Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Waarom doet de nek pijn en wat te doen?
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Wanneer een persoon een nekpijn heeft, dan is meestal het laatste dat u wilt de oorzaken te begrijpen, en vooral - stop onmiddellijk het lijden. Iedereen kon de onplezierige gevoelens van de nek of schouders onder ogen zien, maar het is nauwelijks mogelijk voor iedereen om te zeggen wat te doen. De nek is een nogal kwetsbare plek op het menselijk lichaam, die veel belangrijke functies voor het lichaam vervult. Speciale mobiliteit van de nek zorgt voor wervels en nekspieren.
Ziekten waarbij de nek pijn doet
Als je nek pijn doet en deze pijn scherp is, komt deze onverwachts voor, dan is de oorzaak waarschijnlijk een stuk spieren of zachte weefsels. Dit is de belangrijkste oorzaak van kortdurende pijn in de spierweefsels van het hele lichaam, niet alleen in de nek. Als de wervelkolom echter is beschadigd, zal de cervicale pijn zelf niet overgaan en moet u de oorzaak achterhalen.
Het feit dat de nek pijn doet, klagen veel mensen, ongeacht geslacht of leeftijd. De belangrijkste reden, als het niet rekt, artsen geloven osteochondrosis en artrose van de cervicale wervelkolom. Als we het hebben over de lokalisatie van pijn, dan manifesteert het zich met osteochondrose meestal in de achterkant van de nek en kan het regelmatig aan de borst en schouders geven.
De prevalentie van de bovengenoemde ziekten neemt bij ouderen toe. Studies uitgevoerd aan de Universiteit van Groot-Brittannië tonen aan dat tekenen van osteochondrose worden gevonden bij 60% van de mannen ouder dan 55 jaar.
Veelvoorkomende oorzaken van nekpijn kunnen ook verwondingen zijn : tijdens een sporttraining of bij een ongeval gebeurt vaak ernstige uitrekking of breuk van de ligamenten. Complicaties na verwonding zijn mogelijk als de zachte weefsels beschadigd zijn, als ze beperkt zijn tot uitrekken, en na twee weken de nekspieren weer normaal worden. Pijn in de cervicale wervelkolom wordt veroorzaakt door levensbedreigende ziekten. Als vrouwen bijvoorbeeld zonder duidelijke reden nekpijn hebben, moet u er speciaal op letten dat het vrouwelijk geslacht het vaakst lijdt aan reumatoïde artritis, die ernstige pijn in de nek kan veroorzaken. De nek hieronder doet pijn met reumatoïde polymyalgie, hoewel artsen tot voor kort deze ziekte associeerden met een doffe pijn in de onderarmen, maar niet in de nek zelf.
Gevaarlijke hersenziekten hebben ook een functie die gepaard gaat met een doffe pijn in de nek. Als de nek en neus sinussen pijn doen, is er een constante pijn in de slapen, er is alle kans op een kleine hersentumorvorming, vaak kwaadaardig. Kwaadaardige tumoren kunnen voorkomen in de bovenste wervelkolom met kanker van de nieren of longen.
Meestal zijn mensen die niet goed op hun eigen houding letten en de positie van het hoofd tijdens langdurige slaap niet controleren, onderhevig aan onplezierige gevoelens in de cervicale regio. Vaak doet de nek af en toe pijn alleen vanwege de verkeerde organisatie van de werkplek, weinig licht, een te lage tafel of een ongemakkelijke monitor. Als je een pijnlijke nek hebt na het trainen in een sportschool, moet je een trainer raadplegen, misschien doe je de oefeningen verkeerd of is de belasting te sterk voor je. Als je 's morgens ongemak en pijn in het onderste deel van de nek voelt, let dan op het kussen en de houding waarin je in slaap valt.
Dagelijkse lichaamsbeweging helpt u pijn kwijt te raken, als deze niet wordt veroorzaakt door chronische of ernstige ziekten. Minimale fysieke activiteit zal het welzijn zeker verbeteren, mobiliteit aan de nekspieren geven en dagelijkse malaise verlichten.
Als we het hebben over kinderen jonger dan 15 jaar, dan is 90% van de reden voor een nekpijn 90 een onjuiste houding of een complicatie na een zere keel of een zere keel.
[Wat te doen als je nek pijn doet?
Een conclusie kan worden getrokken uit de bovenstaande informatie: als de nek de hele tijd geen pijn doet, maar de neiging heeft om een dag of twee door te gaan, is er geen reden om je zorgen te maken, je kunt onaangename gewaarwordingen kwijt met behulp van oefeningen, massage en manuele therapie. Als de nek de hele tijd pijn doet, als de pijn de locatie en de natuur verandert, dan is het noodzakelijk om onmiddellijk te worden onderzocht door een vertebrologist en een traumatoloog om de ontwikkeling van een gevaarlijke ziekte te voorkomen en de behandeling op tijd te starten.