Tijm kruid

Tijm is een medicinale plant met veel heilzame eigenschappen.

Indicaties tijm

Tijmkruid wordt gebruikt voor:

Ontstekingsziekten van de neuskeelholte:

• acute faryngitis,
• acute amandelontsteking,
• chronische rhinitis.

Ontstekingsziekten van de mondholte:

• tandvleesontsteking,
• stomatitis.

Ziekten van de bovenste luchtwegen

• droge hoest,
• acute tracheïtis,
• acute laryngitis,
• acute bronchitis,
• longontsteking.

[ 1 ], [ 2 ]

Vrijgaveformulier

Tijm wordt als plantaardig ruw materiaal in zakjes geproduceerd.

Farmacodynamiek

Tijm heeft een antiseptische werking dankzij de aanwezigheid van harsen en tannines. Het ontspant de bronchiën en bevordert de slijmproductie.

[ 3 ], [ 4 ]

Farmacokinetiek

De farmacokinetiek van tijm is niet beschreven.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dosering en toediening

Doe 10 g van het kruid in een geëmailleerde kom, giet er 200 ml heet gekookt water bij, dek af met een deksel en laat 20 minuten au bain-marie staan. Laat afkoelen tot kamertemperatuur en zeef. Breng het resulterende aftreksel op 200 ml. Neem 2-3 keer per dag 1 eetlepel voor de maaltijd. Voor mondspoeling, gebruik 3-4 keer per dag een half kopje.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Gebruik tijm tijdens zwangerschap

Het is verboden om tijm te gebruiken tijdens de zwangerschap.

Contra

Verminderde lever- of nierfunctie, maagzweer, hypothyreoïdie, atherosclerose, zwangerschap, borstvoeding.

[ 8 ]

Bijwerkingen tijm

Misselijkheid.

Overdose

Er zijn geen gevallen van overdosering gemeld. Er is geen tegengif.

[ 12 ]

Interacties met andere geneesmiddelen

De interactie van tijm met andere medicijnen is niet beschreven.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Opslag condities

Tijmkruid wordt bewaard op een donkere, droge plaats. De afgewerkte infusie wordt 2 dagen in de koelkast bewaard.

[ 16 ], [ 17 ]

Speciale instructies

De plant is al sinds de oudheid populair bij de Slaven. Hij is winterhard. De bloemen zijn wit of blauw en worden in bosjes verzameld. De blaadjes van tijm zijn hard en eivormig. Zaaien gebeurt eind maart; in juni begint de tijm te bloeien. Dit kruid heeft een zeer aangenaam aroma en een licht bittere smaak. De geoogste tijm wordt in de schaduw gedroogd en vóór gebruik gezeefd om grove, vreemde deeltjes te verwijderen.

Tijm bevat gom, vitamine B en C. Naast de antiseptische werking heeft tijm ook een ontstekingsremmende, slijmoplossende en krampstillende werking op het lichaam. Tijm bestrijdt reuma en helpt bij kiespijn en stomatitis.

Tijmbad: kook tijm en gooi het in het bad. Hiervoor heb je een kruidenpakket nodig, waar je kokend water overheen giet en het 2 uur laat staan. Zo'n bad is een licht slaapmiddel en werkt uitstekend om te kalmeren.

Recept voor tijmolie: neem het kruid en giet er olie over (1:3). Laat 14 dagen trekken.

Avicenna geloofde dat tijm ouderdom vertraagt. De Grieken gebruikten tijm tegen astma en meningitis. De Egyptenaren gebruikten tijm voor balseming.

Houdbaarheid

Houdbaarheid: 2 jaar.

[ 18 ], [ 19 ]