Preparaten en producten die fyto-oestrogenen bevatten: een lijst, voordeel en schade

Biochemie Fyto-oestrogenen worden gedefinieerd als planten heterogene groep van plantaardige polyfenolen heterocyclische verbindingen die kunnen werken op het lichaam actie en effecten zoals kenmerkend endogene vrouwelijke geslachtshormonen: estradiol, estriol en estron.

De voordelen en schade van fyto-oestrogenen

Fyto-oestrogenen worden algemeen beschouwd als een natuurlijk alternatief voor hormoonvervangingstherapie en voedingssupplementen met fyto-oestrogenen worden zonder achting genomen.

De kwestie van de relatie tussen de potentiële voordelen en de schade van deze natuurlijke polyfenolen voor de gezondheid van de mens blijft echter centraal staan in wetenschappelijke discussies en is het onderwerp van talrijke studies.

En het antwoord kan hoogstwaarschijnlijk afhangen van de leeftijd, gezondheidsstatus en zelfs de aanwezigheid of afwezigheid van specifieke componenten van de darmmicroflora (aangezien de absorptie en het metabolisme van lignanen afhangt van de activiteit van darmbacteriën).

Tot op heden worden soja-isoflavonen en rode klaver het best bestudeerd, wat, naast hormoonachtige werking, een krachtig antioxidanteffect op het lichaam heeft.

Er zijn aanwijzingen dat de voordelen van fyto-oestrogenen zijn dat ze in staat zijn om:

• om dergelijke symptomen van de menopauze te verlichten, zoals menopauze opvliegers, vaginale atrofie, verminderde cognitieve functies;
• voorkomen of aanzienlijk vertragen de ontwikkeling van osteoporose, beladen met toegenomen broosheid van botten;
• lager LDL-cholesterol in het bloed;
• om neuroprotectieve actie te bieden bij de ontwikkeling van dementie bij postmenopauzale vrouwen;
• verminderen het risico op borstkanker bij vrouwen ouder dan 50-55 jaar op de achtergrond van een tekort aan endogene geslachtshormonen;
• de kans op endometriumkanker bij vrouwen verminderen;
• de kans op hart- en vaatziekten verminderen;
• stop de progressie van atherosclerose.

Aan de andere kant werden ook de negatieve effecten van fyto-oestrogenen, met name schendingen op het gebied van vrouwelijke reproductieve functies, niet genegeerd.

Er wordt aangenomen dat de schade van fyto-oestrogenen kan bestaan uit:

• in de negatieve gevolgen voor de vruchtbaarheid van jonge vrouwen;
• bij de ontwikkeling van ovariumpathologieën, in het bijzonder hun polycystosis;
• bij de stimulatie van isoflavonen en lignanen de vorming van kwaadaardige tumoren van de borstklier;
• in de verergering van cognitieve stoornissen bij vrouwen tijdens de postmenopauzale periode, vooral in het geval van problemen met de schildklier.

Ook wordt de potentiële schade van fyto-oestrogenen gezien in het feit dat veel van hen zouten bevatten van fytinezuur (fytaten) die zink binden die is opgenomen met voedsel en de opname ervan in het lichaam verminderen. Deze factor kan de functies van het spijsverteringskanaal en de nieren negatief beïnvloeden, de conditie van botweefsels, spieren en dermis verslechteren, de algehele immuniteit verminderen.

Sommige van de soja-fyto-oestrogenen blokkeren de enzymen die nodig zijn om het eiwitvoedsel af te breken tot essentiële aminozuren. En genisteïne remt het glucose-overdragende enzym GLUT-1, dat de absorptie van niet alleen glucose, maar ook ascorbinezuur (vitamine C) kan verminderen, dat, zoals bekend, niet wordt gesynthetiseerd in het lichaam.

Zoals uit verscheidene in vitro onderzoeken is gebleken, vertoont fyto-oestrogeen-couestrol (in bepaalde hoeveelheden) genotoxiciteit en kan het de vorming van lymfoblastoïde cellen induceren.

Isoflavonen penetreren de placentabarrière. Experimenten met dieren hebben een aantal epigenetische modificaties van de organen van het voortplantingssysteem aangetoond die ontstonden onder invloed van deze fyto-oestrogenen tijdens intra-uteriene ontwikkeling.

Een gedeeltelijke bevestiging hiervan is het rapport van het Journal of Pediatrics dat een trend naar testiculaire atrofie (een vermindering van de testikels) werd gevonden in een onderzoek onder mannelijke kinderen die soja-melk kregen op basis van kunstmatige voeding.

Zoals u kunt zien, zijn de tegenstrijdigheden bij het beoordelen van de voordelen en schade van fyto-oestrogenen overduidelijk. Daarom is verder onderzoek van deze stoffen noodzakelijk en is het te vroeg om definitieve conclusies te trekken.

Natuurlijke fyto-oestrogenen

Er is vastgesteld dat fyto-oestrogenen een structurele algemeenheid hebben met het belangrijkste vrouwelijke geslachtshormoon, 17-β-oestradiol, dat een steroïde is van chemische aard en praktisch alle eigenschappen van fenolen heeft.

Voor vandaag zijn de belangrijkste natuurlijke fyto-oestrogenen geïsoleerd, verenigd in verschillende groepen.

Couestans (coumarinederivaten), in het bijzonder couestrol, dat tot de klasse van cyclische esters van carbonzuren (lactonen) behoort. Kumestrol wordt gevonden in klaver, luzerne, soja en bonen, de meeste kruisbloemige gewassen.

Isoflavonen: genisteïne, daïdzeïne, ekvol (metaboliet van daïdzeïne), biochanine A, formononetinine (biokhanine B), glyciteïne, prunetine, irigenine. Bevat in dezelfde bonen van sojabonen, klaver, alfalfaspruiten, sophora, in de wortelstok van de tijgerlelie, sommige soorten iris, enz.

Lignanen - metairezinol, secoisolariciresinol, hydroxymetarezinol, syringarezinol, sesamin - zijn derivaten van fenylalanine en maken deel uit van de wanden van plantencellen. Zo wordt secoisolariciresinol (in de vorm van diglucoside) aangetroffen in zaden van vlas, sesam, zonnebloem en pompoen. In het lichaam, onder invloed van darmbacteriën, worden de lignanen getransformeerd in actieve metabolieten-enterolignanen-entero-diol en enterolacton.

En in de stilbeengroep worden de polyfenolverbinding resveratrol en zijn derivaten geïsoleerd.

Volgens Journal of Nutritional Biochemistry, bepaalde biochemische activiteit tegen oestrogeenreceptor (direct of indirect) gedetecteerd fytosterolen en steroïdalcoholen (β-sitosterol, stigmasterol en campesterol); steroïde glycoside diosgenine, flavon glycoside apigenine en flavone luteoline.

De wetenschappers beschouwd als natuurlijke fyto-oestrogenen ellaginezuur, sommige fytoalexinen, flavonoïden catechine, epicatechine, epicatechine, epigallocatechine (er zijn meer dan alleen groene theebladeren, dat wil zeggen, groen). Procyanidinedimeren (aanwezig in druiven van donkere variëteiten) kunnen worden beschouwd als fyto-oestrogenen.

Indicaties Fyto-oestrogenen

De belangrijkste indicaties voor het gebruik van verschillende vormen van fyto-oestrogene middelen zijn, ten eerste, de vegetatieve symptomen van het begin van de menopauze (opvliegers, enz.).

Ook Fyto-oestrogenen kunnen worden gebruikt als een extra therapeutisch middel bij de behandeling van uiteenlopende aandoeningen van het vrouwelijke voortplantingssysteem (baarmoeder, eierstok, borstklieren) geassocieerd met een verstoring van de belangrijkste gonadotrofinen.

Mogelijke farmaceutische preparaten te gebruiken op basis van fyto-oestrogenen in endometriose, vleesbomen en endometriale hyperplasie, fibroadenomatoznyh pathologieën van borstklieren en mastitis en bij kwaadaardige borsttumoren, eierstokkanker, prostaatkanker (mannetjes).

[1], [2], [3]

Farmacodynamiek

Moet duidelijk zijn dat fyto geen vervanging van oestrogeen in het lichaam kan zijn, aangezien het effect, dat wil zeggen, farmacodynamiek, op basis van de gelijkenis van hun chemische structuur aan oestrogeen - door de aanwezigheid van de fenolische ring en hydroxylgroepen. Dat is de reden waarom ze de biologische activiteit van endogene hormonen gedeeltelijk kunnen reproduceren. En vanwege het lage molecuulgewicht en de stabiele structuur dringen deze organische stoffen door de celmembranen en interageren met enzymen en celreceptoren.

De werking van fyto-oestrogenen wordt op verschillende manieren uitgevoerd: ze kunnen werken als een oestrogeen, of de fysiologische effecten ervan blokkeren en remmen. Ten eerste binden deze stoffen zich aan de oestrogeenreceptoren ERα en ERβ op de membranen van de celkernen. In dit geval, ERα transduceert signalen op het niveau van de vrouwelijke genitale en borstklieren, en ERβ - op de endometriale cellen van de baarmoeder, het vasculaire endotheel, botweefsel en bij mannen - op het prostaatweefsel.

De associatie met receptoren in fyto-oestrogenen is veel zwakker dan in endogene en hangt af van het niveau van productie van 17-β-oestradiol. Bovendien kunnen, afhankelijk van de gevoeligheid van de receptoren in verschillende weefsels, isoflavonen en cumestrol zich selectief gedragen.

Bovendien stelt de chemische structuur van sommige fyto-oestrogenen hen in staat om aromatase-enzymen gedeeltelijk te deactiveren (CYP1A1 / 2), tyrosinekinasen en methyltransferasen; alter gevoeligheid waarborgen synthese van oestrogeenreceptoren 3-β-HSD en 17β-HSD, G-eiwit GPER1 oestrogeenreceptor (verantwoordelijk voor de activatie van proliferatie door estradiol borstweefsel cellen), etc. Onderdruk bijvoorbeeld de activiteit van aromatase, waarvan de expressie aanzienlijk toeneemt in door kanker aangetast borstweefsel, fyto-oestrogenen genisteïne en apigenine. Remmen de activiteit van HSD-receptoren zijn in staat tot isoflavonen genisteïne en daïdzeïne; voor couestrol is alleen de 3-β-HSD-receptor kenmerkend en voor apigenine alleen 17β-HSD.

Het werkingsprincipe van enkele fyto-oestrogenen (bijvoorbeeld leden van de cohosh racemosa) wordt door blootstelling aan de receptoren voor hormonen, neurotransmitters en invloed op de hypofyse-hypothalamus hersenstructuren.

Aldus kan het complexe en volledig niet-onderzochte mechanisme van de werking van fyto-oestrogenen het gehele proces van hormoonmetabolisme beïnvloeden.

Maar lignanen (in de toegankelijke vorm van entero-diol en enterolacton) vertonen de eigenschappen van antioxidanten, maar hun oestrogene activiteit is verwaarloosbaar, omdat ze geen interactie hebben met ERα en ERβ. Door de activiteit van verschillende enzymen die betrokken zijn bij het metabolisme van oestrogenen echter, kunnen lignanen het biologische effect van endogene geslachtshormonen veranderen.

Omdat veel andere chemische verbindingen aanwezig zijn in de kruiden die fyto-oestrogenen bevatten, is het waarschijnlijk dat sommige van hun welbekende fysiologische acties worden gemedieerd door andere biochemische mechanismen.

Fyto-oestrogenen: effecten op mannen

Omdat oestrogeen niet alleen belangrijk is voor vrouwen, moet men weten wat het effect is van fyto-oestrogenen op mannen.

Het beoordelen van de voordelen van deze verbindingen op het lichaam van mannen is moeilijk, omdat serieus onderzoek op dit gebied zeer beperkt is, hoewel mannen veel minder oestrogeenreceptoren hebben.

Het positieve effect op mannen van soja fyto-oestrogenen is een afvoer van overgewicht en het vooruitzicht om de ontwikkeling van diabetes te vermijden. Maar experts zeggen dat uitscheiding van overtollig oestrogeen uit het mannelijk lichaam de functionele bruikbaarheid van het enzymatische systeem van hepatisch cytochroom P450 vermindert. En degenen die vaak alcohol gebruiken en tegelijkertijd extra kilo's hebben, kunnen fyto-oestrogenen de lever ernstig verstoren.

Bovendien kan vanwege het grote aantal fyto-oestrogenen (meestal soja en zoethout) de vruchtbaarheid afnemen - door de synthese van testosteron te verminderen en de aanmaak van sperma te onderdrukken. Aan de andere kant: hoe minder testosteron, hoe minder het wordt omgezet in dihydrotestosteron en hoe meer haar op het hoofd blijft zitten ...

Tegelijkertijd geconcentreerd voedingssupplementen met fyto-oestrogenen kan niet alleen een bedreiging vormen voor de ontwikkeling van kanker, maar ook bestaat het risico van erectiestoornissen, evenals de ontwikkeling van de prostaat metaplasie en bulbo.

Volgens artsen is overmatige en langdurige consumptie van fyto-oestrogenen door mannen onaanvaardbaar.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Dosering en toediening

De methode voor het aanbrengen en doseren van fytopreparaties wordt op de verpakking vermeld (in de bijgesloten instructies) en door de behandelende arts gecorrigeerd. Maar de duur van hun toelating zou beperkt moeten zijn.

Fytoestrogenen bij mastopathie

Artsen kwamen tot de conclusie dat sommige fyto-oestrogenen in mastopathie - glandulaire, fibreuze of cystische dysplasie van de borstklieren - een bepaald therapeutisch effect kunnen produceren.

Het preparaat wordt vaak toegediend homeopathische middel Mastodinon (analoog - Cyclodynon) omvatten plantenextracten zoals prostaat zomer cypres vulgaris, die de productie van het hormoon prolactine verlaagt door de werking van de samenstellende iridoïden en flavonoïden op hypofyse dopaminereceptoren. Dit leidt tot de normalisering van de synthese van gonadotropine afgevende hormoon in de hypofyse, verlagen prolactine en heeft een gunstige invloed op borstweefsel. Ook in voorbereiding zijn zilverkaars extracten, iris kleurrijk, tijger lelies en andere Mastodinon in de vorm van tincturen moeten worden genomen ten minste drie maanden -. Twee keer per dag 25-30 druppels.

Daarnaast adviseren fytotherapeuten patiënten een tinctuur van de pioenroos van de melkachtige bloem (Paeonia lactiflora) met stilbenen (trans-resveratrol).

Meer informatie over deze pathologie in de publicatie - Fibro-cystic mastopathy

[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Fytoestrogenen bij borstkanker

De verhoogde activiteit van aromatase en de dominantie van oestrogeen behoren tot de meest voorkomende factoren die verband houden met borst-, baarmoeder- en eierstokkanker bij vrouwen.

Daarom moeten fyto-oestrogenen bij borstkanker de ERα-receptor of aromatase-receptoren blokkeren, omdat het een hormoongevoelige ziekte is en twee varianten kan hebben: ER (+) of ER (-). De belangrijkste factor is het niveau van endogeen oestrogeen bij de patiënt.

De resultaten van onderzoeken naar het gebruik van fyto-oestrogenen in een kwaadaardige borsttumor zijn behoorlijk tegenstrijdig en niet altijd overtuigend. Vlaszaadlignanen bij postmenopauzale vrouwen kunnen echter het niveau van oestradiol verminderen vanwege de verplaatsing door minder actief estriol en oestron. Er wordt aangenomen dat dit mogelijk het risico op borstkanker vermindert, en er zijn aanwijzingen dat regelmatig geconsumeerde vlaszaden (twee eetlepels per dag) de groei van kankercellen in het borstweefsel remmen.

Maar isoflavon-fyto-oestrogenen groep werken op de oestrogeenreceptoren en, zoals eerder opgemerkt, het effect is selectief: het hoge 17-β-estradiol in het bloed isoflavonen en coumesterol moet ERa-receptoren blokkeren borstweefsel en de lage - activeren.

Volgens studies in vitro, fyto-oestrogenen zoethout, soja, rode klaver en grassen, evenals een fyto-oestrogeen in de sector hop stimuleren celproliferatie ER (+) borstkanker. Dat wil zeggen, thee met fyto-oestrogenen van deze planten is in dit geval absoluut gecontra-indiceerd.

Een zilverkaars (zilverkaars) racemosa, d.w.z. Daarin phytoestrogen formononetine staat om de metastase van borstkanker versnellen in een vroeg stadium (data AACR - American Association for Cancer Research). Veel onderzoekers zijn van mening dat fyto-oestrogenen in borstkanker kan worden gebruikt, maar het is veilig om te doen tot na de menopauze, wanneer de oestrogeenspiegel vallen, of moet maken beide gebruik van anti-oestrogene drugs.

Om deze reden moet de aanpak van het gebruik van geneesmiddelen of kruiden die fyto-oestrogenen bevatten alleen door de arts worden bepaald op basis van de resultaten van de enquête.

Fytoestrogenen bij endometriose

Meestal worden fyto-oestrogenen gebruikt bij endometriose, die zich bevinden in een rode borstel, de wortel van een Chinese engel, een witte pion en een kamille van kamille.

Kliswortel (klit) is niet opgenomen in het aantal planten met oestrogene werking, maar het gebruik gynaecologen verklaard door het feit dat het helpt om de niveaus van hormonen balans, ondersteunen en stabiliseren van de lever, die gesplitst uitlaat hormonen hun metabolieten te elimineren. Slechte prestaties van de lever vormen van oestrogeen overtollige, die niet wordt gemetaboliseerd in de tijd en werd niet uit het bloed en het lichaam verwijderd.

Bij endometriose wordt de kliswortel vaak aanbevolen - in combinatie met fyto-oestrogenen, maar de specificiteit van deze pathologie is zodanig dat de behandeling maximale onderdrukking van de ovariële functie vereist. En zonder farmacologische hormonale geneesmiddelen om dit te bereiken is moeilijk.

Meer informatie in het artikel - Endometriose

Fyto-oestrogenen met uteriene myomen

Zoals de meeste gynaecologische aandoeningen, reageert baarmoederhormoon op hormonen: het stimuleert de groei van estradiol en progesteron en vermindert - progestagenen en aromataseremmers.

Fyto-oestrogenen in uteriene myomen moeten ERβ-receptoren beschermen tegen van gonaden afgeleide estradiol of de activiteit van het aromatase-enzym blokkeren. Om dit te doen, worden flavonoïden en isoflavonen van dergelijke kruiden gebruikt als de borium baarmoeder, de wortel van de clopogon (tsimicifugi) en de prutnika.

Genisteïne-soja en alle peulvruchtenfamilieplanten, evenals vlaszaadlignanen, worden aanbevolen om aromatase-activiteit te verminderen. Bovendien, volgens recente onderzoekingen, fyto-oestrogenen, genisteïne, daidzeïne, biochanine A, apigenine en quercetine in een dosisafhankelijke mate remmen de expressie van het boodschapper-RNA aromatase. Vooral sterk in dit opzicht is apigenine, zodat thee met fyto-oestrogenen van kamille nuttig kan zijn voor myoom van de baarmoeder. Het is ook nuttig om micro-elementen (calcium, magnesium, ijzer, kalium, fosfor) en vitaminen gecombineerd met fyto-oestrogeen - A, groep B, C en E.

Herbalisten adviseren om Echinacea te nemen om ontstekingen te verminderen, om spasmen en pijnen te verlichten - moederskruid en om het metabolisme te verbeteren - paardenbloem en mariadistel.

En patiënten moeten onthouden dat met myoma van de baarmoeder, de werking van fyto-oestrogenen vaak een onvoorspelbare optie heeft.

Fyto-oestrogenen om de borst te vergroten

Als een vrouw de grootte van haar borsten "op een natuurlijke manier" wil vergroten, kunnen fyto-oestrogenen de buste helpen verhogen - isoflavonen en lignanen, die de door het lichaam geproduceerde hormonen zullen stimuleren. Dit zijn volledig natuurlijke fyto-oestrogenen - 8-prenylnaringenine, diosgenia, formononetine, liquiditetigenin. Ten eerste moeten de doses minimaal zijn met een geleidelijke verhoging tot een gemiddelde dosis (als er positieve resultaten zijn). Het proces is lang en, zoals experts zeggen, het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het organisme.

Men moet echter niet vergeten dat ten minste 50% van de gevallen van borstkanker afhankelijk zijn van oestrogenen.

Fytoestrogenen voor gewichtsverlies

De stoffen die in het artikel worden behandeld, zijn inderdaad in staat tot veel en gedragen zich op de meest onverwachte manier. Aan de ene kant verdienen vrouwen die bepaalde voedingssupplementen met fyto-oestrogenen gebruiken vaak extra kilo's. Aan de andere kant kunnen lijnzaadlignanen en soja-genisteïne, rode klaver of zoethoutwortel worden gebruikt als fyto-oestrogenen voor gewichtsverlies.

Studies in de vroege jaren 2000, bleek een duidelijke weerslag op zwaarlijvigheid fyto-oestrogeen genistein, en hoewel het werkingsmechanisme is niet volledig begrepen, wordt aangenomen dat de isoflavonen de intensiteit van vetcel- wit vetweefsel kan verminderen. Genisteïne remt de synthese van adipocyten (vetcellen), stimulering apoptose die wordt geassocieerd met de activering van eiwitkinase onder invloed van fyto-oestrogenen antioksidantnh eigenschappen. Genisteïne remt ook de accumulatie van glucose in adipocyten (vetcellen) onder de werking van glucuron transportmembraan glucose GLUT4.

Sojaproducten kunnen helpen bij gewichtsvermindering met obesitas. Volgens de resultaten van een in 2015 uitgevoerd onderzoek bij ratten waren soja-etende knaagdieren dunner dan degenen die normaal voedsel kregen. Maar het is belangrijk op te merken dat dierstudies niet altijd leiden tot adequate resultaten bij de mens.

Dus de relatie tussen fyto-oestrogenen en gewichtsverlies is nog steeds niet vastgesteld. En als een vrouw hormoonafhankelijke gynaecologische aandoeningen heeft, is het belangrijk om de potentieel gevaarlijke producten tot het maximum te beperken. Welke? Meer in detail - in de rubriek Phytoestrogenen in producten.

Fytoestrogenen voor haar

Het is vastgesteld dat in sebocyten (talgklieren) van de hoofdhuid en haarzakjes - ongeacht geslacht - meer ERβ-receptoroestrogeen. Omdat de ontwikkeling van endogene oestrogenen en progesteron afneemt met de leeftijd, wordt het haar bij vrouwen gevoeliger voor androgeen. Synthetische oestrogenen om haaruitval te voorkomen kunnen het probleem verergeren, dus het is logisch, als een natuurlijk alternatief, om fyto-oestrogenen voor haar te gebruiken.

De meest recente gerandomiseerde studies van Britse trichologen hebben een positief effect aangetoond van soja-isoflavonen op de conditie van het haar bij 85% van de vrouwen na de menopauze. Bovendien beschermen isoflavonen tegen osteoporose door het behoud van botmineraaldichtheid bij vrouwen in deze categorie.

Bovendien tonen onderzoeken aan dat fyto-oestrogenen de groei van nieuw haar kunnen stimuleren door de tweede fase van de fase van dit proces te verlengen - catagen.

Fyto-oestrogenen van acne

Een voldoende niveau van 17-β-oestradiol is een noodzakelijke voorwaarde voor een gezonde huid zonder acne en acne (mee-eters). Wanneer stoffen die de werking van oestrogenen nabootsen in het lichaam komen en hun niveau excessief is, wordt de fysiologische verhouding van oestrogenen en androgenen in het vrouwelijke lichaam verstoord.

Deskundigen kwamen tot de conclusie dat met een dieet dat rijk is aan fyto-oestrogenen, het niveau van endogeen oestrogeen met een derde kan dalen, wat leidt tot acne en acne - een bewijs van hormonale onbalans. Verhoogt het niveau van het hormoon dihydrotestosteron (DHT), dat de productie van talg stimuleert. En de vorming van DHT komt van minder actief testosteron door de katalysator - het enzym 5α-reductase. Dus, met behulp van isoflavon-fyto-oestrogenen van acne, kunt u de activiteit van dit enzym verminderen, waarna DHT stopt met het stimuleren van de talgklieren van de huid.

Het vermogen om 5α-reductase te remmen is inherent aan veel polyfenolverbindingen van plantaardige oorsprong, waaronder catechinen van groene theebladeren.

Cosmetica met fyto-oestrogenen

Studies naar het effect van oestrogenen dermis talrijk, maar het effect was bepaling van de aanwezigheid van beide isovormen van oestrogeenreceptoren (ERa en ERP) en een hoger niveau van expressie van ERp-receptor type in de epidermis, bloedvaten en dermale fibroblasten. Dus cosmetica met fyto-oestrogenen voor huidverzorging, plaatselijk aangebracht, kunnen nuttig zijn, omdat micromoleculen van deze stoffen gemakkelijk worden opgenomen door de bovenste lagen van de epidermis.

Volgens dermatologen, kwaliteit crème met fyto-oestrogenen (bijvoorbeeld een emulsie op basis van soja) helpt activeert de huid van oestrogeenreceptoren, wat leidt tot een verbetering van de toestand van fibroblasten en keratinocyten, verhogen de dichtheid van de extracellulaire matrix en vermindering verslapping van de huid.

Fyto-oestrogenen, vooral sojabonen, rode klaver en zaailingen van granen, hebben een kalmerend effect op de huid en compenseren de productie van talg.

Nu bevatten veel anti-aging crèmes vitamines met fyto-oestrogenen, waardoor hun antioxiderende en regenererende werking toeneemt.

Een crème met fyto-oestrogenen van klaver, zaden en noten (in het bijzonder isoflavone genisteïne) kan een bescherming worden tegen zon-geïnduceerde photoaging van gezichts- en nekhuid.

Fyto-oestrogenen zijn tyrosinase-remmers en onderdrukken huidpigment melanine, dus cosmetica met fyto-oestrogenen helpen de huid te verlichten en pigmentvlekken op leeftijd te verminderen.

[29], [30], [31]

Fyto-oestrogenen voor vrouwen na 40 jaar

Sommige artsen raden fyto-oestrogenen voor vrouwen na 40 jaar - tijdens de perimenopauze, aan de vermindering van vasomotorische verschijnselen van ovariële functie en verminderde productie van geslachtshormonen tegen te gaan en ernstige hormonale onbalans te voorkomen.

In dergelijke gevallen, voor het normaliseren van de hormonale achtergrond kan worden toegewezen bereidingen op basis van fyto-oestrogenen - Klimadinon, Klimaktoplan of Qi-Clim (met een extract van zilverkaars) Lefem (met soja-isoflavonen) Estrovel (extracten van soja, Dioscorea en tsimitsifugi) Tribestan (extract semyam Tribulus terrestris).

Breng voedingswaarde voedingssupplementen met fyto-oestrogenen rode klaver - Inoklym (Innothera Chouzy, Frankrijk), Feminal (JGL, Kroatië), Femivell menopauze (Evalar, Rusland), Menoflavon (Maxmedica, Bulgarije), etc. En als onderdeel van supplementen, tincturen Mastoklin (Vertex. Oekraïne) zijn extracten van calendula bloemen, bladeren, noten, paddestoelen; rode borstel wortels, zoethout, wilde yam en pioen.

Contra

Contra-indicaties voor gebruik - de aanwezigheid van kanker, leverstoornissen, zwangerschap en borstvoeding.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17],

Bijwerkingen Fyto-oestrogenen

Bijwerkingen, die fyto-oestrogenen kan hebben door de getijden, worden uitgedrukt in de vorm van hoofdpijn, misselijkheid, gastro-intestinale aandoeningen, om de activiteit van leverenzymen te verminderen en het gebruik van drugs met zilverkaars kan endometriumhyperplasie en de vorming van zeehonden in het parenchym van de melkklieren te ontwikkelen. Deze verbindingen kunnen mogelijk bijdragen aan de vorming van trombi of sommige vormen van kanker verergeren.

[18], [19], [20], [21]

Overdose

Een overdosis van deze geneesmiddelen kan misselijkheid, braken, bradycardie, verminderd zicht veroorzaken.

Er moet ook aan worden herinnerd dat de symptomen van dergelijke hormonale veranderingen als de menopauze kunnen worden gecorrigeerd, maar het is onmogelijk om ze volledig te vermijden.

Lees gedetailleerde artikelen over dit onderwerp - Hoe het niveau van oestrogenen en kruiden te verhogen van opvliegers met menopauze

[32], [33],

Kruiden met phytoestrogens

Geneeskrachtige planten en kruiden met fyto-oestrogenen zijn de afgelopen decennia actief bestudeerd door biochemici, farmacologen en medici over de hele wereld. Aan phytoestrogens dragen verschillende planten, en hun oestrogene activiteit is te wijten aan verschillende stoffen.

Gras met fyto-oestrogenen - zoethout (Glycyrrhiza glabra), de wortel die bekend staat als drop, bevat isoflavonen genisteïne en formononetine en glabrin en Glabridine, likviritigenin en beta-sitosterol. Deze plant kan de balans van hormonen ondersteunen, het endocriene systeem helpen en de leverfunctie bij vrouwen verbeteren.

Rode klaver (Trifolium pratense) en alfalfa (beide planten van de vlinderbloemigenfamilie) bevatten het volledige spectrum van isoflavon-fyto-oestrogenen en beta-sitosterol. De bovengrondse delen van de klaver worden gebruikt voor vaginale droogheid en voor de normalisatie van de bloedcirculatie in de bekkenorganen. Soortgelijke samenstelling en effect hebben geelverkleuring in Japan en Sophora.

Fyto-oestrogenen in hop (Humulus lurulus) is in zijn vrouwelijke bloeiwijzen (kegels) en geprenyleerde flavonoïden (8-prenylnaringenine, Xanthohumol, izoksantohumol), die binden aan receptoren 17-β-oestradiol. Indicaties van deze plant kanker omvatten borstkanker, prostaatkanker of eierstokkanker, evenals slapeloosheid, verhoogde prikkelbaarheid, hoog cholesterolgehalte, darmkrampen, etc ..

De bovengrondse delen en zaden van Tribulus terrestris helpen bij het handhaven van een gezond niveau van oestrogeen bij vrouwen - dankzij de steroïde saponine diosgenine. Wanneer gebruikt tijdens de folliculaire fase van de cyclus, normaliseert de ovulatie met anovulatoire onvruchtbaarheid. Van de werkzame stoffen van deze plant worden steroïde saponinen (protodioscine, etc.) ook gevonden die de secretie van endogene hormonen verhogen - oestriol, FSH en testosteron. Dit maakt het mogelijk om ankers te gebruiken als medicijn voor seksuele disfunctie.

Gras van salie, duizendblad, calendula (bloemen) bevatten beta-sitosterol. Een fenugreek zaden (Trigonella foenum graecum), behalve beta-sitosterol, bestaan uit Trigonelline, diosgenine en-steroïdale sapogenine. Due diogeninu behoorden tot de fyto Liliaceae installatie Clinton (Clintonia borealis) en Dioscorea (Dioscorea villosa) of wilde yam, die helpen bij menstruele aandoeningen. Fytotherapeuten beweren dat hoge concentraties van steroïde saponinen zorgen voor de aanvoer van de oorspronkelijke stoffen voor de synthese van geslachtshormonen in aanwezigheid van hormonale onbalans.

Gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, de wortel van de engelwortel (Radix Angelica sinensis), vermoedelijk, werkt als gevolg van liquiditetigenin en fytosterols; het wordt aanbevolen voor vasomotorische symptomen van de menopauze - als fyto-oestrogenen in opvliegers.

Ook worden de wortels en wortelstokken van overblijvend gras gebruikt door de kraai van de ravenous of klaver, beter bekend als cimisifuge, die isoflavonformononetine en triterpeenglycosiden bevatten.

De haven (Orthilia secunda) bevat flavonoïden, saponinen, fenolische glycoside arbutine (met sterke antiseptische werking), tandvlees, proanthocyanidinen. Indicaties voor gebruik: vleesbomen en uterus myoma, uteriene bloedingen, menstruatiestoornissen, cervicale erosie, blaasontsteking.

Kamille-apotheek (bloemen) heeft onder zijn componenten flavonen van luteoline en apigenine, de laatste onderdrukt het aromatase-enzym en bindt zwak aan ERβ. Prutnyak gewone (Agnus Castus), ook bekend als de heilige vitex, bevat ook apigenine. Een geurige (Origanum vulgare) bevat in bladeren en bloeiwijzen luteoline, quercetine, β-sitosterol. Het belangrijkste medicijngebruik in de gynaecologie is geassocieerd met de stimulatie van de baarmoederspieren bij amenorroe.

Resveratrol stimuleert zwak oestrogeenreceptoren; deze stof wordt gevonden in de wortels van de plant, de Japanse bergbeklimmer (Polygonum cuspidatum) of raynaea (Fallopia japonica), evenals in de schil en botten van donkere druiven.

Rode borstel (Rhodiola quadrifida) omvat chlorogeenzuur, arabinose en de fenolische verbinding (rodiooktanozid, roziridin, salidroside) en flavonoïden. De experimenten toonden aan dat deze soort van Rhodiola verbetert humorale immuniteit en het aanpassingsvermogen van het lichaam, verlicht ontsteking en normaliseert het endocriene systeem bij vrouwen. Deze plant is echter niet officieel opgenomen in het aantal fyto-oestrogenen. Toch binnenlandse gynaecologen raden drugs met rode borstel voor ontsteking en fibrotische veranderingen in het endometrium, de cyste en polycysteuze eierstokken, in mastopathy en moeilijke afdalingen climax.

Zelfstandig - zonder de bepaling van het 17-β-estradiol in het lichaam en een gynaecoloog te raadplegen - om kruiden met fyto-oestrogenen gebruiken, neem voedingssupplementen met fyto-oestrogenen of thee met fyto-oestrogenen niet nodig. Waarom? Dit wordt in meer detail besproken in de sectie Gebruik en schade voor fyto-oestrogenen.

Soja- en lijnzaad als bron van fyto-oestrogenen

Het is algemeen aanvaard dat de beste fyto-oestrogenen, dat wil zeggen, het meest effectief, soja- en lijnzaad zijn. Fyto-oestrogenen, die overvloedig aanwezig in lijnzaad en sojabonen wordt geschoven endogene metabolisme van estradiol aan de minder actieve oestron en oestriol, waardoor de chronische ziekte beïnvloeden.

Soja (Glycine max) in zijn bonen bevat coumestrol, genisteïne, daïdzeïne, biokhanine A en B, β-sitosterol. En hun concentratie - vandaag is het hoogste in het rijk van de flora.

Sporen rond sojabonen zijn al tientallen jaren aan de gang. Voor een deel is het feit dat niet-geregistreerde voedingssupplementen nemen met soja phytoestrogens (erg populair in het Westen), vrouwen zich vaker tot artsen met gezondheidsproblemen wenden. En het is niet toevallig.

Hormonale systeem - een complexe fysiologische en biochemische mechanisme, en als er iets in te schenden, lijdt het hele systeem. Het nemen van capsules geadverteerd met soja fyto-oestrogenen zonder medisch advies, is het goed mogelijk om een reactie in de vorm van een hormonale onbalans te krijgen. Vrouwen kunnen worden verstoord menstruatiecyclus of problemen de borst en eierstokken soja-isoflavonen moduleren de activiteit van het enzym 17b-hydroxysteroïddehydrogenase, welke een evenwicht van estradiol en estron verschaft.

Experts die lignaanzaden bevatten (Linum usitatissimum) beschouwen de tweede sterkste groep van fyto-oestrogenen. Studies hebben aangetoond dat een combinatie van vezels en lignanen in lijnzaad helpen om het lichaam van een teveel aan oestrogeen te verwijderen, dat wil zeggen verminderen giperestrogeniey - de oorzaak van veel problemen, en gynaecologische aandoeningen. Alsmede tegen zogenaamde xeno: groeihormonen (gebruikt bij vee en pluimvee), insecticiden of pesticiden (gebruikt in de landbouw) ftalaat kunststof compounds, parabenen en fenoxyethanol wasmiddelen, etc.

Na opname worden lignanen van lijnzaad omgezet in metabolieten met een anti-oestrogeen effect, dat wil zeggen dat ze nuttig kunnen zijn voor borstkanker.

Lijnzaad en lignanen zijn veilig voor de meeste volwassenen, hoewel dierstudies reden geven om hun gebruik tijdens de zwangerschap strikt te beperken.

Fyto-oestrogenen in lijnolie zijn afwezig, maar er is een van de belangrijkste omega-3-vetzuren: alfa-linoleenzuur, en ook linol- en oliezuurvetzuren.

Fyto-oestrogenen in voedingsmiddelen

Het moet onmiddellijk worden opgemerkt dat fyto-oestrogenen zijn vervat in producten van plantaardige oorsprong. En volgens het Journal of Agricultural and Food Chemistry zijn er bijna driehonderd producten met het gehalte aan bepaalde fyto-oestrogenen. We noemen een aantal van hen:

• soja en alle sojaproducten (anders dan die vervaardigd door sublimatie);
• peulvruchten van alle soorten;
• walnoten, pistachenoten, eetbare kastanjes, oliehoudende zaden (zonnebloem, sesam, vlas, amarant, pompoenpitten);
• anijs, venkel (zaden), kurkuma, bayan, oregon;
• olijven (vers);
• granen (tarwe, rogge, haver, boekweit, gerst, gierst, rijst, maïs) en zaailingen van granen:
• rijstzemelen;
• groenten (kool, broccoli, wortels, selderij, groene paprika's, knoflook, uien, groene uien, bladpeterselie, rozemarijn);
• vruchten en bessen (citrus, appel, peer, kweepeer, abrikoos en abrikozen, perziken, pruimen, druiven, aardbeien, kersen, frambozen, bramen, blauwe bessen, rozenbottels);
• alcoholische dranken (witte en rode wijn, bier.

Overigens zijn fyto-oestrogenen in bier (9 mcg in 100 ml) van het dubbele type. Ten eerste is het hop met zijn set van prenyl-flavonoïden en ten tweede zijn het gemoute gerstkorrels, die vooraf in water gedrenkt zijn.

Oliehoudende fyto-oestrogenen: olijf (rauw persen), van tarwekiemen, granaatappelzaden en zaden van de dadelpalm. Lijnzaadolie en sojaolie bevatten geen actieve fyto-oestrogenen.