Pijn op de borst aan de rechterkant

Pijn op de rechterborst is een veelvoorkomend symptoom van veel aandoeningen. Het is erg belangrijk om de aard van de pijn en de duur van de spasmodische reacties te bepalen om de ziekte correct te diagnosticeren. Sluit in geen geval uw ogen voor signalen zoals pijn, want dat is niet voor niets. Zelfs als u weet waarom uw rechterborst pijn doet, wordt zelfmedicatie zonder onderzoek en medische conclusies ten zeerste afgeraden.

Om u op de hoogte te stellen van de risico's van ziekten die gepaard gaan met pijn op de rechterborst, hebben wij voor u volledige en gedetailleerde informatie samengesteld over de oorzaken, symptomen, behandeling en preventie ervan.

[ 1 ]

Oorzaken van pijn op de borst rechts

Pijn aan de rechterborst als gevolg van een borstletsel, overmatige fysieke activiteit, verrekkingen en blessures:

• Zware fysieke inspanning en verrekkingen kunnen pijn in de tussenrib- en borstspieren veroorzaken. Deze pijn wordt ook wel spierpijn genoemd. Deze pijn treedt op na een actieve training in de sportschool of na zwaar lichamelijk werk. Het is een volkomen onschuldige pijn die wordt veroorzaakt door de afgifte van melkzuur in het bindweefsel van de spieren, evenals door gedeeltelijke schade aan de spier- en ligamentstructuren van de spieren die het zwaarst belast zijn. Het optreden van dergelijke pijn is het gevolg van een onjuiste aanpak van het trainingsschema en een onjuiste berekening van de belasting van het lichaam. Het manifesteert zich meestal als een onaangenaam gevoel van intramusculaire trek, dat bij plotselinge bewegingen kan verergeren.
• Trauma en schade aan de borstkas en organen die zich onder de sterke, maar nog steeds kwetsbare bescherming bevinden, kunnen ook pijn op de borst rechts veroorzaken. Een ribfractuur bijvoorbeeld, doet denken aan een stekende pijn direct op de plaats van het letsel, vooral bij het indrukken van de borstkas. Het manifesteert zich ook sterk bij hoesten en neemt af zodra de patiënt gaat zitten en ontspant.

Blauwe plekken en hematomen zijn zichtbaar op het lichaam wanneer er sprake is van blauwe plekken. Een lichte blauwe plek is absoluut niet gevaarlijk voor een persoon, hoewel het kleine bloedingen en scheurtjes kan veroorzaken. Een ernstige blauwe plek kan daarentegen leiden tot een gescheurde long met een fatale afloop.

Pijn op de borst aan de rechterkant als gevolg van virale en infectieziekten:

• Virale ziekten kunnen pijn veroorzaken bij diep ademhalen, niezen of hoesten. In dit geval hangt de lokalisatie van de pijn af van het zwakste deel van de organen die door de infectie zijn aangetast. In een dergelijke situatie kunnen de longen aan de rechterkant of de tussenribspieren van een verzwakt organisme pijn doen. Soms, bij een gewone verkoudheid, kan deze pijn verdwijnen na een speciale behandeling met medicijnen en verplichte bedrust. Er zijn echter gevallen waarin de gezondheid van de patiënt aanzienlijk verslechtert, wat leidt tot ernstige verstoringen van de werking van de luchtwegen.

Pijn op de borst aan de rechterkant als gevolg van een probleem met het ademhalingsstelsel:

• Longontsteking is een van de ernstigste longziekten en manifesteert zich in het lichaam van de patiënt als een ontsteking die één deel van het orgaan kan aantasten, of beide kanten. Er is een breed scala aan virussen en infecties die deze ziekte kunnen veroorzaken, maar het belangrijkste feit dat iedereen moet weten, is dat longontsteking, die zo moeilijk te behandelen is en in ernstige gevallen tot de dood kan leiden, kan worden veroorzaakt door onjuist medisch ingrijpen. Longontsteking manifesteert zich meestal door koorts, pijn op de borst, een kenmerkende piepende ademhaling en hoesten.
• Pleuritis is een longaandoening die gepaard gaat met een ontsteking van het slijmvlies. Dit ontstekingsproces veroorzaakt pijn aan de rechterkant van de borstkas, vooral bij hoesten of andere spanningen in het middenrif. Pleuritis wordt herkend door plotselinge, pijnlijke spasmen in de borstkas, doordat de patiënt niet meer diep kan ademen. Patiënten met pleuritis ervaren vaak een gevoel van verstikking. Pleuritis manifesteert zich vaak als een postsymptoom van een longontsteking en gaat ook gepaard met tuberculose of hart- en vaatziekten.
• De aanwezigheid van een tumor in de longen en bronchiën, de moeilijkste en meest oncomfortabele diagnose voor de patiënt, kan ook pijn in de rechterborstkas veroorzaken. Tumoren in de longen worden door oncologen doorgaans geclassificeerd als bronchopulmonaal carcinoom, met als belangrijkste kenmerk een droge, verstikkende hoest met bloederig slijm. Longkanker gaat gepaard met een scala aan symptomen, waaronder pijn op de borst.

Pijn op de borst aan de rechterkant door ziekten van het spijsverteringsstelsel:

• Brandend maagzuur is de meest voorkomende oorzaak van ongemak in de rechterborst. Het ontstaat als gevolg van overmatige afscheiding van maagsap en het binnendringen hiervan in de slokdarm. Het onaangename gevoel kan direct na het eten of na een half uur optreden, maar er zijn ook gevallen waarin brandend maagzuur op een lege maag optreedt. Het ziekteverwekkende effect van brandend maagzuur kan zich door de slokdarm verspreiden, wat veel ongemak voor de patiënt veroorzaakt, aangezien brandend maagzuur zijn reis in de maag begint en opstijgt naar de keel. In dit geval voelt de patiënt een branderig gevoel in de borst dat enkele minuten tot een uur aanhoudt.
• Stagnatie van voedsel in het spijsverteringskanaal. Hierdoor kan ook pijn rechts op de borst optreden. Dit komt doordat tijdens de spijsvertering voedsel of vloeistof in de slokdarm kan blijven steken. Dit fenomeen veroorzaakt vaak pijn rechts op de borst, die wordt verklaard door sterke druk op de slokdarmwand en verergert bij het slikken en het spannen van het middenrif.
• Leverziekten, waaronder acute of chronische ontstekingen, en parasitaire leverletsels kunnen stekende pijn onder de ribben aan de rechterkant veroorzaken. Deze pijn wordt vooral hevig bij druk op het orgaan, niezen en hoesten. Daarnaast is het belangrijk om één van de soorten leverontstekingen te benadrukken, zoals hepatitis.
• Hepatitis, dat verschillende vormen kent (A, B, C, D), wordt in de volksmond geelzucht genoemd, omdat de huid en het oogwit een gelige tint krijgen door de opname van bilirubine in het bloed, dat niet door de lever wordt verwerkt. Er zijn echter ook gevallen van hepatitis waarbij geelzucht zich niet manifesteert, maar in ieder geval wordt de ziekte gekenmerkt door pijnlijke spasmen in het rechter hypochondrium. Deze ontstaan door uitrekken van het levermembraan door de vergroting ervan. De aard van de pijn kan totaal verschillend zijn: er kan een doffe en langdurige pijn optreden, of een scherpe en intense pijn, waarvan de impulsen zelfs de rechterschouder en het schouderblad kunnen bereiken.
• Een disfunctie van de galblaas is een van de oorzaken van pijn in het rechter hypochondrium, geassocieerd met afwijkingen in de aanmaak en uitscheiding van gal uit het lichaam.
• Dyskinesie van de galwegen is een aandoening die wordt veroorzaakt door een verstoring van de galstroom. Bij deze aandoening zijn er absoluut geen organische of structurele veranderingen in de galblaas, maar is alleen de motorische functie van de galwegen verstoord. Dyskinesie veroorzaakt een te sterke of juist onvoldoende samentrekking van de galblaas, wat de verstoring van het asynchrone openen en sluiten van de galwegen verklaart. Artsen associëren dyskinesie met acute en chronische psychotraumatische situaties, diepe intrapersoonlijke conflicten en individuele intolerantie van het lichaam van de patiënt voor bepaalde voedingsmiddelen (allergie).
• Chronische cholecystitis is een galblaasaandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking. Meestal is de veroorzaker van chronische cholecystitis een acute bacteriële infectie - dit kan een verscheidenheid aan E. coli, enterococcus, proteus, stafylokokken en streptokokken zijn. Van groot belang is een parasitaire infectie van de galwegen, die bijdraagt aan het langdurige verloop van ontstekingsprocessen, evenals veranderingen in de eigenschappen van gal, de vorming van stenen en een verstoring van de galafvoer.
• Galstenen zijn een abnormaal proces in de gal, waardoor kristalstructuren van cholesterol en calciumzouten worden gevormd in de galwegen en de galblaas. Dit type ziekte wijst op een ongezonde levensstijl, overmatige consumptie van vet voedsel en alcohol. Galstenen uiten zich direct door een ondraaglijke, stekende pijn in het rechter hypochondrium. Raadpleeg in dit geval zeker een arts, want alleen een gekwalificeerde specialist kan de ziekte diagnosticeren en een effectieve behandeling voorschrijven. Probeer galstenen niet thuis te genezen, want dat zal niet tot iets goeds leiden.

Pijn op de borst aan de rechterkant, veroorzaakt door problemen met het cardiovasculaire systeem:

• Angina pectoris is een hartaandoening die zich manifesteert in de vorm van plotselinge pijnaanvallen op de borst, zowel links als rechts. Angina pectoris is een gevolg van een acuut gebrek aan bloedtoevoer naar de hartspier. Dit is een ernstige vorm van ischemische hartziekte die ziekenhuisbehandeling vereist. Door het gebrek aan zuurstoftoevoer naar de belangrijke delen van het hart en de longen ontstaat een drukkende pijn op de borst. Deze pijn kan zowel overdag bij lichamelijke inspanning als 's nachts in rust overvallen. Artsen herkennen deze aandoening al bij het eerste bezoek van de patiënt, terwijl de complicaties ervan onderzoek en continue monitoring van de patiënt in het ziekenhuis vereisen.
• Een myocardinfarct, of hartaanval, is het afsterven van een deel van de hartspier, wat direct verband houdt met een gebrek aan bloed- en zuurstoftoevoer naar deze spier. Het is ook een van de gevolgen van klinische vormen van ischemische hartziekte. Het wordt gekenmerkt door een plotselinge, scherpe pijn die uitstraalt naar de borst en naar de linkerschouder en nek. Bij een hartaanval wordt onmiddellijk een ambulance gebeld, want als er niet zo snel mogelijk hulp wordt geboden, kan de patiënt overlijden.
• Pericarditis is een ontstekingsproces van het hartzakje, het beschermende membraan van het hart. Vaak manifesteert pericarditis zich als een symptoom van infectieuze, auto-immuun- en oncologische afwijkingen en hartziekten, en veel minder vaak als een op zichzelf staande ziekte. De manifestaties van pericarditis hangen rechtstreeks af van de intensiteit van de ontstekingsprocessen en hun vorm. De belangrijkste indicatoren van droge pericarditis zijn pijnsignalen in de hartstreek. Deze lijken sterk op angina pectoris of droge pleuritis, waardoor de juiste behandeling van pericarditis vaak met grote vertraging begint vanwege complexe diagnostiek. Een van de kenmerkende kenmerken van pijn bij pericarditis is de toename ervan bij diep ademhalen, hoesten of wanneer het lichaam horizontaal ligt. Exsudatieve pericarditis gaat gepaard met het vrijkomen van vocht in de pericardholte, de patiënt voelt druk in de hartstreek, het wordt moeilijk om te ademen, er treedt kortademigheid op en compressie van de slokdarm. Het lichaam van de patiënt reageert op een dergelijk pijnlijk proces met koorts, er treedt zwelling van het gezicht en de hals op en de aderen worden duidelijk zichtbaar.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Symptomen van pijn op de borst aan de rechterkant

Eerder hebben we vele oorzaken genoemd die pijn in het rechter hypochondrium kunnen veroorzaken. Om echter de meest waarschijnlijke oorzaak voor een specifiek geval uit de lijst te kiezen, is het noodzakelijk om de soorten pijn en de bijbehorende symptomen te kennen. Een goed begrip van de pijnsymptomen stelt de arts in staat om een correcte anamnese af te leggen, allereerst de meest noodzakelijke onderzoeken uit te voeren en snel een behandeling voor te schrijven. Vervolgens bespreken we de soorten pijn, de lokalisatie ervan en wat deze in elk specifiek geval betekent:

Een zeurende en zeurende pijn rechts op de borst kan worden veroorzaakt door overmatige fysieke inspanning en verdwijnt binnen 24 uur. Deze pijn kan optreden na kneuzingen en verwondingen aan de borst. Afhankelijk van de aard van de verwonding ontwikkelt de pijn zich vaak tot een stekende pijn en verergert deze bij spanning in het middenrif bij niezen, hoesten of diep ademhalen.

Pijn rechtsboven op de borst kan gepaard gaan met ontstekingsprocessen in de longen. Ziekten zoals longontsteking en bronchitis gaan meestal gepaard met hoge koorts, heesheid in de longen en een stevige hoest.

Plotselinge pijnlijke spasmen in de borst kunnen optreden na een longontsteking. Er ontstaat pleuritis, waarna de patiënt niet meer diep kan ademen en vaak stikt. Ook spasmodische pijn boven in de borst, gepaard gaand met een bloederige, verstikkende hoest, kan wijzen op de aanwezigheid van oncologische aandoeningen in de longen.

Brandend maagzuur aan de rechterkant van de borst verspreidt zich door het hele lichaam, van de slokdarm tot de keel. Deze pijn treedt meestal op na het eten, maar kan ook op een lege maag optreden, afhankelijk van de lichaamskenmerken van de patiënt. De duur van deze pijn varieert van enkele minuten tot een uur.

Acute pijn aan de rechterkant, onder de ribbenkast, kan worden veroorzaakt door leveraandoeningen zoals hepatitis, galblaasontsteking en galblaasproblemen. Bij leveraandoeningen krijgen de huid en het oogwit van de patiënt een gelige tint, en als u lichtjes op het zieke orgaan drukt, verergert de pijn. Ook spanning op de borst verergert.

Ondraaglijke, stekende pijn treedt op bij de eerste tekenen van galstenen. Problemen met de afvoer en doorgankelijkheid van gal mogen alleen in de praktijk van de arts worden behandeld, aangezien galblaasaandoeningen de patiënt veel pijn bezorgen en tot ernstige complicaties kunnen leiden. Neem daarom onmiddellijk contact op met de arts als u een scherpe, stekende pijn rechts onder de ribben voelt.

Als de pijn systematisch is en het karakter van een aanval heeft, duidelijke symptomen vertoont en afneemt, dat wil zeggen een bepaalde tijd en externe factoren beïnvloeden, dan zal de pijn waarschijnlijk volledig verdwijnen met nitroglycerine. Dit komt omdat dergelijke pijn kenmerkend is voor angina pectoris – een van de vormen van ischemische hartziekte. De pijn treedt op als gevolg van fysieke of psychische stress, en met de leeftijd neemt de pijn van angina pectoris alleen maar toe.

Een drukkende, doffe pijn over de hele borstkas, beginnend aan de linkerkant en een spasme gevend aan het rechter hypochondrium, waardoor ademhalen moeilijk wordt en de slokdarm wordt samengedrukt - dit is de pijn van pericarditis. Het is vrij moeilijk voor artsen om deze ziekte te diagnosticeren, omdat de symptomen sterk lijken op die van andere aandoeningen van het cardiovasculaire stelsel en de longen.

Een scherpe pijn in de rechterborst, die het karakter van een aanval heeft, wordt gekenmerkt door het feit dat deze begint in de hartstreek aan de linkerkant en een scherpe impuls geeft aan de rechterschouder, maar zich vervolgens verspreidt naar de rechterborst. Dit is een myocardinfarct, dat wil zeggen een hartaanval. Als dergelijke symptomen optreden, moet u onmiddellijk een ambulance bellen, aangezien het leven van de patiënt zonder de hulp van artsen elk moment kan eindigen.

Diagnose van pijn op de borst aan de rechterkant

De diagnose van een patiënt die met pijn op de rechterborst in het ziekenhuis is opgenomen, wordt gesteld volgens een strikt algoritme. Eerste hulp wordt verleend op basis van de aard van de pijn en de algemene symptomen. Een hartinfarct of galstenen mag bijvoorbeeld niet worden verward met een aanval van een andere ziekte. Als alle symptomen duidelijk zijn, krijgt de patiënt daarom eerste hulp en verdere behandeling in noodgevallen. En als de oorzaken van de ziekte bij opname in het ziekenhuis onbekend zijn, worden hart- en vaatziekten zoals angina pectoris uitgesloten door middel van een ECG en echografie. Vervolgens neemt de arts, afhankelijk van de klachten van de patiënt, een anamnese af en schrijft hij een behandeling voor. Als de patiënt klaagt over een branderig gevoel op de borst, wordt een speciaal onderzoek uitgevoerd naar de zuurgraad van het maagsap en de werking van de onderste slokdarmsfincter.

De aanwezigheid van verwondingen en kneuzingen wordt door de arts visueel vastgesteld door de patiënt te onderzoeken, evenals door palpatie - tactiel onderzoek. En als de pijn verergert bij het drukken op de borst, wordt de patiënt doorgestuurd van de diagnostische afdeling naar de afdeling traumatologie. Als de patiënt in het ziekenhuis wordt opgenomen met hoge koorts, hoest en een kenmerkende piepende ademhaling, krijgt hij een aantal routinematige tests voorgeschreven, evenals een computerscan - een tomogram, waarmee de arts de beschadigde longgebieden kan bepalen en een van de aandoeningen van de luchtwegen kan diagnosticeren.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Behandeling van pijn op de borst rechts

Nadat de voorgeschiedenis en diagnose van de ziekte positief zijn, schrijft de arts een behandeling voor. Deze behandeling zal de patiënt voor vele jaren en mogelijk zelfs voor altijd van de pijn op de borst aan de rechterkant verlossen, afhankelijk van de complexiteit van de ziekte.

Pijn in het linker hypochondrium door kneuzingen en borstletsels. De allereerste hulp die de patiënt moet krijgen voordat de arts arriveert, is het aanbrengen van een strak gordelverband rond de borst. De patiënt moet een pijnstiller innemen - een injectie van twee milliliter van een vijftig procent analgine-oplossing. Als de ribfractuur meervoudig is, gaat deze in ieder geval gepaard met ademhalingsmoeilijkheden en cyanose. Na het verlenen van eerste hulp, afhankelijk van de complexiteit van de fractuur, wordt de patiënt opgenomen op de intensive care, de trauma- of thoraxafdeling. In het ziekenhuis zorgen artsen ervoor dat de luchtwegen en de bronchiale functie normaal blijven, en schrijven hiervoor therapeutische oefeningen en ademhalingsoefeningen voor. Massages en inhalaties worden voorgeschreven om de functies van de bronchiale boom te verbeteren. Antibacteriële therapie wordt niet gebruikt bij een ribfractuur, omdat deze groep patiënten een grote kans heeft op longontsteking en daarom antibiotica krijgt voorgeschreven. Om ervoor te zorgen dat het lichaam na het ziekenhuis verder herstelt, krijgt de patiënt een speciaal verband of korset voorgeschreven. Dit helpt om de ribben in de gewenste vorm te houden.

Pijn op de borst rechts als gevolg van een storing in het ademhalingsstelsel. Milde vormen van luchtwegaandoeningen die pijn op de borst rechts veroorzaken, worden behandeld in combinatie met eenvoudige antivirale en antigriepmedicijnen. We hebben echter al gezien dat onjuiste behandeling of complicaties longontsteking kunnen veroorzaken. Daarom is het zo belangrijk om alle aanbevelingen van de behandelend arts en de gebruiksaanwijzing van de medicijnen op te volgen. De beslissing om een patiënt met een longontsteking of andere ernstige luchtwegaandoening in het ziekenhuis op te nemen, hangt af van de leeftijd en de toestand van de patiënt. Meestal krijgen volwassenen thuisbehandeling voorgeschreven. Maar in ieder geval zijn een röntgenfoto van de borstkas en een algemeen bloedonderzoek verplicht voor alle patiënten, voor en na de behandeling. Antibacteriële medicijnen worden voorgeschreven voor ontstekingsprocessen van longontsteking. Deze moeten strikt volgens de aanbevelingen van de arts worden ingenomen. Zelfs als de patiënt zich beter voelt, maar de behandeling nog niet is voltooid, betekent dit niet dat de medicamenteuze behandeling moet worden stopgezet, aangezien de ziekte met dubbele vernietigende kracht kan terugkeren. Als het medicijn geen effect heeft op het lichaam van de patiënt, wordt het antibioticum na drie dagen vervangen door een ander antibioticum. Bronchusverwijders worden ook voorgeschreven. De klinische behandeling omvat infusietherapie, zuurstofinhalaties en massage om de drainagefunctie te verbeteren.

Pijn op de borst aan de rechterkant als gevolg van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Zuurbranden is een veelvoorkomend symptoom van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Om hiervan af te komen, moet u daarom de oorzaak, dat wil zeggen de onderliggende aandoening, behandelen. Daarnaast worden medicijnen voorgeschreven om de zuurgraad in de maag te kalmeren. Maar dit alles gebeurt pas na grondig onderzoek en analyse. Onthoud: zuurbranden komt nooit vanzelf, het wordt altijd gevolgd door een ernstige gastro-intestinale aandoening! Zoals we al weten, wordt pijn in het hypochondrium aan de rechterkant ook veroorzaakt door ontstekingen en pathologieën van de hulporganen van het spijsverteringsstelsel, zoals de lever en de galblaas. Leveraandoeningen zijn tegenwoordig behandelbaar dankzij de nieuwste medische ontwikkelingen. Vergeet echter niet dat dit een langdurig proces is dat medisch toezicht vereist en zelfmedicatie is hier niet geschikt voor. De lever is immers een orgaan dat gevoeliger is dan andere voor medicijnbelastingen en lijdt onder incompetente interventie, wat tot onomkeerbare gevolgen kan leiden. Medicatie mag alleen door de behandelend arts worden voorgeschreven. Om de lever te genezen, worden hepatropische geneesmiddelen gebruikt, die drie subgroepen van geneesmiddelen combineren:

• Choleretische middelen: verbeteren de galafscheiding en de afvoer ervan uit het lichaam.
• Hepatoprotectieve middelen: normaliseren de stofwisselingsprocessen in de lever, verbeteren de immuniteit tegen de effecten van schadelijke stoffen, versnellen de regeneratieve processen bij verschillende leverletsels.
• Cholelitholytische middelen: reguleren de hoeveelheid cholesterol in de lever en bevorderen het oplossen van galstenen

Helaas zijn er gevallen waarin leverschade operatief verwijderd moet worden. Maar om dit te voorkomen, moet u uw levensstijl, gewoonten en voeding in de gaten houden. In dat geval hangt alles alleen van u af!

Pijn op de borst rechts, veroorzaakt door storingen in het cardiovasculaire systeem. Het hart is het orgaan zonder welke het menselijk leven onmogelijk is. Bij het nemen van onafhankelijke beslissingen over de behandeling bestaat de kans dat de patiënt een fout maakt en zichzelf schade toebrengt. Daarom kan alleen een hooggekwalificeerde specialist de ernst van de ziekte vaststellen en een strategie bepalen voor de behandeling van hart- en vaatziekten. Het meest vreselijke en algemene kenmerk van alle hart- en vaatziekten is dat ze allemaal progressief zijn. Daarom is het zo belangrijk om bij de eerste symptomen contact op te nemen met een cardioloog om destructieve processen in de vroege stadia van de ziekte te stoppen en het hart snel en effectief te corrigeren. Geloof me, hoe eerder u begint met de behandeling van uw zieke hart, hoe groter de kans op herstel van de functie, hoe minder medicijnen u hoeft te nemen en hoe schoner uw lever zal zijn. Onthoud dat hartziekten soms een verborgen progressief karakter hebben en dat de patiënt misschien niet eens vermoedt dat het hoog tijd is om met de behandeling te beginnen.

Hoe voorkom je pijn op de borst aan de rechterkant?

Om pijn op de rechterborst te voorkomen, moet u allereerst uw levensstijl onder controle houden en niet met de stroom meegaan:

• Je moet gezond eten, meer groenten en fruit eten en minder aandacht besteden aan vet voedsel, conserveermiddelen en fastfood. Je eetgewoonten beïnvloeden immers allereerst de werking van je organen. Bij liefhebbers van vet voedsel raken je hart en lever gevuld met cholesterolplaques, wat leidt tot hart- en vaatziekten en spijsverteringsziekten, een verstoorde stofwisseling en obesitas.
• Advies van een gekwalificeerde trainer helpt je om verstandig te trainen. Ze leren je hoe je blessures en overbelasting kunt voorkomen, evenals ernstige gevolgen in de vorm van langdurige behandeling en pijn.
• Ga niet zelf aan de slag met acute luchtwegaandoeningen, want de gevolgen daarvan kunnen zeer teleurstellend voor u zijn. Een simpele verkoudheid of verwaarloosde bronchitis kan immers op een dag uitgroeien tot ontstekings- of oncologische aandoeningen.
• Als je een kneuzing of verwonding op je borst hebt opgelopen, denk dan niet dat alles vanzelf overgaat. Er is een kans dat de organen die eronder liggen, ook beschadigd zijn. Microscheurtjes, rek- en schaafwonden en hematomen na een verwonding kunnen je na enkele maanden of zelfs jaren weer aan zichzelf doen denken.

Het is gemakkelijker om pijn te voorkomen dan om je energie, tijd en onverwachte kapitaal te besteden aan het genezen ervan. Maar pijn in het rechter hypochondrium is slechts een symptoom, omdat het niet zomaar uit het niets komt - er zit altijd een ziekte achter, en soms kan het zo ernstig zijn dat de resterende tijd van je leven niet genoeg is om het te genezen. We hopen oprecht dat je de ernst van de situatie volledig beseft en nu begrijpt dat, ongeacht de aard van de pijn, het de moeite waard is om contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist voor de oorzaak ervan en niet te wachten tot het vanzelf overgaat. Pijnsignalen verdwijnen immers niet spoorloos. Let goed op je lichaam en het zal je belonen met gezondheid en een lang leven.