieren aan patiënten verstrekt.

De volgende middelen zijn zonder recept verkrijgbaar:

• kruidenslaappillen – valeriaan, moederkruid, persen, dormiplant, novo-passit, melaxen;
• histamine-receptorblokkers en ethanolamines – donormil, difenhydramine, doxylamine, valocordine-doxylamine.

De producten zijn effectief bij incidentele slapeloosheid en kortdurende slaapstoornissen.

De volgende middelen zijn op recept verkrijgbaar:

• barbituraten: fenobarbital;

• benzodiazepinen: fenazepam, diazepam, nitrazepam, oxazepam, nozepam, tazepam, relanium, flunitrazepam, lorazepam;
• niet-benzodiazepines: zopiclon, zolpidem, zaleplon.

Slaapformule

"Sleep Formula" is een biologisch actief supplement ter verbetering van de slaap. Het fytocomplex maakt de slaap sterker en langer, en verrijkt het lichaam bovendien met B-vitamines en magnesium.

Omhulde tabletten van 0,5 g bevatten magnesium, extracten van moederkruid, hop, meidoorn en een complex van B-vitaminen.

• Magnesium is het ‘element van rust’: het speelt een rol bij de spier- en zenuwactiviteit, de impulsoverdracht, activeert vitaminen en enzymatische processen.
• Dankzij de fytocomponenten werken de slaaptabletten als een kalmerend en cardiotonisch middel, waardoor de functies van het zenuwstelsel worden genormaliseerd.
• Vitaminen zijn onmisbaar in zenuwprocessen, ze spelen een rol bij de opbouw van neuronale membranen en de overdracht van impulsen. In combinatie hebben ze een effectievere, onder andere stressverlagende, werking.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Donormil

Donormil tabletten (synoniem - doxylamine) zijn geïndiceerd bij slapeloosheid en andere slaapproblemen. Het medicijn heeft sederende en hypnotische eigenschappen, waardoor het het inslapen versnelt, de slaapduur verlengt en de slaapkwaliteit verbetert. Het werkt lang genoeg om in slaap te vallen.

Donormil is verkrijgbaar in twee soorten tabletten: gecoate en bruistabletten. Deze moeten voor gebruik in water worden opgelost. Neem een halve of een hele tablet een kwartier voor het slapengaan. Als het probleem na enkele dagen gebruik niet verdwijnt, raadpleeg dan een arts om de dagelijkse dosis aan te passen of een andere behandeling te starten.

Slaappillen kunnen slaperigheid tijdens het wakker zijn, een droge mond, constipatie en urineretentie veroorzaken. Ze mogen niet worden voorgeschreven aan kinderen jonger dan 15 jaar en aan moeders die borstvoeding geven (zwangere vrouwen dienen voorzichtig te zijn); contra-indicaties zijn onder andere:

• individuele intolerantie voor ingrediënten,
• hyperplasie en adenoom van de prostaat,
• glaucoom.

Donormil is onverenigbaar met alcohol. Het is niet aan te raden om complexe mechanismen te gebruiken bij het gebruik van het medicijn (vanwege de verminderde reactie).

In apotheken wordt het medicijn op recept verstrekt. Overdosering veroorzaakt ernstige symptomen, waaronder convulsies en epileptische aanvallen, die een deskundige behandeling vereisen.

Melaxen

Melaxen wordt beschouwd als een effectieve en veilige slaappil en is daarom zonder recept verkrijgbaar bij apotheken. Het is een effectieve synthetische analoog van het natuurlijke hormoon. Synoniemen: metaton, melatonine, melapur.

Het medicijn normaliseert de slaap, met name bij primaire slapeloosheid bij oudere patiënten. Het wordt daarom aanbevolen voor mensen ouder dan 55 die lijden aan slapeloosheid met slaapproblemen. Melaxen is effectief bij slapeloosheid die gepaard gaat met ploegendiensten, vluchten naar verschillende tijdzones en stressvolle situaties. Bijwerkingen (met name allergieën) zijn zeldzaam.

Positieve eigenschappen van Melaxen:

• niet-verslavend;
• tast het geheugen niet aan;
• veroorzaakt geen slaperigheid overdag;
• verstoort de slaapstructuur niet;
• verergert het obstructief slaapapneusyndroom niet.

Contra-indicaties voor het gebruik van Melaxen:

• overgevoeligheid voor componenten,
• verminderde leverfunctie,
• auto-immuunziekten,
• jeugd,
• werk dat snelle reacties en concentratie vereist,
• zwangerschap en lactatie.

Een overdosis van het medicijn veroorzaakt slaperigheid, duizeligheid en verminderde bewegingscoördinatie. Behandeling is niet nodig; de stof verdwijnt binnen 12 uur uit het lichaam.

Melatonine

Melatonine is een synthetische stof die is ontwikkeld als analoog aan het natuurlijke hormoon van de pijnappelklier. Het is een krachtige antioxidant die beschermt tegen de vorming van vrije radicalen die veroudering en kanker veroorzaken.

De stof wordt ook wel het slaaphormoon genoemd. Het wordt geproduceerd in de vorm van slaappillen voor inwendig gebruik.

Melatonine heeft de volgende effecten:

• adaptogeen,
• slaappillen,
• kalmerend middel,
• immuunstimulerend,
• anti-oxidant.

Melatonine reguleert het circadiane ritme van het lichaam, zorgt ervoor dat u op tijd in slaap valt, goed slaapt en normaal ontwaakt.

Melatonine is nuttig om tijdsaanpassingen te verstoren bij het veranderen van tijdzones, het verbetert het welzijn na het slapen en vermindert stressreacties.

De dosering en toedieningsfrequentie worden bepaald op basis van de specifieke indicaties van de patiënt, meestal eenmaal daags, voor het slapengaan. Slaaptabletten moeten in hun geheel worden ingenomen met veel water.

De positieve eigenschap van melatonine is dat het geen verslaving of ontwenningsverschijnselen veroorzaakt en geen ernstige bijwerkingen heeft. Daarom mag het zonder recept worden verkocht. Er bestaan echter nog steeds enkele contra-indicaties voor gebruik, zoals:

• auto-immuunziekten en allergische ziekten,
• chronisch nierfalen,
• tumoren,
• suikerziekte,
• epilepsie.

Melatonine mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 12 jaar, aan zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en aan personen die met machines of andere mechanismen werken die extra aandacht vereisen.

Melanine

Melanine is een natuurlijk pigment waarvan de hoeveelheid in het lichaam de intensiteit van de kleur van de huid, het haar en de haren bepaalt. Bij een tekort aan deze stof treedt een pathologie zoals albinisme op.

Melanine wordt voortdurend aangemaakt in de opperhuid. Onder invloed van ultraviolette straling wordt dit proces geactiveerd en leidt het tot de vorming van een bruine kleur – een bescherming van de huid tegen overmatige ultraviolette straling.

Het pigment wordt geproduceerd door speciale cellen: melanocyten. Bij een tekort daaraan is melanine van buitenaf nodig om de huid te beschermen. Daar is melanine in tabletten voor.

Melaninentabletten worden zowel voor cosmetische als medicinale doeleinden gebruikt.

• In cosmetische zin wordt melanine gebruikt om een bruine kleur te creëren. De basis van de tabletten is dihydroxyaceton, dat de aanmaak van melanine in de huid stimuleert.
• Het wordt gebruikt als middel tegen pigmentatie en huidkanker. Het grote voordeel van deze bescherming is dat de tabletten, in tegenstelling tot ultraviolet licht, geen brandwonden op de huid veroorzaken.

Melaninentabletten worden ook geproduceerd op basis van biologisch actieve stoffen. Ze stimuleren ook de aanmaak van melanine.

Het is ook bekend dat melaninetabletten niet alleen het bruinen zonder zonnebank bevorderen, maar ook andere gunstige eigenschappen hebben. Zo stimuleren ze het libido van beide geslachten en verhogen ze de vetverbranding.

Rustige slaap

Tabletten "Calm sleep" Geron-vit zijn ontwikkeld met het oog op de veranderingen die zich voordoen bij het ouder wordende lichaam. De slaaptabletten bevatten een complex van plantaardige ingrediënten, vitaminen en mineralen. Hartgespan, blauwalg, citroenmelisse, meidoorn, honingklaver, sint-janskruid, eleutherococcus, melatonine, biotine, vitamine C en B - de combinatie van deze stoffen verlicht de symptomen van de menopauze en depressie en herstelt het geheugen, de slaap, de aandacht en de fysieke kracht.

"Rustige slaap" wordt aanbevolen ter voorkoming van depressieve stemmingen en ter ondersteuning van het lichaam tijdens stress, met name bij de volgende aandoeningen:

• neuroses door stress;
• slaapstoornissen;
• depressies;
• chronische vermoeidheid;
• emotionele stoornissen;
• om de leefomstandigheden van mensen die permanent in grote steden wonen, te verbeteren.

Volgens wetenschappelijk onderzoek heeft de combinatie van geneeskrachtige planten met mineralen en vitaminen een gunstig effect op de functies van het lichaam op oudere leeftijd: het complex behoudt en beschermt zenuwcellen, behoudt vitaliteit en vrolijkheid, voorkomt geheugenverlies, de ziekte van Alzheimer en soortgelijke ziekten.

De duur van de behandeling, het profylactische verloop en de dagelijkse doses worden door de arts bepaald.

[ 6 ]

Slaaphormoon

Melatonine wordt ook wel een slaaphormoon genoemd. Het reguleert de slaap-waakcyclus, behandelt slapeloosheid, verbetert de mentale en emotionele toestand, vermindert stress, normaliseert de bloeddruk, vertraagt het verouderingsproces, verlengt het leven en verbetert de immuniteit.

Melatonine verlicht sommige soorten hoofdpijn, heeft antioxiderende en antitumoreigenschappen en is nuttig voor mensen die tijdens het reizen gedwongen worden om van tijdzone te veranderen.

Het is mogelijk om de hormoonspiegel op natuurlijke wijze te verhogen. Om dit te doen, moet je uiterlijk om middernacht naar bed gaan, in een donkere kamer slapen en voldoende lang slapen. De stof in het lichaam wordt immers 's nachts gevormd, van middernacht tot vier uur 's middags.

Als er een tekort aan de stof zelf is, moet deze extra worden ingenomen in de vorm van slaappillen.

• verbetert de slaap,
• verlicht stress,
• vertraagt veroudering,
• verhoogt de verdediging,
• reguleert de bloeddruk en de hersenactiviteit,
• verlaagt het cholesterolgehalte,
• verlicht pijn in het hoofdgebied.

Er zijn geen nadelige effecten van het gebruik van het slaaphormoon. Zoals gebruikelijk zijn zwangere vrouwen, zogende moeders en patiënten met ernstige ziekten risicogroepen. Andere mensen mogen echter geen slaappillen gebruiken zonder een arts te raadplegen.

Fenazepam

Fenazepam is een krachtig kalmeringsmiddel. Het heeft ook een spierontspannende, anticonvulsieve en hypnotische werking.

Slaappillen worden voorgeschreven:

• bij stoornissen van de zenuw- en geestelijke activiteit – met symptomen van angst, vrees, prikkelbaarheid, geestelijke instabiliteit;
• om obsessieve toestanden, fobieën, hypochondrie, psychoses en paniekreacties te overwinnen;
• om alcoholontwenning te verlichten;
• als slaapmiddel tijdens chirurgische ingrepen.

De stof kan bijwerkingen veroorzaken: ataxie, duizeligheid, slaperigheid en spierzwakte. Gecontra-indiceerd voor gebruik bij patiënten met ernstige myasthenie, functionele veranderingen in de lever en nieren, en bij zwangere vrouwen.

Het wordt aanbevolen om fenazepam met voorzichtigheid te gebruiken bij ouderen en verzwakte mensen. Bijzondere voorzichtigheid is geboden bij de behandeling van mensen met ernstige vormen van depressie: het medicijn kan door hen worden gebruikt voor zelfmoord.

Langdurig gebruik van grote hoeveelheden fenazepam veroorzaakt farmacologische afhankelijkheid.

Gezonde slaap

Het medicijn "Healthy Sleep" wordt geproduceerd in de vorm van ronde blauwe tabletten in een omhulsel, die de werkzame stof zolpidemtartraat bevatten. Het wordt inwendig gebruikt als slaapmiddel bij diverse slaapstoornissen:

• op korte termijn,
• situationeel,
• chronisch.

Slaappillen "Gezonde slaap" kunnen bijwerkingen hebben. Deze uiten zich in onaangename symptomen: misselijkheid, braken, slaperigheid, geheugenverlies, tremor, depressie en huiduitslag. Een vergelijkbaar beeld ontstaat bij een overdosis van het medicijn.

Het geneesmiddel is gecontra-indiceerd bij overgevoeligheid, myasthenie, apneu, leveraandoeningen en longinsufficiëntie. Het mag niet worden voorgeschreven aan zwangere vrouwen in het eerste trimester en aan kinderen jonger dan 15 jaar. Bijzondere voorzichtigheid is geboden bij het voorschrijven aan vrouwen die borstvoeding geven, zwangere vrouwen, patiënten met leverproblemen, mensen die vatbaar zijn voor depressie en alcoholisten.

Bij het gebruik van Healthy Sleep tabletten is het verboden om voertuigen te besturen of ingewikkelde machines te bedienen.

Dokter Slaap

Het kruidengeneesmiddel "Doctor Son" wordt geleverd in capsules. Extracten van geneeskrachtige planten in het middel hebben kalmerende, hypnotische, krampstillende, stressverlagende en adaptogene eigenschappen. Het middel veroorzaakt geen verslaving.

Indicaties voor gebruik van "Doctor Son":

• slaapstoornissen,
• slapeloosheid,
• spanning,
• spanning,
• obsessieve gedachten,
• prikkelbaarheid,
• zenuwachtige opwinding,
• depressie.

"Doctor Sleep" is gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 12 jaar en personen met een overgevoeligheid voor afzonderlijke bestanddelen.

Bijwerkingen zijn onder andere allergische reacties, maagklachten en vermoeidheid. Overdosering is ongewenst, maar niet gevaarlijk: de symptomen verdwijnen binnen 24 uur na het stoppen met het medicijn.

Het gebruik van het medicijn heeft een negatieve invloed op de rijvaardigheid of het bedienen van complexe apparatuur. Het is ook niet aan te raden om na inname van de capsules tv te kijken, naar de radio te luisteren of andere informatiebronnen te raadplegen.

Het effect van capsules op het vrouwelijk lichaam tijdens zwangerschap en borstvoeding is niet onderzocht. Alleen een arts beslist of het medicijn aan dergelijke patiënten wordt voorgeschreven.

Sonex

Sonex slaaptabletten in een omhulsel bevatten de werkzame stof zopiclon. Ze onderscheiden zich van andere tabletten door een streep aan één kant.

Het medicijn wordt gebruikt bij ernstige slaapstoornissen. Sonex bevordert de slaap, kalmeert, ontspant en heeft een anti-epileptische werking. De dosering van het medicijn wordt bepaald door de arts die een recept voorschrijft.

Contra-indicaties:

• individuele gevoeligheid,
• ademhalingsfalen,
• myasthenie,
• complexe leverproblemen,
• slaapapneu-aanvallen,
• kinderen, adolescenten jonger dan 18 jaar,
• zwangerschap en lactatie.

Ongewenste gevolgen uiten zich in visuele beperkingen, verstoringen in de werking van het zenuwstelsel, de ademhaling, het bewegingsapparaat en de stofwisseling.

Het wordt afgeraden om het medicijn te gebruiken bij concentratiewerk. Bij langdurig gebruik van Sonex neemt het hypnotische effect af en kan er afhankelijkheid ontstaan.

Evalar

Het bedrijf Evalar produceert het medicijn "Sleep Formula" - een volledig natuurlijk product gerelateerd aan voedingssupplementen. De slaappil is ontworpen om de slaap te verbeteren en heeft een algemeen versterkend, mild ontspannend en kalmerend effect.

"Sleep Formula" is verkrijgbaar in drie vormen:

• slaappillen,
• colloïdale oplossing,
• babysiroop.

Het medicijn heeft een gunstige werking op het zenuwstelsel, verlicht spanningen, bevordert het inslapen, een diepe en langdurige slaap dankzij de volgende stoffen:

• hartgespan (kalmerend);
• hop (bevordert de slaap);
• Californische klaproos (hypnotiserend effect);
• vitamines B1, B6, B12 (zorgen voor een goede werking van het zenuwstelsel);
• magnesium (activeert vitamine B, kalmeert).

Kruidencomponenten hebben, naast het hypnotische effect, ook een positief effect op het hart: ze verhogen de samentrekking van het myocard, verminderen de prikkelbaarheid ervan en elimineren hartritmestoornissen. Om dit effect te bereiken, is een volledige kuur nodig.

"Sleep Formula" is gecontra-indiceerd voor mensen met een overgevoeligheid voor de ingrediënten van het geneesmiddel, evenals voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Sonmil

Slaaptabletten Sonmil bevatten de werkzame stof doxylamine uit de ethanolaminegroep. Het wordt gebruikt bij de behandeling van slaapstoornissen (synoniem - Donormil).

Het medicijn heeft een kalmerende, hypnotische en antihistaminische werking. Het vergemakkelijkt het inslapen, verbetert de slaapkwaliteit en heeft geen invloed op de slaapfasen. Het wordt aanbevolen om het 15-30 minuten voor het slapengaan te gebruiken. De medicinale werking houdt minstens zeven uur aan.

Sonmil wordt doorgaans goed verdragen door patiënten; er worden slechts lichte slaperigheid, duizeligheid en verminderde bewegingscoördinatie waargenomen. Een droge mond, urineren en stoelgang zijn mogelijk.

Contra-indicaties voor het gebruik van Sonmil:

• overgevoeligheid,
• geslotenhoekglaucoom,
• prostaatproblemen,
• galactosemie.

Sonmil wordt niet gebruikt in de kindergeneeskunde of voor de behandeling van slapeloosheid bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Bijzondere voorzichtigheid is geboden bij het bedienen van technische apparatuur.

Overdosering met tabletten gaat gepaard met slaperigheid overdag, angst, tremor, hyperemie en verhoogde temperatuur. In ernstigere gevallen zijn convulsies en coma mogelijk. De behandeling van intoxicatie is symptomatisch.

Slaapnormaliserende pillen

Slaapproblemen kunnen iemand op elke leeftijd overkomen, vanaf de kindertijd. Iedereen komt tijdens zijn leven veel ongunstige situaties tegen die de slaap negatief beïnvloeden. Leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam verergeren slapeloosheid doorgaans.

Apothekers bieden slaapnormaliserende pillen aan voor elke leeftijdscategorie.

• Voor kinderen: Persen, Dormiplant, Novo-Passit.

Het is beter om helemaal geen slaapmedicatie voor te schrijven aan kinderen. Het gebruik ervan is alleen toegestaan in uitzonderlijke gevallen, met ernstige indicaties (en niet eerder dan drie jaar).

• Voor volwassenen: Novo-Passit, Persen, Motherwort, Afobazol, Melatonine, Rozerem, Zopiclon, Phenibut, Imovan.

Synthetische en gecombineerde medicijnen mogen alleen 's nachts worden gebruikt, omdat ze een diepe en lange slaap bevorderen. 's Ochtends is het niet aan te raden om achter het stuur te kruipen of andere complexe handelingen uit te voeren.

• Voor ouderen: zopiclon, zolpidem.

Deze categorie patiënten moet slaappillen kiezen rekening houdend met de specifieke ziekte. Voorbijgaande slapeloosheid wordt behandeld met kruidenmiddelen, ernstige slapeloosheid met medicijnen die binnen een paar uur uit het lichaam verdwijnen.

Zopiclon en zolpidem worden beschouwd als universele medicijnen omdat ze helpen om gemakkelijk in slaap te vallen en een slaap te bieden die vergelijkbaar is met een natuurlijke slaap. Ouderen verdragen deze medicijnen vrij goed, zonder zich lusteloos of slaperig te voelen overdag.

Kruiden slaappillen

Farmaceutische slaapmiddelen verschillen in samenstelling, effect op het menselijk lichaam en natuurlijk ook in prijs. De meest delicate producten zijn gebaseerd op plantaardige ingrediënten. Dit zijn fytocomplexen en voedingssupplementen.

Kruidenslaappillen:

• Ortho-Taurine

Normaliseert de slaap, verbetert de alertheid en stemming, verlicht nervositeit en ongegronde angst. Volg een kuur van twee tot enkele weken.

• Neurostabiel

Bevat kruiden en vitamine B, gebruikt voor het voorkomen en behandelen van gedeeltelijk slaapgebrek.

• Biolan

Een complex van aminozuren en peptiden, verlicht stress en slapeloosheid. Tegelijkertijd verbetert het de bloedcirculatie in de hersenen en de prestaties. Een duur maar volkomen onschadelijk medicijn.

• Balansin

Het recept is een multivitamineproduct en bevat onder andere ginkgo biloba-extract. Het ondersteunt het lichaam bij psycho-emotionele overbelasting en verrijkt het met nuttige stoffen. Aanbevolen bij slapeloosheid, een typische aandoening van topmanagers.

Andere kruidenslaaptabletten zijn Novo-Passit, Afobazol, Persen en Hartgespan in tabletten.

Valeriaan voor de slaap

Valeriaan is een bekende medicinale plant. Van de wortelstokken van de plant worden tincturen gemaakt; droge, dikke olie-extracten; afkooksels en infusies; briketten; poeder; filterzakjes. Alle medicinale vormen hebben bij regelmatige inname een hypnotisch, kalmerend en krampstillend effect op de patiënt.

Valeriaan voor slaap in omhulde tabletten is gebaseerd op een droog extract van de plant. Valeriaan is niet geschikt voor het verlichten van symptomen van acute agitatie en slapeloosheid, omdat het sederende effect geleidelijk optreedt bij systematisch gebruik (van twee weken tot een maand).

De tabletten bevatten verschillende hoeveelheden van de werkzame stof:

• "Valeriaan-Belmed" - 200 mg wortelstokpoeder;
• "Valeriaan forte" - 150 mg dik extract;
• “Valeriaanextract” – 20 mg per stuk en
• "Valeriaan" (Bulgarije) - 3 mg droogextract.

De dosering van het medicijn hangt af van deze indicatoren. Valeriaan wordt goed verdragen door patiënten, waardoor er zelden gevallen van overdosering worden gemeld. Langdurig gebruik kan echter ongewenste effecten hebben.

Valeriaan wordt ook gebruikt in combinatiepreparaten die effectief zijn bij slapeloosheid, agitatie, angst en neurotische aandoeningen. Populaire kruidenremedies zijn onder andere Persen en Sanasone, kamfer-valeriaan- en lelietje-van-valeriaandruppels en kruidenthee.

Slaappillen voor in het vliegtuig

Om in een vliegtuig te slapen, worden medicijnen met adaptogene eigenschappen gebruikt, die verstoorde biologische ritmes kunnen normaliseren. De populairste pillen om in een vliegtuig te slapen zijn Melaxen en de analogen ervan: Circalin en Melaxen Balance.

Het actieve ingrediënt, melatonine, is een kunstmatig gesynthetiseerd analoog van het pijnappelklierhormoon. Het reguleert dagelijkse processen, zorgt voor een goede slaap en een goed humeur in de ochtend, en veroorzaakt geen gevoel van lethargie. Zelfs dromen worden helderder en emotioneler bij gebruik van Melaxen.

Een belangrijke eigenschap van melaxen en zijn analogen is de toename van het aanpassingsvermogen van het lichaam tijdens snelle veranderingen in tijdzones. Dit is een ware test voor een mens tijdens lange vluchten.

Melaxenpreparaten stimuleren het immuunsysteem en verminderen stressreacties, wat op zijn beurt een positief effect heeft op de algemene lichamelijke conditie, de stemming en het prestatievermogen van een persoon.

• Wanneer u Melaxen als slaaptabletten inneemt in het vliegtuig, wordt het aanbevolen om de dag vóór de vlucht en enkele dagen erna 1 tablet 30-40 minuten voor het slapengaan in te nemen (niet meer dan twee tabletten per dag).

Contra-indicaties: zwangerschap en borstvoeding, nieraandoeningen, allergieën, tumoren, epilepsie, diabetes. Melaxen is een vrij verkrijgbaar medicijn.

Farmacodynamiek

De meeste slaapmiddelen worden snel opgenomen via het maag-darmkanaal en passeren gemakkelijk de barrières van het lichaam.

Individuele componenten hebben hun eigen kenmerken.

Gedetailleerde informatie over de werkzame stoffen vindt u in de bijsluiters die bij de medicijnen worden geleverd.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Farmacokinetiek

De meeste slaapmiddelen worden in de lever gemetaboliseerd (Donormil, Melaxen, Sonex) en hun metabolieten worden via de nieren (deels via de darmen) in de urine uitgescheiden.

Een klein deel verlaat het lichaam onveranderd (bijvoorbeeld Sonex – 5%).

Meer informatie over de farmacokinetiek vindt u in de bijsluiters van de individuele geneesmiddelen.

[ 17 ], [ 18 ]

Dosering en toediening

Slaaptabletten zijn bedoeld voor orale toediening. Het wordt meestal aanbevolen om ze in hun geheel met water door te slikken. De dosering en de duur van de behandeling zijn afhankelijk van de diagnose, de toestand van de patiënt en andere factoren.

Fenazepam wordt bijvoorbeeld 2-3 keer per dag voorgeschreven aan volwassenen buiten het ziekenhuis, in totaal 0,25-0,5 mg per dag. In het ziekenhuis kan de dosis worden verhoogd tot 3-5 mg. Bij epilepsie wordt 2-10 mg per dag gebruikt. Bij het stoppen met alcoholontwenning mag de maximale dagdosis niet hoger zijn dan 0,01 g.

Slaappillen worden meestal voor het slapengaan ingenomen, één of twee tegelijk.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Gebruik slaaptabletten tijdens zwangerschap

Slapeloosheid is een constante factor tijdens de zwangerschap. In de beginfase gaat het gepaard met de volgende veranderingen:

• hormonale veranderingen in het lichaam,
• emotionele instabiliteit,
• vaak plassen,
• verhoogde nervositeit (vooral bij ongewenste zwangerschap).

De slaap verbetert meestal in het tweede trimester, maar na de 32e week keert de slapeloosheid terug. De oorzaken zijn de druk van de vergrote baarmoeder op de inwendige organen, waaronder de blaas, en een brandend maagzuur. Soms zijn er meerdere oorzaken, hoewel één al voldoende is om 's nachts last te hebben van slapeloosheid en overdag slaperigheid.

Artsen raden het gebruik van slaappillen en andere medicijnen af tijdens de zwangerschap, zelfs als ze als "onschadelijk" worden beschouwd. Bovendien is zelfmedicatie tijdens de zwangerschap onaanvaardbaar.

Volksremedies kunnen het probleem verhelpen, maar het is ook verboden om ze te gebruiken zonder een arts te raadplegen. Soms zijn simpele recepten zoals melk met honing, oregano en valeriaantinctuur voldoende om slapeloosheid te overwinnen.

Een belangrijke rol bij het normaliseren van de slaap tijdens de zwangerschap wordt gespeeld door een goede dagelijkse routine en voeding van de vrouw, een rustige sfeer in huis, steun van familieleden en een vriendelijke houding van alle andere mensen. In de regel herstelt de slaap van de barende vrouw zich na een succesvolle behandeling zonder de hulp van medicijnen.

Contra

Contra-indicaties voor het gebruik van slaapmiddelen:

• individuele intolerantie,
• borstvoeding,
• zwangerschap,
• kindertijd en adolescentie,
• ziekten (chronische obstructie en andere longziekten, ernstige spierzwakte, tumoren, diabetes mellitus, enz.).

Naast algemene contra-indicaties hebben individuele geneesmiddelen hun eigen contra-indicaties. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het voorschrijven aan een specifieke patiënt.

[ 19 ]

Bijwerkingen slaaptabletten

Veel slaappillen hebben gevaarlijke bijwerkingen. De fabrikant waarschuwt hiervoor in de bijsluiter, die zowel door de arts als de patiënt gelezen moet worden.

Fenazepam heeft bijvoorbeeld een negatief effect op het zenuwstelsel, de hematopoëse, de spijsverteringsorganen en de nieren. Allergieën en lokale reacties zijn mogelijk bij gebruik. Ontwenningsverschijnselen treden op bij het verlagen van de dosis of het staken van de behandeling.

Melatonine vertraagt de coördinatie, de snelheid van mentale en fysieke reacties, veroorzaakt maagklachten, een zwaar gevoel in het hoofd en depressie binnen 4-6 uur.

Overdose

Een overdosis slaappillen kan bijwerkingen van verschillende ernst veroorzaken: van slaperigheid die verdwijnt zodra u stopt met de inname, tot aanvallen en coma waarvoor onmiddellijk medische hulp nodig is.

Een te hoge dosis donormil kan bijvoorbeeld angst, slaperigheid overdag, trillingen, huidverkleuring, koorts, stuiptrekkingen en zelfs coma veroorzaken.

Een overdosis fenazepam veroorzaakt slaperigheid, verminderde reflexen en bewustzijn, bradycardie, kortademigheid, een verlaagde bloeddruk en coma.

Om risico's te vermijden, moet de arts de behandeling professioneel benaderen en moet de patiënt verantwoordelijk zijn voor zijn eigen gezondheid en het advies van de arts.

[ 23 ]

Interacties met andere geneesmiddelen

Bijwerkingen van donormil worden versterkt door het gecombineerde gebruik van M-anticholinergica. Combinatie met andere sedativa versterkt het dempende effect op de organen van het centrale zenuwstelsel.

Alcohol vermindert de werking van melaxen. Nicotine verlaagt de plasmaconcentraties van de werkzame stof.

Fenazepam versterkt de werking in combinatie met antipsychotica, antiretrovirale middelen, slaappillen en andere vergelijkbare middelen. Het verhoogt de concentratie imipramine in het bloed. In combinatie met clozapine wordt ademhalingsdepressie waargenomen.

Melatonine is niet compatibel met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel (CZS) onderdrukken en bètablokkers.

De interactiemechanismen met andere geneesmiddelen worden gedetailleerd beschreven in de bijsluiter van slaappillen, en een bekwame arts zal hier zeker rekening mee houden. Er is onvoldoende informatie over sommige middelen.

Één ding is zeker: geen van deze drugs mag gecombineerd worden met alcoholgebruik en roken.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Opslag condities

Het wordt aanbevolen om slaappillen te bewaren bij kamertemperatuur (maximaal 25 graden Celsius), op een koele, droge plaats, beschermd tegen kinderen en zonlicht. Voor sommige medicijnen hanteren apotheken speciale bewaarcondities, bijvoorbeeld voor fenazepam, zoals vermeld in lijst B.

De bewaartemperatuur voor Melaxen bedraagt 10 – 30 graden. Het moet in de originele verpakking bewaard en getransporteerd worden.

Neem geen slaappillen in waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken, om allergieën of andere schade te voorkomen.

[ 27 ], [ 28 ]

Houdbaarheid

De houdbaarheid van slaappillen varieert van twee (Sna Formula, Sonex) tot vier jaar (Melaxen, Donormil bruistabletten). Gecoate tabletten (melatonine, Donormil en vele andere) blijven vijf jaar geldig.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Slaappillen zonder recept

Vrij verkrijgbare slaapmiddelen kunnen worden onderverdeeld in verschillende groepen.

1. Op basis van geneeskrachtige kruiden:

• valeriaan,
• moederkruid-forte,
• personen,
• Slaapplant,
• Nieuw-Passit,
• gefytoseerd,
• ontspannen,
• Vergelijken.

De tabletten bevatten extracten van valeriaanwortel en hartgespan.

Dormiplant bestaat uit droog extract van valeriaanwortel en citroenmelissebladeren.

Persen bevat naast de bovengenoemde bestanddelen onder andere pepermuntblaadjes en Novo-Passit bevat een heel boeket: valeriaan, citroenmelisse, hop, passiebloem, sint-janskruid, meidoorn, vlierbes.

Kruidenslaappillen zijn handiger in gebruik en vervangen natuurlijke kruidentincturen. Ze zijn effectief bij milde slapeloosheid en verhoogde nervositeit. Hun belangrijkste voordeel is een kalmerende, ontspannende werking; deze medicijnen kunnen slapeloosheid niet volledig oplossen. Om het gewenste effect te bereiken, moeten ze minimaal drie weken worden ingenomen.

2. Het hormoonachtige medicijn Melaxen is een kunstmatige analoog van het slaaphormoon melatonine. De tabletten zijn zeer effectief en hebben minimale contra-indicaties: ze veroorzaken geen verslaving, hoofdpijn of coördinatieproblemen, en beïnvloeden de natuurlijke slaapfasen, het geheugen of de aandacht tijdens het waken niet. Deze eigenschappen maken Melaxen veilig en maken het mogelijk om het zonder recept te verkopen.
3. Histamine-receptorblokkers en ethylamines: donormil, difenhydramine, doxylamine, valocordine-doxylamine.

Onschadelijke slaappillen

Onder de overvloed aan farmaceutische medicijnen die slapeloosheid en de oorzaken ervan verlichten, bevinden zich zogenaamde onschadelijke slaappillen. Ze zijn niet verslavend en hebben een minimum aan bijwerkingen. Sommige ervan worden door apothekers zonder recept verkocht.

Geneesmiddelen die gebruik maken van de kalmerende eigenschappen van medicinale planten in hun samenstelling zijn veilig:

• Nieuw-Passit,
• personen,
• moederkruid,
• afobazol.

Ook synthetische en gecombineerde slaappillen behoren tot de onschadelijke tabletten:

• donormil,
• melaxen (melatonine),
• imovan,
• zopiclon,
• fenibut,
• Slaapplant
• Laten we het eens analyseren.

Het arsenaal van de moderne farmacie omvat ook medicijnen om de slaap bij kinderen te normaliseren, hoewel deze zeer zelden worden gebruikt. De keuze hangt af van de leeftijd van het kind: Persen wordt voorgeschreven vanaf drie jaar, Dormiplant vanaf zes jaar, Novo-Passit vanaf twaalf jaar.

Slaapstoornissen hebben een verschillende aard. Lichte slapeloosheid kan worden behandeld met onschadelijke medicijnen; bij complexe gevallen is een consult met een arts en mogelijk een langdurige behandeling noodzakelijk. De keuze van de medicatie en de dosering ervan moeten gebaseerd zijn op de individuele problemen van de patiënt en deskundig advies van een somnoloog.