Naaldbaden

Onder de waterbehandelingen die het herstel bevorderen, behoren de naaldboombaden tot de populairste. Hierbij worden verschillende extracten van dennennaalden gebruikt.

Voordelen van dennenbaden

Een hoogwaardig badmiddel op basis van natuurlijke grondstoffen van naaldhout bevat vrijwel het gehele spectrum aan biologisch actieve bestanddelen, die verantwoordelijk zijn voor de therapeutische effecten en voordelen van dergelijke baden.

De bestanddelen van extracten van naaldbomen (o.a. Pinus sylvestris - gewone den) zijn onder meer: terpenoïden (harszuren, monoterpenen, sesquiterpenen), alkaloïden (piperidinen), polyfenolen (fenolzuren, flavonoïden, acetofenonen, etc.).

Zo hebben de monoterpenen β-myrceen en 3-careen een kalmerende werking; de monoterpeenalcohol borneol verdooft en vermindert ontstekingen (waardoor gewrichtsbaden met pijnstillers een effectieve aanvullende fysiotherapeutische methode zijn). Pineen bevordert niet alleen pijnverlichting en ontspanning, maar remt ook de verspreiding van bacteriën en virussen. De antibacteriële en antischimmelwerking wordt gekenmerkt door de terpeenalcoholen alfa-terpineol en linalool, de aromatische fenylpropeenester anethol en coniferenalkaloïden (alfa-pipecoline, enz.).

Onder de flavonoïden spelen quercetine, apigenine, rutine, resveratrol, pycnogenol en enzogenol een bijzondere rol. Deze flavonoïden kunnen een kalmerende en pijnstillende werking hebben, evenals ontstekingsremmende en neuroprotectieve eigenschappen. Bovendien, zo ontdekten de onderzoekers, kunnen flavonoïden en fenolzuren van dennennaalden de aangeboren immuniteit stimuleren en de werking van reactieve zuurstofsoorten (vrije radicalen) remmen, waardoor oxidatieve stress wordt verminderd. Dat wil zeggen dat ze antioxiderende eigenschappen hebben. Tannines (tannines) van coniferen hebben vergelijkbare eigenschappen.

Indicaties voor de procedure

Als therapeutische toepassing kunnen baden met een extract of afkooksel van dennennaalden een hulpmiddel zijn bij complexe therapieën:

• Chronisch vermoeidheidssyndroom en asthenisch syndroom;
• Slapeloosheid en depressie;
• Immunosuppressieve aandoeningen;
• Van een luchtwegaandoening;
• Vegetovasculaire dystonie;
• Ziekten van het bewegingsapparaat en gewrichtspijn (artritis en artrose);
• Myalgie, fibromyalgie en spiertonisch syndroom;
• Autonome stoornissen bij polyneuropathie;
• Neuromusculaire of autonoom-vasculaire vorm van diencefalisch of hypothalamisch syndroom;
• Meteogevoeligheid en meteotabelheid bij neurotische en asthenische mensen.

Handbaden met naaldhout worden aanbevolen bij de ziekte van Raynaud (kramp van de bloedvaten in de handen), bij ontstekingen van de peesscheden van de spieren - tendovaginitis van de hand of pols, bij pathologische verdikkingen en misvormingen van de nagelplaten (pachyonychia).

Voetbaden met naaldhout kunnen helpen bij vermoeide en zware voeten, hielspoor, tendovaginitis van de voet of hielpees, mycose - epidermofytose van de voet en nagelschimmel - onychomycose. Deze behandelingen kunnen de symptomenvan perifere neuropathie van de onderste ledematen verlichten.

Dennenbaden zijn een kalmerend en slaapbevorderend middel voor kinderen met een verhoogde prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel en spasmofilie, emotionele labiliteit, asthenovegetatief syndroom met galstenen, urinezuur of zenuwartritische diathese. Dergelijke baden worden gebruikt bij de behandeling van rachitis, het congenitale farkonisyndroom, erfelijke neuropathie bij alle vormen van het Dejerine-syndroom, en bij fysiotherapie voor darmziekten bij kinderen. Houd er echter rekening mee dat dennenbaden niet worden aanbevolen voor baby's jonger dan 1 jaar.

Voorbereiding

Het bad met grenenhout wordt genomen nadat men zich onder de douche heeft gewassen. Er zijn geen andere voorbereidende handelingen nodig.

Hoe maak je thuis een naaldbad klaar? Heel eenvoudig: vul het bad met warm water, waarvan de temperatuur niet hoger mag zijn dan +38 °C, en voeg naaldextract toe voor baden in briketten (het verving de eerder geproduceerde naaldtabletten), of kant-en-klaar vloeibaar extract van dennennaalden, dat door fabrikanten wordt gepositioneerd als naaldbalsem voor baden. Voor volwassenen is 50-100 ml per 100 liter water nodig, voor kinderen 15-20 ml per 20 liter.

Essentiële olie van dennennaalden wordt ook gebruikt - coniferenbadolie. Het werkt overigens irriterend op de huid, activeert de bloedsomloop en vermindert zo verstoppingen, verlicht pijn, verlicht spasmen en vermindert nerveuze spanning.

De standaardduur van naaldbaden voor volwassenen is 15-20 minuten, voor kinderen maximaal 10 minuten. De door fysiotherapeuten aanbevolen behandelkuur bestaat uit 10-12 baden (die elke dag of om de dag worden uitgevoerd).

De verplichte eis betreft het waterniveau in het bad, dat lager moet zijn dan het hartniveau.

Gecombineerde naaldbaden

Als er geen voorgeschiedenis is van hartfalen, worden baden met naaldzout (met toevoeging van gewoon keukenzout) voorgeschreven bij ernstige hoofdpijn, waaronder hoofdpijn geassocieerd met externe cerebrale hydrocefalie, die kan optreden na hoofdletsel met hersenschudding, beroerte of neurochirurgische ingreep.

Naast het algemene kalmerende effect wordt een bad met naaldhoutzeezout beschouwd als een effectieve waterbehandeling voor het reinigen van elk huidtype en als een goed middel voor het revitaliseren van de huid bij vergrote poriën en slappe huid.

Naaldbaden met natuurlijk mineraalwater - naaldminerale baden - verbeteren de algemene conditie van het lichaam, verlichten vermoeidheid en zenuwspanningen, dragen bij aan de vermindering van chronische pijn bij gewrichtsproblemen.

Algemene vermoeidheid, nervositeit, posttraumatische aandoeningen, slaapproblemen, bloeddrukproblemen, spierkrampen en gewrichtspijnen kunnen aanleiding zijn om de patiënt naaldzuurstofbaden of naaldparelbaden voor te schrijven (zo genoemd vanwege de gelijkenis van de luchtbelletjes die aan het water worden toegevoegd met parels).

Voeg aan het badwater bishofit coniferenextract "Bishofit", coniferenextract BishEffect Bishofit, coniferenextract met bishofit toe - dan zal deze bromidechloride-magnesiumoplossing van natuurlijke oorsprong, die via de huid werkt, helpen bij gewrichtsziekten, aandoeningen van het autonome zenuwstelsel en het centrale zenuwstelsel.

Daarnaast wordt concentraat van naaldterpentijnolie aan het badwater toegevoegd, dat etherische olie van naaldbomen en gezuiverde terpentijnolie uit dennenhars bevat – terpentijnolie, die vrijwel dezelfde biologisch actieve bestanddelen bevat als dennennaalden. Vandaar de naam naaldterpentijnbad, waarvan het effect gebaseerd is op irritatie van huidreceptoren en de daaropvolgende activering van de bloedsomloop, lymfecirculatie en stofwisseling in de weefsels. Dergelijke baden zijn nuttig bij problemen met gewrichten en tussenwervelschijven, atherosclerotische of spataderletsels in de bloedvaten van de onderste ledematen, met gewichtstoename en een verminderde weerstand.

Maar baden met naaldhout-salicylzuur voor de handen of voeten (met toevoeging van salicylzuur) verlichten de aandoening van patiënten met hyperkeratose, neurodermitis, droog eczeem en psoriasis in de handpalmen en voetzolen.

Contra-indicaties voor de procedure

Algemeen aanvaarde contra-indicaties voor het gebruik van naaldbaden zijn:

• Acute infectieziekten;
• Alle ziekten die zich in een verergeringsstadium bevinden;
• Koortsachtige toestand;
• Bloeden;
• Acute periode van dermatologische ziekten;
• Aanwezigheid van vasculaire en cardiologische ziekten met duidelijke circulatiestoornissen;
• Nierontsteking;
• Oncologie.

Het is niet aan te raden om tijdens de zwangerschap en borstvoeding een bad met pijnboompitten te nemen.

Gevolgen na de procedure

Na een dennenbad kunnen er bijwerkingen optreden in de vorm van roodheid en irritatie van de huid, maar ook jeuk en huiduitslag.

Complicaties na de procedure

Na het dennenbad neemt u een warme douche, droogt u uw huid af met een handdoek (vermijd wrijvende bewegingen) en brengt u ongeveer een half uurtje door in een rustige omgeving.