Te veel eten na de vakantie en tijdens een dieet

Overmatig eten is een eetstoornis die medische behandeling en psychologische correctie vereist. Overweeg de belangrijkste oorzaken en soorten van deze pathologie.

Overeten beïnvloedt het metabolisme negatief, waardoor het aanzienlijk vertraagt. Overtreding gebeurt om verschillende redenen, zowel psychogeen als somatisch. In grotere mate is het geassocieerd met het gebruik van biologische en chemische vervangers voor natuurlijke producten, evenals stimulerende middelen voor smaaksensaties.

De stoornis leidt tot ernstige gevolgen en complicaties. Allereerst ontwikkelt zich obesitas, wat leidt tot een schending van de synthese van hormonen en stofwisselingsstoornissen. Deze processen veroorzaken een pathologisch proces dat de cardiovasculaire, endocriene en seksuele systemen van het lichaam nadelig beïnvloedt.

[1]

Epidemiologie

Medische statistieken geven aan dat het probleem van overeten en overgewicht elk jaar meer en meer vordert. In de afgelopen 5 jaar is het aantal mensen met een eetstoornis toegenomen van 10% tot 13% en blijft toenemen. Als deze trend niet verandert, zal ongeveer 20% van de wereldbevolking in ongeveer 7-10 jaar lijden aan voedselafhankelijkheid en de bijbehorende complicaties.

Deze voorspelling houdt rechtstreeks verband met de ontwikkeling van de voedingsmiddelenindustrie, die producten produceert die rijk zijn aan genetisch gemodificeerde organismen, kunstmatige zoetstoffen, aromatische geuren en andere synthetische componenten. Snel levensritme, snacks onderweg, hoge kosten van gezond voedsel en een aantal andere factoren, verergeren de gezondheid aanzienlijk.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Risicofactoren

Zeker elke persoon met een voedselaandoening minstens één keer, maar vroeg zich af wat ons provoceert om te veel te eten. Overweeg de belangrijkste risicofactoren voor eetaanvallen:

1. Levensmiddelenadditieven en smaakversterkers. Producten met een speciale chemische samenstelling veroorzaken een echte afhankelijkheid. Maar dit voedsel bevat een minimum aan micronutriënten en vitamines die nuttig zijn voor het lichaam. Hierdoor is het lichaam constant in een staat van honger en dwingt het om steeds meer "slecht" voedsel te eten.
2. Nationale kenmerken. Frequente feesten met het gebruik van alcohol negatieve beïnvloedt het immuunsysteem en metabole processen. Onder invloed van alcohol neemt de eetlust aanzienlijk toe, waardoor iemand meer eet dan de norm.
3. Het gebrek aan gezonde eetgewoonten in het gezin of complexe relaties, evenals beide factoren, hebben een negatieve invloed op het eetgedrag.
4. Beroepsactiviteit. Atleten, dansers, modellen, tv-presentatoren en andere mensen wier werk en sociale positie afhankelijk zijn van het uiterlijk. In dit geval leiden frequente diëten en verhongering tot eetstoornissen.
5. Emotionele stoornissen, obsessieve toestanden, depressie en verhoogde angst resulteren in de opname van overtollig voedsel, dat wil zeggen stressbeslag.

Naast bovenstaande factoren is vastgesteld dat vrouwen meer vatbaar zijn voor eetstoornissen dan mannen. Het probleem is gebruikelijk bij adolescenten en mensen van 20-25 jaar oud, maar kan op elke andere leeftijd voorkomen, evenals in elke sociale categorie.

Te veel eten en inactiviteit

Het gebruik van overmatige hoeveelheden voedsel leidt tot een verscheidenheid aan verschillende complicaties, waaronder een afname van de spierspanning, dat wil zeggen hypodynamie. Zowel volwassenen als kinderen hebben met dit probleem te maken.

De belangrijkste oorzaken van hypodynamie zijn:

• Sedentaire levensstijl.
• Bewuste weigering van activiteit.
• Langdurig werk op de computer en andere sedentaire beroepen.
• Overtreding van het regime van de dag.

Verminderde spierspanning kan optreden als gevolg van infectieziekten, hersenstoornissen, CZS-pathologieën, geboortetrauma. In dit geval leidt een afname van fysieke activiteit niet alleen tot overgewicht, maar ook tot meer ernstige complicaties:

• Endocriene aandoeningen.
• Arteriële hypertensie.
• Atherosclerose.
• Osteoporose.
• Depressie en neurosen.
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
• Overtredingen en atrofie van het bewegingsapparaat.
• Verminderde intellectuele capaciteiten.
• Veranderende eetlust.

Statistieken tonen aan dat het probleem van vraatzucht en hypodynamie het meest relevant is voor mensen met mentaal werk met een lager niveau van psycho-emotionele en motorische activiteit. Matige voeding in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging stelt u in staat om de spiertonus te behouden en voorkomt ook stofwisselingsstoornissen.

[8], [9], [10]

Te veel eten na de vakantie en oudejaars overeten

Langere feesten en vakanties zijn de meest voorkomende reden voor het eten van te veel voedsel en het verkrijgen van overgewicht. Te veel eten na de vakantie zorgt voor een aantal onaangename symptomen:

• Zwaarte in de buik.
• Burp.
• Winderigheid.
• Overtredingen van de ontlasting.
• Overgewicht.

Om de vakantiebijeenkomsten niet in de figuur weer te geven, moet je het lichaam van tevoren voorbereiden. Overweeg de belangrijkste aanbevelingen die het overmatig eten van het nieuwe jaar helpen voorkomen:

1. Beperk jezelf niet tot voedsel aan de vooravond van een vakantie. Bewaar de gebruikelijke dagelijkse calorieën.
2. Ga naar het fractionele dieet om de maag klaar te maken voor het verteren van een groot aantal feestelijke gerechten.
3. Laat 20-30 minuten voor het geplande feest een glas warm water drinken. De vloeistof verbetert de spijsvertering, vermindert de eetlust en geeft snel een gevoel van verzadiging.
4. Bij het kiezen van gerechten, geef de voorkeur aan gestoofd, gebakken of gekookt voedsel met een minimum aan vette sauzen en dressings.
5. Kies droge wijnen bij het kiezen van een alcohol omdat ze een minimum aan suiker bevatten. Het komt ook voor dat hoe hoger de mate van het drankje, hoe meer calorieën het bevat.
6. Kies eiwitrijk voedsel: vis, vlees, zeevruchten en noodzakelijkerwijs groenten.
7. Minimaliseer de hoeveelheid snelle koolhydraten en vetten: salades met mayonaise, aardappelen, zoetwaren, zoet en frisdrank.
8. Breng voedsel in kleine porties aan, eet langzaam, kauw goed.
9. Concentreer je niet op de feesttafel, zorg voor aandacht door te praten met gasten, actief entertainment of dansen.
10. Bij de eerste tekenen van verzadiging, stop met eten. Overweeg het feit dat een gevoel van verzadiging zich binnen 15-20 minuten zal voordoen.

Als je nog steeds eet, ga dan niet rusten, want dit zal de spijsvertering alleen maar vertragen. Maak indien mogelijk een wandeling of doe huishoudelijke klusjes. Om de spijsvertering te verbeteren en het werk van het maag-darmkanaal te normaliseren voordat u naar bed gaat, drinkt u een glas kefir. De volgende dag, regel geen vastendag. Ondervoeding zal de metabolische processen verder vertragen, wat het lichaam zal schaden. Houd een standaard dieet aan en drink veel water. Vergeet niet over de fysieke inspanning die zal helpen om de gegeten calorieën te eten.

Te veel eten tijdens een dieet

Langdurige beperking van voedsel brengt een gevoel van ontevredenheid en gebrek aan energie met zich mee. Daarom is er een vastberaden verlangen om iets verboden te eten, wat leidt tot te veel eten tijdens het dieet. In dit geval hebben we het over een psychologisch probleem, dat in de meeste gevallen een aantal factoren provocateurs verbergt:

1. Stress. Veel mensen denken ten onrechte dat de beste manier om zich te ontdoen van onplezierige emoties en nerveuze ervaringen is om iets lekkers te eten. Langdurige inbeslagname van problemen - dit is een extra kilogram, om te vechten waarvoor je op een dieet moet zitten. Maar door de constante stress die lange tijd aan het dieet kleeft, werkt het niet. De vicieuze cirkel duurt totdat stress en andere stimuli worden geëlimineerd.
2. Eenzaamheid en angst. Het gebrek aan communicatie en liefde, evenals angst - is een andere veel voorkomende oorzaak van gulzigheid, ook tijdens een dieet.
3. De gewoonte om de restjes op te eten. Nogal een sluipend probleem, dat op het eerste gezicht achter goede bedoelingen schuilgaat - niet om de producten te laten bederven. Dit soort verdoving schaadt niet alleen de figuur, maar ook de algemene gezondheidstoestand.
4. Strikte voeding. Verlengde voedselbeperking vroeg of laat, maar leidt tot storingen. Het lichaam lijdt aan een tekort aan calorieën die voor hem gewoon zijn, waardoor het moeilijk is om de behoefte om iets te eten en een verhoogd hongergevoel te overwinnen. Om dergelijke problemen te voorkomen is het beter om een diëtist te raadplegen die zal helpen het dieet bij te stellen om de gewenste resultaten te bereiken.
5. Snelle voedselinname leidt tot het feit dat een persoon zich niet verzadigd voelt met het geconsumeerde voedsel en begint te veel te eten. Dit wordt waargenomen tijdens het eten tijdens het tv-kijken of het lezen van een boek, wanneer de aandacht niet op een gerecht is geconcentreerd. Langzame en stille gerechten zullen u tegen storingen beschermen.
6. Valse gevoelens van honger naar dorst. Uit de uitgevoerde onderzoeken is gebleken dat mensen vaak watertekort accepteren voor de verhoogde eetlust. Om de ware honger van de dorst te onderscheiden, is het voldoende om een glas warm water te drinken. Als de wens om te eten pas na 15-20 minuten voorbij was, heb je een kleine snack nodig.

Systematische uitval tijdens een dieet, dat wil zeggen afwisseling van overeten met ondervoeding leidt tot verstoring van het functioneren van alle organen en systemen van het lichaam. Allereerst lijden het maag-darmkanaal, het cardiovasculaire systeem en gewrichten. Bij frequente verstoringen tijdens een dieet, moet u een psycholoog raadplegen om het eetgedrag te corrigeren en psychologische factoren die vraatzucht veroorzaken te elimineren.

Overmatig eten bij psoriasis

Niet-infectieuze dermatologische ziekte met schilferige plaques op de huid - dit is psoriasis. Het uiterlijk van deze pathologie wordt geassocieerd met stofwisselingsstoornissen van het lichaam, dus voeding is een van de belangrijkste regels voor de behandeling.

Overmatig eten bij psoriasis veroorzaakt terugval van de ziekte. Er vormen zich psoriatische plaques op de huid die beginnen te schilferen en jeuken. De schending van therapeutische voeding leidt tot een toename van het gebied van de laesie. Er is ook een hoog risico op dergelijke complicaties:

• Artritis psoriatica.
• Gegeneraliseerde pustulaire psoriasis (etterende huiduitslag).
• Psoriatische erytrodermie (verlies van alle huid).

Misbruik van verboden producten verstoort metabolische processen in het lichaam. De lijst met voedsel contra-indicaties tijdens de ziekte omvat:

• Tafelzout - irriteert het spijsverteringskanaal, veroorzaakt zwelling.
• Scherpe, vette en gefrituurde gerechten - hebben een negatieve invloed op de huid, het zenuwstelsel en het werk van het spijsverteringskanaal. Jeuk, branderig gevoel en ontsteking van de huid veroorzaken.
• Gemakkelijk geassimileerde koolhydraten (snoep, suiker, gebakken gebak) - ontstekingsreacties veroorzaken.
• Conserveermiddelen, GGO's, stabilisatoren en smaakversterkers veroorzaken allergische reacties.

Naleving van het dieet voor psoriasis is een voorwaarde voor herstel. Gezonde en matige voeding verbetert de huidaandoening aanzienlijk, vermindert de frequentie van recidieven van de ziekte, elimineert jeuk. Ook draagt het bij aan de normalisatie van het gewicht en verbetert het de werking van het spijsverteringsstelsel.

Pathogenese

Voor normale assimilatie van voedsel is metabolisme verantwoordelijk. Een complex van chemische verbindingen zorgt voor de volledige werking van cellen en de interactie tussen de chemische samenstelling van inkomende producten en het menselijk lichaam. 

Voedsel is essentieel voor normale groei en ontwikkeling. Voedsel verzadigt ons lichaam met dergelijke stoffen:

• Eiwitten zijn aminozuren die fungeren als het belangrijkste bouwmateriaal. Ze zijn verantwoordelijk voor de groei van weefsels en spieren. Isoleer dierlijke en plantaardige eiwitten. In combinatie met vetten reguleren ze de energiebalans van het lichaam.
• Vetten zijn organische verbindingen, energieleveranciers. Ze ondersteunen de elasticiteit van bloedvaten, waardoor nuttige stoffen snel in weefsels en cellen kunnen doordringen. Dankzij dit is de conditie van de huid, het haar, de nagels en het algehele welzijn verbeterd.
• Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron. Ze zijn verdeeld in eenvoudig en complex. De eerste zijn gemakkelijk verteerbaar, maar kunnen leiden tot overgewicht en verslechteren metabolische processen. Complexe koolhydraten zorgen voor een stabiel en duurzaam gevoel van verzadiging.
• Minerale stoffen en vitamines - verbeteren het werk van het lichaam op cellulair niveau. Handhaven van de normale werking van alle orgels en systemen.

Precies van metabolische processen hangt af hoeveel cellen zullen worden geleverd met nuttige stoffen en kunnen hun chemische reacties uitvoeren. Overeten wordt gekenmerkt door de opname van overtollig voedsel met het onvermogen om dit proces op tijd te stoppen.

[11], [12], [13], [14]

Symptomen aereedaniya

Ongeacht de oorzaak, alle soorten eetbuien hebben een soortgelijk symptoomcomplex. De belangrijkste symptomen van te veel eten zijn:

• Permanente schommelingen in gewicht en gewichtstoename.
• Aandoeningen van het maagdarmkanaal: een gevoel van zwaarte, verhoogde gasvorming, opgeblazen gevoel.
• Slaapproblemen - na het absorberen van overtollig voedsel, is het lichaam moeilijk in slaap te vallen, omdat het spijsverteringsstelsel op volle snelheid draait.
• Absorptie van voedsel bij gebrek aan honger en op elk moment van de dag.
• Depressieve toestand en nerveuze overbelasting.
• Ongecontroleerde voedselinname met behoud van de gebruikelijke manier van leven en de gebruikelijke dagelijkse routine.
• Eetbuien bij het tv kijken, lezen en andere afleidingen die het verzadigingsproces doorbreken.

Het verschijnen van de bovengenoemde symptomatologie duidt op de progressie van een eetstoornis, die behandeling en psychologische correctie vereist. Over andere tekenen van overeten lees in dit artikel.

[15], [16], [17]

Stages

Met het probleem van te veel eten, maar elke persoon kwam het tegen. Eetbuien zijn te wijten aan verschillende factoren en oorzaken. Hierop voortbouwend heeft de stoornis verschillende typen en stadia.

Overweeg de belangrijkste stadia van overeten:

1. Preobjhorstvo - de gebruikelijke maaltijd eindigt met de verzadiging van het lichaam, maar het onderbewuste vereist een toevoeging. Dit komt vaak voor wanneer u aan het eten bent terwijl u tv kijkt of leest. Daarom worden alle diëtisten geadviseerd om in stilte te eten.
2. Vraatzucht - een verscheidenheid aan gerechten en het onvermogen om zichzelf te vertellen op tijd om te stoppen, leidt tot te veel eten. Heel vaak, deze stap doet zich voor wanneer een persoon elke laatste kruimel eet, uit angst dat het eten is bedorven of morgen beloften aan jezelf dat vandaag de dag ijs jam - dit is de laatste keer, en morgen de sport en een gezonde voeding.
3. Post-vetheid is het stadium van fysieke en psychologische frustratie. Zelfkastijding begint vanwege het gegeten, wat verergerd wordt door pijn in de maag, kortademigheid, misselijkheid. Van psychologische kant is er een schuldgevoel, woede en zelfs angst.

Als het probleem van eetstoornissen zich voortdurend voordoet, moet je medische hulp zoeken.

[18]

Boulimie wordt vervangen door te veel eten

Boulimia is een ernstige eetstoornis. Geestesstoornis wordt gekenmerkt door regelmatige aanvallen van overeten met verdere verwijdering van de gegeten. Hiervoor veroorzaakt een persoon braken, neemt laxeermiddelen of heeft klysma's. Als gevolg hiervan leidt dit gedrag tot een ernstige uitputting van het lichaam en de ontwikkeling van complicaties van veel interne organen.

De ziekte heeft geen duidelijk gedefinieerde oorzaken. Alle factoren van het uiterlijk van de aandoening zijn gerelateerd aan de psychologische toestand, nerveuze ervaringen en emotionele stoornissen.

De belangrijkste tekenen van boulimia:

• Gebrek aan controle over voedselinname - de patiënt kan niet stoppen met eten, zelfs niet met het optreden van ernstig lichamelijk ongemak.
• Sneakiness - vraatzucht komt vaak voor nadat iedereen in slaap is gevallen of het huis heeft verlaten. Een man eet in afzondering.
• Gebrek aan gewichtsveranderingen - ondanks de regelmatig verdwijnende producten uit de koelkast verandert het gewicht van de patiënt niet.
• Constant springt tussen hongerstaking en gulzigheid. Met boulimia is normale voeding uiterst zeldzaam. De patiënt leeft volgens het principe - of alles of niets.
• Na elke maaltijd gaat de patiënt naar het toilet of de badkamer om braken op te wekken. Vaker is het de geur van braaksel waarmee dichtbijden de ziekte kunnen vermoeden. Om zich te ontdoen van de onlangs gegeten kan worden gebruikt diureticum en laxeermiddelen, klysma's.
• Frequente braakaanvallen leiden tot het verschijnen van zwelling in de ogen en wangen. De patiënt heeft eelt op de vingers of de achterkant van de palmen van de tanden. Markeringen vinden plaats door uw vingers in uw mond te steken voor een braakne reflex.
• Maagzuur, dat tijdens braken de mondholte binnendringt, veroorzaakt verkleuring of donker worden van de tanden. In de toekomst leidt dit tot de vernietiging van het tandglazuur en de kroon zelf.

Boulimia, die plaats maakt voor gulzigheid, is gevaarlijk voor de gezondheid. De meest ernstige bijwerking van de ziekte is uitdroging door regelmatige reiniging. Emetische aanvallen in combinatie met laxeermiddelen en diuretica leiden tot een schending van de elektrolytenbalans in het lichaam en een significante daling van het kaliumgehalte. Dit heeft een negatieve invloed op denkprocessen en concentratie van aandacht. Er kunnen problemen zijn van het cardiovasculaire systeem en de ontwikkeling van nierfalen.

De meest voorkomende complicaties van eetstoornissen zijn onder meer:

• Fluctuaties in lichaamsgewicht.
• Pijn in de buik en verhoogde gasvorming.
• Zwelling van de bovenste en onderste ledematen.
• Traagheid van stem en keelpijn.
• Ernstige zwakte en duizeligheid.
• Tandheelkundige problemen: cariës, ulceraties van het mondslijmvlies, tandbederf.
• Chronische constipatie.
• Zwerende laesies van het spijsverteringsstelsel.
• Overtreding van de menstruatiecyclus bij vrouwen.

De behandeling van de ziekte is lang en complex. In de regel vindt de therapie plaats in speciale klinieken onder toezicht van psychologen en voedingsdeskundigen.

[19], [20], [21], [22]

Te veel eten en eetbuien

Regelmatig ongecontroleerd verslinden van een groot aantal voedingsmiddelen die niet op tijd kunnen worden gestopt, is een eetbuistoornis. Deze aandoening heeft een wetenschappelijke naam - dwangmatig overeten. Veel experts associëren een voedingsstoornis met ongebruikte energie. Een persoon heeft bijvoorbeeld bepaalde plannen of ambities, als deze niet worden geïmplementeerd, zal dit leiden tot het grijpen van het probleem.

Overeten wordt gekenmerkt door symptomatische aanvallen. Na de episode van overeten verschijnt een uitgesproken gevoel van schuld en begint zelfkastijding. De persoon is walgen van zichzelf, wat leidt tot depressieve toestanden.

De belangrijkste oorzaken van voedselmisbruik:

• Langdurige depressie.
• Laag zelfrespect en twijfel aan zichzelf.
• Complexen vanwege afkeer van het eigen lichaam.
• Overtreding van het regime van de dag en voeding.
• Zwakke wilskracht.
• Psychologisch trauma.
• Kinderen en adolescentie.

Symptomen van gulzigheid:

• Snelle opname van grote hoeveelheden voedsel.
• Eten zonder rekening te houden met het regime van de dag.
• Accumulatie van lekkernijen en schadelijke producten voor verder eten.
• De neiging om alleen te eten.
• De staat van nerveuze overbelasting of chronische stress, verzwakt na een andere veelvraat.
• Vertoonde een gevoel van voldoening vanwege overmatig eten.
• Gebrek aan controle over eigen acties.

Regelmatige vlagen van gulzigheid leiden tot verschillende complicaties. Allereerst is het risico op diabetes mellitus, hypothyreoïdie, obesitas, kromming van de darmen aanzienlijk toegenomen. Als een eetstoornis de vorm van boulimia heeft, kan het een schizofreniestoornis en een aantal andere stoornissen veroorzaken, zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid.

Behandeling van voedselafhankelijkheid wordt gereduceerd tot het minimaliseren van negatieve emoties en stress. Het is noodzakelijk om het regime van de dag en de voeding te observeren, een evenwichtig dieet en een gezonde slaap te volgen. Een ander belangrijk punt is de liefde voor jezelf en je eigen lichaam.

Te veel eten na anorexia

Tot op heden zijn er verschillende soorten eetstoornissen. Er zijn dergelijke basiscategorieën van overtredingen:

• Boulimie.
• Anorexia.
• Obzhorstvo.
• Overeten is niet gespecificeerd.

Alle categorieën zijn met elkaar verbonden, de voortgang van een leidt tot de verschijning van een ander. Dit geldt ook voor overeten na anorexia.

Anorexia is een syndroom van totaal gebrek aan eetlust. De aandoening treedt op als gevolg van bestaande ziekten, psychische stoornissen of medicijnen die leiden tot verlies van eetlust. De pathologische aandoening wordt gekenmerkt door een psychologische aversie tegen voedsel, die een ernstige uitputting van het lichaam met zich meebrengt.

De belangrijkste symptomen van voedselaandoeningen zijn onder meer:

• Dwangmatig gedrag.
• Weigering om voor andere mensen te eten.
• De maaltijd wordt een ritueel: een kleine maaltijd, een bepaalde lay-out op de plaat en meer.
• Overtreding of afwezigheid van de menstruatiecyclus.
• Huidverkleuring, geelzucht en droogheid.
• Dunner worden van het haar op het hoofd.
• Het uiterlijk van geweerhaar op het lichaam.
• Overgevoeligheid voor koude en constant koude ledematen.
• Maag-en darmstoornissen: opgehangen gas, pijn, boeren.
• Overtreding van coördinatie van bewegingen, langzaam denken, slecht geheugen.

Vaak gaan eetstoornissen gepaard met andere psychische stoornissen: obsessief-compulsieve stoornis, fobieën, paniekstoornis, depressie. Vaker wel dan niet, jonge vrouwen worden geconfronteerd met deze ziekten vanwege ontevredenheid met hun eigen uiterlijk. De wens om gewicht te verliezen en er mooier uit te zien, leidt tot een geleidelijke weigering van voedsel, maar mislukkingen tijdens zo'n "strikt dieet" eindigen in veten van gulzigheid.

Overmatig eten in afwisseling met honger vormt een ernstig gevaar voor het lichaam. Behandeling van de ziekte moet uitgebreid zijn, met de eerdere medische en psychologische hulp die wordt geboden, hoe minder complicaties deze pathologie zal veroorzaken.

Complicaties en gevolgen

Veelvuldig overmatig eten heeft een negatieve invloed op het werk van het hele organisme. Overweeg de belangrijkste problemen die overmatig eten veroorzaken:

• Overeten is de belangrijkste oorzaak van overgewicht en obesitas.
• Veel gewicht maakt het hart harder. Hierdoor zijn hartritmestoornissen, bloedsomloop en ademhalingsstoornissen mogelijk.
• Mogelijke hypertensie en verhoogd risico op een hartaanval.
• De oververzadiging van de lever met vetten of vette degeneratie van de lever, leidt tot de ontwikkeling van ziekten uit andere delen van het spijsverteringskanaal: pancreatitis, cholecystitis, colitis, gastritis.
• Obesitas heeft een negatief effect op het endocriene systeem. Hormonale mislukkingen veroorzaken menstruele onregelmatigheden en problemen met de conceptie.
• Diabetes mellitus en andere stofwisselingsstoornissen.
• Ontsteking en gewrichtsaandoeningen.
• Slaapstoornissen en apneu.

Over andere gevolgen van overeten lees in dit artikel.

[23], [24], [25]

Diagnostics aereedaniya

Methoden om het probleem van overeten te onderzoeken, zijn volledig afhankelijk van de vorm en symptomen. Een volwaardige diagnose bestaat uit het bezoeken van verschillende specialisten, zowel fysiek als psychiatrisch.

De diagnose van overeten omvat dergelijke methoden:

• Verzameling van anamnese en analyse van het leven van de patiënt.
• Algemeen onderzoek en lichamelijk onderzoek.
• Laboratoriumtests.
• Instrumenteel onderzoek.
• Differentiële diagnose.

De ziekte wordt bevestigd als er tekenen zijn die kenmerkend zijn voor de aandoening. Gebruik voor de definitieve diagnose ICD 10, code F50 Aandoeningen van voedselinname.

[26], [27],

Analyseert

Laboratoriumdiagnostiek is een verplicht onderdeel van een complex onderzoek van het organisme naar de oorzaken en complicaties van eetstoornissen. Om de toestand van het lichaam te beoordelen, krijgen patiënten dergelijke tests toegewezen:

• Algemene en biochemische analyse van bloed.
• Analyse voor het niveau van elektrolyten.
• Analyse voor het niveau van cortisol.
• Analyse van urine en ontlasting.
• Analyses van maagsap.

Bijzondere aandacht bij het diagnoseproces wordt aan het gastro-paneel gegeven. Dit is een reeks verschillende tests en tests voor het beoordelen en bestuderen van de conditie van het spijsverteringsstelsel. Op basis van de resultaten van deze analyse bepaalt de arts het risico op het ontwikkelen van atrofie, ulceratieve en maligne laesies. Veneus bloed wordt ingenomen voor de studie.

[28]

Instrumentele diagnostiek

Overmatige en ongecontroleerde consumptie van voedsel heeft een negatieve invloed op de toestand van het hele organisme. Het musculoskeletale systeem, het spijsverteringsstelsel, cardiovasculaire, urogenitale en endocriene systemen vallen onder de aanblik.

Om verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel te identificeren die worden veroorzaakt door te veel eten, wordt instrumentale diagnostiek uitgevoerd:

• Radiografie is een beoordeling van de toestand van de maag, darmen en slokdarm. Het maakt het mogelijk om ulceratieve laesies, tumoren en andere anomalieën te identificeren.
• Röntgenonderzoek is een onderzoek naar de beweging en peristaltiek van organen. Door de resultaten is het mogelijk om conclusies te trekken over de toestand van motorevacuatie-functies.
• CT en MRI - deze methoden geven een gelaagd beeld van elk inwendig orgaan. Dit stelt ons in staat de toestand van interne structuren te beoordelen en hun laesies te identificeren.
• Echoscopisch onderzoek - wordt uitgevoerd om de vorm, locatie en grootte van het spijsverteringsstelsel te beoordelen. Identificeert tumorneoplasmata, concrementen, vasculaire defecten, pathologie van de kanalen.
• Scintigrafie - radioactieve isotopen worden gebruikt voor de uitvoering ervan, die toelaten om de eigenaardigheden van voedselbewegingen langs het maagdarmkanaal te bestuderen. De methode wordt gebruikt voor verdenking van leverziekte, pancreas en galproductiestoornissen.
• Sensing - met behulp van de sonde wordt de inhoud van de maag weggezogen met nader onderzoek in het laboratorium. Zo'n diagnose kan de ware oorzaken van spijsverteringsstoornissen bepalen en complicaties van voedselmisbruik identificeren.
• Endoscopie en gastroscopie - voor de studie van het spijsverteringsstelsel wordt een endoscoop gebruikt. Een speciale buis met een camera wordt via de mond in de maag ingebracht. Hiermee kunt u de toestand van de inwendige organen visueel beoordelen en, indien nodig, weefsels nemen voor een biopsie.

Naast de bovenstaande diagnostische methoden kan de patiënt worden aangewezen om het cardiovasculaire systeem, de hersenen en andere organen te bestuderen, pathologieën waarbij overeten kan worden veroorzaakt of de complicatie ervan kan optreden.

Differentiële diagnose

Teveel eten komt voort uit de werking van vele verschillende factoren, zowel psychologisch als fysiologisch. Differentiële diagnose van een eetstoornis wordt uitgevoerd met dergelijke pathologieën:

• Depressie - een psychische aandoening, in verwaarloosde gevallen veroorzaakt boulimia.
• Schending van de schildklierfunctie - hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie leiden tot een onjuiste productie van hormonen. Dit leidt tot een sprong in eetlust en andere metabolische complicaties.
• Obsessief-compulsieve stoornis - OCD is een persoonlijkheidsstoornis waarvoor oncontroleerbare emoties en handelingen, waaronder gulzigheid, kenmerkend zijn.
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Een beroerte leidt bijvoorbeeld tot een schending van de cerebrale circulatie, wat leidt tot aandoeningen van nerveuze en cerebrale activiteit. Hierdoor kunnen er onregelmatigheden en abnormaliteiten zijn in de gebruikelijke normen voor eetgedrag.
• Schizofrenie is een psychische stoornis die verschillende soorten en vormen heeft. Een van de variëteiten van deze pathologie wordt gekenmerkt door de ontevredenheid van de patiënt met de verhoudingen van zijn lichaam. Dit leidt tot zowel ongecontroleerd eetaanvallen als tot een totale weigering om te eten.
• Trauma's van de hersenen - bloedingen in de hersenen leiden tot verminderde hersenactiviteit. In ernstige gevallen veroorzaakt dit organische persoonlijkheidsstoornissen. Hierdoor wordt het gedrag van de patiënt ontoereikend, zijn langetermijnvraatjes en daaropvolgende aanvallen van braken mogelijk.
• Diabetes mellitus - deze ziekte treedt op als gevolg van onvoldoende insulineproductie. Om de tekortkoming van dit hormoon goed te maken, introduceren patiënten een synthetische analoog. Kunstmatige insuline veroorzaakt ernstige honger, wat leidt tot vraatzucht.
• Obesitas is een chronische ziekte, waarvan het belangrijkste symptoom te zwaar is. Zonder de juiste medische zorg kan dit probleem de vorm van boulimie aannemen.

Naast de bovengenoemde factoren is de eetstoornis gedifferentieerd met verschillende afhankelijkheden. Bijvoorbeeld, bij het coderen van psychoactieve stoffen (verdovende middelen, alcohol) kan pathologische gehechtheid aan voedsel zich ontwikkelen.

Behandeling aereedaniya

Overmatig eten is een probleem dat een alomvattende behandelingsbenadering vereist. Methoden van therapie zijn afhankelijk van het type overeten en de redenen waarom het is veroorzaakt. De strijd tegen te veel eten begint met een bezoek aan een therapeut, een voedingsdeskundige en een psycholoog. De behandeling omvat dergelijke methoden:

• Cognitieve en gedragstherapie.
• Hypnose.
• Fysiotherapie.
• Medicatie: antidepressiva, medicijnen om de eetlust te verminderen.

Het voorkomen

Preventie van overmatige hoeveelheden voedsel is beperkt tot de regels van gezond eten. Preventie van overeten begint bij de organisatie van het regime van de dag en het opleiden van voldoende zelfrespect. Een gunstig psychologisch en emotioneel klimaat, dit is een ander punt op de manier om excessen te vermijden.

• Eet niet aan de computer of lees niet. Laat de voedselinname een ritueel worden, dat moet worden voorbereid door alle gadgets uit te schakelen om ten volle van het gerecht te kunnen genieten.
• Houd u aan de basismaaltijden in overeenstemming met dergelijke principes: rationeel, gematigd en afwisselend. Kauw langzaam, want het verzadigingssignaal komt pas 20 minuten na het begin van de maaltijd in de hersenen.
• Neem voor elke maaltijd een glas warm water. Vergeet niet dat een scherp hongergevoel de dorst van de basis kan verbergen.
• Bij de eerste tekenen van verzadiging, stop met eten. Leef niet in reserve en eet geen voedsel op dat op het punt staat te verslechteren.
• Gebruik geen voedsel als beloning. Vergeet niet dat je geen dier bent om jezelf met een wortel aan te moedigen voor de taak die is volbracht.
• Observeer de slaap en waakzaamheid. Het gebrek aan slaap is een van de meest voorkomende oorzaken van overmatig eten, zowel bij volwassenen als bij kinderen.
• Honger wordt geboren in een rommelende maag, niet in het hoofd. Eet geen stress of nerveuze stress op. Hieruit zal het probleem niet verdwijnen, maar er zal een schending zijn van het eetgedrag.

Naast de bovenstaande aanbevelingen, moet u uw lichaamsbeweging handhaven en uw gezondheid bewaken. Het is niet overbodig om een seizoensgebonden inname van multivitaminecomplexen te hebben om de immuniteit te versterken.

[29]

Prognose

Van de oorzaken, symptomen en complicaties hangt de voorspelling van overeten af. Als de voedselafhankelijkheid wordt veroorzaakt door psychologische factoren, is de uitkomst van de ziekte gebaseerd op de effectiviteit van psychotherapie.

Als de aandoening boulimia is geworden, is de prognose zonder tijdige therapie of met weigering van behandeling ongunstig. Dit komt door de ontwikkeling van een verscheidenheid aan complicaties die de cardiovasculaire, nerveuze en andere lichaamssystemen beïnvloeden. De vaststelling van het probleem en de adequate behandeling ervan, geven een gunstige prognose voor herstel.