Echinacea voor verkoudheid

Echinacea voor verkoudheid kan helpen, de immuniteit versterken en heeft mogelijk geen effect op het lichaam. Dus wetenschappers overwegen, wiens meningen over deze kwestie verdeeld zijn. Bovendien kan echinacea niet door iedereen worden geaccepteerd. Meer over echinacea en verkoudheid.

[1], [2], [3]

Wat is Echinacea?

Echinacea is een plant of supplement dat mensen vaak gebruiken om verkoudheid te behandelen. Veel mensen geloven dat echinacea het immuunsysteem kan activeren, de ernst en de duur van verkoudheid verminderen. Echinacea is een van de best verkopende producten uit de gewone verkoudheid in de VS. Mensen gebruikten Echinacea al vele eeuwen als medicijn. Bladeren, stengels, bloemen en wortels worden gebruikt voor de productie van additieven, vloeibare extracten en thee.

Maar ondanks zijn populariteit hebben recente studies van echinacea voor verkoudheid niet bevestigd dat het echt helpt. Als van de Echinacea echt een voordeel is, geloven veel onderzoekers dat het niet bewezen is.

Echinacea voor verkoudheid: hoe werkt het?

Onderzoek naar de effecten van Echinacea op symptomen van verkoudheid heeft gemengde resultaten opgeleverd. Extract van echinacea heeft een groot effect op het immuunsysteem. Studies hebben aangetoond dat het het aantal witte bloedcellen verhoogt en de activiteit van andere immuuncellen verhoogt.

Maar deze effecten kunnen geen echte voordelen opleveren als het gaat om het bestrijden van verkoudheid. Een studie gepubliceerd in de New England Journal in 2005 toonde aan dat echinacea bij de behandeling van verkoudheid niet effectiever was dan placebo. Echinacea, zei de studie, vermindert ook niet de ernst van verkoudheidsverschijnselen.

[4], [5],

Onderzoek naar de invloed van echinacea op het lichaam

Twee studies, gefinancierd door het National Center for Complementary and Alternative Medicine, vonden ook geen voordeel van Echinacea bij de behandeling van verkoudheid voor kinderen of volwassenen.

Niettemin, er is veel tegenstrijdige informatie in de studie van het effect van Echinacea op verkoudheid. Studies hebben de sterkte van verschillende soorten echinacea bepaald, evenals de invloed van verschillende delen van de stengel of wortels. Dit bemoeilijkt de vergelijking van de resultaten. Echinacea, geloven wetenschappers, kan helpen tegen sommige virussen die verkoudheid veroorzaken.

Een beoordeling op 26 juni 2007 geeft aan dat het nemen van kruidensupplementen met Echinacea uw kansen op verkoudheid meer dan tweemaal kan verminderen en de duur van de verkoudheid met gemiddeld 1,4 dagen kan verminderen.

Onderzoekers van de Universiteit van Connecticut presenteerden de gecombineerde resultaten van 14 onderzoeken naar Echinacea bij de preventie en behandeling van verkoudheid. In onderzoeken werd gezegd dat het gebruik van kruidensupplementen het risico op verkoudheid met 58% vermindert, en de combinatie van Echinacea en vitamine C vermindert de incidentie van verkoudheid met 86%.

Zijn er bijwerkingen van Echinacea met verkoudheid?

Hoewel de voordelen van het nemen van Echinacea voor verkoudheid twijfels zijn, lijken de risico's van bijwerkingen voor onderzoekers laag. De meest voorkomende bijwerking is indigestie. Sommige mensen kunnen allergische reacties op Echinacea ervaren. Dit kan leiden tot de volgende bijwerkingen:

• huiduitslag
• Verslechtering van het beloop van bronchiale astma (als een persoon astma heeft)
• Anafylactische shock (levensbedreigende noodtoestand die moeilijk ademhalen kan veroorzaken)

U hebt mogelijk een verhoogd risico op een allergische reactie op Echinacea als u allergisch bent voor andere planten van de kamillefamilie. Het kan kamille, ambrosia, chrysanthemum en goudsbloem zijn.

Echinacea is mogelijk niet veilig voor mensen die bepaalde medicijnen gebruiken. Voorbeelden van dergelijke geneesmiddelen kunnen bepaalde geneesmiddelen zijn voor de behandeling van hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld Cordarone en Pacerone) en sommige antischimmelmiddelen. De combinatie van Echinacea en deze geneesmiddelen kan leverschade veroorzaken.

Sommige deskundigen raden aan echinacea niet langer dan acht weken in één keer te gebruiken. Hoewel er geen bewijs is dat dit kruid schade kan toebrengen na 8 weken inname, is er ook geen bewijs van zijn absolute veiligheid.

Houd er rekening mee dat kruidenpreparaten, zoals echinacea, geen medicijnen zijn. Het is een drugsadditief. Daarom is het erg belangrijk om te voldoen aan de dosering, die wordt aangegeven in de gebruiksaanwijzing. U moet er bijvoorbeeld rekening mee houden dat echinacea de bloeddruk verhoogt, dus mensen met hypertensie moeten dit vermijden.

[6], [7], [8], [9]

Andere soorten alternatieve koudebehandeling

Veel andere kruiden, planten, mineralen, vitamines en supplementen kunnen helpen bij het elimineren van verkoudheidsverschijnselen. Het kan zijn:

• eucalyptus
• knoflook
• honing
• citroen
• mentol
• Vitamine C
• zink

Maar studies bewijzen niet met zekerheid dat al deze geneesmiddelen kunnen helpen bij de behandeling van verkoudheid.

Als u Echinacea nog steeds verkouden wilt of een andere alternatieve behandelmethode wilt toepassen, neem dan contact op met uw arts. Houd er rekening mee dat kruidenremedies het risico op bijwerkingen kunnen verhogen, vooral als ze in wisselwerking staan met andere geneesmiddelen. Zorg ervoor dat uw arts op de hoogte is van elk plantensupplement en van alle alternatieve behandelingen die u gebruikt.

Echinacea bij de behandeling van verkoudheid kan nuttig zijn en kan over het algemeen geen effect hebben. Het hangt af van de individuele kenmerken van uw lichaam en andere medicijnen die u neemt.