Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Vaginale geur
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Een onaangename geur uit de vagina kan meestal wijzen op een infectie: pathogene microben kunnen specifieke gassen afscheiden, die de bron zijn van een onaangename geur. Wat is de normale geur van de vagina? Deze is zwak en enigszins specifiek en veroorzaakt geen ongemak of negatieve gevoelens.
Bij infectieziekten kan de geur anders zijn: bedorven, zuur, uitgesproken en zwak, gepaard gaand met jeuk en een branderig gevoel aan de uitwendige geslachtsorganen en vagina. Soms is het echter de geur die duidelijk kan wijzen op een bestaand probleem waarmee een arts moet worden gebeld, en elke vrouw zou hiervan op de hoogte moeten zijn.
Oorzaken vaginale geur
Een onaangename geur uit de vagina is een nogal alarmerend symptoom, vooral als het gepaard gaat met andere tekenen van een ontstekingsproces. Geur is echter niet altijd een teken van ontsteking; in sommige gevallen wordt het geassocieerd met een stofwisselingsstoornis en een verhoogde activiteit van het klierstelsel.
De belangrijkste factoren die vaginale geur veroorzaken zijn:
- vaginale dysbacteriose – een onevenwicht tussen nuttige en pathogene bacteriën in de vaginale omgeving; deze aandoening kan zich ontwikkelen wanneer de beschermende functies van de slijmvliezen verminderd zijn of wanneer gunstige omstandigheden gecreëerd worden voor de groei en voortplanting van pathogene bacteriën;
- spruw (een schimmelinfectie van het geslacht Candida) - deze ziekte veroorzaakt een witte, kaasachtige afscheiding met een onaangename zure geur;
- gardnerellose - infectie met gardnerella, de ziekte gaat gepaard met een rotte visgeur;
- Colpitis is een ontstekingsreactie die de slijmvliezen van de vaginawanden en het uitwendige genitale gebied aantast; de ontwikkeling van colpitis kan worden veroorzaakt door kokkenflora of door ziekten die worden overgedragen via seksueel contact;
- chronische, trage ontstekingsprocessen in de baarmoeder en de aanhangsels, gepaard gaand met lichte afscheiding.
Meestal zijn de oorzaken ziekten van de voortplantingsorganen. Maar u kunt de oorzaak nauwkeuriger vaststellen door een specialist te bezoeken en alle nodige tests te ondergaan.
Risicofactoren voor het ontstaan van ziekten zijn:
- het niet naleven van de regels voor persoonlijke hygiëne;
- frequent of onjuist douchen;
- promiscue seksleven;
- ziekten die worden overgedragen via onbeschermd seksueel contact.
Voordat u begint, moet u eerst de oorzaak van dit symptoom achterhalen. De geur is geen op zichzelf staande ziekte, maar slechts een symptoom dat wordt veroorzaakt door een ernstigere pathologie die behandeling vereist.
Symptomen vaginale geur
De kenmerken van een onaangename vaginale geur hangen meestal af van het type microbe, het type schimmelinfectie dat de vaginale omgeving domineert. De aanwezigheid van bacteriën kan worden vastgesteld door middel van onderzoek en laboratoriumtests. Soms kunnen de kenmerken echter wijzen op een mogelijke pathologie en een indirect teken zijn van een bepaalde ziekte.
Kenmerkend
Een visachtige geur uit de vagina kan wijzen op vaginale dysbacteriose. Naast de geur kan deze aandoening gepaard gaan met jeuk en een branderig gevoel aan de uitwendige geslachtsorganen en de vagina. Dysbacteriose is niet alleen onaangenaam vanwege de visachtige geur en het ongemak: het verhoogt ook het risico op ontstekingen in de baarmoeder en eierstokken, wat het verloop van de zwangerschap compliceert.
De geur van vaginale urine komt vaak voor in stressvolle situaties, met overmatige emotionaliteit en overgewicht bij vrouwen. Deze aandoening wordt "urine-incontinentie onder stress" of "stressincontinentie" genoemd en wordt gekenmerkt door onvrijwillig verlies van vocht uit de blaas tijdens fysieke activiteit, lachen, hoesten of andere handelingen die kunnen leiden tot een verhoogde intra-abdominale druk. Een dergelijke aandoening kan zeker worden genezen door contact op te nemen met een goede uroloog of gynaecoloog.
Een vieze geur uit de vagina kan wijzen op gardnerellose, een acuut ontstekingsproces in het urogenitale kanaal, veroorzaakt door de vaginale anaërobe Actinobacterium Gardnerella. In grote hoeveelheden veroorzaakt gardnerella specifieke symptomen: vuilwitte, matige afscheiding die de vaginawanden bedekt. De geur van rotte vis uit de vagina wordt veroorzaakt door het feit dat gardnerella proteolytische enzymen kan produceren die, wanneer ze interageren met vaginale en sperma-eiwitten, bijdragen aan de vorming van polyaminen die afbreken tot putrescine en cadaverine, de bronnen van de vieze geur. Deze ziekte wordt behandeld als gewone bacteriële vaginose.
Overigens is een van de meest voorkomende symptomen van bacteriële vaginose de geur van haring uit de vagina. Er zijn mogelijk geen andere symptomen voor deze aandoening, maar laboratoriumtests zullen duidelijk de aanwezigheid van een groot aantal opportunistische flora en een afname van het aantal nuttige micro-organismen aantonen.
Een zure geur uit de vagina kan wijzen op de ontwikkeling van spruw. Actieve voortplanting van de schimmelinfectie van het geslacht Candida gaat, naast de zure geur, ook gepaard met een aanzienlijke kaasachtige afscheiding, kenmerkend voor deze ziekte.
Een sterke vaginale geur is een indicator van de actieve fase van het ontstekingsproces, waarbij pathogene flora een sterke overheersing heeft ten opzichte van nuttige micro-organismen. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling zodra de oorzaak van de geur is vastgesteld.
De geur van uien uit de vagina kan ook wijzen op een schimmelinfectie van de geslachtsdelen. Deze geur wordt vaak sterker na seksueel contact en wanneer de hormoonbalans verstoord is (tijdens de menstruatie, zwangerschap, menopauze, frequente stresssituaties). Om van de geur af te komen, is onderzoek en behandeling door een gynaecoloog nodig.
Jeuk en een onaangename geur uit de vagina wijzen altijd op een infectieus ontstekingsproces. Vulvovaginitis is een ontsteking van de vagina en de uitwendige geslachtsorganen, die in de meeste gevallen van gynaecologische aandoeningen voorkomt. De pathologie kan worden veroorzaakt door chlamydia, gonokok, mycoplasma, ureaplasma, trichomonas, schimmel- en virusinfecties. Niet-specifieke vaginitis wordt veroorzaakt door stafylokokken, streptokokken en E. coli.
De geur van sperma uit de vagina kan, indien deze niet gepaard gaat met recente geslachtsgemeenschap, wijzen op een verandering in de samenstelling van de microflora. Een dergelijke geur vormt, indien deze niet gepaard gaat met irritatie van de slijmvliezen van de geslachtsdelen, geen gevaar voor de gezondheid van de vrouw. Het is echter nog steeds de moeite waard om de balans van de vaginale omgeving aan te passen om verdere verergering van de situatie te voorkomen. Soms is een kuur van 5-7 dagen voldoende om de verstoorde microflora in de vaginale holte volledig te herstellen.
De geur van knoflook uit de vagina kan optreden als reactie op het eten van voedsel. Dit kan voedsel zijn dat goed gekruid is met knoflook, waarvan de geur soms het lichaam verlaat samen met zweet en andere secretoire vloeistoffen. De knoflookgeur kan ook een gevolg zijn van dezelfde bacteriële vaginose, waarbij het totale aantal lactobacillen in de vaginale omgeving sterk daalt en er een risico bestaat op een verhoogde groei van pathogene flora. Door de "schadelijke" bacteriën ontstaat een karakteristieke geur en een troebele afscheiding met een dikke consistentie.
De geur van aceton uit de vagina wijst in de regel direct op diabetes. Bij deze aandoening hopen zich grote hoeveelheden ketonlichamen op in de lichaamsweefsels, die de acetongeur veroorzaken. Als u deze ziekte vermoedt, moet u een bloedtest laten doen op suiker en een endocrinoloog raadplegen. Maar diabetes is niet de enige mogelijke oorzaak van de geur van aceton uit de vagina. Deze geur kan ook gepaard gaan met andere aandoeningen:
- gebrek aan vocht, schending van het drinkregime, wat bijdraagt aan een toename van de concentratie van urine en het verschijnen van een karakteristieke geur;
- een dieet met voornamelijk eiwitrijke voedingsmiddelen en beperkte koolhydraten;
- stofwisselingsstoornissen, hormonale en metabolische onevenwichtigheden;
- pathologieën van het urinestelsel.
De oorzaak van de pathologie kan alleen worden gevonden door een volledig onderzoek van het lichaam.
De geur van ijzer uit de vagina kan wijzen op de aanwezigheid van bloed in de afscheiding. Dit gebeurt tijdens de menstruatie of bij cervicale erosie, wanneer de structuur van het epitheelweefsel verstoord is en er karakteristieke zweren op het slijmvlies verschijnen. In dergelijke gevallen is de afscheiding vrijwel niet anders dan normaal, maar na geslachtsgemeenschap kan soms een bruinachtige vloeistof worden waargenomen. De geur van bloed uit de vagina kan ook na de seks intenser zijn: dit komt door trauma aan het beschadigde deel van het slijmvlies. Om de oorzaak van de ijzer- en bloedgeur te achterhalen, is het raadzaam een gynaecoloog te raadplegen. U moet een bezoek aan een arts niet uitstellen, aangezien de groei van de erosieplek kan leiden tot degeneratie van het proces tot een oncologische aandoening.
Een zoete geur uit de vagina wordt meestal niet als een pathologie beschouwd en kan het gevolg zijn van het eten van veel zoet fruit (geen snoep en gebak, maar fruit). Als u nog steeds last heeft van een zoete geur, neem dan een uitstrijkje en laat een bacteriekweek uitvoeren om een mogelijke infectie uit te sluiten.
Vaginale geur tijdens de zwangerschap en na de bevalling
Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van een vrouw grote veranderingen, waaronder hormonale. Elke vrouw heeft normaal gesproken wel wat geuren, maar bij zwangere vrouwen kunnen deze drastisch veranderen. Waarom?
- Door veranderingen in de hormoonspiegel kan de geur sterker en zelfs scherper worden, maar er mogen geen tekenen zijn van irritatie of verkleuring van de genitaliën.
- Reukstoornissen tijdens de zwangerschap komen veel voor. Soms is er geen sprake van een reuk, maar denkt de zwangere vrouw het tegenovergestelde. Er is maar één uitweg: als er geen andere tekenen van ontsteking zijn, is er geen reden tot paniek.
- Overmatige activiteit van pathogene micro-organismen die verband houden met een zwak immuunsysteem, wat vaak voorkomt tijdens de zwangerschap.
- Verergering van chronische aandoeningen van het genitale gebied - deze aandoening vereist een arts raadplegen, aangezien het onmogelijk is om ontstekingen tijdens de zwangerschap zelf te behandelen. De arts zal de juiste behandelmethode kiezen die voor u nuttig is en uw toekomstige kind niet schaadt.
Als u niet zeker weet of de vaginale geur tijdens de zwangerschap binnen de normale grenzen valt, aarzel dan niet: raadpleeg een arts die u indien nodig een gekwalificeerde behandeling voorschrijft. Hoe eerder u dit doet, hoe effectiever en sneller u van het intieme probleem afkomt.
Tijdens de zwangerschap worden alle systemen en organen van het vrouwelijk lichaam zwaar belast. Deze moeten na de bevalling herstellen en weer normaal functioneren.
In de postpartumperiode ervaart een vrouw meestal vaginale afscheiding die vergelijkbaar is met menstruatie. In de loop van 1 tot 1,5 maand verandert de aard van de afscheiding: deze wordt merkbaar lichter totdat deze volledig transparant is. Deze afscheiding heeft geen uitgesproken en onaangename geur en veroorzaakt geen ongemak.
Als de afscheiding niet lichter wordt en bovendien een afstotelijke, stinkende geur krijgt, raadpleeg dan dringend een arts. Dit kan wijzen op een ontstekingsreactie in de baarmoederholte. Meestal ontstaat na de bevalling, wanneer pathogene micro-organismen de baarmoeder binnendringen, endometritis - een ontsteking van het baarmoederslijmvlies. Een dergelijke gevaarlijke ziekte kan meestal optreden bij een gecompliceerde bevalling.
Wat moet er gebeuren? Het belangrijkste is om deze aandoening in geen geval te negeren en onmiddellijk contact op te nemen met een gynaecoloog.
Vaginale geur na seks en menstruatie
Het verschijnen van een onaangename geur wordt altijd geassocieerd met de afvalstoffen van micro-organismen. Microben kunnen de vaginale holte binnendringen met het sperma van een seksuele partner, of bij een vrouw is er simpelweg sprake van een verstoring van de natuurlijke balans tussen nuttige en pathogene flora. Mannelijk sperma vormt een uitstekende biologische omgeving voor micro-organismen, waardoor er direct na seksueel contact een onaangename geur ontstaat.
Om de oorzaak van een dergelijk fenomeen te achterhalen, moet een vrouw een uitstrijkje laten maken om de microflora te bepalen en een bacteriologische kweek te laten doen. Op basis van de resultaten van de tests zal een specialist de juiste behandeling voorschrijven die een delicaat probleem als vaginale geur na de seks kan oplossen.
De maandelijkse cyclus en menstruatiebloedingen zijn een natuurlijk fysiologisch proces in het vrouwelijk lichaam. Ze brengen echter bepaalde gevaren met zich mee die een risico vormen voor de gezondheid van een vrouw. Wat kan een normale menstruatie inhouden:
- Vermindering van de beschermende eigenschappen van het vaginale slijmvlies. In de postovulatoire periode vinden er veranderingen plaats op hormoonniveau bij een vrouw, die onder andere de immuunkrachten beïnvloeden: tijdens de menstruatie is het risico op een verhoogde groei van pathogene microflora bijzonder hoog;
- het creëren van gunstige omstandigheden. Bloederige afscheiding tijdens de menstruatie vormt een uitstekende biologische omgeving voor pathogene microflora. Dit is vooral merkbaar in de laatste dagen van de menstruatie, wanneer de afscheiding schaars wordt en bacteriën zich beginnen op te hopen op de vaginawand, wat bijdraagt aan het ontstaan van een onaangename geur;
- Onjuiste naleving van de regels voor intieme hygiëne. Het zelden en te laat vervangen van maandverband en tampons, en onregelmatige hygiëneprocedures dragen bij aan een verhoogde groei en voortplanting van micro-organismen in de vaginale holte en uitwendige genitaliën, wat leidt tot destabilisatie van de microflora en het ontstaan van nare geurtjes;
- Een hormonale disbalans is een andere oorzaak van een disbalans in de microflora in de vagina.
Vaginale geur na de menstruatie is vaak het gevolg van verschillende factoren die samen de ontwikkeling van een onaangenaam symptoom bepalen. Het is noodzakelijk om deze aandoening te behandelen, hoe eerder hoe beter.
Vaginale geur bij een kind
Normaal gesproken zou er geen geur uit de vagina van het kind moeten komen. Als u een geur ruikt, neem dan contact op met uw kinderarts of kindergynaecoloog.
Er kunnen verschillende redenen zijn voor het verschijnen van de geur: meestal is het een ontstekingsreactie of een infectieus proces. Laten we de meest voorkomende redenen op een rijtje zetten:
- gevolgen van een allergische reactie op hygiëneproducten, doekjes, talkpoeder, enz.;
- hormonale stoornissen die niet typisch zijn voor de leeftijd van het kind;
- gebrek aan goede verzorging of verwaarlozing van de hygiënevoorschriften voor kinderen;
- helminthische besmettingen;
- de aanwezigheid van een vreemd voorwerp in de vagina;
- verwondingen en schade aan de uitwendige geslachtsorganen;
- infectieuze verspreiding, die kan optreden na een bezoek aan openbare zwembaden of openbare stranden, vooral als het kind zonder ondergoed in het water speelt;
- zwak immuunsysteem bij een kind;
- huiselijke of intra-uteriene infectie met een geslachtsziekte.
Een consult met een specialist en deskundige diagnostische procedures helpen om de oorzaken van de aandoening te begrijpen.
Waar doet het pijn?
Wat zit je dwars?
Wat moeten we onderzoeken?
Welke tests zijn nodig?
Met wie kun je contact opnemen?
Behandeling vaginale geur
Als u een onaangename geur opmerkt, begin dan niet meteen met zelfmedicatie: in het beste geval levert een dergelijke behandeling geen resultaat op en in het slechtste geval is het schadelijk. Onthoud dat het niet de geur zelf is die bestreden moet worden, maar de oorzaak ervan: een ziekte (ontstekings- of infectieproces) of een verstoring van de microflora. Als de arts de bron van de onaangename geur kent, kan hij een behandeling voorschrijven die in uw specifieke geval effectief is: dit kan het gebruik van antibacteriële middelen, aerosolen, gels, crèmes en zetpillen zijn.
Meestal beperkt de behandeling zich tot lokaal gebruik van medicijnen. Trichopolum, metrogyl en metronidazol, verkrijgbaar in de vorm van zetpillen of tabletten, hebben een goed effect.
Vaak wordt het gebruik van antimicrobiële geneesmiddelen gecombineerd met andere plaatselijke middelen: waterstofperoxide, benzalkoniumchloride, tomicide, enz. Dergelijke oplossingen worden gebruikt voor het spoelen en irrigeren van de vaginale holte.
De lokale behandeling heeft geen systemisch effect op het lichaam en heeft daarom weinig bijwerkingen, in tegenstelling tot orale tabletten die dyspeptische symptomen, hoofdpijn en bloeddrukstoornissen kunnen veroorzaken.
Langdurige en gecompliceerde gevallen van vaginale dysbacteriose, die niet alleen gepaard gaan met een vieze geur, maar ook met actieve tekenen van ontsteking, moeten vaak behandeld worden met antibiotica: oleandomycine, cefalosporine, clindamycine.
Om de effectiviteit van de voorgeschreven behandeling te controleren, wordt aanbevolen om 7 dagen na aanvang van de behandeling herhaalde laboratoriumtests uit te voeren en de indicatoren vóór en na de behandeling te vergelijken. Dergelijke tests moeten meerdere keren worden uitgevoerd om de kwaliteit van het therapeutische effect en de juistheid van de gekozen behandelmethode te garanderen.
Tijdens de behandelperiode is het beter om geen geslachtsgemeenschap te hebben of condooms te gebruiken: dit versnelt het herstelproces van de microflora en beschermt tegen mogelijke terugval van de ziekte.
Naast medicamenteuze behandeling is het noodzakelijk om de afweer van het lichaam te herstellen. Om dit te bereiken, moet u strikte diëten opgeven, overstappen op een evenwichtig en voedzaam dieet, fruit en bessen eten in plaats van snoep en gebak, voldoende schoon (niet-koolzuurhoudend) water drinken, alcohol en roken vermijden. Vergeet niet de regels voor persoonlijke hygiëne te volgen: neem regelmatig een douche, was de uitwendige geslachtsorganen grondig, verschoon ondergoed en hygiëneproducten tijdig.
Vaginale geurverlichtende zetpillen
Afhankelijk van de oorzaak van de onaangename geur kan de arts vaginale zetpillen voorschrijven. Deze zetten herstellen de samenstelling van de vaginale microflora en stoppen de groei van pathogene micro-organismen.
Farmaceutische bedrijven kunnen momenteel een enorm assortiment vaginale zetpillen aanbieden. Welke zetpillen zijn het meest effectief? Het antwoord op deze vraag kan worden verkregen, tenminste als de arts de exacte oorzaak van de aandoening kent.
Houd er rekening mee dat pogingen om vaginale geur op eigen houtje en zonder controle te verhelpen, kunnen leiden tot de ontwikkeling van een chronische infectie en verergering van vaginale dysbacteriose.
- Fluomizin is een antisepticum dat een schadelijk effect heeft op de darmflora, gramnegatieve micro-organismen (E. coli, protozoa, Klebsiella, Gardnerella, enz.), schimmelinfecties en Trichomonas. Het wordt gebruikt bij colpitis en vulvovaginitis: 1 vaginale zetpil (of tablet) voor het slapengaan gedurende ten minste zes dagen. De behandeling mag niet worden uitgevoerd tijdens menstruatiebloedingen. Het geneesmiddel is goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap. Het gebruik ervan tijdens de borstvoeding is niet onderzocht; daarom is het beter om het geneesmiddel niet te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding.
- Clindacine is een bacteriostatisch geneesmiddel dat wordt voorgeschreven voor de behandeling van gardnerellose, streptokokken-, mycoplasma-, stafylokokken- en clostridia-infecties. Clindacine is niet effectief tegen schimmelinfecties en trichomoniasis. Zetpillen worden 's nachts gebruikt, 1 zetpil gedurende 3 tot 7 dagen. Het geneesmiddel mag niet worden gebruikt in het eerste trimester van de zwangerschap.
- Gynoflor – vaginale zetpillen (of tabletten) voor de vorming van een gezonde vaginale flora. Ze worden meestal gebruikt na antimicrobiële therapie met lokale of systemische geneesmiddelen. Gebruik 1-2 zetpillen per dag gedurende 1-2 weken. Het medicijn wordt niet aanbevolen voor gebruik bij endometriose en oestrogeenafhankelijke neoplasmata.
- Isoconazol is een antischimmelmiddel dat dermatofyten, gistachtige en schimmelachtige schimmels, corynebacteriën en sommige grampositieve micro-organismen bestrijdt. Het middel wordt 's avonds, eenmaal daags, gedurende 1-3 dagen gebruikt.
- Klion-D is een antiprotozoair, antimicrobieel en antischimmelmiddel dat de werkzame stof metronidazol bevat. Het verlicht in korte tijd jeuk en onaangename geur, maar heeft geen invloed op de samenstelling van de vaginale flora en de zuurgraad van de omgeving. Het wordt voornamelijk gebruikt bij trichomoniasis.
- Terzhinan is een antimicrobieel en antischimmelmiddel dat de anaërobe flora vernietigt, waaronder gardnerella en de verwekker van trichomoniasis. Het bevat ternidazol (antimicrobieel middel), neomycine (antibioticum), nystatine (antischimmelmiddel) en prednisolon (corticosteroïdhormoon dat ontstekingen verlicht). Het medicijn wordt eenmaal daags gebruikt gedurende 10-20 dagen.
- Jodoxide is een geneesmiddel voor de complexe behandeling van bacteriële vaginose en kan zelfs tijdens de menstruatie worden gebruikt. Het wordt tweemaal daags gedurende 7-14 dagen gebruikt. Het wordt afgeraden om het geneesmiddel te gebruiken bij hyperthyreoïdie, schildklieradenoom en zwangerschap.
- Lomexin is een fenticonazolpreparaat dat gebruikt wordt voor de behandeling van spruw. Een vaginale capsule van 600 mg wordt dagelijks gedurende 3 dagen ingenomen, en een capsule van 1000 mg gedurende 2 dagen. Het geneesmiddel mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap en menstruatie.
Zetpillen zijn een van de meest geschikte methoden voor de lokale behandeling van infectieuze en ontstekingsprocessen in de vaginale holte. Het werkingsmechanisme van vaginale zetpillen is gebaseerd op de directe, diepe verspreiding van de werkzame stoffen in de weefsels, wat bijdraagt aan de snelle vernietiging van de ziekteverwekker, de verlichting van het ontstekingsproces en de eliminatie van onaangename symptomen.
Draag tijdens de behandeling geen synthetisch ondergoed, verschoon uw maandverband en ondergoed elke dag en probeer geen ongeteste gels en reinigingsmiddelen te gebruiken voor intieme zones.
Het voorkomen
Om vaginale dysbacteriose te voorkomen en de ontwikkeling en verspreiding van infectieuze en ontstekingsprocessen te voorkomen, is het noodzakelijk om bepaalde regels in acht te nemen:
- Eet plantaardig voedsel rijk aan vitaminen en natuurlijke micro-elementen. Ascorbinezuur, dat voorkomt in citrusvruchten en bessen, bevordert actief de afvoer van giftige stoffen uit het lichaam en versterkt ook het immuunsysteem;
- de balans van eiwitten, vetten en koolhydraten in voeding is een goede preventie van ziekten van het urinewegstelsel, wat het risico op een slechte adem aanzienlijk vermindert;
- Eet gefermenteerde melkproducten, maar alleen verse (niet ouder dan drie dagen). Yoghurt, kefir en zure melk herstellen de verstoorde balans tussen nuttige en opportunistische bacteriën;
- knoflook en uien zijn natuurlijke antibiotica die dagelijks in welke vorm dan ook geconsumeerd moeten worden;
- Vergeet niet om voldoende schoon water te drinken, dit zal uw lichaam helpen om snel van giftige stoffen en bacteriën af te komen, die in fysiologische vloeistoffen achterblijven en een onaangename geur veroorzaken;
- Zorg goed voor jezelf, wees niet te lui om te douchen, was jezelf regelmatig en verschoon je ondergoed. De uitwendige geslachtsdelen moeten onder alle omstandigheden schoon en droog zijn;
- probeer ondergoed te dragen dat is gemaakt van natuurlijke stoffen, aangezien synthetische stoffen de huid niet laten "ademen", wat gunstige omstandigheden schept voor de ontwikkeling van het ontstekingsproces en het verschijnen van een onaangename geur;
- Het gebruik van inlegkruisjes helpt je ondergoed schoon te houden en geurtjes te verminderen, maar als je ze niet op tijd vervangt, kunnen ze een broedplaats voor bacteriën worden. Advies: gebruik ze alleen als het echt nodig is, maar draag ze niet de hele tijd;
- Tijdens de menstruatie is intieme hygiëne het meest belangrijk. Was jezelf meerdere keren per dag en verwissel maandverband en tampons elke twee uur. Gebruik maandverband bij voorkeur 's nachts. Als je gevoelig bent voor allergieën, kies dan voor gewoon maandverband en tampons zonder parfum.
Onthoud: vaginale geur geeft aan dat er iets mis is in je intieme zone. Aarzel daarom niet en ga niet zelf aan de slag met medicatie: ga naar een specialist, onderga de nodige onderzoeken en een therapiekuur. Een goed gekozen behandeling en het volgen van preventieve maatregelen zullen je helpen om het onaangename probleem voorgoed te vergeten.