Krekelnek: moet u zich wel of geen zorgen maken?

Veel mensen hebben nekknarsen als ze hun hoofd draaien, als ze hun hoofd in verschillende richtingen kantelen, maar er is geen sprake van pijn of ander ongemak.

In dit geval hoeft u zich geen zorgen te maken omdat.

Oorzaken Nek kraken

Omdat het geluid dat wordt gedefinieerd als een fysiologisch "knarsen in de nek" het gevolg is van de snelle afgifte van gasbellen (zuurstof, stikstof en kooldioxide in de synoviale vloeistof van het gewricht), die vervolgens barsten. Dit gebeurt wanneer de gewrichtscapsule (holte) van de gepaarde boogvormige of facetgewrichten van de halswervels, die worden gevormd door de gewrichtsprocessen van aangrenzende wervels en hun lichamen verbinden, wordt uitgerekt.

Het knarsen kan ook worden veroorzaakt door wrijving van de pezen die de spieren verbinden met de doornuitsteeksels van de halswervels tegen de botten: wanneer ze uitrekken tijdens beweging en vervolgens terugkeren naar hun oorspronkelijke positie (de pees kan enigszins verschuiven), wat resulteert in een plotseling knarsen. En in dergelijke gevallen knarst de nek meestal bij het maken van cirkelvormige bewegingen.

Crepitatie, vooral als er voortdurend sprake is van nekknarsen of nekpijn en knarsen, kan echter een oorzaak hebben die verband houdt met problemen met de wervelkolom en kan een klinisch symptoom zijn:

• Cervicaal facetsyndroom ;
• cervicale osteochondrose ;
• artrose van de cervicale wervelkolom - cervicale spondylose met vorming van osteofyten (groei van verbeend kraakbeen in de wervels);
• Reumatoïde artritis ;
• hernia ;
• cervicale werveldislocatie of spondylolisthesis.

Knars- en nekpijn zijn een van de symptomen van ligamenteuze schade aan het ligamenteuze apparaat van de wervelkolom in het cervicale gebied.

Als de nek van een kind knarst, kan het in de eerste plaats een fysiologische knelpunt zijn (in de eerste levensjaren is het bewegingsapparaat van het kind zich nog aan het vormen). Maar ouders moeten opletten en een arts raadplegen als er tijdens de kindertijd of adolescentie een crunch gepaard gaat met pijn: het kan verband houden met juveniele reumatoïde artritis of de ziekte van Bechterew - juveniele spondylitis ankylopoetica .

Risicofactoren

Onder de risicofactoren merken experts op:

• leeftijdsgebonden degeneratieve-dystrofische veranderingen in de gewrichten van de wervelkolom, gewrichtskraakbeen en tussenwervelschijven, evenals verzwakking van de nekspieren;
• asthenie lichaamstype en ondergewicht;
• Houdingsstoornissen, vooral slungelig;
• Cervicale wervelkolomletsel, inclusief rotatie-subluxaties van de halswervels;
• afwijkingen van de wervellichamen en gewrichtsgewrichten;
• Cervicale scoliose ;
• Bindweefseldysplasie (leidend tot instabiliteit van de cervicale en andere wervelkolomgewrichten).

Pathogenese

Gezien het mechanisme van kraken in de nek als een symptoom van artrose van de cervicale wervelkolom, wijzen vertebrologen op de belangrijkste pathogenetische factor: het progressieve verlies van gewrichtskraakbeen dat de onderliggende botten beschermt. In dit geval beginnen de botten elkaar te raken tijdens de beweging van het ruggengraatgewricht, waardoor crepitatie ontstaat (die wordt versterkt door de aanwezigheid van osteofyten).

Een soortgelijk proces vindt plaats bij hernia tussen de wervels, omdat de verschuiving en uitstulping van de vezelige kraakbeenachtige tussenwervelschijf tussen de lichamen van twee aangrenzende wervels leidt tot het blootleggen van botstructuren, hun contact en mechanische wrijving.

Diagnostics Nek kraken

Lees uitgebreid in de publicaties:

• Röntgenfoto van de cervicale wervelkolom
• Diagnose van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
• Klinische diagnose van artrose
• Instrumentele diagnose van artrose
• Differentiële diagnose van artrose

Behandeling Nek kraken

Wat moet je doen als je nek cruncht als het een fysiologische crunch is? Tijdens het zitten - neem kleine pauzes met het opwarmen van de nek (normaal hoofd kantelt in verschillende richtingen, soepele rotatiebewegingen van het hoofd), slaap op het "juiste" kussen, enz.

Als uw nek knarst en pijn doet, moet u de wervelkolomaandoening behandelen die deze veroorzaakt. Meer informatie in de artikelen:

• Behandeling van cervicale osteochondrose
• Medicamenteuze behandeling van artrose
• Lokale behandeling van artrose
• Fysiotherapie bij artrose
• Behandeling van een hernia

Het wordt ook aanbevolen om speciale oefeningen uit te voeren, lees:

• Fysiotherapie voor cervicale osteochondrose
• Fysiotherapie bij artrose

Het voorkomen

Bij kraken en pijn in de cervicale wervelkolom is de belangrijkste preventie de behandeling van de overeenkomstige ziekten en pathologische aandoeningen.