Behandeling van hielspoor op de benen thuis

Zelfs een dergelijke onschadelijke, op het eerste gezicht, ziekte, zoals de sporen op de benen, kan leiden tot ernstige schendingen en de schending veroorzaken van vele processen in het lichaam, inclusief invaliditeit. De kwaliteit van leven is aanzienlijk verminderd, wat niet verrassend is, omdat elke nieuwe beweging gepaard gaat met scherpe pijn. Als je eerder dacht dat dit een ziekte van ouderen is, dan heeft het de neiging om te verjongen. Ze lijden zelfs jonge mensen, vooral vrouwen.

De oorzaken van de ziekte kunnen veel zijn. Om de behandeling te starten, moet u de oorzaak elimineren, anders is herstel niet mogelijk. De hoofdoorzaken kunnen flatvoeten zijn, aangeboren of verworven tijdens levensgebreken aan voeten, benen, verschillende verwondingen, ontstekingsprocessen. Als u actief sport beoefent, microtrauma's krijgt of een extra last hebt in de vorm van overgewicht, neemt ook het risico op ontwikkeling van sporen toe.

De behandeling wordt eerst conservatief toegepast. Het is noodzakelijk om te proberen het spoor te genezen met medicijnen, fysiotherapie. U kunt proberen homeopathie, alternatieve methoden, kruidengeneeskunde, en alleen als geen van deze methoden niet het juiste effect heeft, gebruik dan chirurgische methoden.

Welke dokter geneest de sporen op zijn benen?

Het is moeilijk om deze vraag ondubbelzinnig te beantwoorden. Gewoonlijk zijn verschillende artsen betrokken bij de behandeling van sporen op hun voeten. Ze kunnen niet allemaal in een polikliniek zijn, daarom is het beter om contact op te nemen met een lokale therapeut die een onderzoeksplan zal aanbieden en deze naar de juiste specialist zal sturen.

Gewoonlijk worden ze om te beginnen ter consultatie voorgelegd aan een chirurg of een orthopedist. Het is beter om een aanvraag in te dienen bij de orthopedist, want dit is een arts met een smalle specialisatie, die gespecialiseerd is in de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat. Het is een feit dat orthopedisten niet in alle poliklinieken zitten. Daarom raadpleegt een chirurg in afwezigheid van een orthopedist.

De arts zal een anamnese van het leven van de patiënt verzamelen, een anamnese van de ziekte, die ongeveer de aard van de pathologie en de waarschijnlijke etiologische factor zal benaderen. Hierna moet de arts de patiënt onderzoeken. In dit geval wordt de palpatie van de voet volledig uitgevoerd. Als u een fasciitis vermoedt, hebt u mogelijk een röntgenfoto nodig. In dit geval moet u contact opnemen met een radioloog. Voor de verklaring van de differentiële diagnose, specificatie van sommige gegevens, kan de arts naar echografie sturen. In dit geval zult u te maken krijgen met een echografische diagnose.

In het geval van het diagnosticeren van neurologische aandoeningen en de oorzaken van het spoor, zal de orthopedist of chirurg worden gestuurd naar een gespecialiseerde specialist - neuropatholoog, neuroloog. Als reumatitis, reumatoïde artritis en andere soortgelijke ziekten worden gedetecteerd, zal de reumatoloog worden behandeld. Als de oorzaak van sporenvorming een overtreding van metabole processen is, of ziekten zoals atherosclerose, diabetes mellitus, is de endocrinoloog betrokken bij de behandeling. Bij overgewicht kan de consultatie van de diëtist, nutritioloog worden geëist.

Er zijn zelfs enkele gevallen waarin de behandeling uitgevoerd onder toezicht van de gastro-enteroloog wordt uitgevoerd. Dit gebeurt heel vaak, meestal wanneer een neuroloog diagnostirovalbolevuyu neuropathie, funikullyarny myelose. Het feit dat deze ziekten ontwikkelen als gevolg van schendingen van zenuwgeleiding, die op zijn beurt het gevolg is van een gebrek aan vitamine B-groep vitaminen in deze groep zijn gewoonlijk onvoldoende vanwege malabsorptie processen in de maag, die een gevolg is van gastritis met spijsverteringsstoornissen .

Tijdens de behandeling kan therapeutische oefening worden voorgeschreven. Dan heb je een voorafgaand overleg nodig met een arts van fysiotherapie. De lessen worden meestal gegeven door de LFK-instructeur. Bij het aanstellen van fizioprotsedur niet te doen zonder een fysiotherapeutisch adviseur, met de benoeming van massage 0 behoefte aan een raadpleging handleiding chiropractor.

Zo zal tijdens de behandeling veel specialisten moeten worden geconfronteerd. Maar je zou moeten beginnen met een orthopedist, in zijn afwezigheid in de staat - met een chirurg.

Thuis is er een breed scala aan methoden beschikbaar voor de persoon die kan helpen in de strijd tegen de uitloper. Het belangrijkste is om zelf niets te doen, de dokter overal bij te raadplegen, anders kun je niet alleen geen genezend effect krijgen, maar ook schade toebrengen. De behandeling van sporen vereist een persoon van groot doorzettingsvermogen en tijd. Daarom is het beter om onmiddellijk te zorgen voor de preventie van nieuwe sporen. U kunt bijvoorbeeld van schoen veranderen in een comfortabelere kwaliteit. Het is beter om speciale schoenen te gebruiken of orthopedische inlegzolen te gebruiken.

Als het werk staat, moet je 's avonds je benen ontspannen en een warm voetenbad maken. Daarna kun je een tonic creme of een therapeutische zalf aanbrengen, je benen intens wrijven, warme sokken aantrekken en een tijdje gaan liggen, waarbij je je benen tegen de muur op tilt. Probeer tegelijkertijd te ontspannen, denk nergens aan. Het wordt aanbevolen om verschillende balsems, zalven die de huid verzachten, ontstekingen te elimineren. Je kunt lotions doen, comprimeren, opwarmen. Er wordt een contrastdouche gebruikt die overloopt in koud water.

Je kunt zelf leren hoe je een lichte voetmassage doet. Dit houdt ze altijd strak, verlicht de lading, elimineert zwelling en stagnatie. De massage wordt gedaan door intensieve knijpbewegingen, van de vingertoppen tot het kniegewricht, daarna voeren we verder, richten de vloeistof en alle verzamelde stoffen naar de bekkenlymfeknopen.

Knijpen is de belangrijkste methode. Het wordt intensiever uitgevoerd. Terwijl ondersteunende technieken aaien, slijpen, wat moet gebeuren vóór de hoofdontvangst, wissel dan af. De geschatte duur van een dergelijke procedure is 20 minuten. In de uitverkoop zijn verschillende apparaten en stimulators, ontworpen voor massage thuis.

Als je vermoeide benen hebt, kun je compressen, lotions vasthouden. Voor dit doel is het beter om plantaardige afkooksels als basis te gebruiken. Ze moeten warm zijn, aangenaam voor de huid. Een laag gaas bevochtigd in een bereide bouillon wordt aangebracht, vervolgens een kleine laag cellofaan of polyethyleen, die vocht zal bewaren en een broeikaseffect zal creëren. Bovendien is bovenop een laag warm materiaal gelegd, beter dan wollen stof, waardoor het warmte vasthoudt, de bloedcirculatie verhoogt en ontstekingen verlicht. Onder dit kompres kunnen opwarmende zalven worden aangebracht, die hun effectiviteit enorm zullen vergroten.

U kunt kompressen afwisselen met lotions, waarvoor het voldoende is om één laag aan te brengen - gaas, bevochtigd met water of plantaardig afkooksel. Houd deze lotions moet ongeveer 15 minuten duren, waarna je kunt wrijven met massage bewegingen en een tijdje gaan liggen, je benen omhoog tillen. Thuis kunt u verschillende alternatieve recepten en homeopathische middelen gebruiken. Er zijn veel recepten die ideaal geschikt zijn om te comprimeren of eenvoudig om op een beschadigd gebied aan te brengen.

Vitaminen

Om sporen te behandelen, evenals andere ziekten, heeft het lichaam vitamines nodig, omdat het zonder deze niet in staat zal zijn volledig te functioneren, laat staan de middelen te vinden om de structuur en functies te herstellen en de proliferatie van weefsels te weerstaan. Het wordt aanbevolen om multivitaminecomplexen te nemen, die alle vitamines en minerale elementen bevatten die nodig zijn voor het organisme in de verhoudingen die nodig zijn voor het lichaam.

Vitaminecomplexen vitrum, die ontwikkeld zijn voor verschillende leeftijden en fysiologische toestanden van het lichaam, zijn goed aanbevolen, rekening houdend met hun huidige behoeften en lichaamskenmerken. Daarnaast moet je vitamine C nemen, wat een goede antioxidant is, het lichaam vult met vitamines, hun actieve absorptie bevordert, immuniteit verhoogt, eetlust stimuleert, metabolische processen. Het heeft ook antioxiderende eigenschappen, die bijdragen tot de verwijdering van vrije radicalen uit het lichaam, voorkomt de processen van lipideperoxidatie, die ook metabole processen positief beïnvloeden. De dagelijkse dosering voor een volwassene is 500 mg per dag.

Voetbaden met sporen

Een van de belangrijkste middelen om sporen te behandelen zijn de baden, die niet alleen de huid, maar ook het onderhuidse weefsel aanzienlijk verzachten, waardoor het strakker, gladder en elastischer wordt. Baden kunnen koud, warm en warm zijn. U kunt contrastbaden gebruiken, afwisselend warm water en kou. Versterking van de actie zal helpen bij het gebruik van verschillende oliën en andere componenten die aan het water kunnen worden toegevoegd. Bij zwelling en roodheid, een gevoel van zwaarte, branden, na een werkdag, is het beter om koude baden te nemen. Ze zijn ook een goede preventieve tool die preventie van vaatziekten en veneuze congestie biedt, de elasticiteit van cellen en weefsels verhoogt, de geleidelijke verzachting van de huid, resorptie van zeehonden en uitgroei bevordert.

Verschillende componenten kunnen aan de lade worden toegevoegd. U kunt plantaardige afkooksels gebruiken in plaats van water. Zeer nuttig is zeezout, dat snel zwelling verwijdert, de turgor-eigenschappen van de huid normaliseert, de huid verzadigt met essentiële sporenelementen, overtollige vloeistof elimineert. Voor koude baden, plantenextracten, afkooksels van planten met een tonisch effect zijn ook goed geschikt. Je kunt essentiële oliën toevoegen.

Om pijn te verminderen en zich voor te bereiden op de slaap, wordt aanbevolen om dicht bij de lichaamstemperatuur van het bad van een persoon aan te brengen. In hen is het goed om verschillende oplosbare stoffen toe te voegen: zouten, frisdrank, verschillende uitpersingen en extracten, homeopathische middelen.

Hete baden normaliseren het metabolisme, wat helpt bij het verwijderen van zenuw- en spierklemmen. Het wordt aanbevolen om geneesmiddelen aan dergelijke baden toe te voegen. Geschikt zijn enkele alternatieve middelen. Essentiële oliën zijn ook geschikt.

Traditionele sporen gebruiken zoutbaden, die een positief effect hebben op het metabolisme. De temperatuur moet ongeveer overeenkomen met de temperatuur van het menselijk lichaam. De zoutconcentratie is vrij hoog - tot 200 - 300 gram per bassin van gemiddelde grootte. Het is mogelijk om dergelijke baden voor het hele lichaam te gebruiken, wat het effect alleen maar zal versterken en normaliserende metabolische processen niet alleen in de benen, maar in het gehele lichaam als geheel mogelijk zal maken.

Baden met naaldextract werken ook goed. Voor het koken, vereist het een pijnboom essentiële olie, of om het even welk kant-en-klaar pijnboomuittreksel. Maar u kunt ook natuurlijke dennenaalden en kegels gebruiken die in het bos zijn verzameld, weg van snelwegen. De naalden worden met kokend water gegoten, op een laag vuur onder voortdurend roeren aan de kook gebracht. Kook niet langer dan 5 minuten. Dit verzadigt de bouillon met voedingsstoffen, vitamines. De plant geeft water en actieve stoffen, waaronder fytoncides, alkaloïden, die een antibacteriële, ontstekingsremmende werking hebben. Bovendien hebben ze een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

Baden met kaliumpermanganaat (kaliumpermanganaat) worden gebruikt indien de directe beschadigd en werd vergezeld door een infectie, evenals valse of openlijke infectie, die de ontwikkeling van de sporen veroorzaakt.

Soda-baden worden aanbevolen voor huidverwondingen. 10 liter water vereist ongeveer 2 eetlepels frisdrank.

Zetmeel vermindert huidirritatie, jeuk, pijn. Om een voetenbad te maken, moet je ongeveer 250 gram zetmeel in koud water verdunnen, dan een beetje warm water toevoegen en in het bad gieten waarin je van plan bent je benen te laten zweven. Je moet onder voortdurend roeren inschenken.

Ook gebruikte baden met havervlokken en tarwezemelen. Neem een handvol vlokken of zemelen voor 10 liter water, giet het in een canvas tas en kook een uur in 3-4 liter water. Giet de oplossing in een bak met de rest van het water, plaats de zak op dezelfde plaats, zwaai de benen.

Mosterdbaden dragen bij tot het herstel na het ontstekingsproces of eenvoudigweg verlichting van ontstekingen. Ze verbeteren ook de bloedcirculatie en elimineren stagnerende verschijnselen. Het water moet heet zijn, maar niet heter dan 45 graden. Een hogere temperatuur verhindert de afgifte van etherische oliën van mosterd, respectievelijk wordt het genezende effect verminderd. Pre-roer 100-150 gram droge mosterd in warm water, voeg dan de resulterende oplossing toe aan het bassin, waarin de poten zullen stijgen.

Hoe kunt u uw voeten laten zweven met sporen?

Voor baden van toepassing verschillende medicijnen, kruiden afkooksels, en zelfs producten van dierlijke oorsprong. Als middel om de actie te versterken, niet alleen voor de benen, maar voor het hele lichaam, mummies aanbrengen. Het is een remedie die een toename van immuniteit, normalisatie van metabole processen, bloedcirculatie in de vaten van de onderste ledematen en het hele organisme als geheel bevordert.

Baden met dit hulpmiddel dragen bij aan de resorptie van sporen, voorkomen het ontstaan van nieuwe sporen. Deze tool is al lang gebruikt voor de behandeling van fracturen, sporen, tumoren. In de oudheid wees de beroemde arts en filosoof Avicenna in het boek "The Canon of Medical Science", dat de behandeling van sporen en breuken beschrijft, erop dat het eerste wat een patiënt moet nemen, een mummie is. Het wordt binnen of buiten genomen. Niet minder genezende werking is geweid door geweien - hoorns van jonge herten, die kunnen worden toegevoegd aan voetbaden. Heeft een stimulerend effect op de botten en spieren, voorkomt de vorming van vervormingen. De samenstelling van gewei, in het bijzonder maral, izyubra, omvat vele actieve componenten die een stimulerend effect hebben.

Afkooksel van in poedervorm gedroogde cicaden wordt gebruikt voor voetbaden. Je kunt ook je voeten stelen in gewoon water en dan de plaats van de sporenvorming besprenkelen met een cicadenpoeder. Ook gebruikt voor koorts en convulsieve aandoeningen.

Het wordt gebruikt als afkooksel van beren en krekels, gedroogd en tot poeder gepoederd. Je kunt de zoethoutwortel ook toevoegen aan de bouillon, die een brede toepassing heeft gevonden in de alternatieve geneeskunde. Het is vooral effectief voor oudere mensen.

Verse kikkerhuid, kan direct op het spoor worden aangebracht, en zelfs op het wondoppervlak, of wordt toegevoegd aan het afkooksel voor voetbaden. Lange tijd was deze remedie bekend bij de mensen, maar de moderne geneeskunde werd niet herkend. Na verloop van tijd bleek dat de huid een natuurlijk antibioticum bevat, dat effectief is in het bestrijden van infectieziekten.

Herbal behandeling

In de alternatieve geneeskunde worden veel geneesmiddelen van huisdieren verkregen. De lever wordt bijvoorbeeld aanbevolen om te eten of als een toevoeging aan voedsel in de vorm van paté. Spurs zijn vooral handig voor lamlever. Sommigen nemen de lever in gedroogde vorm, zoals een poeder. Om het poeder te bereiden, moet u de lever drogen in de zon of in de oven onder invloed van droge hitte en vervolgens malen in een koffiemolen. Gebruik als een toevoeging aan voedsel op een theelepel 1-2 keer per dag. Het is beter om dit te doen na een eerste consult met een arts. Lees ook:  Het calcaneale spoor behandelen met alternatieve middelen

Positieve actie wordt uitgeoefend door vet. Dus, het varken wordt voorgeschreven aan mensen met verminderde voeding, een tekort aan vitamine in voedsel. Heeft een laxerend en diuretisch effect, dus als het wordt toegepast, moeten deze eigenschappen worden overwogen. Vet vermindert ook de pijn, verbetert de weefselstructuur. Bij reuma, ontsteking van de gewrichten, wordt het vet van de beer gebruikt.

Urine wordt gebruikt bij de behandeling van pijn, het elimineren van spasmen en ontstekingsprocessen. Het wordt aanbevolen om uw voeten over paardenparen te laten zweven of compressen toe te passen. Bij de behandeling van sporen tot op de dag van vandaag blijft de vers vrijgegeven menselijke urine een effectief middel.

Sporen worden veel gebruikt om sporen te behandelen. Sommigen van hen worden oraal ingenomen om systemische effecten op het lichaam te verkrijgen. Maar vaker gebruiken ze een symptomatische behandeling van een lokaal karakter, dat wil zeggen dat ze rechtstreeks werken op het spoor op het been. Hiervoor is het het meest geschikt om voetbaden, kompressen en lotions te gebruiken. Sommige kruiden maken zalven en verspreiden hun voet.

Orchisia gespot wordt zowel binnen als buiten gebruikt. Korneklubni worden gebruikt voor de behandeling. Ze bevatten ongeveer 50% slijm, bestaande uit polysacchariden, zetmeel, bitterheid en etherische olie.

Ephedra twee-kolonie wordt oraal ingenomen in de vorm van bouillons en infusies, evenals uitwendig als onderdeel van therapeutische baden, compressen, als een crème of lotion voor het smeren van beschadigde gebieden. Brengt de skeletspieren terug, vooral de onderste ledematen. Het wordt gebruikt voor artritis, ontsteking van spieren, ligamenten, afzettingen van zouten. Heeft een krachtig analgetisch effect. Vooral vaak gebruikt voor pijnverlichting ontstoken gewrichten, sporen. Het wordt zowel naar buiten als naar binnen toegepast.

Zuringspaard is een vaste plant met een krachtig wortelstelsel, met een rechtopstaande, vertakte steel. Aanbrengen in de vorm van bouillon en poeders. De bouillon wordt binnen niet meer dan een glas per dag ingeslikt. Extern toegepast in de vorm van bouillon voor voetbaden, kompressen. Droog poeder wordt gebruikt als een toevoeging aan de crème of bestrooi eenvoudig beschadigde delen van het lichaam.

Kaneel kaneel wordt gebruikt als een multivitamine, die het algemene metabolisme normaliseert, toxines en radionucliden uit het lichaam verwijdert. Bevordert de bloedzuivering, normaliseert zowel de systemische als de lokale bloedcirculatie, vooral in de extremiteiten, die oedeem, ontsteking kunnen verminderen en hyperplastische processen kunnen elimineren. Het pijnsyndroom neemt af.

De hoofdzaak wordt uitgevoerd door het hoge gehalte aan suikers, pectinen, tanninen, organische zuren, vette oliën, vitamines, carotenoïden, tocoferolen, zouten van ijzer, fosfor, magnesium, calcium uitgevoerd. Lost nierstenen, bot gezwellen, eventuele afzettingen. Binnen zijn in de vorm van afkooksels en kruidenthee, extern - als onderdeel van therapeutische baden, comprimeert, wrijven in de huid.

Homeopathie

Homeopathische middelen worden veel gebruikt om sporen op de benen te behandelen. Ondanks het feit dat de incidentie van bijwerkingen erg klein is, moeten toch voorzorgsmaatregelen worden genomen. Je kunt pas geld opnemen als de diagnose exact is bevestigd, omdat elke uitloper zijn eigen kenmerken heeft, en zijn etiologische factor. Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat u met de behandeling begint. Het is ook belangrijk om de reden voor het spoor weg te nemen en pas dan met de behandeling te beginnen, anders heeft het geen effect.

Goed bewezen bij de behandeling van sporen van drugs van anorganische oorsprong. Onder hen is een belangrijke plaats ingenomen door zout, minerale verbindingen, stenen.

Van de meest voorkomende zouten zijn natriumchloride en magnesiumsulfaat. Tafelzout in kleine hoeveelheden elimineert zwelling, verwijdert overtollig vocht, normaal water-zoutmetabolisme. Het wordt ook beschouwd als een antiviraal, antiparasitair middel, reinigt het lichaam. Magnesia wordt beschouwd als een ontstekingsremmer, decongestivum en verdovingsmiddel, waardoor de symptomen van pijn in de benen met sporen snel worden geëlimineerd.

Magisch effect is al lang toegeschreven aan hematiet, die wanneer topisch aangebracht gestopt bloeden, ontsteking verminderen, roodheid en neoplasmen geëlimineerd, en aan de binnenzijde - elimineert pijn genormaliseerd metabolisme, vermindert de ontsteking en bevorderde de ontbinding en desintegratie van de neergeslagen zouten.

Ortho Voetcrème

Zodra de patiënt de diagnose krijgt, proberen artsen steroïdale of niet-steroïde zalven voor te schrijven. Dit is begrijpelijk omdat deze zalven het effect zo snel mogelijk hebben: ze elimineren effectief ontstekingen en verlichten pijn. Maar weinig mensen beschouwen deze medicijnen als schadelijk: ze hebben tal van bijwerkingen, verstoren de algemene hormonale achtergrond, veroorzaken ziekten van interne organen. Vooral de nieren en lever worden aangetast, de belangrijkste organen die actieve componenten verwerken en uitscheiden.

Maar er is altijd een alternatief: voordat u een dergelijk gevaarlijk middel koopt, is het raadzaam om een crème te proberen die is gebaseerd op plantaardige en dierlijke componenten. Een voorbeeld van dergelijke producten is de crème "Orto". De samenstelling bevat componenten zoals mierikswortel extract, beroofd, lila, jeneverbes, klis, en ook citroen essentiële olie.

De crème helpt bij het verwijderen van vermoeidheid van de voeten, ontlast het veneuze systeem, elimineert stagnerende verschijnselen, likdoorns, eelt, sporen. Breng de crème aan op de gestoomde hiel. Eerst wordt aanbevolen om een voetenbad te maken, dan de huid droog te vegen en de bewegingen van het aanbrengen van de crème te masseren, intensief wrijven totdat deze volledig is geabsorbeerd. Het verloop van de behandeling is ten minste 14 dagen, omdat het een geneesmiddel met cumulatief effect is. De eerste effecten kunnen pas na de 7e dag van toepassing worden opgemerkt. Ongeveer op dit moment verdwijnt de pijn volledig. Geleidelijk aan beginnen de sporen te verdwijnen.

Het werkingsmechanisme is dat de crème de huid verzacht en een uniforme verdeling van de belasting over de hele voet bevordert. Ontsteking kan meestal alleen in de vroege stadia van de ziekte worden geëlimineerd. Vrij snel wordt pijn weggenomen, ongemak wordt geëlimineerd tijdens het lopen, de bloedcirculatie in aangetaste gebieden verbetert en de lymfatische uitwisseling is genormaliseerd.

De crème is bedoeld voor de behandeling van de hielspoor, verlichting van de toestand van de patiënt, preventie. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van andere soorten sporen, neoplasmata, eelt. Vaak wordt de crème gebruikt als onderdeel van een complexe behandeling gelijktijdig met andere geneesmiddelen en methoden, vooral in combinatie met orthopedische inlegzolen. Ze maken de binnenzool comfortabeler, zorgen voor de juiste locatie, dankzij het feit dat de samenstelling essentiële oliën van citroen en jeneverbessen bevat. Verkocht in elke apotheek zonder doktersrecept. Contra-indicaties en bijwerkingen worden vrijwel niet waargenomen, behalve in gevallen van individuele intolerantie van de componenten.

Spoort van de sporen op hun voeten

Tegenwoordig worden sponsen van sporen steeds populairder. Ze ontlasten de belasting van het aangedane deel van de voet, waardoor het ontstekingsproces aanzienlijk afneemt, pijn wordt geëlimineerd. Ze hebben allemaal gemeenschappelijke eigenschappen: ze hebben een lokaal irriterend effect, waardoor de bloedcirculatie en metabolische processen kunnen worden genormaliseerd. De opwarmende actie helpt om acute pijn kwijt te raken, het herstel te versnellen.

Traditioneel wordt een peperverband gebruikt. Het is noodzakelijk om de instructies voor gebruik zorgvuldig te bestuderen. De toepassingsmethode erop moet worden gespecificeerd.

Voordat u de pleister aanbrengt, moet u het toepassingsgebied spoelen met warm water en vervolgens met een handdoek afdrogen. Vervolgens wordt de skin verwerkt. Van de uitgepakte patch snijden we een plaat uit van de maat die nodig is voor de maat. Breng vervolgens voorzichtig een kleverige kant op de hiel aan en maak glad. Het been moet altijd geïsoleerd zijn. Als er ongemakkelijke sensaties zijn, een gevoel van ernstige verbranding, moet u de pleister zo snel mogelijk verwijderen. Om de symptomen van de ziekte volledig te verwijderen, moet u 2-3 toepassingen toepassen.

Chinese pleisters, die transdermaal zijn en gemaakt op basis van natuurlijke plantaardige componenten, bleken ook goed te zijn. Sommige bevatten ook elementen van dierlijke oorsprong, organische en anorganische stoffen. Ze verwijderen ontstekingen, verbeteren de bloedstroom en andere vloeistoffen in het lichaam, bevorderen de verwijdering van zouten, slakken, die vaak de ontwikkeling van een aansporing veroorzaken.

Elimineer oedeem en pijnlijke gevoelens. Het wordt op dezelfde manier gebruikt als een peperstift: het wordt eenvoudig gedurende 2-3 dagen op de huid aangebracht. Meestal zijn 10-12 applicaties nodig om de pathologie volledig te elimineren. In tegenstelling tot pepergips wordt het niet beschouwd als een geneesmiddel, maar als een cosmetisch middel.

Narzan met sporen op zijn benen

Narzan is mineraalwater, dat een brede toepassing heeft gevonden bij de behandeling van verschillende ziekten, zowel uitwendige als inwendige organen. De naam kwam van de eerste open source. Eerder klonk de naam als "Nart-Sane", wat "Nart-drankje" betekent. In de plaats van deze bron werd later Kislovodsk gesticht, beroemd om zijn helende wateren. De onderzoekers ontdekten dat deze bron de chemische samenstelling van de wateren nooit heeft veranderd. Hun unieke eigenschappen worden nog steeds bewaard.

Narzan's water wordt als een referentie beschouwd, heeft geen smaak, geen kleur, geen geur.

Het wordt gebruikt bij de behandeling van ziekten van verschillende inwendige organen, waaronder het bewegingsapparaat. Normaliseert metabolische processen in het lichaam, verwijdert toxines, vernietigt de ontbinding van zouten. Ondersteunt het lichaam, spieren, ligamenten, pezen in een normale functionele staat, bevordert het herstel van beschadigde cellen en weefsels, verbetert het effect van bepaalde medicijnen. Allereerst normaliseert het het koolhydraatmetabolisme, waardoor de normale toestand van de lever, nieren, bloed en vaten wordt gehandhaafd. In het microcirculatory bed wordt een normale bloedstroom onderhouden, het optimale niveau van weefselmetabolisme.

Het wordt aanbevolen om een cursus te volgen gedurende 28 dagen. Dit draagt bij aan de normalisatie van alle basisfuncties van het lichaam, handhaaft de optimale balans van mineraalmetabolisme. Natuurlijk koolstofdioxide bevordert de normalisatie van de uitwisseling van macro-elementen en sporenelementen, die de osmotische druk normaliseert.

Narzannye wateren worden veel gebruikt in de badplaats Kislovodsk. Bewezen narzanbaden, die een positief effect hebben op het lichaam als geheel. Ze bevorderen de normalisatie van het metabolisme, verbeteren de conditie van de huid, het haar, elimineren zwelling van de voeten, ontspannen de voeten, lossen likdoorns op, sporen en wallen.

Er is een speciaal ontwikkelde en wetenschappelijk onderbouwde techniek voor het gebruik van narzan-baden. Hun effectiviteit hangt dus grotendeels af van de hydrostatische druk, de watertemperatuur, de duur van de procedure, het type narzan. Het optimale belichtingsregime wordt voor elke patiënt afzonderlijk bepaald.

Tot 1928 was er maar één soort narzan bekend, die voorwaardelijk werd genoemd naar het territorium van de ontdekking "Bron Kislovodsk". Later werden andere bronnen ontdekt, en in verband waarmee alle narzans in drie groepen moesten worden verdeeld, die elk worden gebruikt om sporen op poten te behandelen.

De groep van gewone narzans omvat de wateren van zwakke mineralisatie, gevonden in de buurt van de rivieren Berezovka en Podkumok. Verkregen op een diepte van 10-15 meter. De watertemperatuur is 12 graden. Het wordt voornamelijk gebruikt voor extern gebruik. Ideaal voor voetbaden met sporen, gemeenschappelijke geneeskrachtige baden, kompressen, wrijven, lotions.

De tweede groep omvat dolmite narzans, die een hoog kooldioxidegehalte hebben, evenals natrium- en chloorionen. De watertemperatuur varieert tussen 15 en 17 graden. Verkregen op een diepte van 100-150 meter. Het wordt voornamelijk gebruikt voor drinkbehandelingen: het helpt het lichaam te reinigen, slakken te verwijderen en metabolische processen te normaliseren.

De derde groep wordt vertegenwoordigd door sulfaat narzan. Dit is de groep met het hoogste niveau van mineralisatie, wat kan worden bereikt vanwege het hoge gehalte aan natrium en magnesium. Het wordt zowel binnen als buiten gebruikt. Normaliseert het werk van de darmen.

Water heeft contra-indicaties. Binnen is het dus onmogelijk om te worden toegepast op ziekten in een acuut stadium, op de aanwezigheid van maligne neoplasmata en ook sinds de vijfde maand van de zwangerschap. Narzan is ook gecontra-indiceerd in gevallen van frequente en zware bloedingen, abcessen van de longen, bronchiale astma, maagzweer, acute hartziekte, insufficiëntie.

Voetmassage voor sporen

Tegenwoordig zijn verschillende massagers op de markt vertegenwoordigd. Ze kunnen met succes worden gebruikt om sporen op de benen te behandelen. Eerst en vooral zijn alle stimulators bedoeld om ontspannende ruimtes te ontspannen, waardoor de verzwakte spieren worden verzacht. Helpt vermoeidheid effectief te elimineren, wallen te verwijderen. De belangrijkste actie is het stimuleren van zenuwuiteinden (receptoren), die de nodige respons bieden.

Wanneer u een stimulator kiest, moet u een arts of een consulent raadplegen, omdat het bijna onmogelijk is om een dergelijke grote verscheidenheid te bepalen. Om de procedure van keuze te vergemakkelijken, moet u eerst beslissen welk soort doel u een stimulator nodig heeft.

Het apparaat "Bliss" zal helpen om vermoeidheid en zwelling van de benen te verwijderen. Simpel genoeg, nadat je 's avonds na het werk bent gekomen, zet je je voeten op een speciaal aangepast voor deze standaard en voer je het benodigde programma uit. Houd er rekening mee dat dit apparaat contra-indicaties heeft, dus het is beter om een arts te raadplegen voordat u koopt. Het kan bijvoorbeeld niet worden gebruikt voor epilepsie, ernstige hartaandoeningen, zwangerschap en ook in de aanwezigheid van een pacemaker.

Massagebaden zijn erg populair. Ze verlichten snel vermoeidheid, wallen, ontspannen de spieren. Afhankelijk van het model kunt u de waterverwarming, trillingen en luchtbellen gebruiken. Zelfs de keuze van de kleur van water is beschikbaar. Vier veranderingen van het regime zullen het mogelijk maken om niet alleen pijnlijke sensaties, maar ook spasmen te elimineren. Het wordt ook veel gebruikt met een preventief doel, in cosmetologie. U kunt ook een droge massage uitvoeren met dit apparaat.

Klassieke Japanse stimulator "Marutaka" - het apparaat dat acupunctuur uitvoert (impact op biologisch actieve punten). Ook van Japanse stimulators kun je het Yamaguki-model aanbevelen, wat niet alleen helpt om vermoeidheid en spanning van de voeten te verminderen, maar ook om stress te overwinnen en de efficiëntie te verhogen. Masseert niet alleen de voeten, maar ook de enkels. Indien nodig kunt u de opwarmmodus gebruiken. De rotatiesnelheid en de kracht van de druk zijn geprogrammeerd.

De houten stimulator verliest nog steeds niet zijn relevantie. Het is nog steeds niet minder efficiënt dan welk modern apparaat dan ook. Het is een roller-apparaat dat moeheid, pijn en zwelling snel verwijdert. Gebruik liever mensen en ouderen. Eenvoudig, handig, betrouwbaar. Het is bijna onmogelijk om het te breken.

Aardappelpakketen voor sporen op poten

Aardappelen worden vaak gemaakt met verwarmende kompressen. Het verwarmende kompres bestaat uit drie lagen. De onderste laag dient meestal als een bevochtigd medicijn, afkooksel, actief gaas.

In het geval van aardappelkompres zijn er verschillende opties. U kunt gaas bevochtigen in een aardappelbouillon. Je kunt aardappelpuree koken en in kaasdoek doen, in meerdere lagen gewikkeld. Je kunt stukken gekookte aardappelen gebruiken, of twee helften aardappelen "in uniform". Sommigen maken speciale tortilla's van bloem en aardappelen, die meerdere keren kunnen worden toegepast. Ook op de eerste laag zit cellofaan of een tafelzeil. De maat moet groter zijn dan het gaas. Deze laag moet noodzakelijk waterdicht zijn.

De tweede laag wordt vertegenwoordigd door een dunne laag watten, die een verwarmend effect zal hebben. De maat katoen moet de twee voorgaande lagen overschrijden. Vervolgens verbinden we de watten met een verband of een dunne doek.

De derde laag is droge hitte. We leggen een warme sjaal op, of een andere warme doek, betere wollen kleding. De duur van het kompres moet 6-10 uur zijn. Als het kompres correct wordt aangebracht, moet de onderste laag steeds vochtig blijven. De praktische kompressen hebben geen contra-indicaties, behalve huidbeschadigingen, dermatologische aandoeningen en de aanwezigheid van abcessen.

Behandeling met urine

Urine, vooral vers verzameld, is een effectieve behandeling voor vele ziekten. Spoor is geen uitzondering. Voor de behandeling van sporen wordt urine meestal extern gebruikt in de vorm van kompressen, lotions. De manier van aanbrengen is extreem eenvoudig - het is noodzakelijk om urine te verzamelen, er gaas in te krijgen en het op het getroffen gebied te plaatsen. In het geval van een kompres worden er bovenop bovenop nog twee lagen gelegd: een tafelzeil en droge hitte. Als het een lotion is, maar één gaasje, geen dekking. De procedure is 15-20 minuten.

Behandeling met jodium

Jodium is lang gebruikt om verschillende externe en interne ziekten te behandelen. Het heeft zichzelf bewezen als een remedie voor het behandelen van sporen, het verlichten van pijn. Het wordt gebruikt in de vorm van een jodiumnet, dat wordt aangebracht op het getroffen gebied. Vatu, gewikkeld op een stok, het is noodzakelijk om in jodium te dopen, dan trekt de plaatsingslocatie een maas aan. Jodium absorbeert zeer snel. Nadat het is geabsorbeerd en er geen spoor is, kunt u een nieuwe mesh toepassen.