HIV/AIDS en verkoudheid: de omvang van het risico

Als je immuunsysteem verzwakt is door hiv/aids, wordt het erg moeilijk om verkoudheid, griep of andere virale infecties effectief te bestrijden. Daarom is het belangrijk om alles te weten over hoe je gezond kunt blijven en verkoudheid en griep kunt voorkomen als je aids hebt. Dit is wat je moet weten over hiv/aids en verkoudheid om gezond te blijven.

Lees ook: HIV/AIDS en griep

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Waarom is verkoudheid zo'n groot probleem voor mensen met HIV/AIDS?

Het humaan immunodeficiëntievirus (hiv) doodt of beschadigt de cellen van het immuunsysteem van het lichaam, waardoor het veel moeilijker wordt om infecties zoals het verkoudheidsvirus te bestrijden. Als u de diagnose hiv/aids krijgt, is de kans op complicaties van verkoudheid, zoals longontsteking, ook groter.

Welke verkoudheidsbehandeling kan worden toegepast als iemand HIV/AIDS heeft?

Neem onmiddellijk contact op met uw arts zodra u de eerste symptomen van een verkoudheid voelt, want hiv/aids heeft uw immuunsysteem al verzwakt. Hoewel er geen antivirale middelen bestaan om verkoudheidsvirussen te elimineren, zal uw arts de beste behandeling voor de eerste verkoudheidssymptomen aanbevelen.

Verkoudheden duren meestal een week en verdwijnen vanzelf, zelfs bij mensen met hiv. Als je immuunsysteem echter aanzienlijk verzwakt is, is de kans op ernstige complicaties door een verkoudheid veel groter, zoals longontsteking, bronchitis of tracheïtis. Als je verkoudheidssymptomen niet verbeteren of als je last krijgt van kortademigheid of hoge koorts, neem dan contact op met je arts. Hij of zij kan je zo nodig een agressievere behandeling voorschrijven.

Koudebestrijdingsmaatregelen voor mensen met hiv/aids

Zorg ervoor dat u bij een verkoudheid voldoende drinkt (tot twee liter per dag) om uitdroging te voorkomen, vooral als u een hoge lichaamstemperatuur heeft. Een hoge temperatuur - boven de 39 graden Celsius - kan wijzen op griep, en niet op een verkoudheid. Griep is veel ernstiger en gevaarlijker voor het lichaam. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u griepverschijnselen heeft.

Griepmedicijnen die vroeg worden ingenomen, kunnen de duur van griepsymptomen verkorten en zijn het meest effectief wanneer ze vroeg worden gebruikt. Om uzelf tegen griep te beschermen, zelfs als u geen eetlust heeft, probeer dan iets te eten. Zelfs een lichte maaltijd, zoals groenten of fruit. Zelfs een kleine hoeveelheid voedsel kan u helpen bij een verkoudheid totdat uw eetlust terugkeert. Wees gerust, als u voldoende rust en slaap krijgt, heeft uw lichaam alle kans om snel te herstellen.

Kan iemand met HIV/AIDS een verkoudheid voorkomen?

Omdat mensen met hiv/aids vatbaarder zijn voor virale en bacteriële infecties, is het belangrijk dat ze altijd een goede persoonlijke hygiëne handhaven om de kans op verkoudheid te verkleinen. Praat met familie en vrienden over het voorkomen van de verspreiding van verkoudheidsvirussen. Ze kunnen dit gemakkelijk doen door hun mond te bedekken tijdens het hoesten, en ook regelmatig hun handen te wassen. Vermijd het aanraken van hun ogen, neus of mond met vuile handen, en ook van elk huishoudelijk oppervlak dat wemelt van virussen en bacteriën.

Gebruik daarnaast regelmatig antibacteriële bleek of milde chemische reinigingsmiddelen om bacteriën te doden op veelvoorkomende huishoudelijke voorwerpen en meubilair, zoals computermuizen en toetsenborden, telefoonhoorns, deurknoppen, aanrechtbladen en gootstenen in de keuken en badkamer, en vooral de handgreep van de koelkast.

Overleg met uw arts over het halen van de griep- en longontstekingsvaccins voor uzelf en uw gezinsleden om de verspreiding van virussen naar uw dierbaren te voorkomen. De CDC adviseert dat mensen met chronische aandoeningen, waaronder hiv/aids, en mensen met een verzwakt immuunsysteem jaarlijks als eersten de griepprik halen.

[ 4 ]

Wees extra voorzichtig tijdens het verkoudheids- en griepseizoen!

Het griepseizoen kan al in oktober beginnen en in mei eindigen. De CDC raadt aan om je zo snel mogelijk te laten vaccineren zodra het in de herfst beschikbaar is, zodat je lichaam voldoende antistoffen kan opbouwen vóór het griepseizoen. Het griepvaccin vóór december halen werkt veel beter, maar je kunt je ook in december of later laten vaccineren indien nodig. De griepprik werkt meestal ongeveer twee weken na de vaccinatie. Afhankelijk van je leeftijd en je medische problemen heb je mogelijk alleen een pneumonieprik nodig, en dat slechts één keer per jaar.

Vermijd ook grote groepen mensen tijdens het griepseizoen, aangezien deze ziekten ernstige problemen kunnen veroorzaken voor mensen met hiv/aids. Of zelfs ernstigere aandoeningen van het immuunsysteem. Houd je immuunsysteem gezond door voldoende te slapen, gezond te eten, regelmatig te bewegen en stress te vermijden. Let ook op je gezonde levensstijl door sigarettenrook en luchtvervuiling te vermijden.

HIV/AIDS en verkoudheid hoeven je niet te belemmeren een kwalitatief leven te leiden. Dus voordat ze je te pakken krijgen en toeslaan, denk dan goed na over je voorzorgsmaatregelen, net als een goede schaker, en val als eerste aan.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]